Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения. Как разговаривать четко и внятно


Как Не Быть Мямлей И Научиться Четко Говорить

Многие люди в стрессовых ситуациях начинают бормотать себе под нос. В эти моменты речь становится тихой и спутанной. Её сложно разобрать, а это раздражает окружающих. В некоторых обстоятельствах приходится говорить максимально четко и громко, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Это происходит, например, в момент телефонного разговора, когда связь очень плохая и нестабильная. В этих условиях подсознание помогает нам отрегулировать собственный голос и улучшить речь. Довольно удобно, если такая привычка становится осознанной и постоянной. Давайте поговорим об эффективных способах сделать речь более выразительной и понятной.

Работа над осанкой

Если вы часто сутулитесь или даже горбитесь, дыхание сбивается и произносить длинные предложения и сложные слова становится все труднее. В ситуации повышенной нервозности прямая осанка не только добавляет уверенности, но и открывает дыхательные пути, делая вдохи и выдохи более правильными и устойчивыми.

Достичь прямого и ровного позвоночника можно почти в любой сидячей позе. Главное, чтобы в ней было по-настоящему удобно. Нужно просто немного выгнуть спину и втянуть живот.

Боритесь со своими страхами

Перед тем как перестать быть мямлей в разговорах, нужно понять, что причина невнятной речи или смазанных монологов, произнесенных слишком быстро, кроется в неуверенности. Она нарастает в стрессовых условиях, когда человек позволяет себе разнервничаться. Если сохранять спокойствие и невозмутимость, поддерживать оптимальный темп речи будет намного проще.

Не стоит переживать по поводу своих ошибок в беседе и реплик, сказанных невпопад. При таких неприятностях можно просто исправиться, извиниться и продолжить диалог. Конечно, с первого раза такая неловкость не может быть принята максимально непринужденно и легко. Но постепенно в результате регулярной практики можно научиться не реагировать на подобные оказии слишком эмоционально.

Тренировки по чистоте речи

Если вам интересно, как научиться четко говорить, используйте следующие рекомендации.

  • Следите за монологами профессиональных ораторов. Такими специалистами могут быть радиоведущие, телевизионные знаменитости. Следите за тем, как они произносят слова, запоминайте правильность произношения и копируйте темп речи.
  • Тренируйтесь максимально часто. В период практики не забывайте переслушивать свою речь, записывая её на диктофон или наговаривая текст в микрофон компьютера. Отмечайте, какие из слов даются вам хуже всего.
  • Также вы можете практиковаться в произношении слов. Читать их нужно и произносить очень медленно и максимально отчетливо. Если в середине текста снова начинается невнятная речь, нужно вернуться к началу. Повторять упражнение рекомендуется до идеального результата. А еще можно отдельно произносить гласные звуки, широко открывая рот.
  • Читайте вслух любые тексты как минимум 10 минут в сутки. Также произносите на диктофон скороговорки, которые помогут выявить проблемы с дикцией и проверить качество произношения букв и слов.

Как сделать речь отчетливой или как перестать говорить в носБез имени-1 kопировать

  • Сложно добиться совершенной дикции со стиснутыми зубами. Поэтому всегда открывайте рот как можно шире.
  • Следите за членораздельностью речи. Не забывайте вовремя задерживать дыхание, чтобы гласные звуки были разделены друг с другом, а звонкие и глухие согласные, стоящие рядом, не сливались в один звук.
  • Если говорить слишком быстро, собеседник будет с трудом понимать вас. К тому же, вы выдадите свою нервозность. Поэтому в процессе беседы по возможности замедляйте скорость своей речи.
  • Поставьте перед собой цель всегда говорить немного громче обычного. Это потребует усиления дыхательного процесса и сделает речь более медленной и членораздельной.
  • Не забывайте об интонации. Окончание вопросительных вопросов всегда должно восходящим, а утвердительных — наоборот. Следите за тем, на каких словах вы делаете ударение. Интонацию можно завышать, представляя себе чтение сказки маленькому ребенку. Если вы добавите в голос больше энергии и силы, речь станет гораздо оживленнее.
  • Тренируйте свою диафрагму, задействуя мышцы живота. Даже при негромком разговоре правильное дыхание обеспечит чистоту речи. Достаточно сложить ладони под ребрами и ощутить, как движутся мышцы во время диалога.
  • Попробуйте начать петь. Это поможет разработать голос и создаст автоматическую привычку максимального использования его возможностей. За счет пения вы начинаете понимать, как должен использоваться воздух, артикуляция и фразировка.
  • Попробуйте иногда покричать. Такое упражнение не имеет ничего общего с высоким визгом или простым повышением голоса. Нужно в течение некоторого времени удерживать тональность на единой высоте. Так вы сможете понять, какая максимальная громкость у вашего голоса. Более того, вы сможете управлять потоком воздуха в момент крика.

Рекомендации

  • Возможно, главное, что надо усвоить и воспитать в себе, чтобы понять, как не быть мямлей — это вера в себя. Не сомневайтесь в своих словах и мыслях, чтобы ваше изложение идей было максимально четким. Не забывайте обдумывать и переосмысливать свою речь. Просто следите за содержанием монолога и анализируйте его.
  • В возбужденном состоянии речь всегда скомканная и очень быстрая. Поэтому вовремя успокаивайтесь и заранее обдумывайте свои будущие слова. Если вы находитесь в ситуации сомнения или разнервничались, рассматривайте внятную речь со своей стороны как знак уважения к собеседнику.
  • Ваши друзья и члены семьи могут слушать ваши практики по чтению и высказывать свои комментарии о результатах тренировок.
  • Старайтесь говорить громче, чем коллега по разговору. Особенно громко нужно произносить те слова, которые проговариваются вами с трудом.

Похожие статьи

kak-za4em.ru

Как научиться говорить четко, грамотно и красиво – HEROINE

1

Красивая речь — это не природный дар, а результат упорной работы над собой. Помешать красивой речи могут многие факторы: физиология, психика, особенности языка, на котором вы говорите, ваше отношение к слушателям, цель, с которой вы к ним обращаетесь, и многое другое. Очень часто от того, как вы говорите, зависит очень многое, особенно, если необходимо убедить собеседника, выиграть спор или донести важную информацию. Мы решили разобраться с тем, от чего же зависит красота речи и как ее добиться.

Над чем необходимо работать:

1. Скорость

Говорить быстро — плохая привычка, а для слушателей быстрая речь может стать сложной для восприятия, — значит, коммуникация с вами будет непродуктивной. Если слушать собеседника сложно, а то, что он говорит, — не понятно, то самая естественная реакция — перестать слушать.

Необходимо снизить темп речи, если вы хотите, чтобы вас слушали внимательнее, а также не забывать про паузы между словами и фразами. Также пауза дает возможность сделать вздох и продолжить речь. Но тем не менее, не стоит говорить слишком медленно, иначе слушать вас снова станет тяжело, так как речь станет слишком монотонной. Убавляйте темп, когда необходимо выделить какую-то часть речи, и ускоряйтесь, когда необходимо сделать речь эмоциональной и передать энтузиазм.

2. Четкость

Самая важная черта красивой речи — это четкость. Чтобы добиться ее, необходимо уделять внимание каждому слову и произносить звуки правильно. Используйте свою артикуляцию максимально. Подобное внимание к фонетике может сыграть вам в плюс, если в речи имеются дефекты. Поначалу такая речь будет казаться вам странной и непривычной, но вскоре это войдет в привычку.

3. Дыхание

3

Дыхание — это основа речи, без воздуха вы не сможете произносить звуки, и от того, как вы дышите, зависит то, какой ваша речь становится при воспроизведении. Большинство людей дышат слишком быстро, что приводит к заглатыванию слов, одышке и перебоям с громкостью звука.

Основное правило дыхания заключается в том, что воздухом должна наполняться диафрагма, а не грудь. Чтобы пронаблюдать, насколько правильно вы дышите, положите руку на нижнюю часть ребер. Во время вдоха и выдоха вы должны почувствовать, как расширяется ваш живот и поднимаются плечи. В качестве дыхательных упражнений практикуйте глубокий вдох, позволяя воздуху медленно выходить. Данное упражнение поможет вам сделать правильное дыхание частью вашей привычной жизни. Говоря длинные предложения, делайте глубокий вдох, чтобы воздуха хватило до тех пор, пока вы не сделаете паузу для следующего вдоха. Эта пауза также позволит вашим слушателям вникнуть в то, что вы сказали.

4. Высота

Высота голоса может произвести сильное впечатление на тех, кто вас слушает. Если ваш голос звучит высоко или прерывисто, то может создаться впечатление, что вы нервничаете. Умеренный тембр звучит более убедительно и располагает слушателей. Низкий голос склонен к убеждению и доминированию.

Не меняйте высоту своего голоса специально, чтобы избежать неестественности, но тем не менее, контролировать ее всё же стоит, чтобы добиться более сбалансированной и мягкой речи.

Повысить высоту своего голоса без страха выглядеть глупо можно в том случае, если вы хотите выделить какую-то мысль или сфокусировать внимание слушателя на чем-то конкретном.

Упражнения для улучшения речи:

1. Вокальные упражнения

Делая вокальные упражнения, можно отлично развить свой естественный голос. Смотрите в зеркало в то время, как будете упражняться, — так вы сможете отследить погрешности в артикуляции и дыхании и исправить их.

Начните зевать, чтобы расслабить горло и связки, двигая нижней челюстью из стороны в сторону, параллельно массируя горло пальцами и пытаясь пропеть звук.

Сделайте глубокий вдох и медленно выпускайте воздух, произнося звук, до тех пор, пока живот полностью не сожмется. Затем снова сделайте глубокий вдох и не дышите в течение 15 секунд.

Пропойте звук «а» сначала на естественной громкости, затем всё тише и тише. Такое упражнение можно сделать с любым звуком или буквой алфавита. Используйте скороговорки, чтобы практиковаться с правильным произношением звуков и скоростью речи.

2. Чтение вслух

2

Помимо работы с громкостью, произношением и высотой голоса, для красивой речи очень полезно чтение вслух. Найдите текст, интересный вам, и читайте его для себя. Помните о том, что ваша поза важна не меньше, чем дыхание. Стойте прямо, раскройте плечи, не сутультесь. Следите за артикуляцией и за скоростью произношения фраз. Практикуйтесь до тех пор, пока спонтанное чтение не станет звучать удовлетворительно для вас. Подобные навыки пригодятся вам в повседневной речи.

3. Запишите себя

Многие люди не любят слышать свой голос на записи, но это единственный способ услышать себя со стороны и обратить внимание на то, что вы делаете не так, а что, наоборот, делает вашу речь особенной. Чтобы усилить эффект от тренировок, можете использовать также и видеозапись, чтобы отредактировать не только голос, но и мимику, артикуляцию, позу и эмоциональную подачу вашей речи.

4. Улыбайтесь

Речь становится более приятной, открытой и вызывающей доверие, если вы говорите в дружелюбном настроении. Подобный тон ваш голос приобретает, когда вы улыбаетесь или смеетесь. Поэтому не стоит игнорировать такое простое правило красивой речи, как искренние эмоции. Разумеется, не всякая речь требует улыбки или смеха, но в большинстве случаев ваша расположенность к собеседнику и зрительный контакт с ним — это уже половина успеха.

heroine.ru

Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения

Красивая и грамотная речь всегда привлекает людей, помогает продвинуться по карьерной лестнице и так далее. Но это вовсе не природный талант. Научиться быстро и четко говорить – это всего лишь результат упорной работы.

Что мешает нам красиво говорить?

Обычно научиться четко говорить мешают следующие факторы:

  • Физиология.
  • Психика и моральные проблемы.
  • Особенности языка, на котором ведется диалог.
  • Отношение оратора к слушателям.
  • Цель, с которой доносится та или иная информация.

И это еще далеко не полный список, а лишь основополагающие проблемы, с которых нужно начать разбираться с вопросом, как научиться говорить красиво и четко. Так над чем же нам необходимо работать в первую очередь?

как красиво говорить

Скорость

Все мы знаем, что тараторить – это некрасиво, и это точно плохая привычка. Слушателями быстрая речь тяжело воспринимается, в итоге люди просто перестают вас слушать из-за того, что не могут сфокусироваться на материале. Выходит, что разговор с вами автоматически становится непродуктивным для собеседника. Чтобы этого не произошло, нужно научиться снижать темп речи, и не забывать про паузы между фразами. Но и бросаться в крайности и говорить слишком медленно тоже не стоит. В таком случае вас опять станет тяжело слушать, речь станет монотонной, и слушатели просто начнут засыпать. Нужно научиться грамотно лавировать между быстрым и более медленным темпом. Убавляйте его, когда нужно выделить какое-то слово или фразу, а потом ускоряйтесь, когда рассказ приобретает высокую эмоциональную окраску, или когда необходимо передать энтузиазм.

выступление для большой аудитории

Четкость

Самый важный признак красивой речи – четкость. Включает этот пункт в себя множество нюансов. В первую очередь, необходимо уделять внимание не только каждому слову, но и каждому звуку, чтобы произносить все слова правильно. Сначала четкая речь может даже казаться странной и непривычной, но когда вы начнете так говорить на автомате, слушать вас станет намного приятнее.

как красиво разговаривать

Дыхание

Да-да, дыхание имеет первостепенное значение не только в занятиях спортом, но и считается основой речи. Без достаточного количества воздуха вы просто не сможете произносить четко звуки. От дыхания зависит то, какой становится речь при ее воспроизведении. Если дышать слишком быстро, то окончания слов будут проглатываться, одышка будет мешать говорить, что приведет к перебоям в громкости. Чтобы правильно дышать при разговоре, нужно наполнять воздухом диафрагму, а не грудь, прямо как при беге. Чтобы проверить, правильно ли вы дышите, можно сделать такое упражнение: положите руку на нижнюю часть ребер и начните глубоко дышать. Вы должны будете почувствовать, как расширяется живот и поднимаются плечи. Чтобы потренироваться, можно делать глубокий вдох, а выдыхать медленно. После пары таких тренировок правильное дыхание уже станет привычней, вам станет проще не только разговаривать, но и заниматься физической активностью.

как вести диалог

Высота

Как ни странно, высота голоса производит впечатление на ваших слушателей. Если вы будете говорить прерывисто, высоким голосом, аудитория со стопроцентной вероятностью решит, что вы нервничайте. Самым убедительным считается умеренный тембр. Слишком низкий считается доминирующим и склоняет к убеждению и побуждению. Если менять высоту голоса специально, то это будет восприниматься неестественно, но контроль не повредит. Тренируйтесь, чтобы тембр был мягким и сбалансированным.

четкая речь

Упражнения для четкой речи

Четкая речь – это всего лишь навык, который можно развить. Нужно лишь на регулярной основе выполнять следующие упражнения:

  • Чтобы развить свой природный голос, можно заниматься вокальными упражнениями. Для того чтобы отслеживать ошибки, упражнение рекомендуется выполнять перед зеркалом. Начните упражнение с обычного зевания, это позволит расслабить связки. Подвигайте нижней челюстью то вправо, то влево. Параллельно рекомендуется массировать горло пальцами, пытаясь пропеть какой-нибудь звук. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдыхайте, произнося какую-нибудь букву алфавита, до тех пор, пока живот не напряжется. Затем рекомендуется задержать дыхание на 15 секунд. Пропойте любой звук, постепенно уменьшая громкость его воспроизведения.
  • Не ленитесь читать вслух. Такое банальное упражнение поможет не только поработать с громкостью, но и с произношением, высотой голоса. Впрочем, чтение вслух – одно из самых полезных упражнений в том, как научиться четко и внятно говорить. Подыщите интересную для вас книгу или небольшой текст. Не забывайте про позу во время чтения, она важна не меньше, чем дыхание. Встаньте прямо, расправьте плечи и ни в коем случае не горбитесь. Не забывайте контролировать скорость, тембр, громкость. Тренируйтесь до тех пор, пока ваша речь не станет вас же удовлетворять. Такой простой способ поможет разобраться, как научиться говорить медленно и четко.
  • Не бойтесь записывать свой голос. Это правда, очень большое количество людей просто-напросто не любят слушать свой голос, особенно в записи. Но, как ни крути, это единственный способ попробовать проанализировать свою речь и понять, что вы делаете не так. И что, наоборот, придает изюминку вашей речи. Если вы задаетесь вопросом, как научиться четко говорить, чтобы контролировать эмоции, мимику и так далее, воспользуйтесь видеозаписью. Тогда тренировка станет еще более эффективной.
  • И, конечно же, не забывайте улыбаться! Речь всегда воспринимается лучше, становится более приятной, вызывает доверие, если информация излагается в дружелюбном тоне. Такого тона можно достичь, если улыбаться во время разговора. Такое простое и позитивное правило, как использование искренних эмоций, преобразит вашу речь. А если аудитория расположена к оратору, то это уже залог успеха. Поэтому ответ на вопрос, как научиться четко говорить, может быть не таким сложным, как кажется на первый взгляд.

Красивая и четкая речь обязательна для большинства профессий, от политиков до воспитателей в детском саду. Чтобы понять, как научиться четко говорить, нужно просто на регулярной основе выполнять описанные выше упражнения, и результат не заставит себя ждать.

fb.ru

Скороговорка – начни говорить чётко! 100 самых действенных скороговорок. | Стать радиоведущим | Попасть на радио, работа на радио

Профессия ди–джея предполагает довольно большую скорость не только мыслительных процессов, но и речи. К сожалению, с этой задачей справляются не все, и в итоге на радио иногда можно услышать ТАКОЕ! Чтобы абсолютно каждое ваше слово было воспринято, причём верно , необходимо ежедневно совершенствовать технику речи. Не так давно я рассказала об упражнениях для губ. Но есть кое-что еще ... Это скороговорки! Если цейтнот не позволяет вам уделять этому занятию много времени, произносите несколько раз в день скороговорки, они действительно помогают, а результат виден всего через пару недель. Перед тем как приступить к практике запомните несколько правил:

  1. В скороговорке главное не скорость, а чёткость. Вы должны говорить быстро, но внятно. Никакой каши и налипших друг на друга слов.
  2. Вначале прочитайте скороговорку про себя, потом вслух медленно, затем прибавляйте темп, не забывая при этом следить за членораздельностью слов.
  3. Если находитесь дома, можете почитать скороговорку с каштанами за щеками, а потом без них – лёгкость звукоизвлечения вам гарантирована.
  4. Ещё один технический приём: читаете скороговорку вслух следующим образом: согласные произносите звонко, гласные – шёпотом, помогает избавиться от речевой зажатости.

Теперь список самых действенных скороговорок, которые выручали меня в самых экстренных ситуациях:

  • На мели мы налима лениво ловили. На мели мы лениво ловили линя. О любви не меня ли вы, Мила, молили и в туманы лимана манили меня
  • Король – орёл (повторять многократно)
  • Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла (повторять многократно)
  • Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся и акклиматизировавшимся в Константинополе
  • Купи кипу пик, пик кипу купи
  • Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь
  • Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу
  • Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет
  • Сшит колпак не по-колпаковски, переколпаковать бы колпак, да перевыколпаковать
  • А мне не до недомогания (повторять многократно)
  • Курфюрст скомпрометировал ландскнехта

Юлиана Романова PS: Если у вас есть любой вопрос по специфике работы радиоведущего, вы можете задать его мне, используя форму контактов. Файлы по теме:

Другие статьи по теме:

getonair.ru

Учимся, как говорить чётко

Когда вы знакомитесь с человеком, на что вы обращаете внимание в первую очередь? На то, как он выглядит и говорит. Здорово, когда приятная внешность гармонично сочетается с умением внятно и чётко излагать свои мысли.

Но ведь бывает и так, что стоит человеку открыть рот, как всё ваше очарование рассеивается словно дым, а всё лишь потому, что речь этого человека оставляет желать лучшего. И я даже не говорю о чрезмерном употреблении нецензурных слов или слов-паразитов. Зачастую люди, разговаривая достаточно культурно, выговаривают слова так, словно у них каша во рту, либо они говорят слишком быстро, либо глотают окончания слов…

А что делать, если вы сами так разговариваете? Надо исправлять ситуацию, ведь красивая речь – это не врождённый дар, а кропотливая работа над собой.

Как же научиться говорить чётко?

Прежде всего, для того, чтобы услышать и понять, КАК вы разговариваете, запишите свою речь на видео. Неважно о чём вы будете рассказывать, делая эту запись – это может быть анекдот, пересказ отрывка из книги, которую вы читаете или же просто описание ваших личных переживаний. Главное – записывая свой монолог, разговаривайте так, как вы обычно это делаете, общаясь с другими людьми.

Затем прослушайте свою запись. Со стороны на себя всегда полезно взглянуть.

Если вы, прослушав свой монолог, не в восторге от собственной речи, не стоит впадать в уныние. Ситуацию, а вернее речь, можно исправить, нужно лишь поработать над собой. Итак, учимся говорить чётко!

Скороговорки

Одним из самых эффективных способов улучшения дикции является проговаривание скороговорок.

Например:

  • Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет
  • Всех скороговорок не переговоришь, не перевыскоговоришь.
  • Грозди рябины на солнце горят, рябит от рябины в глазах у ребят.
  • Еду я по выбоине, из выбоины не выеду я.
  • В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.

Суть здесь не в том, чтобы «строчить» скороговорки как можно быстрее, а в том, чтобы научиться проговаривать в них правильно все звуки. Для этого скороговорку сначала проговаривают медленно несколько раз, следя за тем, чтобы тщательно выговаривать каждый звук. Затем темп можно немного ускорить. Если видите, что и здесь начинаете справляться, ещё больше ускорьте темп.

Для того, чтобы усложнить задачу, можно взять в рот несколько орехов и попытаться произнести скороговорку так же чётко, как если бы у вас во рту орехов не было.

Порою мы не можем говорить слова чётко по причине «зажимов» в челюсти. Чтобы избавиться от таких «зажимов», регулярно произносите те же скороговорки, но зажав при этом между зубами пробку от шампанского.

Стихи

Также весьма полезно декламировать наизусть стихи – это не только улучшает дикцию, но и развивает память. Начать можно с небольших четверостиший. Разумеется, рассказывать стихотворения необходимо с чётом пауз, интонаций, эмоциональной окраски и т.п.

Читать вслух

Очень полезно читать вслух. Не важно, что именно – статьи из газеты или журнала или художественную литературу. Главное – читая вслух, старайтесь произносить звуки максимально чётко. И не торопитесь, словно вас сзади кто-то кнутом подгоняет.

Зеркало

Очень хороший приём тренировки речи – это выступление перед зеркалом. Рассказывая самому себе о чём-либо, внимательно наблюдайте в зеркале, как двигается ваш рот. А также обратите внимание на ваше выражение лица, жесты, осанку.

И, разумеется, для того, чтобы уметь грамотно излагать свои мысли, необходимо как можно больше читать. Желательно, хорошую литературу, а не дешёвые детективы.

Старайтесь, избегать в своей речи слов-паразитов – «как бы», «короче», «э-э», «ну» и т.п.

Работайте над собой – и результат не заставит себя ждать.

Источник: natali5.com

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

www.cluber.com.ua

Как четко говорить?

Разборчивая и чёткая речь не может не привлекать внимание слушателей. Когда же наоборот человек говорит быстро, глотая звуки и отдельные окончания слов, слушать его становится трудно, да и малоприятно. Предлагаем узнать способы как научиться говорить чётко и просто завораживать слушателей своей речью.

Чтобы добиться хорошего результата незаменимыми помощниками станут:

  • скороговорки
  • книги
  • стихотворения
  • зеркало

Упражнения

  • Для начала рекомендуется побольше читать вслух. Это не только позволит улучшить дикцию, но и расширит ваш кругозор. Для чтения можно выбирать книги любого направления, главное, чтобы они были хоть чуточку познавательными. При чтении не торопитесь тщательно проговаривая каждое слово.
  • Тренируйтесь выступать перед зеркалом. Прослеживайте в отражении как двигаются ваши губы и язык. Старайтесь запомнить правильные положения при которых звуки произносятся наиболее чётко.
  • Чтобы речь стала более внятной, попробуйте говорить с напевом. Выберите понравившуюся вам мелодию и проговаривайте свои действия ей в такт. Конечно, этот способ не стоит использовать на публике, а вот для домашней подготовки он подойдёт отлично.
  • Декламируйте изученные вами стихи. Они не только положительно отразятся на вашей дикции, но и натренируют память. Начать можно с небольших куплетов, заученных наизусть. Рассказывая каждый стих следите за интонацией и паузами.
  • Улучшить дикцию помогут и скороговорки. Лучше использовать не те, которые вы знаете ещё с детства, а новые и более сложные. Для начала несколько раз медленно прочитайте фразу, после чего так же медленно попробуйте её проговорить. Если получилось - ускоряйте темп. Старайтесь произносить всю фразу, не сбиваясь и не допуская ошибок в словах.

Грамотная речь

Знать все секреты как чётко говорить не достаточно. Очень важно уметь грамотно и правильно строить свою речь. Если вы уверены в том, что у вас с этим всё в порядке, включите диктофон и запишите свой рассказ, к примеру, о пройденном дне. Вы и сами удивитесь насколько много ошибок и повторов вы сделаете.

Человека, говорящего неграмотно перестают серьёзно воспринимать. Белее того это может начать раздражать собеседника. Для того чтобы научиться правильно и грамотно излагать свои мысли нужно:

Много читать

В процессе чтения человек непроизвольно учится грамотно строить фразы, пополняет свой словарный запас и улучшает правописание. Очень важно, чтобы чтение было не в тягость, а приносило истинное удовольствие. Лучше отказаться от романов Донцовой в пользу классики или научно-популярной литературы.

Пополнять словарный запас

Если вам где-то встретилось новое слово, постарайтесь узнать его значение и взять себе на заметку. Злоупотреблять сложным

elhow.ru

Как научиться говорить красиво и правильно: упражнения

Ораторами не рождаются, ими становятся. Как научиться говорить красиво? На этот вопрос ответил еще древнегреческий оратор Демосфен. Демосфен не имел никаких данных для красноречивой речи: он не выговаривал половину букв, легкие его были очень слабыми, в добавку его плечо нервно подергивалось.

Демосфен поставил себе цель стать оратором: набирал морских камушков в рот и произносил речи, развивал навыки громкой речи на берегу моря. Морской воздух входил в его легкие, благодаря чему они становились мощнее и мощнее. Над плечом он фиксировал острый меч, и при каждом подергивании плеча меч вонзался в него, причиняя дикую боль. Вскоре нервные подергивания прошли.

То, что его имя дошло до нас сквозь века, доказывает, что его старания по становлению оратором не прошли зря. И вы можете повторить его опыт. Чтобы научиться красиво говорить, важны постоянные тренировки и знание теории.

Девушка говорит в рупор

9 важнейших навыков оратора

Для того чтобы грамотно разговаривать, человек должен владеть следующими навыками:

  1. Навыки отбора литературы;
  2. Навык изучения выбранной для написания речи литературы;
  3. Навыки составления плана выступления;
  4. Навыки написания речи. На этом пункте стоит остановиться подробней. При составлении текста важно адаптировать его под устную речь. Исключаются слова, об которые вы можете запнуться, длинные и заумные предложения преобразуются в краткие и передающие основной смысл предложения;
  5. Навыки самообладания. Прежде чем думать, как научиться говорить ярко, красиво и грамотно, нужно поработать над своим психическим состоянием. Один из известных ораторов, к примеру, учился правильно говорить перед статуями. Так он готовился к заведомому безразличию публики, и при выходе на публику его волнение уходило;
  6. Навык ориентации по времени. Для защиты, к примеру, диссертаций, отводиться определенное время. Для того чтобы закончить говорить вовремя, важно написать текст для выступления, который будет длиться на минуту меньше, чем положено. К примеру, если на речь отводится 7 минут, текст должен уложиться в 6 минут;
  7. Применение технических средств. Чтобы красиво выступить перед аудиторией, лучше дополнить свои слова визуальными образами: презентациями, графиками и пр;
  8. Навыки контакта с аудиторией. Какой бы замечательной ни была ваша речь, правильно говорить вы не научитесь до тех пор, пока не будете уметь строить контакт со слушателями. Вовремя подшутить, сделать паузу, подчеркнуть мысль мимикой и артикуляцией – все это имеет значение в ораторском искусстве;
  9. Навыки отвечать на вопросы слушателей. К ним лучше тоже подготовиться, так как в живом режиме сложно отвечать интересно и непринужденно.

6 характеристик хорошей речи

Чтобы правильно и красиво разговаривать на публике, важно помнить следующие ключевые моменты:

  1. Громкость голоса. Должна быть оптимальной. Не нужно говорить громко. Это может оказать действительно нервирующее действие на аудиторию. Чтобы при средней громкости вас было нормально слышно, важно выполнять одно простое правило: не боятся шире раскрывать рот. При произнесении ударных звуков между зубами должно проходить 2 пальца, при безударных – один;
  2. Интонация. Чтобы научиться красиво говорить, помните о том, что тема разговора или выступления должна цеплять слушателя, не давать ему отвлечься. И информационное наполнение здесь – это еще не все. Важно правильно, уместно менять интонацию, выделять голосом основные моменты, вопросительные места;
  3. Темп и ритм речи. Для того чтобы грамотно разговаривать, выполняйте упражнения на развитие темпа речи. Никаких специальных техник тут нет. Можете поэкспериментировать с темпом, размеренностью речи, записывая ее на диктофон. Ищите оптимальный темп речи, чтобы она не была слишком быстрой или слишком медленной;
  4. Жесты. Артикулировать правильно – важнейший шаг к тому, чтобы научиться говорить красиво. Отточить жесты поможет только одно упражнение – тренировки перед зеркалом;
  5. Мимика. И здесь опять же важна уместность и соответствие моменту разговора или выступления;
  6. Имидж. Внешний вид – это важно. Сколько бы вы не учились красиво излагать свои мысли, если вы явитесь на серьезное мероприятие в джинсах, к вам и отнесутся соответствующе.

Как быстро научиться говорить красиво, четко и правильно? Даже если вы знаете всю теорию наизусть, без тренировок у вас вряд ли получиться грамотно разговаривать. Упражнения очень важны и лучше, если они будут регулярными.

Беседа в офисе

Упражнения для того, чтобы правильно выступать перед публикой

Классика

Основное упражнение, позволяющее постичь, как научиться красиво говорить, не изменилось со времен Демосфена. Оно общее и для студентов театральных училищ, и для будущих управленцев. В рот следует набрать орешки и произносить скороговорки, пытаясь сделать это правильно и внятно.

Но не спешите набирать в рот орешки. Это упражнение очень важно, но не менее важным является коррекция индивидуальных проблем с речью. Грамотно в наше время, к сожалению, не говорят даже дикторы на центральных каналах. Будет хорошо, если вы все-таки попробуете поискать записи советских дикторов (которые, как раз, говорили правильно) и возьмете их речь за образец.

Проверка ошибок

Чтобы ваше публичное выступление было грамотно, нужно сначала определить, где вы допускаете ошибки в разговоре. В каждой области существуют свои нарушения речи. К примеру, москвичи акают, а в Пермском крае «съедают» слова. Хорошо, если о ваших ошибках вам скажет посторонний человек, желательно иногородний, так как вы можете не чувствовать нарушений речи, которые повсеместны в вашем кругу. Как научиться грамотно и красиво строить разговор или произносить публичную речь? Необходимо помнить о своих ошибках, и корректировать их в соответствии с принятыми нормами.

33 Егорки

Во время произнесения речи нужно держать дыхание, особенно если говорить вам придется долго. Для тренировки дыхания существует интересное упражнение «33 Егорки». Для его выполнения нужно произнести текст: на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки. Затем приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и так далее. Егорок должно быть столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение позволит вам не выдохнуться и после получасовой речи оставаться в форме.

Для того чтобы научиться грамотной речи, нужно знать нормы русского языка. Словарь с ударениями – лучший друг оратора. Выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы допускаете ошибки, для выработки автоматизма. Поищите распространенные речевые ошибки. Обязательно разберитесь с ударением в словах, ведь слово «квартал» с ударением на 1-ом слоге испортит впечатление и от мастерской речи.

Вспомогательная литература

Для того чтобы научиться говорить, вы можете поискать следующие книги, в которых есть упражнения, рекомендации, правила:

Секреты великих ораторов

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн».

Автор: Хьюмс.

Рекомендации для публичных выступлений с множеством примеров лучших ораторов истории, интересные факты;

 

Продай свою идею

«Продай свою идею».

Автор: Харрисон.

Книга маркетолога с рекомендациями по эффективной убеждающей речи;

 

 

Выступление в стиле TED - книга

«Выступление в стиле TED».

Автор: Донован.

Книга с материалами по особенностям построения речи, правилам подачи материала;

 

 

Расскажи, чтобы победить

«Расскажи, чтобы победить».

Автор: Губер.

Книга по убеждающей речи, которая поможет и управленцам, и менеджерам;

 

 

Искусство говорить и слушать«Искусство говорить и слушать».

Автор: Адлер.

Книга, в которой вы, может быть, и не отыщите рекомендаций именно для ораторов, но стоит почитать в качестве вспомогательной литературы.

 

Книг по развитию речи много. Чтобы не затеряться в них, помните о том, что есть не так уж и много основных упражнений, и вряд ли современные авторы изобрели нечто принципиально новое. Выберите несколько упражнений, которые подходят именно вам (к примеру, правильная постановка ударений, развитие дыхания, скороговорки), и начните их выполнять регулярно. Тренировки позволят вам достичь не только высот в ораторском искусстве, но и успехов в бытовом общении, ведь красивая и завораживающая речь – большая редкость, и это жирный плюс и для личной жизни, и для любых социальных взаимодействий.

Читать далее...

www.manalfa.com