Как выглядеть моложе своих лет, если мне 35? Как в 35 выглядеть на 25


Как в 35 выглядеть на 25?

Однажды в транспорте, вы услышите: «Женщина, вы выходите?», - и вздрогните, потому что, поймете, что это обратились к вам. Вечером того же дня, вглядываясь в свое еще молодое отражение в зеркале, вы задумаетесь над тем, что не заметили, когда из девушки превратились в женщину. Какие-то неуловимые изменения произошли в вашем лице. Но что выдает возраст? Морщинки? Взгляд? Усталость? И как снова выглядеть на 25, чтобы не слышать это ужасающее «женщина», а только нежное «девушка»?Давайте рассмотрим основные проблемы 30-40 летнего возраста. Действительно, кожа меняется незначительно, почти неуловимо, но в целом впечатление «взрослости» становится столь явным, что с этим просто необходимо что-то делать.

Итак, 35 лет.

КОЖА:Внешние проявления: - Кожа теряет упругость, овал лица начинает предательски оплывать. - Появляются мимические морщины, которые достаточно быстро прописываются и обрастают сетью мелких морщинок. - Наблюдается отек век, из-за чего глаза выглядят несколько сонными или уставшими. - Если летом вы обычно козыряли шоколадным загаром, то теперь ваша кожа напомнит об этом пигментными пятнами. - Цвет лица приближается к сероватому оттенку.

Причины:Основной причиной возрастных изменений после 35 лет являются гормональные перемены в организме женщины: постепенно снижается продукция эстрогенов, прогестерона и дегидроэпиандростерона. Это приводит к истончению и сухости кожи, снижению митотической активности базального слоя эпидермиса, снижению синтеза коллагена и эластина, выпадению волос. - Кожа начинает активно терять влагу и истончаться. - Замедляется выработка коллагена и эластина. - Происходит ослабление восстановительных способностей липидного барьера, и вследствие этого повышение проницаемости кожи. - Снижается скорость деления клеток базального слоя эпидермиса, что увеличивает слой ороговевших клеток и снижает эластичность кожи.ВОЛОСЫ:Внешние проявления: - Усиливается выпадение волос, тускнеет их цвет, повышается ломкость.

Причина: Гормональные изменения: отвечающий за красивые волосы эстроген и прогестерон, вырабатывается в меньших количествах, уступая свое долевое участие мужским половым гормонам.

ТЕЛО поражает самый главный враг женщин всех времен и народов – целлюлит, который зачастую сопровождает излишние жировые отложения, но в возрасте за 30, он поражает даже самых стройных!Внешние проявления: Лучше бы о них не знать… ведь эти бугорки и апельсиновая корка на коже не докучает разве что 12-летним!

Причины: - Расстройство кровообращения. Чаще всего связано с венозной недостаточностью. - Генетическая предрасположенность. - Гормональный фон (эндокринопатии, беременность, менопауза). - Несбалансированное и нерациональное питание. - Малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений. - Курение, употребление спиртного, кофе, лекарств. - Тесная одежда, неудобная обувь. - Психические перегрузки. - Пассивность липазы - фермента, обеспечивающего гидролиз триглицеридов с расщеплением на глицерин и жирные кислоты.

Береги кожу с молодости

4,7 5 1

Что же делать, чтобы продлить молодость кожи и свежесть своего внешнего вида? Представьте себе, что ваша кожа – это не просто орган, а живой организм, для лучшей визуализации, возьмем образ младенца. Итак, ваша кожа – младенец. Как вы будете ухаживать за своим «малышом»? 1. Напоите вашу кожу Обезвоживание - основная проблема стареющей кожи. Для увлажнения кожи используются церамиды, обогащенные незаменимыми жирными кислотами и витамином Е, гиалуроновая кислота, которая образует на поверхности кожи нечто вроде водной мантии, а также вещества, усиливающие синтез липидов в эпидермисе - фитоэстрогены, альфа-гидроксикислоты (АНА).

2. Накормите вашу кожу Зрелую кожу нужно обильно снабжать питательными веществами. Они делают слой эпидермиса красивым, гладким и упругим, увеличивают сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, более легкие для дня и несколько более жирные для ночи. Они стимулируют обмен веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей. Такие кремы наносят после очищения и нежными движениями втирают в кожу.

3. Чистота – залог здоровья Очистка кожи проводится раз в неделю пилингами, которые содержат мягкие абразивные материалы. Избегайте таких абразивов, как скорлумин (на основе яичной скорлупы), мелко дробленая скорлупа абрикосовых косточек и кедровых орехов и т.п. Отдайте предпочтение более щадящим средствам, в состав которых входят пропиленовые частицы, они округлые и не способны повредить кожу. В качестве ежедневного очищения можно использовать кремы с низким содержанием фруктовых кислот - яблочной, лимонной или их смесей, а также натуральных экстрактов из фруктов. Хорошими очищающими свойствами обладает яичный белок, который собирает с кожи частицы пыли и других загрязнителей. 4. Защитите вашу кожу Защищать кожу необходимо в любом возрасте. Самыми главными и постоянно атакующими врагами нашей кожи являются: солнце и свободные радикалы. Что касается солнечной активности – то использование крема с высоким фактором защиты на протяжении всего года – должно стать для вас аксиомой.

Сложнее с радикалами. По мере старения организма антиоксидантная система перестает справляться с потоком свободных радикалов. После 30 лет необходимо введение антиоксидантов извне. Антиоксиданты - это вещества, способные бороться с негативным действием свободных радикалов. В настоящее время ученые активно интересуются биологическим действием природных «антиоксидантных коктейлей». Например, мощным антиоксидантным действием обладают экстракт коры морской сосны и семян винограда, экстракт гинкго билоба, карликовой пальмы, сои и зеленого чая.

5. Укрепляем иммунитет Наша кожа находится в трудных условиях. Она, как одинокое дерево на утесе, открыта всем ветрам. Пыль и грязь, вредные химикаты и УФ-излучение, мороз и зной - все это ежедневно воздействует на кожу, оставляя свои следы в виде мелких повреждений. Эти повреждения кожа должна залечивать самостоятельно. Но с возрастом восстановительные функции кожи ослабевают, возникает необходимость укреплять иммунитет нашего «малыша». Иммуностимулирующая косметика, содержащая очищенный экстракт клеточной стенки дрожжей, сок эхинацеи пурпурной или гель Aloe vera способна реально улучшить состояние кожи и продлить ее молодость. Если малыш болен…

За здоровым младенцем-кожей относительно легко ухаживать, главное - освоить основные принципы. Но что делать, если «малыш» заболел?

Любые возникшие со здоровьем нашей кожи проблемы, будь то морщины, угревая сыпь, целлюлит, растяжки и даже выпадение волос – необходимо решать кардинальными методами современной медицины. Простой уход, даже самый лучший, будет способствовать лишь поддержанию исходного состояния кожи и, в лучшем случае, в какой-то степени препятствовать развитию болезни, но не поможет вам избавиться от проблемы в целом. На помощь взрослеющим девушкам приходит инновационная методика французского врача Мишеля Пистора – мезотерапия. Мезотерапия – простой, оригинальный и эффективный метод местного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку при наличии самых разных эстетических и медицинских проблем. Список «заболеваний» кожи, с которыми способна справиться мезотерапия достаточно обширен: • Целлюлит и избыточные жировые отложения • Возрастное старение кожи • Морщины • Рубцы • Купероз • Жирная, пористая кожа • Угревая болезнь (не в стадии обострения) • Постакне • Выпадение волос (алопеция) • РастяжкиСуть метода: С помощью микроинъекций, в проблемную область лица или тела, вводят малые доз препаратов, в состав которых входят витаминные коктейли, микроэлементы, аминокислоты, ферменты, антиоксиданты, эмбриональные препараты. Медикаменты вводятся в очень низких дозах прямо внутрь кожи, на глубину 0,5-4 мм очень тонкими и короткими иглами. Инъекции в определенной области позволяют создать в коже запас лекарственных веществ, который постепенно рассасывается, оказывая необходимое действие. Попадая в кожу, компоненты начинают активно вырабатывать коллаген и эластин, восстанавливая тонус, упругость кожи и реконструируя ее структуру изнутри.

Программа по мезотерапии подбирается индивидуально в зависимости от поставленной перед косметологом задачи, нередко в сочетании с другими процедурами. Например, коктейль «Мезолифт» направлен на увеличение упругости кожи и даже ее умеренную подтяжку. Коктейли «локальный жир» и «нехирургическая липосакция» хорошо сочетаются, и позволяют достичь прекрасного эффекта, с процедурой эндермология или LPG. С помощью «акне-коктейля» можно устранить нарушения текстуры кожи, он хорошо сочетается и успешно применяется с химическим пилингом.

Мезотерапия рекомендуется людям старше 25 лет. Противопоказаниями являются: аллергическая предрасположенность, индивидуальная непереносимость одного из компанентов, гнойничковые воспаления на лице, обострение герпеса, а также беременность.

Центр лазерной косметологии «Когерент» Тел.: (044) 569-34-08, 331-30-85 Ул. Р. Окипной,4 ст. м. Левобережнаяwww.cogerent.com.ua   

hochu.ua

Как в 35 выглядеть на 25

“В 30 лет девушка выглядит так, как она этого хочет!” — сказала однажды мадемуазель Коко. Девушки жалуются на гены, нехватку времени и финансов, при этом забывая о душевном состоянии. Тщательно подобранный наряд способен внести разлад во внутренний мир женщины. Слишком плотный пиджак, крайне тонкий каблук или неуместно яркие штаны, — только материальные вещи. Но из-за чрезмерно предвзятого отношения к моде портится настроение и визуально прибавляются  годы. Про таких можно услышать: “Она молодится!…”

Настал момент пересмотреть гардероб. Мы подскажем, как подобрать одежду женщине в 35 лет, ориентируясь на модные тенденции и предстоящие события.

Стильный базовый гардероб

Для начала избавьтесь от вещей-табу. С возрастом «модность» этих вещей по шкале здравомыслия падает: кислотные оттенки, изображения зверьков, обнажающие живот кофты, чрезмерная блестящая россыпь, потёртости, дырки и мини-юбки. Бойфренды и мини способны быть составляющей частью женского гардероба и после тридцатипятилетия. Но можно ли «табу» носить конкретно вам, ответит зеркало и ваша объективная оценка.

Правильно подобранные элементы одежды выделят из толпы. Главное — запастись базовым гардеробом. В него входят вещи, легко комбинирующиеся друг с другом — джинсы-гёрлфренды, белая рубашка, тренч, стильные ботинки на удобном каблуке, туфли-лодочки, тоут-сумка и другие. Помимо этого важно обратить внимание на колени и подмышки. Вследствие изменений кожи лучше выбирать юбки до середины колена (или чуть ниже) и кофты с рукавом, прикрывающим локоть.

Базовые элементы исключительно строгого фасона и однообразной фактуры смотрятся скучно. Сделайте фундаментальный гардероб интересным, но не вычурным.

Что надеть на встречу с подругами

Повседневный девичник становится событием, на котором женщина демонстрирует чувство вкуса в одежде. Сочетайте противоположные стили, контрастные цвета и экзотические аксессуары. Деловой стиль оставьте для работы. Но, если вы выбрали строгий фасон низа, то разбавьте его оригинальным верхом, и наоборот. Подруги с распростёртыми объятиями встретят вас как в кожаной косухе поверх  нарядного платья, так и в толстовке с расписными брюками. То, что кажется странным на вешалке, способно творить чудеса на вашей фигуре. Экспериментируйте не смотря ни на что и руководствуйтесь трезвым взглядом.

Что надеть на собеседование (деловую встречу, работу)

Ещё сто лет назад, когда пантеру Наоми было сложно представить на подиуме, женщины рискнули надеть брюки. Это произвело фурор, а затем стало обыденностью. В коллекциях сезона осень-зима 2016-2017 года брючные костюмы не теряют в весе.

Чтобы избежать школьного шаблона «белый-верх-чёрный-низ», используйте пастельные оттенки или минималистическую яркость. Но и не упускайте веками проверенное сочетание строгости. Полуприлегающий блейзер с укороченными брюками и  шёлковой блузой составят классический образ. Дополните к перечисленному плотную водолазку, юбку-карандаш и элегантное платье. И соблюдайте негласный этикет: не надевайте одно и то же 2 дня подряд, — рекомендует московский стилист Марина Мустафина.Комплекты одежды для девушки в 35 лет в английском стиле обязаны завершаться  стильными туфлями и скромными аксессуарами.

Что надеть на вечеринку 

Как девушке выглядеть моложе своих 35 лет и оставаться сильной конкуренткой среди цветущих соперниц? Для этого не обязательно бежать в бутик за коротким платьем. Так вы только заработаете титул самого оголённого очага внимания среди сильного пола.

В разделе выше  — какие вещи должны быть в гардеробе девушки в 35 лет — уже освещалось отношение стилиста к мини-юбкам. Следовательно, наденьте комплекты поскромнее. Если вы обладательница точёной фигуры, отдайте предпочтение облегающему фасону. Для вдохновения, пересмотрите блестящие ретро-образы героинь фильма «Великий Гэтсби» и современные «луки» Кэрри Брэдшоу и подруг писательницы из фильма “Секс в большом городе”.

Что надеть на свидание

Как одеваться девушке в 35 лет, если не за горами благоустройство личной жизни? Московский стилист Марина Мустафина рекомендует женственный облик. Платье «Коко» — устаревший предмет одежды, но при правильном сочетании аксессуаров и обуви никто не узнает в нём отголоски дизайнера того века.

Если выбор определённо пал на платье, учитывайте следующий нюанс: оно не должно плотно облегать в области бёдер и талии. Соблюдайте дистанцию между платьем и телом, как на первом свидании. Откровенные варианты с высокими разрезами оставьте для романтического вечера при свечах. Эти варианты вряд ли помогут устройству крепких отношений.

Понятия «джинсы в женском гардеробе и возраст +35» с давних пор уместно смотрятся вместе, если добавить туфли на шпильке и лаконичный клатч. Вместе с эффектным верхом деним целесообразен для сокровенных рандеву.

Каждая женщина — индивидуальность. И давать советы по подбору одежды в 35 лет — не лёгкий труд. Чтобы ни одно событие не создавало вопроса «что надеть?», уделите время созданию базового гардероба с учётом модных тенденций. Попробуйте самостоятельно создать собственный универсальный гардероб либо воспользуйтесь консультацией имиджмейкера онлайн или отправляйтесь на персональный шоппинг в сопровождении имидж-консультанта (самый быстрый способ, экономящий массу времени).На пороге какого бы возраста вы не оказались, не гонитесь за прошлым. Ответ на вопрос «как девушке в 35 лет выглядеть на 25 лет» кроется внутри нас самих. Каждый год несёт своё очарование. И 35 лет — очередной переходный возраст, таящий в себе прелесть женского начала.

Понравилась статья?

Пожалуйста, поделитесь ею в соц. сетях (кнопки прямо на этой странице:) или оставьте ваши впечатления комментарием под этой статьей.

Будьте стильными! Будьте успешными! Каждый день.

Марина Мустафина,

cпец. для сайта Find-style.ru

stilist.ru.com

Эффективные способы выглядеть молодо в 30, 35 и более лет

Содержание статьи

Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет. Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так. Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.

Общие рекомендации

Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:

Эмоциональное состояние

Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.

Уходовая продукция

Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.

Косметика с SPF-фильтром

Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.

Полноценный сон

Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя. В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку. В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.

Искорените вредные привычки

Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения. В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим. Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.

Здоровый образ жизни

Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами. Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом. В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.

Внешний вид

После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов. Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям. Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.

Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.

Омоложение лица после тридцати

После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.

Для кожных покровов в таком возрасте важно:

  • тщательное очищение 2 раза в день;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита от внешних факторов.

Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.

Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.

Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.

Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.

В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.

Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.

При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:

  • Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.
  • В такие годы особое внимание уделяется тональному средству. Он не должен быть чересчур плотным. В противном случае продукт не скроет, а, наоборот, подчеркнет несовершенства кожи, добавив несколько лет.
  • Для кожи с образовавшейся сосудистой четкой и частыми покраснениями предпочтение отдается средствам, в составе которых содержится достаточное количество желтого пигмента. Если кожа и без того с желтоватым оттенком, от использования такой косметики необходимо отказаться.
  • Чтобы скрыть синяки под глазами и устранить отечность, можно использовать специальные патчи, консилер и прочие продукты.
  • Ночной крем должен содержать гиалуронат и ретинол. Наносится продукция за 30 минут до сна.
  • Губы следует увлажнять минимум 1 раз в день. Для этого используется гигиеническая помада, кремы и прочие средства. На ветру не следует облизывать губы. В таком случае они обветриваются. Возникает шелушение. Устранить проблему могут различные средства или обычный вазелин.

Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.

Омоложение рук

Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.

Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.

С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.

Экспериментируйте с прическами

При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.

Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:

  • При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
  • Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
  • В таком возрасте можно носить локоны любой длины, в том числе и большой, разумеется, если они красивые, густые и ухоженные.
  • При активном выпадении, сухости и безжизненности косу до пояса лучше обрезать. В таком варианте рекомендуется носить прическу средней или короткой длины.
  • При выборе стрижки можно придерживаться модных тенденций. Легкая взъерошенность, асимметрия, скошенная челка и т.д. – всего это способно сделать женщину визуально моложе.
  • Сделать шевелюру визуально более объемной – поможет колорирование и другие современные приемы.

В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.

Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.

Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.

При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.

Цвет волос имеет значение

Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.

Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.

При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.

Осторожнее с макияжем

Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.

Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.

Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.

Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.

Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.

Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.

Гардероб после 30 и 35 лет

Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:

  • Длина юбки может быть любой. От мини, до макси. При этом требуется избегать бесформенных изделий. Предпочтение отдается нарядам по фигуре.
  • Ограничений по расцветки одежды – нет. Годы позволяют носить предметы гардероба любой цветовой гаммы, от ярких, до пастельных или нейтральных.
  • Те, чья фигура позволяет, могут носить короткие шорты. Главное – надевать одежду в подходящий для этого момент. В офисе такие изделия будут смотреться нелепо и неуместно.
  • Для работы предпочтение отдается деловому костюму, строгому платью, юбке, брюкам, блузам и т.д.
  • Для вечернего выхода в свет в гардеробе должно быть несколько элегантных нарядов.

В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.

При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.

Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.

Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.

Видео-советы

Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео:

agesecrets.ru

Как в 35 выглядеть на 25

Меня зовут Элеонора и мне 35 с половиной лет,вот уже более 10 лет я ухаживаю правильно за своим лицом . Вижу результаты:нестареющая кожа ,большая разница со сверстницами,которые не ухаживают за собой  .Пришла к выводу,что да действительно старение кожи можно замедлить на долгие долгие годы.Раньше я в это не верила,но на всякий случай ухаживала за собой,а вдруг поможет.В 24 было не понятно,в 26 и 27 тоже,а вот в 35 кожа мне ответила:Спасибо!

Никогда не поздно начать(моя мама начала правильно ухаживать за собой в 50 лет м сейчас в 61 она выглядит гораздо моложе своих лет!»,надо лишь знать некоторые хитрости и секреты красоты о которых я вам сейчас и расскажу с большим удовольствием:

Бытует мнение ,что мол ничего нельзя остановить и замедлить все люди стареют и на коже появляются морщины,которые с возрастом лишь усугубляются.С этим отчасти можно согласиться ,однако существует два фактора старения кожи: биологический и внешний.

С биологическим ничего поделать мы не можем все стареют,

есть предрасположенность к более раннему или более позднему старению.Внешний фактор-это образ жизни,окружающая среда,защита от солнца,правильное питание и конечно же правильный уход за лицом и уже доказано,что правильным уходом можно значительно замедлить процесс старения.

При веду пример:Две фотографии –одна фото сделана в 1937 году и женщине 55 лет и второе фото сделано в 2012 году и женщине 75 лет и та женщина,которой 75 лет выглядит совершенно моложе,той ,которой 55 в 1937 году и все это благодаря словременным методам омолдожения,к которым относится и антивозрастной уход за лицом.

Что же я подразумеваю под антивозрастным уходом?

С 25 лет кожа интенсивно начинает стаеть,процесс обновления клеток кожи замедляется ,образуются первые морщинки и с ними уже надо начинть бороться.Каким образом?

4 этапным уходом за лицом:

1 этап Очищние 2 раза в день утром и вечером-это молочко,если кожа сухая и пенка-гель,если комбинированная или жирная.Это мы растворили грязь в порах приоткрыли их.

2 этап Тонизирование. Тоник завершает процесс очистки кожи лица выталкивая остатки очищающего средства и сужая поры.

3 этап .Дневной крем увлажняющий с солнцезащитным фильтром по типу и возрасту кожи.Наносим по массажным линиям от середины лба к вискам от подбородка к вискам.Шея снизу вверх.

Вечером ночной крем питательный.

Доп.уход.с 25 лет-вокруг глаз аккуратно постукиваем и распределяем крем по часовой стрелке специальный крем для век.

1-2 раза в неделю делаем маски:увлажняющую,питательную.Глиняную ,маску пленку(нельзя для сухой и возрастной кожи)и скраб .(между масками не менее 2 дней перерыв.

Вот и все чудеса ,это и есть домашний уход,который обеспечит Вам молодость лица на долгие годы.Важно подобрать соответственные серии и компанию,которой вы доверяете.

life-masters.ru

Как в 30 (35) лет выглядеть на 20 (25)

Как в 30 лет выглядеть на 20? Особое внимание уходу за лицом и фигурой!

как в 35 выглядеть на 20

Сейчас все известные косметические фирмы имеют в своем арсенале линию средств для женщин после тридцати лет. Вам уже недостаточно обычного увлажняющего крема, требуются более действенные средства по борьбе с проблемами кожи, и это не только морщины, но и отечность, тусклый цвет и потеря упругости.

Как и в занятиях спортом важна регулярность, так и в уходе за лицом необходимо научиться каждый день, безо всяких отговорок, уделять время своей красоте как с утра, так и перед сном.

Хорошо, если у вас найдется время хотя бы раз в месяц навещать врача-косметолога и салон красоты.

Пересмотрите свое питание! Побольше витаминов, поменьше сладкого и жирного! Поверьте, убрав из своего рациона лишние калории, вы поможете не только своей фигуре, но и коже, ведь ей совсем ни к чему вредная еда. А употребление овощей и зелени убьет сразу двух зайцев – поможет вам оставаться в прекрасной физической форме и улучшит состояние кожи.

как выглядеть моложе

Чтобы овал лица не потерял свою правильную форму, выполняйте специальную гимнастику или самомассаж. Если нет сил или желания на полный комплекс, то, как минимум, ежедневно поглаживайте, разминайте кожу лица несильными движениями.

Что касается фигуры, то не старайтесь каждый день искать для себя очередную новомодную диету, лучше раз и навсегда решите для себя питаться здоровой пищей. Это не значит, что вам придется отказаться от пирожных или фаст-фуда полностью, но сократить количество вредной еды необходимо однозначно. Со временем питаться правильно станет не только полезно, но и приятно. Для формирования любой хорошей привычки нужно время. У каждого человека это индивидуально, но в среднем нам требуется около двух месяцев. Согласитесь, не так уж и много!

Конечно, нельзя забывать и о спорте. От вас вовсе не требуется ставить мировые рекорды или сломя голову нестись записываться на шейпинг, но ежедневная физическая активность просто необходима. Обыкновенная утренняя зарядка творит чудеса!

как в 35 выглядеть на 25

Фитнес-клубы, конечно, полезная вещь, но если выполнение однообразных упражнений навевает на вас тоску, то запишитесь в бассейн или на танцы. Как говорится, было бы желание, а уж остальное приложится.

Внутреннее состояние: тридцать лет – критический срок?

Некоторые женщин встречают свое тридцатилетие как некий своеобразный рубеж. Им кажется, что как только пройдет их тридцатый день рождения, то уйдет что-то, что уже не вернуть…

Какая ерунда! Границы и подобные «рубежи» – только в голове. И только вы сама мешаете себе оставаться всегда молодой.

Больше блеска в глазах, больше веселых улыбок, больше жизнелюбия и новых впечатлений! За примерами далеко ходить не нужно: Дженнифер Энистон, знаменитой американской актрисе, уже давно перевалило за тридцать, однако можно лишь позавидовать тому, как она выглядит. Не каждая молодая звездочка может похвастаться такой фигурой и огоньком во взгляде.

дженнифер энистон

Стиль в одежде: после тридцати – только черное?..

Кто сказал, что в тридцать лет мы должны выкинуть из нашего гардероба всю яркую одежду и облачиться в скучные черные и серые наряды? Ведь настоящая жизнь только начинается! Женщина начинает полностью осознавать свою истинную красоту лишь после тридцати лет. Теперь она умеет наиболее выгодно подать себя, она знает все свои сильные стороны и то, что ей стопроцентно идет. Так пользуйтесь этим!

красота после 30

Надеемся, что вы никогда не будете комплексовать по поводу собственного возраста и выкинете из головы все дурацкие стереотипы. Наслаждайтесь жизнью!

© Женский журнал Uwomen.ru - Мода, помноженная на стильЕкатерина Куликова
  • < Выбираем платье по фигуре: учи геометрию!
  • Как одеться в институт (университет): модные образы >

www.uwomen.ru

Как выглядеть моложе своих лет, если мне 35?

  • Чтобы выглядеть моложе, нужно двигаться, даже минимальное движение пойдет на пользу.

    Жить с quot;огонькомquot;. Эндокринная система работает на пару с нервной, поэтому побольше положительных эмоций. Хорошо помогает любовь.

    Массаж, душ, контрастные процедуры стимулируют выработку гормонов.

    Солнечный свет - стимулятор работы желез (щитовидной в том числе), выработки витамина Д. Повышается настроение и пробуждается настроение.

    Острые специи учащают сердцебиение, повышается температура тела - обмен веществ ускоряется на 25%. Например, перец чили способствует выбросу адреналина, это помогает сжечь жир быстрее, чем это сделали бы синтетические.

    Пить и правильно питаться.

    Уход за собой и любовь к себе.

  • Один мудрый человек сказал, что женщина достигает пика красоты именно после 30 лет. К этому времени все наши глупые експирименты с внешностью уходят. Если Вы задумали выглядеть младше своих лет,вот мои советы : отрастите волосы (это всегда молодит), перекрасьтесь в натуральный цвет, измените форму бровей (густые брови также способны омолодить лицо), используйте только quot;голыйquot; мейкап, выбирайте светлую одежду под фигуру и начните каждый день хвалить себя и ценить прожитые года как опыт

  • Предполагаю, если 35 и хочется выглядеть моложе 35-ти, то необходимо прибегнуть к косметологии, проводить омолаживающие процедуры для лица, рук, шеи. Делать омолаживающие маски. Очищать, отбеливать кожу. И потом, следить за собой: делать соответствующий макияж, подобрать одежду. Может быть, придется даже полностью имидж сменить.

  • Чаще улыбаться,искренняя улыбка всегда украшает человека,быть оптимистом и в любом возрасте будешь выглядеть на все 100...

  • Не понимаю, зачем выглядеть моложе в 35? Это прекрасный возраст! На него и надо выглядеть. Но тут вопрос в чем - выглядеть надо на свой возраст ХОРОШО и УХОЖЕННО. Это две важнейшие составляющие. Фигура, волосы, зубы, кожа, одежда - это все должно быть в идеальном порядке.

    Например, эта женщина, Кристи Бринкли,

    Выглядит ли она на 35, хотя ей за 60?

    Нет! Она выглядит на 45-50, не меньше. Но меньше ли от этого мы ею восхищаемся? Ее прекрасной кожей, ослепительной улыбкой и густыми волосами? Ее жизнерадостностью?

    Так что, нести свой возраст надо с гордостью, а стараться выглядеть превосходно в любом возрасте - вот к чему следует стремиться.

  • Первым делом необходимо себя саму убедить в этом, сила внушения очень мощная штука. Если вы ежедневно будете себе внушать, что вам 19, вы красивы, любимы, желанны, то, поверьте, через некоторое время во-первых, у вас не останется в этом сомнений, во-вторых, окружающие заметят изменения в вас в лучшую сторону. Неплохо было бы так же заняться различными процедурами омолаживающими, опять же, если вы убедите себя в том, что эти процедуры действительно помогут и помогают, то так оно и будет. Удачи вам)

  • Думаю тут возраст ни причм,иногда внешность человека бывает обманчивой-человек либо выглядит моложе,либо старше.

    Как известно косметика или одежда делают человека либо моложе,либо старше ни смотря какой возраст у человека.

    Обычно одежда или очень тмные волосы(причска) заставляют человека выглядеть старше своих лет,а в таком случае иногда стоит поменять стиль одежды или цвет волос,причску, косметику.

    Если хотите выглядеть моложе пересмотрите Ваш стиль одежды,косметику и т.д..

    Ну и конечно всегда стоит ухаживать за кожей лица,делая ей маски с витаминами,чтобы кожа не казалась усталой.

  • А куда моложе то? Хотите выглядеть на 15? Так это не каждой кинозвезде удается! С учетом того, что расходы на их внешность полностью ложатся на потребителей этой внешности... По карману ли простой девушке такие процедуры? Хотя, хорошая косметика может пятидесятилетнюю бабушку омолодить лет эдак на пять - семь. А молодой женщине хочется порекомендовать: ни в коем случае не пользуйтесь кремами, которые заполняют межклеточное пространство. Эффект конечно потрясающий, но к сожалению не долгий, а потом, либо пластическая операция либо быстрое и неотвратимое сморщивание. Лучше поищите мыльно - рыльные средства среди израильских, с компонентами мертвого моря. Эта косметика не делает в одночасье лицо кукольным, зато процесс старения замедляется существенно.

  • Побольше спать, отдыхать и гулять на свежем воздухе. Недостаток сна, стрессы и напряжение еще никого не омолаживали. Далее необходимо побольше радоваться жизни, учиться сохранять бодрость и оптимизм, а заодно культивировать в себе добрый нрав. Вот это даже важнее омолаживающих процедур, которые, впрочем, не исключаются, если есть возможность и желание. Но внутреннее состояние - первично, на мой взгляд. Остальное - дело имиджа: правильно подобранный гардероб, прическа и общая физическая форма.

  • info-4all.ru

    Как выглядеть моложе своих лет в 35?

    Каждой представительнице прекрасного пола матушка-природа подарила естественную красоту и самобытность, одарила особенной и неповторимой харизмой. Но, к сожалению, молодость и красота — понятия не вечные. В 20 лет мало кто задумывается об этом, однако время неумолимо, и с годами каждая женщина сталкивается с возрастными проблемами. У всех они разные… Кто-то борется с лишними килограммами и морщинами на лице, кто-то пытается замаскировать седые пряди и дефекты кожного покрова современными косметическими средствами. Ведь никто не хочет стареть, и в свои 35 каждой женщине хочется выглядеть как минимум на 30.

    К сожалению, в погоне за молодостью многие перестают видеть грань между красотой и нелепым видом. В борьбе с возрастными изменениями важно понимать, что возраст и положение женщины должны гармонировать с ее внешним видом. Согласитесь, что солидная дама, одетая в тинейджерскую одежду, выглядит как-то нелепо и смешно. Это же можно сказать и о тех, кто переусердствовал с пластикой.

    Заботиться о своей красоте нужно правильно и грамотно. Как это сделать? Читайте далее, и вы узнаете, какие простые советы помогут выглядеть вам моложе своего возраста.

    Забота о своем здоровье!

    Внешние изменения напрямую зависят от состояния здоровья, поэтому каждая уважающая себя женщина должна хотя бы раз в год проходить медицинское обследование. Это поможет контролировать всё, что происходит «внутри» вас, и своевременно исправлять сбои. Ведь многие заболевания могут протекать бессимптомно, однако даже они отрицательно сказываются на внешнем виде. Поверьте, повышенное давление, высокий уровень холестерина, гормональный дисбаланс не самым лучшим образом сказываются на нашей внешности.

    Питание — наше всё!

    От того, что мы едим, зависит функциональность нашего организма в целом, в том числе здоровье и красота. Поэтому если вы стремитесь сохранить свою молодость и привлекательность, то позаботьтесь о том, чтобы питание было правильным и сбалансированным, без фастфудов и различной вредной пищи.

    Стоит отметить, что питательный рацион влияет не только на общее самочувствие, но и на состояние кожных покровов, что особенно актуально в 35. Чтобы кожа всегда выглядела подтянутой и здоровой, в ежедневное меню должны входить продукты, содержащие клетчатку, жирные кислоты, минералы, витамины А, С, Е, группы В. Именно эти компоненты предотвращают преждевременное старение кожного покрова и делают кожу эластичной и гладкой. Жирная рыба, растительные масла, овощи (особенно с оранжевым и красным окрасом), фрукты, ягоды, злаковые, орехи, кисломолочная продукция — это те самые продукты, которые помогают сохранить молодость и красоту, а значит, должны входить в ежедневное меню каждой из нас.

    Контроль над весом!

    Самый простой способ помолодеть — это сбросить лишние килограммы, конечно же, если такие имеются. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, будьте активными — и вы станете обладательницей идеальных форм!

    Стоит отметить, что такие мероприятия полезны не только тем, у кого имеются проблемы с лишним весом. Ведь правильный и здоровый образ жизни помогает не только нормализовать весовые показатели, но и уберечь организм от многих заболеваний, и усовершенствовать свой силуэт. Поэтому забота о своем здоровье полезна каждому.

    Правильный уход за кожей

    Со временем наша кожа утрачивает свою эластичность и упругость, что впоследствии приводит к появлению малопривлекательных морщин, темных пятен и пигментации. Именно поэтому уходу за кожным покровом необходимо уделить особое внимание. Конечно же, лучше начинать это делать еще в юном возрасте, но, если раньше вы об этом не задумывались и воспринимали молодость как должное, тогда начинайте это делать немедленно.

    Во-первых, подберите базовые средства по уходу за кожей. Важно, чтобы они подходили именно вашему типу кожи.

    Во-вторых, в 35 лет уже нужно подумать о применении косметики с пометкой «антивозрастной уход».

    В-третьих, так как у женщин среднего возраста процесс обновления клеток кожи замедляется, стоит задуматься о пилинге и применении различных скрабов. Такие косметические мероприятия будут способствовать регенерации клеточных структур эпидермиса, улучшению циркуляции крови и насыщению тканей необходимым кислородом.

    Также старайтесь защищать свою кожу от воздействия солнечных лучей, независимо от времени года и погодных условий, ведь солнце воздействует на кожный покров круглогодично.

    Такой комплексный уход позволит значительно улучшить состояние кожи и приостановить процесс ее старения. Однако в погоне за молодостью не забывайте о мере. Покупать много косметики нет необходимости. Главное, чтобы подобранные вами средства выполняли свою главную функцию — увлажнение, очищение и подтяжку кожи лица. Также не забывайте, что заботиться о кожном покрове нужно постоянно, даже если у вас нет видимых признаков старения кожи.

    Правильный Make-Up

    Если раннее вы не использовали декоративную косметику, то после 30 — это в некотором смысле вынужденная мера. Правильный Make-Up прекрасно скрывает недостатки и подчеркивает достоинства. Но это совсем не означает, что нужно использовать все цвета радуги. Слишком яркий макияж, наоборот, прибавит возраст. Темные и насыщенные цвета — тоже не самый лучший вариант для того, чтобы выглядеть моложе. Такие оттенки, конечно же, использовать можно, но лучше это делать осторожно и только для торжественных мероприятий.

    Для повседневного макияжа более подходят нежные естественные тона. Это всегда выглядит идеально и прекрасно скрывает признаки старения. И не забывайте, что Make-Up во многом зависит от качества косметики и умения ею пользоваться.

    Стрижка и цвет волос

    С помощью правильно подобранной прически можно скрыть минимум пять лет. Если ваша цель — выглядеть моложе, тогда раз и навсегда забудьте об окрашивании шевелюры в оттенки, которые темнее вашего натурального цвета. Однако становиться блондинкой тоже не стоит, потому как кардинальные цветовые изменения изрядно испортят состояние волос, сделав их слабыми, сухими и ломкими. Если вы хотите осветлить цвет шевелюры, тогда делайте это постепенно, и желательно — при помощи профессионалов в косметологических салонах. Также можете немного поэкспериментировать, например, попробовать такие техники окрашивания, как брондирование и колорирование. Это сделает ваши черты лица мягче, а вас — намного моложе.

    Что касается длины, то здесь нет каких-либо ограничений. Хотя и бытует мнение, что женщинам после 30 следует отдавать предпочтение коротким стрижкам. Поверьте, это ошибочное рассуждение, так как длинные и ухоженные локоны являются украшением женщины в любом возрасте.

    Гардероб

    Выглядеть моложе — не значит одеваться, как тинейджер. Самым лучшим вариантом в выборе одежды для женщин в 35 лет будет классический стиль. Элегантные и женственные одеяния помогут скрыть недостатки, подчеркнуть формы и усовершенствовать силуэт.

    Обновляя свой гардероб, не забывайте и о главном правиле: одежда должна быть не только красивой, но и комфортной, только так вы сможете почувствовать уверенность в своей красоте и привлекательности.

    В завершение

    Как видите, чтобы выглядеть моложе своего паспортного возраста, не нужно много усилий. Правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, будьте активными - и вы всегда будете выглядеть идеально и привлекательно. Кроме того, не забывайте, что женщина выглядит настолько, насколько она себя чувствует! Научитесь радоваться жизни и поднимать себе настроение, чаще улыбайтесь и окружите себя позитивом — и тогда никто не сможет угадать ваш истинный возраст.

    imolodost.com