Как правильно кидать шар в боулинге? Как в боулинге бросать шар


Как правильно бросать шар в боулинге

Наблюдая за игроками в боулинг можно отметить, что броски они выполняют, используя разбег. Но выполнение броска не требует приложения особых усилий. Здесь решающая роль принадлежит технике и точности движений при исполнении броска.

Игра в боулинг Игра в боулинг

Как выполняется подход, состоящий из четырех шагов

Бросок, выполняемый в четыре шага, требует правильной координации всех частей тела на каждом отдельном шаге. 

!!!Важно!!!

Для левши все описанные ниже движения производятся с зеркальной противоположностью

Как бросить шар правильно? Как бросить шар правильно?

Шаг 1

Первое движение правой ногой подразумевает синхронное начало движения шара. Нужно вывести снаряд вперед, таким образом, чтобы он оказался на расстоянии вытянутой руки при касании правой пятки пола.

Держите ноги вместе в исходном положении. Мышцы спины должны быть в тонусе, плечи расправлены. Сфокусируйтесь на цели и сделайте шаг правой ногой. Завершение первого шага – пятка на полу. Одновременно с началом движения ноги толкайте правой рукой снаряд вперед. Баланс правой руки и ноги делают толчковое усилие стабильным.

Специальная обувь для боулинга Специальная обувь для боулинга

Не стоит сильно напрягать правую руку и чрезмерно удерживать шар в кисти. Для разгрузки правой руки следует использовать для поддержки левую. Не подавайте корпус за шаром. Используйте для противодействия силу мышц спины.

При согнутых коленях старайтесь шагнуть естественным для вас образом. Движение первого шага заканчивается в положении правого предплечья на уровне талии параллельно поверхности пола. Левая рука принимает на себя большую часть веса снаряда.

Важно также выбрать правильный вес шара Важно также выбрать правильный вес шара

Шаг 2

«Раскачиваем маятник». Без перемены положения тела в конце первого шага при касании правого носка пола расслабьте правое плечё. Далее существует три варианта движения шара вниз – за счет мышечного напряжения усиление движения, замедление или свободное естественное движение (идеальный вариант).

В продолжение движения левая рука отводится в сторону по направлению вниз и за спину. 

Рука отводится в сторону и назад Рука отводится в сторону и назад !!!Важно!!!

Левая рука на втором шаге играет важную роль, поскольку выполняет функцию оси колебания. Она фиксируется в таком положении до окончания полного цикла технических действий при выполнении броска

Положение спины не меняется. Плечи расправлены. Не опуская головы (взгляд устремлен на цель) касаемся левой пяткой пола в момент нахождения снаряда в самом низком положении дуги.

Боулинг доступен всем Боулинг доступен всем

Шаг 3

Третий шаг является завершающим в движении маятника. Движение продолжается за счет инерции без напряжения правого предплечья. Начинаем подавать правую ногу вперед с одновременным движением шара по дуге вверх и назад. Третий шаг является подготовительным к решающему пусковому движению. После касания пола правой пятки, необходимо произвести смещение центра тяжести на носок.

Техника броска Техника броска

Одновременно шар с правой рукой продолжает по инерции двигаться назад. Правая пятка касается пола при достижении максимального положения снаряда за спиной. Здесь также существует возможность воздействовать силой мышц на скорость движения снаряда. Но в идеале лучше все предоставить силе инерции.

Шар боулинга в разрезе Шар боулинга в разрезе

Шаг 4

Начало четвертого шага – крайняя верхняя точка так называемого бексвинга (конечное положение третьего шага, когда шар находится в вытянутой правой руке в положении вверх и назад). В процессе скольжения на левой ноге вам необходимо выпустить снаряд особым образом. Заключительный шаг является результатом правильных действий на трех предыдущих этапах.

Вывод шара на позицию броска осуществляется без приложения дополнительных мышечных усилий. Силы инерции будет достаточно для придания ему достаточной скорости на дорожке.

 

Страйк Страйк

Неизменная правильная позиция левой руки будет залогом правильного броска с нужным ускорением. Наклон тела вперед не должен превышать двадцати градусов, что поможет качественному выполнению броска.

При переходе в состояние скольжения необходимо осуществить высвобождение места для удерживающей шар правой руки. Шар выпускается при завершении скольжения, не достигая линии фола. Технически скольжение является составной частью броска.

 

Боулинг - прекрасный способ времяпровождения Боулинг - прекрасный способ времяпровождения

При выполнении пуска снаряда масса тела переносится на левую ногу, заканчивая движение приблизительно в пяти сантиметрах от линии. Функция правой ноги – торможение. При этом она выполняет дуговое движение влево, используя носок в качестве тормозной колодки.

Удобность сохранения финишной позы в течение некоторого времени после броска является свидетельством технически правильного исполнения броска.

Финишный бросок Финишный бросок

Отпуск шара необходимо производить в определенном порядке. Большой палец высвобождается из отверстия первым, за ним плавно все остальные, придавая снаряду вращательное движение.

Пуск снаряда не является заключительным этапом броска. Правая рука завершает «маятниковое» движение, оставаясь вверху траектории.

Все секреты игры в Боулинг

Как правильно выпустить шар на дорожку

У грамотных игроков в боулинг позиция отпуска шара практически идентична. Снаряд отпускают в момент, когда он находится на одной линии с опорной ногой при скольжении. Расстояние до лодыжки составляет не более двух дюймов. Это идеальное положение для совершения точного броска. Некоторый уклон вперед поможет правильно завершить действие. Здесь требуется согнуть колено и подать туловище вперед до момента пока грудная клетка не окажется над опорным коленом при совершении броска. 

Боулинг для новичков Вывод:

Совершая подход, держите голову прямо и смотрите точно в цель. Выбросьте свободную руку в сторону с целью поддержания равновесия. Спину держите прямо, плечи расправлены. При выполнении броска с четырех шагов точно соблюдайте все пошаговые действия. Для придания шару ускорения старайтесь пользоваться маятниковым принципом и использовать для броска силу инерции. При правильном сочетании темпа и техники броска тело выполняет функцию «рычага», что является залогом идеально выполненного спортивного действия. В момент броска высвобождайте сначала большой палец, а затем все остальные для придания снаряду вращения на дорожке.

Учимся играть в боулинг Как играть в боулинг?

www.xn----7sbbi4ahbmskfm4n.xn--p1ai

Как правильно кидать шар в боулинге?

#1

Боулинг - интересная и захватывающая игра, но многие теряют азарт, так как их попытки сразу сбить кегли не дают ожидаемый результат. Для этого достаточно научиться кидать шары, тогда все сразу получится.

#2

Научитесь правильно держать шар и определите свой размер отверстий в нем. Для этого необходимо поместить большой палец в отверстие полностью, а средний и безымянный – только на треть . При этом указательный палец и мизинец должны лежать свободно на шаре, а ладонью вы будете чуть касаться поверхности. Когда вы готовитесь бросить шар, то его нужно держать на уровне между грудью и талией, а локоть руки, которая держит шар, нужно прижать к бедру.

#3

Как кидать шар в боулинге, чтобы сбить все кегли, можно научиться очень легко. Держа шар, нужно согнуть ноги, но не разводить их в стороны, и чуть-чуть наклонить корпус. Затем плавно отвести руку с шаром назад, размахнувшись, кинуть его, помогая второй рукой держать равновесие. Чтобы сделать результативный бросок, расслабьтесь. Этим вы создадите свободу движения и сможете легко кинуть шар в нужном направлении.

#4

Тем, кто играет в боулинг впервые, лучше бросать шар с 4-шагового подхода, причем первый шаг будет самым коротким, а последний – самым длинным, как бы скользящим. Именно на последнем шаге и нужно отпускать шар. Более опытные игроки бросают шары, используя 5-шаговый подход. Результативность броска будет зависеть от одновременности шагов и движений руки с шаром.

#5

Как держать шар для боулинга правильно, нужно знать и начинающим игрокам и, тем более, опытным. Здесь важно, чтобы шар был подходящим для вас как по весу, так и по размеру отверстий для пальцев. Если они маленькие, не будет свободы движения при броске, вы не сможете бросить в полную силу. Если же, наоборот, ваши пальцы провалились, то шар просто может при броске слететь и упасть раньше, чем вы соберетесь его кинуть.

#6

В зависимости от того, достигают ли ваши броски цели, и есть ли результат, вы можете корректировать свое положение на дорожке. Если шар постоянно катится в левую сторону, отойдите чуть вправо, и наоборот. Как только шар брошен, освободившаяся рука должна быть поднята строго прямо и вперед, что позволяет сохранить равновесие, а ногу необходимо расслабить, чтобы все силы ушли на бросок. Если сбиты все или почти все кегли, ваши старания оказались не напрасны.

uznay-kak.ru

Как играть в боулинг, чтобы победить

Это одна из тех игр, которая набирает все больше и больше поклонников по всему миру. Но большинство из тех, кто берет шар в руки впервые, не знают о том, как играть в боулинг. В этой статье мы расскажем о маленьких секретах игры, которые помогут выбивать страйки даже начинающим боулерам.

Основы основ

Правила игры в боулинг на самом деле не очень сложны. Их можно объяснить даже ребенку. В форме треугольника расставлены десять кеглей. Находятся они почти на двадцать метров от того места, откуда происходит бросок шара. Цель игры – сбить кегли.как играть в боулинг

Перед тем как переходить в зону игры, нужно переобуться в специальные ботинки. Ведь на площадке специальное покрытие, а уличной обувью его легко повредить. А еще ботинки для этого вида спорта позволят вам правильно передвигаться на площадке.

Выбор шара и бросок

Перед тем как начать играть в боулинг, важно правильно выбрать шар. Отличаются они по весу. Важен и размер отверстий. Исходя из этих двух характеристик, можно подобрать шары для детей, женщин и мужчин. Кроме того, размер шара зависит и от физических возможностей игрока, его общей подготовки.

Важно учесть, что пальцы из отверстий должны выскальзывать свободно. Иначе легкого броска не получится. При этом большой палец в отверстие входит полностью, а вот остальные два - лишь до середины фаланги. Как играть в боулинг, чтобы быть победителям? Новичкам рекомендуют бросать шар прямо, при этом держать большой палец на так называемых 12 часах.

Вот еще один секрет удачного броска. Смотреть нужно не на кегли, а на стрелочки, которые нарисованы на дорожке. В качестве прицела можно выбрать вторую метку, которая расположена справа. Мастера умеют кидать шар, подкручивая его при броске. Но перед тем как играть в боулинг профессионально, нужно научиться посылать шар прямо.правила игры в боулинг

Также важно обратить внимание на разбег перед броском. От линии заступа нужно отойти на такое расстояние, чтобы при разбеге вы могли сделать примерно четыре шага. При этом начинают его с правой ноги.

Выполняем бросок

Краткое описание техники выполнения броска в этой игре таково. Ноги нужно поставить рядом, далее немного наклониться вперед. Шар лучше держать на уровне груди. Далее рука, в которой находится шар, качается подобно маятнику – вверх и вперед. При этом левая рука поддерживает шар снизу. Все это выполняют на первом шаге. На втором рука идет вниз. Третий делают правой ногой, при этом шар находится сзади, а само тело немного наклоняется вперед. играть в боулинг

А вот последний шаг – это, скорее, скольжение. Скользя, шар бросают на дорожку, предварительно согнув левое колено. Тело наклоняется все ниже, левая рука помогает сохранить равновесие. Правая рука прямая и вытянута вперед.

И еще один немаловажный момент в вопросе о том, как играть в боулинг: не заступайте за линию фола! Ведь все кегли, которые вы собьете, нарушив ее, в итоге не засчитают. На удачность броска влияет не только сила, с которой посылается шар, но и точность.

Свой собственный стиль в боулинге обычно приобретают те, кто достигают уровня свыше двух сотен очков за одну игру.

fb.ru

Шар для боулинга: как правильно кидать? Видео

Стандартный шар в боулинге предполагает наличие в нем трех отверстий, в которые необходимо «вставлять» большой, средний и указательный пальцы. Причем первый, помещаемый в самое большое отверстие, нужно погрузить в него полностью, а остальные два – лишь до второго сустава.

При этом остальные пальцы просто лежат на поверхности шара для боулинга, а ладонь руки лишь слегка касается его

Профессионалы боулинга, играющие в эту игру на соревнованиях, обыкновенно изготавливают собственные шары, подходящие под диаметр именно их пальцев. В случае же использования «любительского» инвентаря в обыкновенном развлекательном боулинге старайтесь немного сжимать шар ладонью, так как отверстия, которые больше диаметра ваших пальцев, могут спровоцировать выпадение шара из руки прямо в момент его бросания.

Что касается веса шара для боулинга, то договоритесь с напарниками по игре о том, чтобы несколько раз попрактиковаться в броске. Таким образом вы сможете определиться и выбрать для себя именно тот вес, который больше всего подходит. Иначе, если вы являетесь хрупкой девушкой, существует риск того, что вы просто не донесете шар до дорожки и, что еще хуже, уроните его себе на ногу.

Здесь существует серьезное различие между боулингом и другими играми, задействующими мяч в качестве инвентаря. Например, в баскетболе или футболе нужно смотреть на мишень, в которую нужно попасть, а в популярном среди американцев бейсболе человек, отбивающий мяч битой, смотрит на перчатки его подающего. В боулинге же игрок никогда не должен смотреть на кегли!

Необходимо разметить глазами примерную траекторию, соединяющую мяч в вашей руке и конечную цель. Затем провести ее несколько раз в своей голове и попытаться направить бросок согласно выбранной траектории.

Для достижения большей инерции и просчета точной траектории в боулинге также применяется так называемое «подшагивание», традиционно состоящее из четырех шагов, при последнем из которых мяч и посылается в цель

Еще одна важная вещь – замах при броске. Здесь работает так называемый принцип маятника, когда шар обладает наибольшей инерционной силой в самом нижнем положении. Поэтому нужно сделать два-три взмаха рукой, привыкая к весу шара и просчитывая его траекторию, а затем, после нахождения руки за корпусом, сделать последний взмах примерно наполовину до самой нижней точки и отправить шар в выбранную цель прямой рукой.

www.wday.ru

❶ Как бросать шар в боулинге :: JustLady.ru

Принцип игры в боулинг заключается в том, что нужно одним точным ударом сбить как можно больше кеглей. В идеале, конечно же, нужно положить на пол все – это называется страйк боулинг. Таким образом, чем больше члены команды выбивают страйков, тем больше у них возможности победить.

Для того чтобы умело сбивать кегли, нужно, конечно же, уметь обращаться с шаром для боулинга. Необходимо уметь правильно его держать и, самое главное, правильно бросать. Шар для боулинга имеет три отверстия, в которые погружаются большой, средний и безымянный пальцы. Первый палец погружается на всю длину, в то время как остальные только на два сустава. Оставшиеся пальцы руки просто находятся на поверхности шара, делая хватку более плотной.

Конечно же, отверстия в шарах могут быть разными, так что нужно подобрать снаряд именно под свои пальцы, чтобы он не выскальзывал или же наоборот – они не застревали в отверстиях. Если вы посетите боулинг клуб, то вам будет предложено большое количество шаров различных размеров, но если вы собираетесь профессионально или же часто играть в боулинг, то шар следует заказать именно под размеры своей руки, чтобы исключить любую возможность ошибки.

Помимо техники также следует досконально изучить правила боулинга, чтобы по незнанию не допустить ошибки, которые в конечном счете могут привести к проигрышу.

Что же касается непосредственно броска, то тут нужно выполнять следующую последовательность. Возьмите шар в правую руку (если вы левша, то, соответственно, в левую), а второй рукой лишь немного придерживайте его. Далее начинайте разбег, который обычно состоит из пяти шагов. На каждом шаге следует оттягивать шар за спину, делая размах. Затем, когда остаются последние два шага, настает время для броска, во время которого нужно немного согнуть колено, а голову держать прямо, рассматривая цель. Свободную руку в это время нужно выставить в бок, чтобы удерживать равновесие и, наконец, с усилием пустить шар вдоль по дорожке.

www.justlady.ru

Как бросать шар в боулинге | Досуг

Как бросать шар в боулингеСуществует огромное количество самых разнообразных игр. Как правило, все они являются соревновательными и командными. Игры необходимы человеку для разрядки, снятия напряжения и просто отдыха. Как приятно провести время с друзьями, совместив приятное общение с занимательной и увлекательной командной игрой.

Чаще всего игры предполагают какое-либо оборудование (мяч, обруч, скакалку). Большинство игр – это игры с мячом. Мячи тоже используются различные – как по размеру, так и по фактуре.

Рассмотрим игру в боулинг. Это командная игра с тяжелым твердым шаром, включающая соревновательный момент.

Задача – сбить большее количество кеглей одним ударом мяча, чем соперник. Идеальным ударом считается тот, где мяч одним ударом сбивает все кегли. В боулинге такой удар называется страйк. Команда, выбившая большее число страйков, побеждает в игре.

Для достижения успеха в боулинге важно научиться управлять мячом для сбивания кеглей. В первую очередь – научиться его держать. Шар имеет 3 отверстия – надо взять шар, поместив в них большой, средний и указательный пальцы. Для большего удобства, большой палец погружается в отверстие на всю ее глубину, в то время как другие пальцы – лишь на 2 сустава. Остальные пальцы расположите на поверхности шара, сделав его ухват более плотным.

Не думайте, что шары для боулинга все одинаковые. Это не так. Каждый шар может иметь разные по своему размеру отверстия для пальцев. Для более точных ударов по кеглям вам необходимо подобрать шар, подходящий вам по размеру. Конечно, если вы посещаете боулинг редко, играя только для собственного развлечения, вы можете постараться выбрать подходящий шар из большого количества предложенных вам в клубе. Но если вы решили посвятить игре в боулинг все ваше свободное время, заняться им более или менее профессионально, то закажите изготовить вам шар индивидуально, точно по вашим размерам.

Как же выполняется бросок шара?

Возьмите шар в вашу правую руку, левой слегка его придерживайтеСовершите разбег (обычно где-то 5 шагов)При разбеге оттяните шар назад, делая замах рукойПри последних шагах разбега согните колено, прицельтесьОтведите левую руку вбокСовершите бросок мяча вдоль дорожки

Игра в боулинг – интересное и полезное времяпровождение в компании друзей. А зная все премудрости этой игры она, несомненно, доставит вам много радостных моментов и приведет вашу команду к победе!

jenskie-shtu4ki.ru

Боулинг: как правильно бросать

Боулинг: как правильно бросать

Люди всех возрастов могут наслаждаться боулингом. Используя правильный шар и следуя некоторым рекомендациям о том, как бросать его для идеально прямого или крученого удара, вы можете удивить ваших друзей и семью усовершенствованными навыками боулинга. Вскоре вы будете играть, как профессионал!

Как найти идеальный шар для боулинга

Не уверены, как выбрать правильный шар для себя из бесчисленного количества стеллажей в вашем местном боулинг-центре? Следуйте этим советам, и вы найдете подходящий шар необыкновенно быстро.

  • Придерживайтесь 10-процентного ориентира. Шар должен весить 10% от веса вашего тела (до 7 кг), а это означает, что вам действительно нет необходимости брать, например, шар весом 3,5 кг, если вы весите 68 кг. Нужно, чтобы шар имел вес, но он не должен быть слишком тяжелым, чтобы не вызывать определенные неудобства. Если ваша рука пережила операцию или у вас физическое состояние, которое создает проблемы в использовании мяча, тогда эти 10% от массы вашего тела – это слишком много. Устремляйтесь вперед и используйте более легкий шар. Помните, что цель состоит в том, чтобы чувствовать себя комфортно с тем, что вы бросаете.
  • Убедитесь, что отверстия для пальцев подходят в самый раз. Отверстия для пальцев не должны быть слишком маленькими или излишне большими. Если они не подходят в самый раз, то это может испортить вам всю игру.
  • Не растягивайте свою руку. У вас должно быть достаточно места между вашей рукой и шаром, чтобы карандаш пролазил под вашей ладонью. Если он слегка касается и вашей ладони, и шара, значит, вы знаете, что вы не слишком натягиваете свою руку и держите шар не излишне крепко.

Рекомендации по покупке вашего собственного шара для боулинга

 Рекомендации по покупке

Когда вы знаете точно, что вы хотите продолжать играть в боулинг в качестве хобби, пришло время рассмотреть покупку своего собственного шара. Из-за того что существует такое большое количество вариантов, когда дело доходит до выбора шара, держите эти рекомендации в голове.

  • Шары для боулинга с пластиковым покрытием идеальны для начинающих игроков, прямых бросков и ограниченных бюджетов. Они не виляют сильно или даже совсем не виляют, и их средняя цена составляет меньше 100$ - чудесная, доступная инвестиция для вашего первого шара.
  • Шары с уретановым покрытием идеальны для крученых ударов. Они не впитывают масло и обеспечивают более сильное трение, чем пластиковые, поэтому они и в состоянии совершить мощный крюк.
  • Шары для боулинга с покрытием реактивной смолой – это обдуманная инвестиция. Они дорогие, но также идеальны, если вы серьезно настроены на создание настоящего крученого броска, потому что смола прорезает масло на дорожке, обеспечивая отличную возможность для удара по кеглям.

Создание идеального броска в боулинге

Создание замечательного броска может привести к более высоким очкам; создание множества отличных бросков может привести к идеальной игре – со счетом 300. Для достижения самого лучшего крученого удара:

  1. Выпрямите запястье вашей игровой руки. Ваша игровая рука, как ни странно – это та, которой вы держите шар. Будьте осторожны, чтобы не согнуть ваше запястье.
  2. Держите вашу руку прямо во время раскачивания шара туда и обратно.
  3. Начните вращать запястье, руку и пальцы на вашей игровой руке по направлению к противоположной стороне вашего тела, когда шар двигается вперед. Если вы левша, вращайте ваше запястье вправо. Если вы правша, вращайте ваше запястье влево.
  4. Отпустите шар рядом с вашей лодыжкой и закончите, держа руку в позиции рукопожатия после выпуска шара. Вы понимаете, что ваша рука находится в позиции рукопожатия, когда ваш большой палец поднят вверх и ваша ладонь направлена вовнутрь полосы.

Чтобы сделать великолепный прямой бросок:

  1. Держите вашу игровую руку непосредственно под шаром и ваше запястье прямым. Основная разница между прямым ударом и крученым заключается в том, что вы держите вашу руку прямой на всем пути замаха назад и выпускания шара.
  2. Раскачивайте вашу игровую руку туда и обратно.
  3. Когда шар пойдет вперед и достигнет вашей лодыжки, выпустите его на полосу, держа все время руку прямо, ладонью вверх.

Контрольный список для боулинга

 Контрольный список для боулинга

Вы играете лучшим образом, когда все, начиная от вашей стойки и заканчивая вашим завершающим шагом, сделано безошибочно, поэтому уделяйте внимание этим десяти основам боулинга во время вашего каждого броска.

  • Оборудование: Хороший шар – это начало отличной игры, поэтому найдите такой, который имеет правильный вес и удобен в использовании, неважно будет ли это клубный шар или ваш собственный. Добавьте удобные туфли для боулинга, и вы будете готовы ударить по полосам.
  • Стартовое место: Убедитесь, что вы бросаете первый шар в каждом фрейме с одной и той же стартовой позиции. Последовательность поможет вам увеличить ваши шансы выбивания страйков.
  • Синхронизация: Каждый шаг вашей ноги должен совпадать с определенными качаниями и высвобождениями вашей руки. Создайте правильную синхронизацию, и вы сделаете отличный старт.
  • Позиция руки и запястья: Держите ваши руку и запястье крепко на протяжении всего броска. Если вы делаете крученый удар, поверните руку и запястье, когда шар пройдет вперед после вашего взмаха назад, и держите их так, пока вы не выпустите шар рукой в позиции рукопожатия. Если вы делаете прямой бросок, убедитесь, что вы держите руку и запястье прямо во время выпускания шара.
  • Подход: Сложите все компоненты – синхронизацию, позиционирование руки и запястья, шаги, скорость и силу – вместе для чистого подхода. Если вы неправильно подойдете, то, скорее всего, сделаете также и неправильный удар.
  • Завершение дела: Закончите ваш удар бросанием шара вниз по полосе, когда он проходит мимо ваших лодыжек. Затем поднимите вашу руку вверх, как минимум до высоты плеча, чтобы завершить бросок. Держите вашу руку в позиции рукопожатия или ладонью вверх в зависимости от того, как вы бросали шар.
  • Скорость шара: Идеальная скорость шара для боулинга составляет 25 км/час, но правильная скорость для вас – любая, которая требуется для того, чтобы сбить все кегли.
  • Цель на полосе: Держите ваши глаза на призе или на цели в этом случае. Отметки на полосе находятся там для того, чтобы помочь направить ваш шар прямо к кеглям, поэтому ориентируйтесь по ним.
  • Точка остановки: Если ваш крученый удар не срезал в нужном месте, чтобы попасть по кеглям, о страйке не может быть и речи.
  • Действие кегли: Боулинг весь построен на углах, силе и скорости. Найдите правильную комбинацию всех трех, и вы получите идеальное действие кеглей и страйк, над которым вы работали так упорно.

vremya-sovetov.ru