Как сделать голос красивее? Упражнения для голоса. Что такое красивый голос


Голос: что от него зависит и как сделать его приятным и красивым

 

Голос: что от него зависит и как сделать его приятным и красивым

Своим голосом, благозвучным или крикливым, вы непроизвольно создаете вокруг себя приятную или тяжелую атмосферу. Смысл произносимых вами слов не оказывает на это почти никакого влияния, действительная информация заключена в музыке вашего голоса. К сожалению, очень немногие прислушиваются к своему голосу, его тону, тембру и интонациям, не все ставят перед собой задачу сделать свой голос красивым.

1. Что такое «природный голос»?

Природный голос — это свободный и естественный голос, максимально отражающий внутренний мир человека. От природы — каждому дан сильный и красивый голос (достаточно вспомнить любого младенца), но большинство людей используют возможности своего голоса всего на 5-10 процентов.

2. Что значит приятный голос с точки зрения специалистов? Какой голос называют приятным?

Приятный голос — это голос, в тембре которого присутствуют все частоты — от низких до высоких. Если голос природный, то он, как правило приятный. Особенно, если обладатель природного голоса — приятная личность. Ведь голос по своей сути является индикатором личности человека.

3. Почему у одних людей голос все-таки приятный, а у других нет?

Есть две причины:

а) внутренние напряжения (зажимы), не дающие голосу звучать свободно. Это обедняет тембр, лишает его как низких сочных красок, так и высоких звонких. Эта причина наиболее распространена.

б) если человек по сути своей лживый, подлый и т.д., то в голосе это всё отражается, и его голос, разумеется, будет не особо приятен.

4. Что можно по голосу сказать о человеке?

Очень многое. По голосу можно судить о характере человека, уровне его здоровья, о его настроении. Также, по голосу можно понять – стоит ли иметь дело с данным человеком или лучше не иметь – в голосе слышно истинные намерения людей, а также, уровень их развития.

5. Специалисты говорят, что можно «говорить ртом», «говорить горлом», «говорить грудью» и даже «говорить животом». О чем идет речь?

Речь идет о вовлечении тела в процесс звучания. От природы у человека звучит (резонирует) все тело, от макушки до пяток (так происходит у младенцев). Но вследствие внутренних напряжений (зажимов) – вибрации от голоса перестают проходить сквозь всё тело и остаются только на уровне горла («говорить горлом»). Это, разумеется, очень обедняет тембр.

«Говорить грудью» — это значит наполнять вибрациями от голоса грудь. «говорить животом» — наполнять вибрациями живот.

6. Почему и мужчины и женщины в интернете интересуются, как сделать голос более низким? Разве мужчинам не нравятся нежные женские голоса?

Потому что как раз низкие краски придают голосу нежность. Низкие частоты также делают голос более бархатным, сочным. Но это, конечно, в том случае, если в голосе присутствует средние и высокие обертоны. 

Это примерно как хорошо отстроенная аудио-система (эквалайзер):— если в голосе преобладают низкие частоты – он будет звучать грубо;— если в голосе преобладают высокие частоты – он будет звучать пискляво;— если в голосе преобладают средние частоты – он вообще не будет восприниматься на слух.

У большинства людей в голосе не хватает (вследствие зажимов) именно низких глубоких красок для полнозвучной палитры.

Каждому человеку есть смысл настроить природный гармоничный баланс звучания своего голоса.

7. Говорят, что на тембр и красоту голоса влияют не только голосовые связки и дыхание — но и осанка, степень «выспанности» и скорость речи (чем она медленнее, тем голос ниже, богаче)?

Да, осанка, безусловно сильно влияет на голос, т.к. хорошая осанка – залог хорошего дыхания. А хорошее дыхание – залог хорошего голоса.

Мы всем рекомендуем регулярно плавать (в бассейне или естественных водоемах) – для укрепления мышц, поддерживающих хорошую осанку. В комплексе с голосовыми упражнениями, это дает очень мощные результаты!

От выспанности – тоже многое зависит. Многие солисты Мариинского отмечают, что если лечь спать до полуночи, а проснуться до 10 утра, то голос в этот день звучит заметно лучше!

А вот скорость речи и богатый голос – это скорее следствие внутреннего спокойствия и расслабленности человека. То есть, если человек внутренне спокоен и расслаблен, у него голос будет звучать сочнее и богаче.

Но это не означает, что если человек начнет искусственно замедлять свою речь, то у него станет богаче голос. Поэтому лучше научиться входить в состояние внутреннего спокойствия, расслабленности, и при этом, оставаться бодрым и бдительным! Тогда голос звучит максимально хорошо, и скорость речи естественная.

Со своим голосом можно работать, вполне реалистично сделать свой голос с красивыми обертонами, легким, звучным и с богатым интонированием.

Учтите — ваш голос неразрывно связан с вашей личностью. Чтобы действительно изменить свой голос, вам придется поменять себя. Хотя так же верно, что, меняя свой голос, вы меняете и свою личность.

Приятный голос – вещь необходимая. Не только для того чтобы петь, заниматься сексом по телефону и представлять свою страну на «Евровидении», но и, как ни странно для другой работы. Если во время важных переговоров или презентаций вы то и дело слышите: «Что-что? Повторите еще раз, пожалуйста!» — или вдруг начинаете хрипеть, сопеть, сипеть и искать стакан воды, вам явно не помешает пройти несколько несложных шагов. 

Как сделать голос приятным

Шаг №1. Лечитесь и еще раз лечитесь

  • Недостаточно избавиться от простуды, ларингита и прочих напастей, связанных непосредственно с горлом, голос — штука коварная, и влияют на него абсолютно все болезни, кроме, пожалуй, родильной горячки:
  • Проблемы пищеварительной системы приводят к недостаточному увлажнению голосовых складок, отсюда в горле появляется першение и возникает кашель.
  • Неполадки сердечнососудистой системы уменьшают подвижность диафрагмы — появляются быстрая утомляемость голоса и боли в гортани.
  • Болезни легочной системы делают голос дрожащим и вызывают одышку.
  • Искривление позвоночника и остеохондроз мешают правильной постановке дыхания и звукоизвлечению, вызывают охриплость.
  • Психические расстройства делают голос напряженным, слишком (или недостаточно) эмоциональным и лишаю его тембральных красок.
  • Психологическая зажатость и подавление эмоций мешают четкой артикуляции.

Шаг №2. Чтобы сделать голос приятнее надо правильно питаться

Отказ от острого, соленого, жирного, слишком холодного и слишком горячего, может, и сделает из вас звезду караоке, но лишит многих других мирских радостей. Поэтому будем ставить достижимые цели: в ежедневный рацион неплохо бы включить продукты, которые содержат витамины В и С (капуста, апельсины, шпинат, печень, яйца, рис), а за день до важного выступления желательно не есть орехи, семечки и томаты.

Шаг №3. Научитесь орать

Без этого полезного навыка нынче никуда! Если на работе и телеэкране сплошные идиоты, а судья на матче — то самое слово, которое больше нельзя произносить из-за закона против пропаганды гомосексуализма, умение правильно  кричать вам явно пригодится. И главное здесь — не сдерживать себя. Уж если начали орать, делайте это как положено — с душой и что есть сил. Только такой вдохновенный крик нормализует давление на голосовые связки, а значит, риск охрипнуть будет значительно меньше, чем при интеллигентном оре вполголоса. К тому же это еще и хорошая профилактика психических расстройств (смотрите Шаг №1).

Шаг №4. Ноу смокинг

Здесь, как и с питанием, все только на вашей совести (и голосовых связках). С одной стороны, Минздрав предупреждает, что от курения голос понижается и за счет неплотного смыкания связок появляется неприятная сипловатость. С другой — Фрэнк Синатра и Джон Леннон дымили, словно паровозы, и не задумывались над тем как сделать свой голос более приятным. И еще одна приятная новость: алкоголь не слишком, влияет на то, как мы говорим (скорее, на то, что мы говорим).

Шаг №5. Сделать голос приятным и красивым поможет постановка дыхания

Если вы здоровы, не курите и не едите всякую гадость, а голос все равно никак не может определиться, на кого ему хочется быть похожим — на Витаса или Луи Армстронга, пора работать над дыханием. Методик и гимнастик сейчас великое множество, а начать можно с этого:

  • Сделайте глубокий вдох и резко выдохните, как будто задуваете свечу. Затем, задуйте три свечки тремя короткими выдохами, потом — пять. Пара недель тренировок — и вы легко сможете задуть свечи даже на именинном торте тещи.
  • Сделайте 4-5 шумных и долгих вдохов носом, словно перед вами флакон любимого парфюма (или что вы там любите нюхать), и столько же выдохов ртом.
  • Представьте, что вы едете в лифте и объявляете этажи: чем он выше, тем выше голос, и наоборот. Начинать можно с поездки в девятиэтажке, постепенно дойдя до Эмпайр-стейт-билдинг.

Шаг №6. Голос станет приятнее и красивее, если вы поработаете над артикуляцией

Хорошая артикуляция нужна для того, чтобы не глотать слова, а говорить четко и понятно в любой ситуации: от рабочих переговоров до объяснения бармену, какой именно коктейль вы хотите. Упражнения лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать лицевые мышцы, а заодно лишний раз смотреть на себя красивого:

  • Представьте, что ваш язык – это малярный валик. Прокрасьте им жесткое небо максимально тщательно, как маляр-отличник труда.
  • Представьте, что вы — лошадь (это упражнение не только на артикуляцию, но и на богатое воображение) и пофыркайте немного. Зубы сомкнуты, губы расслаблены, и сквозь них проходит воздух с характерным «Фрррр!».
  • Вытяните губы вперед и слегка наружу и, не двигая головой, рисуйте ими картинки — от яблока или ананаса до раннего Ван Гога. За правильной техникой выполнения можно обратиться к одноклассницам вашей дочери, у которых дакфейс на аватарах в социальных сетях.

 

Автор: Инга Халиманович

Первоисточник http://constructorus.ru

источник

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

lichnorastu.ru

Как выработать красивый голос | Красота спасет мир?

Хорошо поставленный, уверенный, красивый голос обладает сильным воздействием. Когда людям нравится голос, они более внимательно слушают.

Многие люди обязаны своим успехом именно голосу. Он не менее важен, чем внешность, манеры, содержание выступления. Красивый голос способен привлечь, убедить и завоевать симпатии людей.

Многие люди задаются вопросом — как выработать красивый голос?

как выработать красивый голос

Звучание голоса зависит не только от хорошего состояния голосовых связок, но также и от состояния сердечно-сосудистой, нервной, мышечной, дыхательной систем, органов брюшной полости, хорошего слуха и зрения, хорошо развитой памяти и сбалансированной работы эндокринной системы.

Странно, но большей части людей не нравится звучание своего голоса. Претензий к голосу много и у каждого человека свои — тихий или резкий, неприятный или слишком детский, а возможно недостаточно сексуальный.

Для всех тех, кому не нравится свой голос — обнадеживающая информация. Голос можно настроить и для этого не требуется много усилий.

Звучание голоса зависит от нескольких составляющих:

1.  Звучание голоса зависит от строения и здоровья не только голосовых связок, но и всего речевого аппарата

Основные болезни, препятствующие нормальному развитию и профессиональной эксплуатации голоса:

Большие миндалины затрудняют движение отдельных частей мягких резонаторов, что приводит к нарушению четкой артикуляции. Воспаленные миндалины дают частые воспаления гортани (ларингиты), трахеи (трахеит).

  • Аденоидные разращения

Аденоидные разращения в носоглотке приводят к хроническим катарам носа, а также постоянно раздражают своими выделениями слизистую нижележащих отделов дыхательных путей (глотки, гортани, трахеи), а голосу придают излишний носовой оттенок и гнусавость.

Больные кариозные зубы нередко вызывают хронические заболевания миндалин, вызывают воспаление слизистой глотки, что приводит к расстройству голосовой функции.

Хороший слух, здоровый голосовой аппарат — это одно из первых условий в голосоречевых профессиях. Иногда элементарное нарушение гигиены (серные пробки в ухе) приводят к падению слуха.

  • Железы внутренней секреции

Гормоны многих из них оказывают большое влияние на процессы формирования, роста и развития организма. Огромное значение придается мозговому придатку (гипофизу), щитовидной, зобной и половым железам, а также гормонам надпочечников (адреналов) и поджелудочной железы (инсулины).

Поэтому для красивого голоса очень важно поддерживать здоровье верхних дыхательных путей

Для этого нельзя переохлаждаться. Охлаждение слизистой оболочки гортани и глотки вызывает сужение сосудов, гортань при работе не получает достаточного количества крови и в результате голос «садится».

Не следует говорить в холодное время на открытом воздухе, особенно при быстрой ходьбе и после выступления, когда слизистая особенно чувствительна к охлаждению.

Не следует курить, поскольку никотин очень вреден для голосовых связок. Также курение вызывает раздражение слизистой оболочки голосового аппарата дымом. Раздражение слизистой влечет за собой усиленную работу желез, выделяющих слизь в глотке, гортани, трахее, на связках. При курении голос грубеет, укорачивается в диапазоне.

 

2.  Звучание голоса зависит от правильного дыхания и правильной постановки голоса

У человека есть два основных резонатора.

Верхний резонатор — полость глотки, рта, носа. За счет верхних резонаторов достигаются такие качества голоса, как звонкость, полетность

Нижний резонатор — грудная клетка. За счет нижних резонаторов грудной клетки достигаются насыщенность, мягкость, сила.

Проходя через эти резонаторы, голос начинает звучать и приобретает определенный тембр.

Очень часто мы говорим только с использованием горлового резонатора — голосовых связок. Это абсолютно нормально.

Тем не менее, голос сформированный в солнечном сплетении звучит более красиво. Этот голос называют еще «грудным».

Известно высказывание психолога Ричарда Бендлера «Если вы будете говорить из этого места, то ваши продажи вырастут втрое, а секса будет столько, сколько вы сможете взять».

Чтобы развить объем, и силу, и звучность голоса воспользуйтесь упражнениями:

  • Упражнение 1   для формирования грудного голоса

Возьмите диктофон и полчаса в день читайте низким, грудным голосом любые тексты, стихи, высказывайте свои мысли вслух, пытайтесь аргументировать записывая разговор и слушая запись для коррекции. Повторяйте различные фразы — тихо, громко, медленно, быстро, делая ударения на разные слоги и слова. Пытайтесь найти тот тембр голоса, который будет звучать наиболее красиво.

Самая сложная задача состоит в том, чтобы закрепить этот оптимальный тембр голоса и говорить из грудного резонатора постоянно, а не раз в неделю по праздникам. Для этого вырабатывайте и закрепляйте навыки общения грудным голосом. Как правило на формирование любового навыка требуется 21 день.

  • Упражнение 2   для формирования звонкого и сильного голоса

Звучание голоса зависит от правильного и глубокого дыхания. Для формирования такого дыхания ежедневно делайте следующие упражнения:

1. Сделайте вдох, а затем произносите каждый звук, пока не закончится воздух:

И-и-и-и-и-и-и-и «И» – звук самой высокой частоты, поэтому с него и стоит начинать делать упражнение. Э-э-э-э-э-э-э-э Звук «э» влияет на область горла и шеи. А-а-а-а-а-а-а-а О-о-о-о-о-о-о-о У-у-у-у-у-у-у-у Звуки «а»; «о»; «у» — положительно влияют на область грудной клетки

2. На расстоянии 10 см дуйте на зажжённую свечу так, чтобы пламя слегка накренялось, но не потухло.

3. Вспомните собачек в жару. Также, раскройте рот, вывалите язык, и дышите животом.

Другие упражнения для красивого голоса — здесь.

3.  Звучание голоса также зависит от психологического настроя

Качество речи напрямую зависит от настроения. Голос звучит хорошо, когда человек здоров, бодр и в хорошем настроении. Настроение влияет на активность нервной системы и на общий тонус организма. В угнетенном, подавленном состоянии сложно ожидать звонкости и красоты от своего голоса.

Говорят, что иногда накопившиеся, не высказанные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. В этом случае воспользуйтесь помощью психолога или самостоятельным психотренингом. Для этих целей используйте аффирмации. Это краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Их можно составить самостоятельно, а можно использовать известные аффирмации для голоса от Луизы Хей:

Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю. Я прославляю радость и любовь. Мои слова – это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!

 Читайте по теме:  

Шесть советов как развить ораторские способности

Красивая дикция. Упражнение для развития дикции.

elklub.ru

Как сделать голос красивее? Упражнения для голоса :: SYL.ru

Всякий человеческий голос имеет свой тембр. Он может быть приятным (мелодичным, благозвучным, бархатным) и противным (скрипучим, писклявым, крикливым). Своим голосом человек способен создать ту или иную атмосферу. Удивительно, но смысл и суть произнесенных слов носят второстепенный характер. В первую очередь обращает на себя внимание музыка вашего голоса. Непроизвольно прислушиваешься к его тону, интонации и тембру. Обладатели сочных и насыщенных голосов привлекают, притягивают и имеют особый магнетизм. Неприятные же, напротив, отталкивают и раздражают окружающих. С такими людьми мало кто жаждет общаться. Поэтому многих интересует ответ на вопрос о том, как сделать голос красивее.

Природный и приятный голос

Естественный и свободный голос называют природным. Он максимально отображает внутренний мир человека. С самого рождения мы имеем сильный голос (в подтверждение тому достаточно вспомнить любого здорового младенца). Однако природные возможности голосового аппарата основная масса людей использует всего на 5-10 процентов.

Приятный голос охватывает все частоты: низкие, средние и высокие. Он является своеобразным отображением личности человека. Если глаза – это зеркало души, то по голосу можно распознать различные черты характера. У лживого и подлого человека он звучит не особо приятно. Если придавать этому значение и обращать внимание на человеческий голос, то достаточно легко определить уровень развития собеседника, его настроение и состояние здоровья, а также истинные намерения. Еще одна распространенная причина – зажимы (внутренние напряжения), которые лишают его свободы. В связи с этим тембр становится беднее, пропадают как сочные, теплые, низкие краски, так и звонкие, высокие. Поэтому обладатели таких голосов задумываются, как сделать голос красивее.

Многообразие звукоизвлечения

Человек может извлекать звук, вовлекая в этот процесс все тело. Оно резонирует в силу своей природы от макушки до пяток. Однако из-за наличия зажимов (внутренних напряжений) вибрации не проходят через все тело, а сохраняются на уровне горла. Поэтому распространено такое словосочетание, как "говорить горлом". Это, безусловно, обедняет окраску звука. Специалисты утверждают, что звук можно извлекать разными способами:

  • Говорить горлом.
  • Говорить ртом.
  • Говорить грудью. То есть умение наполнять голосовыми вибрациями грудь.
  • Говорить животом. Это способность наполнять вибрациями живот.

Внешние факторы воздействия на тембр и красоту голоса

Чтобы понять, как сделать голос красивее, нужно помнить о влиянии осанки, скорости речи и времени для сна. Всем известно, что правильная осанка – это залог здоровья и хорошего дыхания, соответственно, красивого и приятного голоса.

Для укрепления поддерживающих осанку мышц следует как можно чаще посещать бассейн или плавать в водоемах. Совместно со специальными голосовыми упражнениями это дает ошеломляющий результат. Об отдыхе и продолжительности сна также не нужно забывать. Многие вокалисты справедливо замечают, что звучание голоса напрямую зависит от того, во сколько лечь спать и в какое время проснуться. Скорость речи также поддается контролю. Для этого необходимо быть в определенной степени расслабленным и внутренне спокойным. Благодаря этому голос будет звучать гораздо богаче, сочнее и приятней. Однако невозможно добиться результата искусственным замедлением речи. Если вы неоднократно задумываетесь, как сделать голос красивее, то знайте, что это более чем реально. Если с ним поработать, то можно добиться благозвучных обертонов, легкого и правильного интонирования. Следует помнить, что голос тесным образом связан с вашей личностью и неповторимой индивидуальностью. Поэтому, возможно, вам в некоторой степени придется изменить себя. Приятный голос необходимо иметь не только для того, чтобы петь. Во время собеседования, переговоров или презентаций он также играет главную роль.

Важные подготовительные этапы

Для того чтобы иметь самый красивый голос, нужно выполнить несколько важных шагов.

  1. Оздоровление всего организма. В первую очередь нужно избавиться от болезней, которые связаны с горлом. Это ларингит, простуда и прочие. Обратитесь за консультацией к фониатору. Однако процесс звукоизвлечения связан с вибрациями всего тела, а не только горла. Поэтому если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, сердечно-сосудистой и легочной, то уделите им должное внимание. Иначе внезапного кашля, одышки, боли в гортани и быстрой утомляемости вам не избежать. На правильную постановку дыхания влияет остеохондроз и искривление позвоночника, что мешает извлечению звука и вызывает охриплость. Подавление эмоций и психологическая зажатость лишают артикуляционной четкости.
  2. Правильное питание. В идеале было бы неплохо отказаться от острой, жирной и соленой пищи, а также от чрезмерно горячего или сильно холодного. Если для вас это очень сложно, то постарайтесь хотя бы включать в рацион такие продукты, которые обогащены витаминами В и С. Это могут быть: апельсины, капуста, печень, рис, шпинат, яйца и другие. Не стоит употреблять за день до важного события семечки, орехи и томаты.
  3. Бросить курить. Вы наверняка слышали о вреде сигарет и папирос. Ни для кого не секрет, что курение негативно влияет и на голосовые связки. Поэтому скорее избавляйтесь от вредной привычки.

Упражнения для голоса

Существует ряд упражнений, которые помогут вам достичь желаемого результата.

1. Постановка дыхания.

  • Глубоко вдохните и сделайте резкий выдох. Представьте, что вы задуваете свечу. Получилось? Теперь тремя предельно короткими выдохами задуйте сразу три свечи, а затем пять. После ежедневных тренировок вы освоите эту технику.
  • Совершите пять длинных и шумных вдохов носом, как будто вы вдыхаете аромат любимого парфюма. После чего сделайте такое же количество выдохов ртом.
  • Представьте себе, что вы едете в лифте, и вам нужно объявлять этажи. Чем ниже этаж, тем ниже будет голос, и наоборот.

2. Работа над артикуляцией.

Говорить отчетливо и ясно для окружающих требуется повсюду. Как на важных переговорах, так и в любой другой ситуации. Такие упражнения рекомендуется выполнять глядя на себя в зеркало, так как это помогает следить за мышцами лица.

  • Представьте себе, что ваш язык стал на мгновенье малярным валиком. Теперь вам надо покрасить нёбо очень тщательно.
  • Вообразите, что вы – лошадь, пофыркайте. При этом зубы должны быть сомкнуты, а губы максимально расслаблены, и через них выпускайте воздух с характерным "Фррр".
  • Вытяните губы вперед и немного наружу. Постарайтесь не двигать головой, но при этом рисовать ими различные картинки – от фруктов до сложных композиций.

Красивые голоса мира

О великолепном и сильном вокале мечтают исполнители-новички. Безусловно, многое зависит от природных данных. Однако для достижения поставленной цели нужно регулярно заниматься с профессиональными педагогами, вести здоровый образ жизни, постоянно уделять время определенным тренировкам. Существуют такие голоса, которые восхищают своей силой и звучанием, они становятся примером для подражания.

  • Има Сумак (перуанская оперная певица) обладала диапазоном до пяти октав.
  • Татьяна Долгополова (российская певица). Ее показатель - 5,1 октава - занесен в книгу рекордов Гиннеса.
  • Сергей Пенкин (российский певец). Он обладает голосом, диапазон которого составляет 4 октавы.
  • Мик Джаггер имеет уникальный и своеобразный тембр.
  • Роджер Долтри или Аксель Роуз имеют очень сильные и неповторимые голоса.
  • Том Йорк является обладателем чрезвычайно мощного голоса, который ассоциируется с космическим звучанием и привлекает огромное число слушателей.

Топ-10 лучших голосов

  • Рене Флеминг (сопрано). Это самый фантастический и красивый женский голос. Она написала очень полезную книгу о технике вокального мастерства "Внутренний голос".
  • Плачидо Доминго (тенор). Обладатель виртуозного и богатого голоса. Исполнитель очень сложных партий.
  • Лео Нуччи (баритон) имеет мощный, гибкий и самый красивый голос.
  • Крассимира Стоянова (сопрано). У нее прозрачно и чисто звучат верхние ноты.
  • Сэмюэль Рэми (бас). Мощный и фактурный голос.
  • Нетребко Анна (сопрано). Имеет блестящий тембр и безупречную вокальную технику.
  • Ильдар Абразаков (бас).
  • Роберто Аланья (тенор).
  • Сергей Лейферкус (баритон). Универсален как в оперном, так и камерном жанре.
  • Юрий Марусин (тенор).

Заключение

Каждый голос имеет свой тембр. Он может быть приятным и завораживать своим звучанием, а может раздражать и "резать" слух. На его красоту немало воздействуют внешние факторы. Это и осанка, и скорость речи, и степень "выспанности". Для того чтобы иметь самый красивый голос, нужно придерживаться ряда правил. Следить за здоровьем своего организма, не курить и правильно питаться. Также следует выполнять определенные упражнения для голоса, которые помогут достичь желаемого результата. Существуют такие голоса, которые восхищают своей силой и звучанием, именно они становятся примером для подражания.

www.syl.ru

Красивый голос | Секреты Женского Счастья

красивый голосКрасивый голос

Далеко не каждая женщина сразу становится элегантной и грациозной.Голос может многое рассказать о настроении и душевном состоянии человека. А красивый голос всегда загадочен и наводит на размышления. О том, что такое красивый голос и как сделать так, что Ваш голос стал красивым мы и поговорим в этом материале.

Многие качества, в том числе мягкий и красивый голос, появляются у нас, когда мы начинаем работать над собой.

Для этого вовсе не требуются серьезные усилия или специальное время.

Мягкий спокойный голос в совокупности с правильно подобранной одеждой, манерой поведения, правильной  осанкой и легкой походкой способен придать своеобразный шарм, ведь все наши качества и внутренние, и внешние тесно связаны.

Сложно представить женщину, одетую со вкусом, но с резким голосом и вульгарными интонациями.

За голосом, а главное, интонациями надо следить не менее тщательно, чем за одеждой и прической. Причем, делать это нужно всегда, где бы Вы ни находились, и с кем бы Вы ни беседовали в данный момент.

Темп и тембр речи.

Люди, которые говорят слишком громко, часто бывают не уверены в себе и таким образом привлекают к себе внимание.

Если хотите быть услышанной, говорите тише. Однако слишком тихо говорящие люди, возможно, боятся быть заметными и поэтому производят впечатление недостаточно уверенных в себе людей.

Не надо говорить много и быстро. Старайтесь говорить размеренно низким голосом. Низкие голоса обычно считаются более красивыми и сексуальными. Но искусственно пониженный тон голоса может казаться слишком напряженным.

Если чувствуете, что в ходе беседы часто нервничаете, попробуйте говорить медленно и перестаньте жестикулировать.

Красивая речь не должна быть монотонной.

Хорошо, если Ваша речь будет грамотной. Говорить умные слова, делая при этом неправильные ударения, – некрасиво и неестественно.

Самый приятный тон голоса – глубокий, низкий, энергичный, выражающий целую гамму эмоций. Сильный голос без запинок, излучающий уверенность – голос, который приятно слышать. Обладательнице такого голоса трудно остаться не незамеченной.

Милые дамы, каждая из нас может иметь красивый голос, стоит лишь приложить для этого немного усилий.

Я желаю Вам счастья и благополучия!

Друзья, для того, чтобы быть в курсе новостей проекта «Секреты привлекательности» и получать полезные материалы, заполните форму, которая размещена в правом верхнем углу блога.

Форма для комментариев и вопросов расположена ниже. Если у Вас есть свои советы или рекомендации по этой теме, расскажите о них.

Поделитесь с друзьями этой информацией через кнопки социальных сетей – сделайте им подарок.

Элиза Лаури,Ваш проводник в мир душевого комфорта и привлекательности

posekrety.ru

Значение словосочетания КРАСИВЫЙ ГОЛОС. Что такое КРАСИВЫЙ ГОЛОС?

Значение слова не найдено

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: автократия — это что-то положительное, отрицательное или нейтральное?

Положительное

Отрицательное

Ассоциации к слову «красивый голос»

Предложения со словом «красивый голос»:

  • Оказалось, что у него сильный и красивый голос.
  • Муж знал, что этот и правда очень красивый голос порой выдавал килотонны критики, претензий, отборной ругани и пошлейшего мата.
  • А у него красивый голос.
  • (все предложения)

Оставить комментарий

Текст комментария:

kartaslov.ru

Как голос сделать красивым – упражнения и рекомендации

Как сделать голос красивым

Как сделать голос красивым и женственным? Этим вопросом задаются многие представительницы женского пола, поскольку не всем природа подарила приятный тембр. Звонким и красивым голосом, который нравится окружающим, могут похвастаться лишь единицы. Но решить проблему и «выковать» себе приятное звучание речи вполне возможно. Приведенные ниже методики и советы помогут добиться приятного голоса не только женщинам, но и мужчинам.

Правильная гигиена ротовой полости

Именно с чистки зубов и языка должно начинаться утро любого человека. Но если перед ним стоит задача улучшить свой голос, то делать это необходимо с особой тщательностью.

По утрам нужно обязательно избавляться от лишней слюны и слизи в ротовой полости, которые копятся в течение ночи и мешают четко произносить звуки. Именно поэтому после пробуждения голос может звучать хрипло или пискляво.

Улучшение речи и её звучания будет проходить намного эффективнее, если по утрам вы не только почистите зубы, но и обработаете поверхность языка.

Упражнения для улучшения дикции

Если говорить о том, как сделать голос женственным и красивым, то без упражнений по улучшению дикции не обойтись.

Упражнения для дикции нужно выполнять ежедневно. Комплекс небольшой, но весьма эффективный:

  • Подбородок опущен на грудь. Медленно перемещайте нижнюю челюсть вправо/влево. Движения должны быть плавными.
  • Встаньте прямо, голова опущена к груди. Челюсть сначала выдвигайте вперед, потом отводите как можно дальше назад.
  • Руки сложите на груди. Совершайте медленные наклоны вперед, одновременно произносите звук «У» низким голосом.
  • Губы растянуты в широкой принудительной улыбке, зубы разжаты, мышцы лица расслаблены. Двигайте язык от правого угла рта к левому и наоборот.
  • Высуньте язык изо рта. Водите им по наружной поверхности сначала верхнего ряда зубов, затем нижнего.
  • Высуньте язык изо рта. Попробуйте придать ему форму чаши.
  • Зажмите между зубами карандаш. Попробуйте читать текст вслух, произнося слова и звуки максимально четко (насколько получится). Это упражнение необходимо выполнять ежедневно в течение 15 минут.
  • Читайте тексты вслух. Сначала быстро, потом медленно, тихим голосом, а затем громким.
  • Займитесь декламацией стихов, совмещая этот процесс с хождением по комнате. Важно следить, чтобы дыхание не сбивалось. Нужно обязательно выдерживать интонационные паузы.

Как сделать голос приятным

Что нужно делать, чтобы голос стал женственнее и приятнее? Красота речи во многом зависит от крепости голосовых связок. В этом поможет гимнастический комплекс. Делать зарядку нужно по утрам, уделяя упражнениям 10 минут:

  • Произносите звук «М», не открывая рта. Мычать нужно примерно 2 минуты. При выполнении упражнения должно ощущаться специфическое вибрирование в области носа и губ. Появление подобного ощущения указывает на правильность выполнения.
  • Сделайте грудью максимально полный вздох и резко освободите легкие, представляя, что вы тушите свечку. Чтобы правильно делать это упражнение, положите на горизонтальную поверхность листок бумаги. И попробуйте своим выдохом его сдвинуть.
  • На листе бумаги напишите все гласные звуки. Теперь произносите их по очереди нараспев. Потом комбинируйте их с согласными, но чтобы они всегда закрывали слог – бомм, бумм, бимм, бамм и т.д.
  • Повторяйте сочетания «МО, МИ, МУ, МЭ» на выдохе. Сначала делайте это отрывисто, потом нараспев, делая акцент на гласном звуке.
  • Высуньте язык и попробуйте достать его кончиком подбородка. Потом запрокиньте голову вверх и тяните язык к кончику носа.

как сделать голос красивым

Спина прямая. Ноги расставлены на ширину плеч.

  • На вдохе пропойте звук «О». Сделайте выдох.
  • На следующем вдохе поем звук «И», снова выдох. Затем нужно пропеть звуки «Э», «У», «А».
  • Важно, чтобы звук «И» озвучивался на самой высокой ноте, а звук «А» — максимально низко.

Повторите эту последовательность звуков еще 5 раз. Потом ее можно поменять. Упражнение обязательно выполняется по утрам, но его допускается практиковать и на протяжении дня.

Мычание и рычание – два эффективных упражнения

Чтобы сделать голос более звучнее, попробуйте практику «мычания». Упражнение предполагает произношение нараспев согласного звука «М». Его практически всегда использовали во время распевки на уроке музыки в школе.

При правильном «мычании» у человека начинают чесаться губы. Если ощущается зуд в горле, то необходимо немного приподнять подбородок. Практиковать занятие нужно 4 раза в день, отводя на каждое 5 – 7 минут.

Не нужно сильно надувать щеки и изображать мычащую корову. Это ничем не поможет, а только нанесет вред.

Иногда упражнение может вызывать дискомфортные и даже болезненные ощущения. В этом случае занятие нужно сразу прекратить. Во время выполнения необходимо поддерживать нейтральную тональность и не напрягать мышцы скул и челюсти.

Чтобы добиться милого звучания голоса, нужно научиться еще и правильно рычать.

  • Каждое утро произносите нараспев звук «Р». Потом задержите дыхание примерно на 20 секунд и снова порычите.
  • Нужно повторить упражнение 7-10 раз.

Упражнение от Федора Шаляпина

Каждое утро гениального певца начиналось с рычания. Он несколько минут рычал на своего бульдога, а затем еще и лаял, произнося слог «АВ».

Если вы не готовы рычать и лаять, то попробуйте злодейский смех. Расслабьтесь, откройте рот и на выдохе раскатисто произнесите «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звуки должны литься свободно. Одновременно со смехом можно постучать в грудь кулаком и попрыгать.

Любое из упражнений помогает прочистить голосовые связки и подготовить к их дальнейшей работе.

Правильный выдох

Упражнение, которое поможет сделать голос красивым, относится к практике йогов.

  1. Встаньте на любую твердую поверхность. Расставьте ноги – расстояние между ступнями должно составлять 40 сантиметров.
  2. Выполняйте глубокие вдохи – выдохи. Делать это нужно в плавном ритме. Длительность упражнения – 3 минуты.
  3. Затем медленно вдохните и сделайте резкий выдох со звуками «ХХХ-ААА».

Важно, чтобы во время выдоха из легких был выпущен весь воздух без остатка. Также нужно следить, чтобы звук звучал максимально громко и отчетливо. Чтобы усилить эффект, во время произношения звука нужно немного наклонять торс вперед.

Зарядка для языка

Как исправить звучание голоса? Перед тем как приступать к выполнению упражнений, нужно сделать язык более подвижным.

  • Рот широко открыт. Перемешайте челюсть из стороны в сторону в медленном темпе. Выполнять упражнение нужно в течение 3 минут.
  • Рот приоткрыт в полуулыбке. Кончик языка высунут наружу. Проведите им по поверхности верхней губы от одного уголка рта к другому. Обратите внимание, что челюсть все время должна оставаться неподвижной, а язык не должен касаться нижней губы. Выполняйте движение в течение 2 минут. Потом проведите по верхней губе срединной зоной языка, затем по нижней губе. Сделайте 5 круговых движений без рывков и задержек.
  • Посчитайте зубы при помощи кончика языка. Дотронуться нужно будет до каждого как в верхнем, так и нижнем ряду.
  • Губы сжаты. Проведите языком по наружной поверхности верхних зубов. Потом упритесь кончиком в правую, затем в левую щеку. Повторите все движения, раскрыв губы.

Подкорректировать некрасивый от природы голос своими силами в домашних усилиях – вполне решаемая задача. Но выполнять все рекомендованные упражнения нужно строго в утренние часы после пробуждения. Это оптимальное время.

vseorechi.ru

Как сделать голос приятным. Упражнения для голоса

 

Лишь у 5 процентов людей самой природой данный красивый и звучный голос. Остальным 95% придется немного поработать, чтобы голос стал красивее и выразительнее. Именно своим голосом человек создает свою собственную атмосферу вокруг себя, приятную или гнетущую, иногда она настолько неприятна, что собеседники воспринимают всю информацию, произносимую человеком, как негативную.

Голос – одна из важнейших составляющих образа. К сожалению, не всегда он красив и приятен. Каким должен быть красивый голос? В меру нежный, в меру тихий, не слишком громкий, не чересчур быстрый и не тягуч, не очень низкий, но и не визгливый.

Зачастую люди, которые занимают весомое положение в обществе, могут иметь голос, который не только не нравится многим окружающим, но даже раздражает их. Это мешает им иметь харизму, быть хорошим руководителем.

Бывает, что голос не соответствует внешности человека. В этом случае над голосом тоже нужно поработать.

Если глаза - это зеркало души, то ее «звуком», несомненно, является голос. И сложно расслышать что-то за визгливыми командными тирадами или хриплым полушепотом, а ведь именно голос служит человеку для общения с другими людьми.

Поэтому, если вам не нравится ваш голос, значит, или он плохо поставлен, или человек не старается правильно управлять своим речевым аппаратом.

Мелодичность и красивое звучание голоса невозможны, если в нем слышны посторонние звуки - сюсюканье, пришептывание, заикание или взвизгивание. Если у вас имеются дефекты речи, то для решения проблем с произношением нужно обязательно обращаться к специалистам.

Звучание человеческого голоса зависит от многих факторов – это не только состояние голосовых связок, но и состояние нервной, дыхательной и эндокринной системы, оно зависит от того, насколько хороши зрение и слух, развита ли память. Многие, услышав свой голос на записи, совершенно недовольны его звучанием, но не все знают, что можно сделать голос приятным, и много усилий это не потребует.

От чего зависит звучание голоса?

Звучание человеческого голоса зависит от строения голосовых связок. Кроме того, существуют различные причины, накладывающие отпечаток на него.

1. Болезни, которые мешают голосу нормально развиваться и препятствуют его нормальной «эксплуатации», особенно актуально для тех, чья профессиональная деятельность связана с речевым аппаратом — дикторов, певцов, преподавателей:

• миндалины могут мешать движению резонаторов, что нарушает артикуляцию, а их воспаление ведет к воспалениям гортани и трахеи.

• увеличенные аденоиды ведут к катарам слизистой носа, раздражают выделениями глотку и придают гнусавость голосу.

• зубы с кариесом могут вызывать воспаления стенок гортани и миндалин, что ведет к различным расстройствам голосовой функции.

• органы слуха. Хороший слух, также как и отличный голосовой аппарат просто необходимы тем, чья профессия связана с необходимостью постоянно говорить. Если не соблюдать гигиену, то элементарное скопление серы в ушном проходе может стать причиной снижения слуха.

2. Болезни, связанные с неправильной работой желез внутренней секреции. На все процессы, происходящие в организме, влияют на формирование и развитие организма

3. Переохлаждение. Если произошло излишнее охлаждение стенок гортани и глотки, то происходит сужение сосудов, и из-за этого голос садится из-за того, что в гортань не поступает нужное количество крови. Поэтому не следует в мороз разговаривать на открытом возрасте, особенно при активной быстрой ходьбе.

4. Курение очень вредно для голосовых связок из-за действия никотина и раздражения слизистых оболочек дымом. Это приводит к усиленной работе желез, они выделяют слизь, которая оседает на гортани и связках. Курение делает голос более грубым, укорачивая его диапазон.

5. Правильное дыхание влияют на звучание голоса. Человек имеет 2 резонатора. Из них верхним являются полость рта, глотки и носа, за счет них человеческий голос приобретает звонкость и высоту звучания. Грудная клетка представляет собой нижний резонатор, придающий голосу насыщенность, силу и бархатистость звучания. Голос, проходя через эти резонаторы, приобретает окраску и определенный тембр. Довольно часто люди говорят, используя лишь резонатор голосовых связок, что считается абсолютно нормальным. Но если научиться «формировать» голос в солнечном сплетении, он будет обладать более красивым звучанием.

Что необходимо для развития звучности голоса?

Для развития силы и объемного звучания голоса, нужно выполнять специальные упражнения для голоса.

1. Упражнение №1. Чтобы сформировать красивый грудной голос, нужно взять диктофон и проговаривать любые тексты, стихи, рассказывать свои наблюдения, пытаясь изменять тембр и проговаривая фразы с различной скоростью, громче и тише, ставя ударение на разные слова. Нужно попытаться найти именно тот тембр, который делает голос глубоким и красивым. Самым сложным является закрепление выбранного тембра, и проговаривание слов при помощи своего грудного резонатора. Чтобы сформировать этот навык, который окрасит голос, потребуется около 3 недель.

2. Упражнение №2. Правильное, равномерное и глубокое дыхание необходимо для звонкого звучания. Формирование такого звучания возможно, для этого нужно выполнять следующее: сделать вздох, затем произносить звук «и», до тех пор, пока не выйдет весь воздух. Этот звук считают самым высоким, и упражнение нужно начинать именно с него. Затем повторяется звук «э», который влияет на верхний резонатор. После этого произносятся таким же образом звуки, влияющее на нижний резонатор, грудную клетку – «а», «о», «у».

3. Упражнение №3. Сесть на расстоянии 10 см от зажженной свечи и дуть на нее так, чтобы пламя лишь слегка отклонялось от вертикали, но не гасло.

4. Упражнение №4. Раскрыть рот, высунуть язык дышать животом.

Не менее важен для отличного звучания психологический настрой. Ведь если человек бодр, активен, если он пребывает в хорошем настроении, то и голос его звучит прекрасно. Плохое настроение, подавленное и угнетенное состояние делают голос тусклым и невыразительным, ведь недаром говорят, что накопившиеся обиды как бы перекрывают горло, приводя к потере голоса. Умение справляться со своими эмоциями поможет научиться управлять голосом.

< Предыдущая Следующая >
 

www.krasulya.ru