Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях? Чем делать массаж простаты


Как сделать массаж простаты самому себе дома: 6 способов + советы!

Вопрос: Добрый день! Существует ли способ или специальные техники, чтобы можно было бы сделать массаж простаты самому себе? Врач назначил курс этой процедуры для лечения простатита, но каждый раз добираться из-за этого в город слишком накладно и по деньгам, и по времени.

Ответ prostatanet.ru: Предстательная железа является одним из тех органов организма, расположение которых, позволяет проводить на них прямое воздействие. Поэтому множество специалистов уверены в полезности этой процедуры при лечении простатита. Однако самостоятельное выполнение этой процедуры является очень деликатным делом.

Среди специалистов основным способом проведения массажа предстательной железы является ректальный массаж с помощью пальца. Но, если кто-то считает, что для его проведения нужно всего лишь нащупать железу в прямой кишке и осторожно поглаживать ее в течение времени сеанса, то он сильно заблуждается.

Поэтому, если Вам назначен лечебный массаж предстательной железы, тогда самым верным решением будет все-таки найти необходимые ресурсы и провести назначенный доктором курс у квалифицированного специалиста.

А вот в качестве дополнительных способов воздействия на простату, мы предлагаем Вам несколько методик, которые можно использовать для самостоятельных массажных процедур в домашних условиях.

1. Непрямой массаж предстательной железы

Выполнение этого способа не является самостоятельным, однако он простой и его можно производить в домашних условиях, поэтому мы включили его в наш список. Этот способ заключается в массаже вначале живота, а потом пояснично-крестцового отдела, для этого Вам будет необходима помощь еще одного человека

Ваш помощник должен тщательно промассировать Вам область живота, затем расположения крестца, при этом постепенно снижаясь и захватывая область кобчика. Начинать следует с легких согревающих и расслабляющих поглаживаний в направлении от позвоночного столба к краям спины и также в обратном направлении. Интенсивность массажа следует увеличивать постепенно.

Правильную технику можно посмотреть в видео ниже, ее показывает Владимир Кишкурно, преподаватель Московского института восстановительной медицины.

Периодичность выполнения процедуры – 1 раз в день, длительность – 15 мин.

2. «Раскачать» лобково-кобчиковую мышцу (ЛКМ).

Лобково-кобчикавую мышцу специалисты признают ответственной за полноценную эрекцию полового члена, поэтому очень важно научиться держать ее в тонусе. Благо, эта мышца достаточно легко поддается тренировке, важно только правильно выбрать нужные упражнения.

Перед тем, как приступить к тренировке ЛКМ, важно научиться ее чувствовать, для этого используется один простой прием. Он заключается в том, что когда Вы в очередной раз будете совершать мочеиспускание, попробуйте «перекрыть» струю некоторым напряжением мышц промежности.

Расположение ЛКМ выделено красным

…Итак, надеюсь, Вы уже попробовали почувствовать ЛКМ и у Вас получилось, тогда продолжим. Дальнейшие действия можно делать в любой обстановке, начиная от сидения перед телевизором, до проезда в общественном транспорте, эти упражнения «невидимы» для окружающих, поэтому их выполнение не вызовет у Вас никакого смущения.

Приступим к тренировке лобково-кобчиковой мышцы:
  1. Почувствуйте ее расположение, направив на нее свое внутреннее внимание;
  2. Напрягите эту мышцу на 2-3 секунды, затем расслабьте ее;
  3. Повторите это упражнение 10 – 30 раз.

3. Массаж промежности

Встретил интересный совет по массажу промежности мячиком для большого тенниса. В классическом варианте предлагают его делать, усаживаясь на теннисный мяч промежностью и, покачиваться на нем, пытаться сохранить равновесие.

Попробовав его в этом варианте, признаюсь, я испытал ощутимые болезненные ощущения. Поэтому не думаю, что в таком виде такой массаж простаты подходит тем, у кого она слишком чувствительна к воздействию.

Однако сама идея массажа с помощью теннисного мяча довольно интересна, поэтому я предлагаю выполнять это упражнения в более щадящей вариации. Для этого возьмите в руки теннисный мяч и из положения стоя немного нагнитесь так, чтобы Вам было удобно прижать мяч к промежности, и далее начните раскатывать мяч ладонью от начала мошонки до ягодиц.

Если обеспечить нужный нажим силы одной руки не хватает, дополнительно используйте вторую руку, чтобы усилить давление на мяч.

Такой способ позволяет регулировать комфортное для Вас усилие нажима на мяч и не допускать болезненных ощущений.

4.     Внутренний гидромассаж

Этот способ является довольно популярным вариантом непрямого массажа предстательной железы, однако имейте в виду, что его использовать лучше после консультации с врачом, потому что из-за слишком частых клизм может возникнуть нарушение микрофлоры кишечника.

Внутренний гидромассаж следует делать после опорожнения кишечника. Для его выполнения приготовьте 200-300 миллилитров раствора ромашки. Остудите его до теплой, комфортной температуры и с помощью клизмы введите этот раствор в прямую кишку. Держать внутри себя эту жидкость необходимо 20-30 минут, после этого можно освободить кишечник.

5.     Интенсивная ходьба или велосипедная езда

Не удивляйтесь, но такие привычные нам во всех смыслах действия, как ходьба или езда на велосипеде, обладают большим потенциалом в плане воздействия на предстательную железу.

Проходите в день не менее 2-3 км пешком или катайтесь на велосипеде не менее одного часа и это обеспечит Вашей железе естественный приток свежей крови и активизирует в ней обменные процессы.

В отношении ходьбы хочу добавить, что необходимый эффект достигается только при движении в интенсивном темпе, для начала научитесь ходить со скоростью 90 шагов в минуту, со временем доведите до 130 и выше, насколько Вы считаете возможным для себя.

Не забывайте и о дыхании, старайтесь дышать ровно, без задержек и напряжения.

Помимо мягкого, естественного массажа простаты, регулярная ходьба позволит Вам повысить общую выносливость организма, сбросить негативную энергию, накопленную в течение дня и улучшить настроение, что несомненно окажет положительное влияние на повышение потенции.

6.     Общефизическая подготовка

И снова попрошу Вас не удивляться, но теперь предлагаю Вам вспомнить …школьные занятия зарядкой. Ну-ка, какие там были упражнения, помните:

  1. энергичные рывки согнутыми и прямыми руками перед грудью;
  2. это же упражнение, но с поворотами в стороны;
  3. мельница руками в наклоне;
  4. вращение туловищем по часовой стрелке и против;
  5. вращение тазом по часовой стрелке и против;
  6. прямые руки перед грудью, махи ногами перед собой.

Ну же, вспомнили? ))) Уверен, что припомнили и то, с какой неохотой все это тогда выполнялось, правда?… Но теперь пришло время узнать один небольшой секрет: все эти упражнения, несмотря на простоту, помогают быстро привести тело в тонус, разогнать застоявшуюся кровь, разогреть мышцы, активизировать дыхание, кровообмен, обменные процессы не только в организме, но и во всех внутренних органах и в предстательной железе в том числе.

Не удивительно, что этот комплекс использовался не только в школе, но и в более серьезных структурах, например в армии или во время производственной зарядки (да, да, была и такая).

Так что рекомендуем Вам снова взять этот простой комплекс общефизических упражнений и позволить своему организму извлечь из него максимальную пользу, а комплекс дополнительных упражнений, позволяющих эффективно массировать предстательную железу, Вы можете взять осюда: http://prostatanet.ru/massaj-prostati-s-pomoschu-uprajneniy.html

Итоги

Мы предложили Вам шесть способов непрямого воздействия на предстательную железу, которые помогут оздоровить ее и активизировать ее тонус, они являются прекрасным дополнением к тем процедурам, массажа простаты, которые проводит Вам врач.

Однако и к их выполнению нужно относиться очень внимательно, постоянно контролируя свои ощущения.

Предостережение! Почувствовав болевые ощущения при выполнении какого-либо из способов, немедленное прекратите и в ближайшее время обратитесь к врачу для выявления нарушений.

Еще полезное по этой теме:

 

‼ Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.

Обзор новостей:

  • Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
  • Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
  • Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
  • Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.

prostatanet.ru

Для чего нужен массаж простаты и чем полезен для мужчины?

У многих может возникнуть вопрос, для чего нужен массаж простаты? Это не просто неприятная процедура, а часть лечебного процесса, без которого полностью выздороветь невозможно. Массаж простаты врачи могут назначать практически при всех болезнях мужской половой системы, особенно при воспалительных процессах, бесплодии и нарушении эректильной функции.

1Польза от процедуры

Такое заболевание, как воспаление предстательной железы встречается довольно часто. Почти каждый третий мужчина хоть раз в жизни сталкивается с такой проблемой, а назначение доктора в виде массажа может обескуражить и напугать пациента. Поэтому важно понимать пользу данной процедуры и разбираться в технике ее проведения.

Изображение 1

Проведение сеансов массажа позволяет в более короткие сроки вылечить болезнь, ведь при механическом воздействии на железу возбуждаются все нервные окончания полового органа. А возбуждение ведет за собой расширение сосудов, которых довольно много. При этом в половой орган поступает больше крови, насыщенной кислородом и лекарственными препаратами. При правильном проведении массажа все застойные явления с успехом проходят и половая функция мужчины приходит в норму. В первые минуты после сеанса болевые ощущения снижаются, а после нескольких — полностью проходят. Поэтому не стоит сомневаться в том, полезен ли массаж простаты

Кроме лечебного эффекта, массаж дает возможность диагностировать некоторые болезни. Ведь при механическом воздействии на простату с пениса выделяется секрет железы, по внешнему виду которого можно определить наличие воспалительного или инфекционного процесса. А если сделать посев семя на живительную среду, то можно определить возбудителя заболевания и его чувствительность к определенным лекарственным препаратам. Для дальнейшего лечения больного массаж — незаменимая процедура, без которой врачу тяжело поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Полезен массаж простаты и в качестве профилактики будущей дисфункции половой системы. Он имеет общеукрепляющее свойство, предупреждает развитие застойных процессов в органах малого таза и развитие импотенции у мужчин среднего возраста.

2Виды и техника проведения

Многие думают, что массаж состоит из одной технологии. Это неправильное мнение, ведь в медицине различают несколько их разновидностей: ручной, непрямой, внешний, ректальный, урологический и гидромассаж. В последнее время появились специальные приборы, которые можно использовать в домашних условиях.

Ручной или прямой массаж простаты чаще всего применяют при хроническом простатите. При этом простату массажируют пальцем руки напрямую.

Иллюстрация 2

Лучше всего, когда это делает специалист. При непрямом массаже, руки массажиста не прикасаются к железе. Это самая простая в исполнении техника: больные сами могут делать массаж, причем в любом подходящем месте. Для этого стоит ритмично сокращать и расслаблять мышцы ануса. Этот вид процедуры подойдет для профилактики заболеваний и при легкой форме воспаления предстательной железы.

Внешний массаж подразумевает поглаживание простаты снаружи. Для чего такой массаж? Он менее болезненный и пациенты с охотой соглашаются именно на него, он не предусматривает проникновение пальца в прямую кишку. Для этого необходимо приподнять немного мошонку вверх и на расстоянии 2-3 см от ее края, круговыми движениями поглаживать кожу. Делать массаж простаты лучше в положении лежа на спине, с широко расставленными ногами.

Ректальную или внутреннюю манипуляцию делают с помощью пальца. Для этого сначала нужно надеть перчатку и смазать палец вазелином или глицерином. Потом очистить прямую кишку с помощью клизмы. Вставить палец в кишку на глубину 5-6 см: именно на этом расстоянии и находится железа. Плавными круговыми движениями, чтобы не повредить слизистую оболочку кишки, следует массировать простату на протяжении нескольких минут, пока на кончике пениса не появится несколько капель секрета. Этот вид болезненный и неприятный, но считается одним из самых эффективных.

Хорошим считается и гидромассаж, который делают с травяными настоями. Техника исполнения простая. Сначала необходимо заварить ромашку, остудить до температуры 37 градусов. Потом с помощью клизмы ввести 30-40 мл отвара в прямую кишку и удерживать его там, сокращая мышцы ануса. Так следует проделать несколько раз. Ромашка имеет противовоспалительное и антибактериальное свойство, а колебания воды прекрасно массируют предстательную железу.

Урологический массаж применять в домашних условиях невозможно и опасно. Его делают только в специальных кабинетах. Этот вид делается бужами через уретру. Техника его сложная и самостоятельно проводить такой массаж категорически запрещается.

3Последствия и противопоказания

Если делать массаж простаты в домашних условиях, необходимо помнить, что резкие движения, острые длинные ногти и неправильная техника могут привести к травме прямой кишки, появлению трещин и царапин, которые в последующем могут воспаляться и причинять неудобства. Самым тяжелым последствием может быть сильное кровотечение, которое можно остановить только в условиях стационара.

Не следует делать массаж в домашних условиях и при следующих состояниях:

  • геморрой в острой фазе;
  • наличие раковых заболеваний половой системы, особенно опухоли прямой кишки и предстательной железы;
  • камни простаты;
  • инфекционные заболевания в острой фазе.

При таких заболеваниях следует обратиться к специалисту.

Картинка 3

4Длительность процедуры

Массаж можно делать в любой удобной позе. Если процедуру проводит медсестра или врач, то в большинстве случаев больному необходимо стать на колени, положив локти на подушку. При этом необходимо согнуться так, чтобы вход в прямую кишку был свободным и доступным. Эта поза подходит для ректального массажа. Также его можно делать в положении стоя, при этом немного согнувшись. Руками лучше упереться о стол или табуретку. В домашних условиях, когда некому помочь, больной ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Необходимо раздвинуть их в стороны, чтобы было удобно дотянуться до ануса или простаты.

Длительность процедуры составляет 2-3 минуты. Если это профессиональный массаж, то может занять и десятки секунд. Обычно на курс лечения требуется от 10 процедур. В редких случаях их количество может увеличиться до 20 раз. Все зависит от результатов лечения. Между курсами лечения следует делать небольшой перерыв в 3-5 дней.

У таких больных не должно быть вопросов о том, зачем нужен массаж простаты. Следует довериться лечащему врачу и строго выполнять все предписания.

prostatis.ru

Как делать массаж простаты самому себе пальцем: делаем правильно

Как делать массаж простаты самому себе

Простатит признан заболеванием века, и если раньше от него страдали преимущественно мужчины в пожилом возрасте, сегодня можно часто встретить молодого парня с такими проблемами на приеме уролога. На самом деле любое заболевание можно предупредить мерами профилактики, а также самостоятельно вылечить на начальном этапе возникновения. Простатит проявляется ярко выраженными симптомами, поэтому только после осмотра врача можно выбирать метод терапии.

Помимо медикаментозного лечения врач может назначить пациенту массаж простаты, благодаря которому процесс усвоения препаратов и выздоровления наступает в разы быстрее. Но далеко не каждый мужчина обладает свободным временем и смелостью доверить эти процедуры специалисту, гораздо проще выполнять массаж простаты самостоятельно, если знать, как правильно его делать.

Зачем себе делать массаж простаты?

По мнению врачей, массаж простаты — ответственное дело, а его польза при самостоятельном выполнении остается под вопросом. Если же проводить процедуры будет опытный специалист, массаж явно пойдет на пользу пациенту, устранив многие неприятные симптомы недуга, а также укрепив потенцию и эректильную функцию. Но в целом показаниями к проведению процедуры считаются:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для железной потенции, которое действует сразу... Читать далее >>>
  • простатит и бесплодие, как следствие заболевания;
  • простатит хронической формы;
  • проблемы с потенцией;
  • атония простаты.

Фото 2

Если выполнять массаж простаты самому себе согласно правилам и инструкции, эффект будет следующий:

  • освобождение простаты от застойных процессов (секрета) и бактерий;
  • продление половых актов;
  • укрепление потенции и эректильной функции;
  • оргазм приобретет более насыщенный и яркий окрас.

Но перед началом манипуляций следует внимательно отнестись к противопоказаниям, а также предостережениями специалистов на сей счет. Слишком интенсивные воздействия на данную зону вызовут ряд негативных последствий, усугубление имеющегося заболевания и даже заражение крови. Речь идет о массаже, который выполняется напрямую при помощи пальца руки или массажера.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем: несколько методов

На сегодня специалисты рекомендуют несколько видов самомассажа простаты, которые скажутся благоприятно на всей мочеполовой системе мужчины.

Непрямой массаж

Сначала тщательно массируют живот, позже пояснично-крестцовый отдел позвоночника, медленно снижаясь к копчику. Это будут поглаживающие, согревающие движения ладонями, интенсивность массажа постепенно нарастает. Руки должны двигаться от центра позвоночника в стороны, а также от зоны поясницы к копчику. Длительность процедуры — 15 минут, проводить массаж нужно 1 раз в сутки.

Гидромассаж

Проводить его можно каждый день перед сном. Кишечник нужно предварительно освободить при помощи клизмы, спустя 25 минут после этого в анальное отверстие при помощи груши вводят отвар ромашки в объеме 400-500 мл. Кроме ромашкового отвара можно проводить антибактериальную терапию раствором марганца с водой в соотношении 1:10000 или фурацилином в соотношении 1:5000. Всего будет достаточно выполнения 12 процедур.

Массаж пальцем

Перед массажем важно состричь ногти, а также опорожнить кишечник. При этом мочевой пузырь лучше держать полным, чтобы он поддерживал простату на нужном местоположении. После этого мужчине важно расслабиться всем телом, принять теплую ванную, например. Проводить массаж можно прямо в ванной, лежа на спине с расставленными в стороны ногами. Указательный палец смазывают жирным кремом или вазелином, после чего постепенно вводя в анальное отверстие примерно на 5 см.

Простата будет ощущаться, как нечто шишковидное и волокнистое. Пальцем нужно проглаживать от правого к центру и от левого края к центру предстательной железы. Как только железа начнет твердеть, интенсивность массажа можно слегка увеличить. В конце нужно провести пальцем по центральной борозде и от нее к выходу, тем самым подталкивая результат массажа к выходу.

Для справки! Правильно проведенный массаж простаты не должен вызывать боли и дискомфорта в ощущениях. Если ощущается боль, скорее всего, пойдет речь о воспалительном процессе.

Для получения должного эффекта продолжительность самомассажа может быть от 1,5 минуты и больше, все зависит от личных ощущений и состояния здоровья мужчины.

Как часто делать массаж простаты?

Если мужчине по показаниям врача необходим массаж простаты, со специалистом следует обговорить не только технику выполнения, но и частоту проведения манипуляций, а также длительность курса такой терапии. Чаще всего предопределяющими факторами выступают состояние здоровья мужчины, его индивидуальные особенности организма, а также состояние предстательной железы.

Для справки! В зависимости от диагноза и показаний медика определяется длительность курса массажа, но в среднем он составляет 10 дней.

Проводить массаж простаты пальцем можно ежедневно или через день, при этом длительность одной процедуры не должна превышать 3 минут, а для опытного специалиста будет достаточно всего 30 секунд. Такие временные рамки установлены для тех мужчин, которые страдают болезнями предстательной железы. Здоровому мужчине стимулировать простату можно дольше.

Возможный вред, противопоказания и техника безопасности

Как и любой другой метод терапии, массаж простаты предполагает список противопоказаний:

Забудь про народные средства! Новый способ восстановления каменной потенции! Читать далее >>>
  • анальные трещины, проктит;
  • простатит на острой и подострой фазе;
  • инфекционные процессы острого течения;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез простаты;
  • геморрой с обострениями;
  • задержка мочи;
  • аденома простаты.

Противопоказания

Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:

  • только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
  • полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
  • длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
  • при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
  • массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.

Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания. В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.

Массажер

Для комфортного выполнения массажа простаты можно изготовить специальный массажер, чтобы не прибегать к помощи собственных рук. Специалисты советуют покупать массажер в аптеке, но собственноручный агрегат может больше соответствовать требованиям мужчины. Важно лишь соблюдать такие параметры, как линия изгиба, диаметр, размер, форма.

Фото 1

Для справки! Согласно практике, цена на профессиональный массажер для мужской простаты не требует больших финансовых растрат, поэтому целесообразнее купить готового помощника для самолечения.

Материалом изготовления может быть пластилин или глина, длина — до 10 см, диаметр — до 5 см, с плавно изгибающейся формой. Полученный массажер сначала дезинфицируют, потом на него надевают презерватив, который позже смазывают вазелином. После этого массажер плавно вводя в анус, находят нужную точку для стимуляции и проводят массаж согласно инструкции.

silaman.ru

разбираемся в техниках массажа простаты, определяем пользу и вред процедуры

Массаж простаты

Показания для проведения массажа простаты могут быть самыми разными. Можно подразделить их на три основные группы:

  1. При различных расстройствах и заболеваниях половой системы мужчины, в том числе:
    • Если пациент жалуется на хронические боли в тазу.
    • Имеются застои в предстательной железе.
    • При импотенции из-за патологических нарушений.
    • При простатите.
    • Если имеется аденома простаты (в неосложненной форме).
  2. Если нужно достать образцы секрета простаты (для лабораторных исследований).
  3. В случаях, когда диагностирован хронический простатит.

Массаж простаты: основные виды процедуры

Для лучшего понимания того, как правильно проводить массаж и как нужно осуществлять ту или иную технику массажа простаты, можно посмотреть обучающие видеоуроки, которые в обилии представлены в Интернете.

Различают следующие виды массажа:

  • На буже При проведении массажа простаты на буже, пациента попросят лечь на бок. Мужчина поднимает ноги и подносит их как можно теснее к телу, лицом нужно повернуться к делающему массаж. Буж вводят через канал для мочеиспускания.
  • Пальцем (трансректальный) Трансректальный массаж недаром является самым популярным среди всех разновидностей массажа простаты, ведь для его выполнения не требуется наличия специальных навыков и приборов. Человек, который проводит такой массаж, должен надеть перчатку и позаботиться о качественной смазке пальца.
  • В положении стоя Массаж простаты в положении мужчины стоя проводится другим человеком, поскольку самостоятельно в такой позе проводить массаж физически нереально.
  • В положении лежа При положении лежа массаж выполняют таким образом, чтобы мужчина лежал в удобной для него позиции, однако так, чтобы было возможно согнуть ноги в коленях. Врач осуществляет массирующие манипуляции осуществляются слева, справа и по центру предстательной железы.
  • Гидромассаж простаты Гидромассаж простаты, как следует из названия, осуществляется с помощью введения в прямую кишку жидкостей. Это способствует раздражению слизистой в прямой кишке, поэтому срабатывает рефлекс расширения сосудов, отвечающих за кровоток. Расширение таких сосудов переходит и в область предстательной железы.

Противопоказания к процедуре

Далеко не всегда следует использовать процедуру массажа простаты, поскольку в определенных ситуациях это может только навредить мужскому здоровью.

Данную процедуру нельзя осуществлять в следующих случаях:

  • Если диагностирован бактериальный простатит (массаж может лишь усугубить распространение инфекции, ускорив его).
  • Если имеется рак предстательной железы (то есть присутствуют злокачественные опухоли в простате).
  • Если имеется киста в простате.
  • Если диагностированы камни в протоках простаты.

Подробнее о массаже простаты

Польза и вред массажа простаты

В чем польза и вред массажа простаты? Массаж как способ лечения используется многими практикующими врачами и лицами без медицинского образования. Массаж простаты популярен уже очень давно, поскольку хорошо зарекомендовал себя.

Благоприятный эффект от массажа простаты заключается в следующем:

  • В результате массажных движений с помощью ректального воздействия, кровеносные сосуды начинают расширяться, в свою очередь начинает улучшаться кровообращение, а это помогает воссоздать баланс в простате, включает работу оздоровительных процессов организма. Улучшение кровотока помогает проникновению и всасыванию медицинских препаратов в организм мужчины.
  • В результате правильно осуществляемых манипуляций, в ткани поступает больше кислорода и полезных веществ, которые тоже способствуют ускорению выздоровления мужчины.
  • Повышение и нормализация тонуса предстательной железы в результате выделения сока. Это один из важнейших, если не самый важный, плюс такого массажа. Выделение сока способствует ликвидации застоев секрета простаты, которые могут приводить к проблемам в половой системе.

Показания к массажу простатыПомимо вышеперечисленного, польза массажных движений в простате в том, что осуществляется выход из организма значительной доли опасных микроорганизмов. Это крайне важно, поскольку можно значительно ускорить процесс выздоровления. Важным для мужчины бонусом массажа является тот факт, что значительно улучшается потенция.

Многие мужчины заявили о данном эффекте.

Возможного вреда от массажа существует гораздо меньше по сравнению с возможной пользой, однако опасность все же есть.

Следует знать о следующих минусах процедуры массажа:

  • Такой тип массажа неприемлем для очень многих мужчин, поскольку считается «унижающим мужское достоинство» или, по крайней мере, неэстетичным.
  • В ситуациях, когда выбрано неверное лечение или процедуру проводит неопытный специалист, мужчина может почувствовать острые боли и жжение.
  • Если у больного имеются раковые новообразования в области простаты, которые предварительно не были диагностированы (или об этом не было сказано специалисту, осуществляющему массаж), то есть высокая вероятность в процессе массажа травмировать опухоль и в результате этого только ускорить ее развитие. Это в равной мере относится и к аденоме простаты в тяжелой форме.
  • Следует воздержаться от массажа, если мужчина чувствует общее недомогание, включая высокую температуру.
  • Откажитесь от процедуры, если имеются заболевания прямого кишечника, в числе которых трещины и геморрой. Массаж в данном случае тоже может спровоцировать дальнейшее развитие недуга.
  • Крайне важно, чтобы массаж осуществлялся специалистом в этой области. Техника массажа не является замысловатой, но определить необходимость процедуры и подобрать правильную технику проведения сможет только специалист. В противном случае можно навредить себе.

Важно!

Польза и вред массажа простаты определяется правильностью проведения процедуры. Сразу сообщите врачу о том, что возникли острые боли. Однако не стоит путать их с просто неприятными ощущениями, которые появляются в любом случае.

Массаж оказывает благоприятный эффект при лечении различных расстройств мужских половых органов (кроме случаев, связанных с развитием новообразований). В общем виде массаж способствует стимулированию кровообращения, что помогает всасыванию различных медицинских препаратов, а также снижает к минимуму риск развития застоев.

Расширение кровеносных сосудов как следствие массажа простатыКак уже упоминалось выше, данная процедура крайне эффективна и при лечении простатита различных форм и типов. С помощью массажа происходит одновременное выделение сока и отток опасных микроорганизмов, в результате уменьшения количества вредоносных микроорганизмов процесс лечения значительно укорачивается, поскольку повышается эффективность антибиотиков в борьбе с оставшейся ослабленной массажем инфекцией.

Проведение данной процедуры с целью профилактики помогает устранить или предупредить развитие застоя в простате. Если по каким-то причинам секрет начнет застаиваться, то начнут развиваться болезнетворные процессы. Массаж помогает бороться с развитием таких воспалительных процессов.

После осуществления массажа предстательная железа может напомнить о себе через различные проявления. Этими проявлениями могут быть несильное жжение в области уретры, незначительные затруднения в процессе мочеиспускания, однако все эти неприятные ощущения должны исчезнуть достаточно быстро.

Важно!

Если боли после массажа простаты не проходят и, более того, начали только усиливаться, то необходимо как можно скорее обратиться к специалисту за консультацией. Также следует обратиться за помощью в случаях, если боли стихают после проведения массажа простаты, но возникают с новой силой после очередной процедуры массажа.

Врач может назначить корректировку техники проведения массажа и составит терапию с помощью лекарств. Самое главное — не стесняйтесь и не терпите боль, ожидая, когда она пройдет сама!

Отзывы

«Столкнулся с проблемой простатита, когда исполнилось 45 лет. Стал принимать лекарства, но общее состояние было неважное. Узнал от знакомых, что хорошо ускоряет лечение массаж простаты, к медсестре идти постеснялся, попросил жену помочь. Ничего сложного нет, все вычитали и изучили в интернете, уже после третьего массажа стал себя чувствовать гораздо лучше, болей никаких. Допью курс антибиотиков и надеюсь насовсем забыть о простатите»

«Скептически отношусь ко всяким массажам, особенно к таким деликатным, как массаж простаты. Однако решился попробовать, когда проблема назрела. Стал ходить к врачу, массаж длился около трех минут, ощущения не из лучших, но терпимо. Эффект был неожиданный: никаких болей, никаких проблем с постоянной беготней в туалет не стало уже через несколько процедур. И да, про качество секса после массажа простаты не врут: стало дольше хватать и ощущения изменились в лучшую сторону, больше удовольствия»

Техника массажа простаты: подбираем наиболее подходящую

Подготовка к процедуре

У человека, осуществляющего массаж, ногти должны быть короткими (это обязательно!), в противном случае, каким бы аккуратным не был человек, осуществляющий массаж, длинным ногтем очень легко можно повредить органы мужчины.

Мужчина, которому будет проводиться массаж, должен помнить, что после процедуры необходимо отправиться в туалет опорожнить мочевой пузырь, поэтому перед массажем желательно выпить воды (хотя бы один стакан). Мочеиспускание после массажа простаты важно, поскольку моча смоет выделения, предотвратив развитие (или распространение) болезнетворного процесса.

Перед массажем простаты мужчине необходимо расслабиться, этому поспособствует специальный подготовительный массаж или прогревание в ванне.

Техника массажа простаты может быть различной:

  • Самостоятельно. Если у мужчины, нуждающегося в данной процедуре, нет никакой возможности посетить специалиста, то есть возможность проводить массаж самостоятельно. Мужчина принимает одно из наиболее удобных для него положений. Нащупав простату (напоминает бугорок), можно приступать к процедуре. Начать лучше всего с совсем легких надавливаний простаты, движения следует осуществлять к центру. Главное, не причинять себе боль и дискомфорт, если боль чувствуется — уменьшить силу надавливаний или изменить тип движения пальца.
  • Аппаратным методом (с помощью прибора). При проведении массажа простаты с помощью приборов можно обойтись без посторонней помощи (однако она все равно желательна). Специальной подготовки не требуется, для каждого прибора, с помощью которого осуществляется массаж, предусмотрена инструкция по правильному использованию аппарата. С ней обязательно нужно внимательно ознакомиться.
  • На буже. При проведении процедуры на буже мужчина должен лежать на боку, поднеся обе ноги по возможности как можно ближе к телу, а лицом обратиться к делающему массаж. Введение бужа осуществляется через мочеиспускательный канал. Как только буж достигнет простаты, им массируют ее в течение 1-1,5 минут. Курс массажа таким способом должен длиться не более двух недель. Самостоятельно массаж таким способом не осуществляется.
  • Другим человеком. Трансректальный массаж может осуществляться близким человеком. Как упоминалось ранее, проводящий массаж должен подготовиться к процедуре должным образом, необходимо менять положение тела через определенные промежутки времени, которые он сочтет нужными.

Поэтапно процедуру можно разделить на следующие шаги:

  1. Подготовка. Ни в коем случае не приступайте к массажу без осуществления должной подготовки. Процесс подготовки описан ранее.
  2. Принятие удобного положения мужчиной.
  3. Массажные движения. Палец следует двигать очень осторожно, надавливать на простату нужно начиная от правого края, затем от левого, двигаясь к центру. Движениями пальца как бы подталкиваем содержимое предстательной железы к мочеиспускательному каналу. Силу надавливаний подбираем самостоятельно, как будет комфортнее. При появлении болевых ощущений сразу снижаем силу надавливаний, если боли довольно интенсивны, то, скорее всего, имеются воспалительные процессы. Следует прекратить массаж и обратиться к врачу.
  4. Завершение. После массажа нужно сразу посетить туалет, чтобы очистить мочеиспускательный канал от всего, что выделилось в результате массажа. Возможны легкие ощущения жжения и затруднения при мочеиспускании, однако это нормально, ощущения должны пройти.

Правильный массаж простаты: сколько и как часто делать?

Профессиональный массаж простатыХотя массаж предстательной железы можно осуществлять самостоятельно, все же желательно, если этим будет заниматься специально подготовленный и квалифицированный специалист. Идеальный вариант, если массаж простаты осуществляет врач, который назначил проведение массажа: в данном случае специалист точно знает особенности течения вашего заболевания и точно сможет подобрать наиболее подходящую технику массажа.

Перед правильным массажем простаты специалист посоветует вам подготовиться к процедуре, а именно выпить достаточное количество воды, чтобы мочевой пузырь был наполненным — это будет способствовать лучшему контакту простаты пациента с массирующим пальцем врача.

После ввода пальца в анальное отверстие врач начинает ощупывать предстательную железу, чтобы оценить ее состояние и размеры, затем врач проводит сам массаж. Первые 2-3 процедуры массажа, массирующие движения незначительны, затем врач начнет усиливать надавливания на простату.

Врач проводит массаж в течение минуты, учитывая состояние и ощущения пациента. При хроническом простатите специалист должен поглаживать семенные пузырьки и яички, чтобы снизить болевые ощущения мужчины.

Видео с профессиональным массажем простаты можно найти в Интернете.

Терапевтический курс массажа простаты составляет 14 сеансов.

Их выполняют через день или каждый день — в зависимости от особенностей течения заболевания.

Правильный массаж простаты в домашних условиях по продолжительности не должен достигать более 1 минуты. Если массаж осуществляется специалистом, то в некоторых случаях продолжительность может достигать и 3х минут. Не рекомендуется превышать продолжительность массажа простаты более чем на 5 минут.

Приборы и массажеры для проведения массажа простаты

Прибор для массажа простатыС целью облегчения процесса массажа предстательной железы и повышения комфортных ощущений мужчина может воспользоваться специальными приборами и массажерами, которые разработаны специально для массажа. В настоящее время на рынке представлен достаточно широкий ассортимент современных приспособлений, которые можно использовать самостоятельно или попросить свою подругу или жену помочь с прибором.

Массажер представляет собой вибратор, у которого тонкий кончик способствует воздействию на нервные окончания предстательной железы. Таким образом, эффект от вибрации очень близок к массажу, проводимому урологом, массажер может и не сопровождаться вибратором.

Приборы для массажа простаты бывают вибрационного, теплового, электростимулирующего, магнитного и механического типа.

prostatitoff.net

Как делать массаж простаты в домашних условиях самому? Как часто нужно?

Как правильно делать массаж простаты в домашних условияхМассаж простаты считается эффективным методом профилактики и терапии простатита у мужчин.

Тем более что этот недуг встречается очень часто, особенно у людей старше 45 лет. Самым серьезным последствием патологии является нарушение сексуальной функции.

Потому вопрос, как делать массаж простаты в домашних условиях, является очень актуальным.

Польза процедуры

Массаж делится на 2 основные категории – врачебный и домашний.

Первая форма манипуляции проводится в том случае, если не выделяется секрет. Благодаря такому массажу удается устранить застойные явления и получить простатический сок для исследований. Польза и вред процедуры должна быть рассказана врачом.

Самостоятельный массаж выполняется для улучшения качества половой жизни.

Многие мужчины интересуются, полезен ли массаж простаты. Его свойства заключаются в следующем:

  1. Польза процедурыПри механическом действии на простату происходит раздражение нервных окончаний и расширяются сосуды. Это приводит к улучшению микроциркуляции в органе. Благодаря этому увеличивается приток кислорода и полезных веществ, которые требуются для восстановительных процессов.
  2. Усиление кровообращения стимулирует попадание в простату лекарственных препаратов – антибиотиков и других веществ, которые применяются в комплексной терапии простатита.
  3. Урологический массаж активизирует выведение простатического сока и присутствующих в нем бактериальных микроорганизмов. Это является профилактикой застойных явлений в простате и помогает очистить орган от инфекции.
  4. Массаж способствует восстановлению тонуса мышечной ткани в простате и промежности.
  5. Правильно проведенная процедура увеличивает потенцию, длительность полового акта и усиливает оргазм.

Показания к проведению процедуры

К основным показаниям к проведению массажа относят следующее:

  1. Разные формы хронического простатита – бактериальный, асимптоматический и т.д.
  2. Половые нарушения, которые сопровождают простатит.
  3. Необходимость получения простатического секрета для анализов.
  4. Отсутствие реакции на антибактериальные препараты.

Подготовка

Подготовка к процедуреКак делать правильно данную процедуру? Чтобы получить хороший результат, нужно подготовиться к сеансу. Для этого выполняют такие действия:

  1. Половые органы и анальное отверстие нужно тщательно вымыть и протереть полотенцем.
  2. На кровать постелить простынь или полотенце.
  3. Приобрести медицинские перчатки и вазелин.
  4. Перед процедурой необходимо принять стакан воды, чтобы мочевой пузырь был полным.
  5. Важно подстричь ноги и опорожнить кишечник за 1 час до сеанса. Если есть нарушения стула, предварительно придется сделать клизму.

Техника проведения процедуры

Как самому сделать массаж простаты? Техника выполнения процедуры должна соблюдаться неукоснительно. Массаж простаты самостоятельно пальцем подразумевает определенную последовательность действий. Инструкция заключается в следующем:

  1. Техника проведения процедурыПодобрать правильную позу, чтобы массаж было удобно выполнять. Чаще всего мужчины ложатся на спину, ноги сгибают в коленях и прижимают к груди. Одной рукой нужно придерживать конечности, а второй – делать массаж. Также можно лечь на бок.
  2. На руку следует надеть медицинскую перчатку. Палец, которым выполняется массаж, смазывают вазелином.
  3. Затем его вводят на 5 см в анальное отверстие.
  4. На начальном этапе массажа нужно выполнять аккуратные поглаживания пальцем. Железу удастся определить по передней стенке кишечника. Для этого палец вводят подушечкой вверх и нащупывают бугорок. Поглаживания выполняют от краев к центральной части. Вначале рекомендуется массажировать левую часть органа, затем – правую. Выполнять движения нужно медленно и аккуратно, чтобы не было боли.
  5. Затем нужно осуществлять более сильные надавливания на простату. При этом на плотные ткани необходимо оказывать более сильное давление, а на мягкие – воздействовать осторожно. При правильном выполнении болевых ощущений быть не должно.
  6. В завершение нужно провести пальцем по центральной борозде железы.
  7. Выводить палец из прямой кишки нужно аккуратно. После процедуры мужчине нужно опорожнить мочевой пузырь. Это поможет вывести жидкость и секрет, который скопился и органе.
  8. Общая длительность процедуры составляет 2 минуты. В это время начинается выработка простатического сока.

Многие мужчины интересуются, как часто можно делать массаж простаты. Чтобы добиться положительных результатов, процедуру выполняют ежедневно в течение 2 недель.

Частота выполнения процедурыПосле проведения первого курса лечения можно делать отдельные сеансы каждые 3-4 дня. При хронической форме неинфекционного простатита отлично зарекомендовал себя трансректальный массаж. Данная манипуляция осуществляется 1 раз в неделю.

Данную процедуру можно проводить и аппаратным способом. Для этого специальный прибор для массажа простаты вводят в прямую кишку. Он помогает стимулировать сокращение мышц таза.

Другой метод заключается в массировании простаты на буже. Для этого металлическую трубку вводят в переднюю часть уретрального канала, фиксируют ее левой рукой, а правой – выполняют поглаживания в направлении наружного отверстия уретры.

Такой массаж обычно проводят с целью диагностики.

Массаж предстательной железы

Противопоказания

Существуют определенные ограничения к выполнению процедуры. Так, к основным противопоказаниям относят следующее:

  • Противопоказания к массажу простатыопухоли в простате;
  • киста предстательной железы;
  • геморрой или трещины в области заднего прохода;
  • сифилис;
  • генитальный герпес
  • бактериальный простатит;
  • нарушения мочеиспускания.

Перечисленные противопоказания непременно следует учитывать. Потому перед началом проведения процедуры следует получить консультацию врача и исключить наличие указанных аномалий.

Проведение массажа простаты позволяет получить целый ряд положительных эффектов. При этом очень важно четко соблюдать технику проведения процедуры.

При наличии хронических патологий обязательно следует получить консультацию специалиста. Любые варианты самолечения в такой ситуации строго запрещены.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как правильно делать массаж банками от целлюлита? С проблемой появления целлюлита борются как худые, так и полные....
  2. Как правильно делать парафинотерапию для рук в домашних условиях? Парафинотерапия – это достаточно популярная в современной косметологии процедура, которая...
  3. Как делать массаж при гайморите? Массаж — это эффективный метод терапии и профилактики многих болезней,...

lechenie-narodom.ru

Как правильно самому сделать массаж простаты

В статье изложено как правильно самому сделать массаж простаты — массаж главной мужской железы, когда он полезен, а когда может спровоцировать непоправимый вред, показания и противопоказания, в заключение предлагается посмотреть массаж простаты на видео.

Полезен ли массаж простаты

Массаж предстательной железы дело тонкое.Мнения специалистов полезен ли массаж простаты достаточно неоднозначные. Есть противники этого метода, хотя подавляющее большинство врачей признают его пользу.

Учитывая, что правильный массаж всегда полезен для любого органа, и учитывая важность именно этой железы для мужского организма, то полезность массажа простаты не вызывает сомнений.

Массаж простаты зачем он нужен?

массаж простаты зачем он нужен

  • простата освобождается от застойного секрета (длительное воздержание), болезнетворных бактерий и продуктов их деятельности (при простатите)
  • удлиняется продолжительность полового акта
  • повышается потенция
  • кульминационные ощущения интимной близости становится более яркими и продолжительными

Тем не менее, прежде чем делать самостоятельно массаж простаты следует очень внимательно учесть все рекомендации и противопоказания, и особенно, не делать его слишком энергично, так как в этом случае можно вызвать заражение крови а, при наличии рака простаты, спровоцировать его развитие в другие органы. Это касается прямого массажа простаты пальцем или специальным массажером.

Как делать массаж простаты

как делать массаж простаты массаж мужского центраЕсть способ мягкого воздействия на мужскую железу. Это гидромассаж. Его лучше делать вечером, перед сном, за пару часов.

Сначала делается очищение прямой кишки клизмой. Через четверть часа после очищения кишечника, с помощью груши вводится отвар ромашки комнатной температуры объемом (400-500)грамм.

Количество вводимого отвара следует подбирать исходя из ощущений. Так с одной стороны жидкости должно быть достаточно, чтобы вызвать желание «по-большому», с другой стороны, её не должно быть слишком много, чтобы была возможность удержать её в кишке хотя бы полчаса.

В отвар ромашки можно, для усиления антимикробных свойств, добавить немного марганцовки в пропорции 1:10000 к общему объему, а также фурацилин в пропорции 1:5000.Всего следует провести 12 процедур.

Массаж простаты противопоказания

аденома простаты и острый простатит - прямое противопоказание массажа простаты Существует еще более осторожное опосредованное воздействие на простату. Это массаж мошонки (яичек) и волевое ритмичное сокращение мышц вокруг заднего прохода, в результате чего запускаются нейрорегуляторные процессы, улучшающие кровоток близко от предстательной железы, чем оказывают активирующее воздействие на саму простату.

Массаж мошонки и яичек достаточно безопасный (конечно при отсутствии болезней яичек) может быть использован для профилактики многих мужских болезней.Существует даже рекомендация, с целью поддержания потенции ежедневно проводить массаж яичек, сжимая их (в разумных пределах) и разжимая столько раз, сколько вам лет.

А вот тренировка мышц занятие более трудоемкое.Рекомендуется проводить от 100 до 300 таких сокращений три раза в день на протяжении месяца.

Для профилактики простатита полезны упражнения степ аэробики, даже перешагивание нескольких ступенек подъездной лестницы при подъеме окажет замечательный противозастойный эффект на простату.Особенно это касается мужчин ведущих по тем или иным поводам сидячий образ жизни.

Как делается массаж простаты пальцем

массаж простаты фотоПодготовка Ногти должны быть обязательно коротко пострижены! Обязательно перед процедурой создайте условия, чтобы после массажа вы сразу же смогли «сходить по-маленькому». Можно для этого перед процедурой выпить стакан воды. Особенно это важно если у вас простатит. Дело в том, что во время массажа в мочеиспускательный канал выделяется секрет вместе с продуктами воспалительного процесса предстательной железы. Моча обладающая антисептическими свойствами смывает эти выделения из уретры, предохраняя от распространения воспалительного процесса. Второй подготовительный момент заключается в общем расслаблении. Хорошо провести общий расслабляющий массаж или можно прогреть мышцы в расслабляющей ванне.

Проведение Существуют различные положения тела, позволяющих проведение самостоятельного массажа простаты. Самый просто выполняемый, лежа в ванной, в теплой воде, на спине, ноги положить на боковые стенки.

Как нащупать простату

Надо указательным пальцем смазанным жирным кремом и медленно введенным в задний проход на всю длину, нащупать на глубине около 5см. нечто волокнистое, шишковидное, это и есть край простаты.

Как массировать простату

Палец двигаем осторожно надавливая на предстательную железу от края (сначала правого, потом левого) к центру, таким образом как бы подгоняя содержимое простаты к мочеиспускательному каналу который она обхватывает. Сила давления пальца зависит от вашего ощущения и состояния простаты. Если железа мягкая поглаживания мягкие, осторожные. Если твердеет (по мере ее возбуждения) можно усиливать нажим. В заключение проводим по центральной борозде в сторону выхода, подталкивая «намассированное» на выход.

В любом случае не допускайте острой боли!

Неприятные ощущения могут быть довольно интенсивные, если у вас какие-то воспалительные процессы. В этом случае болезненный участок массируется более осторожно и тщательно. Достаточная продолжительность массажа железы минуты полторы, дольше проводить не рекомендуется. массаж простаты правильноПо цвету выделений можно предположить в каком состоянии простата. Если выделения бело-прозрачные, все в порядке. Если есть желтые оттенки, указывающих на возможное наличие гноя в простате, то это серьезный повод срочно посетить специалиста врача. В этом случае проводить самостоятельный массаж без врачебного наблюдения может быть опасным для здоровья.

Завершение Сразу после массажа посетите туалет, смойте из мочеиспускательного канала все «намассированное».Послесловие После массажа простаты она может давать о себе знать ощущением растревоженности, возможно несильное жжение в уретре или легкое затруднение при мочеиспускании. Эти ощущения должны достаточно быстро проходить, сменяясь ощущением легкости в больном месте. Если жжение, резь длительная, или еще хуже, усиливается, то желательно обратиться к врачу, который дополнительно, возможно, назначит лекарственную терапию и порекомендует скорректировать технику массажа. Ниже в семиминутном видео подробно и корректно демонстрируется еще один способ

Стимуляция простаты с помощью массажера

При трудностях проведения массажа предстательной железы пальцем, можно использовать массажер простаты. Особенно это целесообразно при застойном простатите и с целью профилактики заболеваний простаты. Подробнее о об этом в статье «Массажеры простаты».

Но прежде, чем заниматься «самодеятельностью» рекомендуем показаться к специалисту андрологу.

Опыт и отзывы наших читателей

Здесь будут публиковаться наиболее интересный опыт наших читателей.

  • ВасилийПальцем у меня не получалось так как надо, (я не доставал, только часть простаты цеплял) решился на кардинальные меры…

    читать далее...

    Купил морковку примерно 2 см толщиной и 13-15 см длины, помыл, зачистил край, сделал его округлым, натянул на нее презерватив, смазал все вазелином и вставил медленно! Когда вся толщина морковки (2 см) войдет, то первые 20-30 секунд больно (анальное отверстие растягивается), затем просто держим там с минуту на 3-4 см углубив чтобы привыкнуть, когда боль пройдет, понемногу заталкиваем движениями туда-сюда, можно вытащить и еще смазать, дабы латекс скользил по толстой кишке, когда почувствуйте что все ходит гладко без трения, то можно начинать. Засовываем морковку на см 10 не меньше (я сделал отметины углубления чтобы понимать примерно глубину), и направляя край морковки на простату массажируем ее как пальцем (не знаю у кого как, а у меня сока выходит много каждый раз) и таких движений 10-15 с разных сторон простаты, слева, по середине, справа, и не забываем при этих движениях сжимать как можно сильнее анальное отверстие, сок будет выходить и уносить с собой все дерьмо из простаты. Если у вас аденома простаты или в ней есть песок (и такое бывает) то, конечно, такими механическими действиями можно хуже сделать, а если всего этого нет, то в комплексе со свечами, стероидами и медикаментами это лучшее решение для лечения простатита!

    [свернуть]

  • ВладимирХотите совет от 50-летнего мужика, практикующее ЭТО каждый день?Ловите.  

    читать далее...

    1. Наденьте на обе руки одноразовые целофановые перчатки (размер не менее L, пачка 100шт. стоит 50руб), обильно смажьте вазелином средние пальцы на обеих руках. 2. Массаж лучше делать, сидя на унитазе, пальцем сначала одной руки одну минуту (больше не получится — устанет палец), потом другой… лучше при этом глубоко вдохнуть: диафрагма придавит кишечник и простату к пальцу и контакт будет максимальный. 3. По окончании массажа снимите перчатки, выворачивая их наизнанку — проблем с гигиеной никаких, получается… Я практикую массаж уже несколько месяцев, эффект отличный… А по поводу того, что многие здесь пишут о невозможности самому себя обслужить, так это скорее всего представители самизнаетекакой профессии… вот представьте: вы — автомеханик — в один прекрасный день узнаете, что все водители научились ремонтировать свои авто… ——- (Примеч. от potencia-100.ru): Внимательно отнеситесь к перчаткам. Если на них есть сварной шов на пальцах помните, что им легко можно травмировать нежную слизистую простаты..

    [свернуть]

Загрузка...

potencia-100.ru

Как делать массаж простаты. Правильная методика выполнения

Массаж простаты – это необходимая процедура для всех мужчин, которая позволяет активизировать процесс кровоснабжения в предстательной железе (простате) в лечебных целях.

Процедура массажа выполняется ректально специалистом урологом или в домашних условиях женой.

Массаж простаты – эффективный способ борьбы с простатитом

Несмотря на психологический дискомфорт, который испытывают многие мужчины во время процедуры массажа простаты, он является эффективным средством при лечении такого заболевания, как простатит, излечение от которого способствует повышению уровня потенции. Его применение активизирует кровообращение в простате и удаляет из ее пораженных долек задержавшийся и разлагающийся патологический секрет.

Это дает возможность повысить приток насыщенной кислородом и питательными веществами крови, необходимой для регенерации новых тканей в железе и, в случае применения лекарственных препаратов, усилить их эффект.

Кроме ректального воздействия на больной орган, о котором пойдет речь ниже, можно выполнять самостоятельный массаж простаты с помощью упражнений, по ссылке будет подробно рассказано об этом методе и приведены необходимые упражнения.

Либо использовать альтернативные варианты естественного непрямого воздействия на предстательную железу, о которых можно узнать из новой статьи на нашем сайте prostatanet.ru: «Как сделать массаж простаты самому себе дома!«, где мы рассказали о 6 вариантах такого воздействия, которые могут значительно повысить эффективность основного лечебного курса или служит отличным профилактическим средством против застойных явлений.

Следует помнить, что как и любая медицинская процедура применение массажа простаты имеет противопоказания.

Противопоказания массажа простаты

Выполнение массажа простаты не рекомендуется больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры являются наличие следующих заболеваний или осложнений:

  1. Обострение воспалительных процессов;
  2. Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;
  3. Геморрой;
  4. Наличие высокой температуры

Помните, что выполнение массажа предстательной железы без учета противопоказаний, может иметь опасные последствия для здоровья пациента.

Методика — как выполнять массаж простаты дома

3D схема расположения простаты

Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.

Следует понимать, что полноценно выполнить подобную процедуру самому себе практически невозможно, поэтому необходим близкий партнер, с которым Вам было достаточно комфортно, как правило, таким партнером может быть только супруга, удобное положение для выполнения женой массажа простаты показано на рисунке ниже:

Также, если Вам более удобен этот способ рекомендуем посмотреть Вашей супруге короткий мастер-класс «Массаж простаты пальцем — видеоурок для жены!«, где профессиональный коуч поделится с Вашей близкой женщиной важными секретами и нюансами этой процедуры при проведении её в домашних условиях.

Предварительная подготовка

Наиболее эффективно проведение процедуры при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности предстательной железы и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения сеанса выпить около 800 — 1000 мл воды или сока.

Меры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед ним вымыть руки с мылом. Во время процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.

Техника выполнения массажа простаты (предстательной железы)

Расположение простаты в теле

Для удобства доступа к предстательной железе пациент должен принять колено-локтевое положение, которое позволяет расслабить мышцы тазового дна и  создает максимально удобные условия для проведения массажа.

Выполняющий процедуру человек должен стоять непосредственно за спиной больного и вводить палец без жесткого усилия, позволяя пациенту, справится с возникающими дискомфортными ощущениями.

После ввода пальца необходимо определить месторасположение железы. Ее нижний край удален от анального отверстия приблизительно на 5 см. При пальпации простата определяется, как уплотненное образование, которое по форме напоминает «орех». Железа имеет следующие размеры: длина составляет от 4 до 4,5 см, ширина от 2 до 3,5 см, толщина от 1,7 до 2,5 см. Она образована отдельными дольками разной величины в количестве  30 – 50 штук, которые залегают в плотном соединительнотканном основании с множеством гладких мышечных волокон.

Определив расположение простаты, аккуратными движениями пальца оцените ее форму, размер, равномерность консистенции, степень плотности, обращайте внимание на болезненные ощущения пациента при проведении сеанса.

Удобный вариант позы, расположение области воздействия и направление массажных движений

Сильная боль при массаже простаты может означать один из трех негативных факторов: у пациента есть противопоказания, действия уролога выполняются с чрезмерным усилием или пациенту не удается расслабиться, подробнее читайте по вышепредставленной ссылке.

Ректальная пальпация

Проводите массаж, начиная от краев железы по направлению к центральной бороздке по ходу выводящих протоков.

Учитывайте то, что менее чувствительной к манипуляциям является правая доля железы, поэтому начинать воздействия следует с нее, плавно переходя на левую долю.

Необходимо промассировать всю область простаты, включая и ее края. Основные приемы воздействия – поверхностное аккуратное поглаживание в вертикальной плоскости.

Обратите внимание, что при прощупывании пальцем поверхность предстательной железы она может быть как мягкой, так и плотной.

В случае, если ее поверхность мягкая, необходимо прилагать очень мягкие усилия для массажа, если же ощущаете более твердую поверхность – можно прилагать чуть более интенсивные усилия.

Заканчивают проведение сеанса плавным нажимом сверху вниз в области центральной борозды.

Помните, все движения выполняются плавно, приложение силы происходит постепенно без резких усилий. Главный показатель того, что Вы выполняете массаж простаты правильно ,  — это отсутствие болевых ощущений у пациента.

Благодаря лечебным действиям, часть семенной жидкости будет выдавлена в семенные протоки. Для того, чтобы она не застаивалась в них необходимо, чтобы больной имел возможность без промедления опорожнить мочевой пузырь, это поможет своевременно удалить освобожденную семенную жидкость.

Продолжительность процедур массажа

Указанный массаж предстательной железы необходимо выполнять больному через день, либо каждый день в общем количестве 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса до 1 минуты, но не менее 30 секунд.

После проведения первого этапа сеансов массажа, отдельные сеансы можно повторять через 3-4 дня.

При хроническом неинфекционном простатите хорошо зарекомендовал себя трансректальный массаж, который проводится с периодичностью 1 раз в неделю.

Статья подготовлена командой  PROSTATANET.ru. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт http://PROSTATANET.ru обязательна!

Еще полезное по этой теме:

 

‼ Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.

Обзор новостей:

  • Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
  • Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
  • Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
  • Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.

prostatanet.ru