Стильная беременность. Как всегда выглядеть хорошо во время беременности? Как во время беременности выглядеть хорошо


Стильная беременность. Как всегда выглядеть хорошо во время беременности?

Каждая женщина, независимо от своего положения хочет всегда выглядеть хорошо и привлекательно. Мы всегда ищем что-то новое, а вот обновление гардероба воодушевляет нас вдвойне и дарит прекрасное настроение и заряд бодрости. Так что, если вы находитесь в положении не стоит забывать о себе и о том, чем вы можете себя порадовать.

Итак, давайте поговорим о том, как же беременным женщинам всегда хорошо выглядеть и на что следует обратить внимание в своем гардеробе.

Не игнорируйте декольте

Если вы беременны, это еще не означает, что нужно прятать все свои женские достоинства и природную красоту. Не забывайте, что в первую очередь, вы женщина, и немного сексуальности вам никогда не помешает. Постарайтесь хотя бы для своего любимого мужчины. Поэтому обращайте внимание на футболки, кардиганы, платья с декольте. Вещи такого стиля придадут вам женского шарма и загадочности.

Носим аксессуары

Если вы предпочитаете однотонные или пастельные цвета в гардеробе, добавить немного разнообразия помогут вам яркие аксессуары. Вспомните о своих шарфиках, бусах, колье, браслетах и серьгах. Такие детали сделают ваш образ боле ярким и стильным.

Скинни нам тоже можно!

Ясное дело, что спортивные брюки или просто бесформенные могут быть очень удобны во время беременности. Но подумайте о том, как вы выглядите в таком одеянии? Поэтому бегите в магазин для беременных и приобретайте скинни джинсы или брюки. На самом деле они очень удобны, поскольку вверху на них нашита специальная резинка, которая не будет пережимать животик. Также хорошим вариантом являются леггинсы. Комбинируйте такие вещи с туниками, свитерами, свободными футболками и оставайтесь на высоте!

Отдавайте предпочтение яркому

Беременность - это именно тот период, когда будущая мамочка просто обязана быть всегда в хорошем настроении. Поможет ей в этом яркие вещи в ее гардеробе. Но стоит быть осторожной и не перестараться. Лучше всего надеть одну яркую вещь, и вы уже будете выглядеть веселее, особенно в холодное время года.

Так что, милые будущие мамочки, вы сейчас находитесь в самом прекрасном периоде жизни, который нужно наполнять позитивом, творчеством и любовью. Радуйте, балуйте себя! И не забывайте, что ваше настроение передается вашему будущему малышу.

mirobaby.com

Как хорошо выглядеть во время беременности?

Ожидание ребенка — чудесное время. Вы наверняка каждый день думаете о том, на кого будет похож ваш малыш, мечтаете о том недалеком времени, когда можно будет взять долгожданного крошку на руки, приложить к груди, спеть колыбельную… Но при этом вы не всегда чувствуете себя хорошо физически, кажетесь себе немного неуклюжей, расстраиваетесь по пустякам? А знаете, ведь улучшить самочувствие и вернуть душевное равновесие порой может какой-нибудь совершеннейший пустяк, полезная вещица, подарок себе, любимой. Мы составили для вас небольшой, но очень полезный список вещей, которые пригодятся вам в эти (такие долгие, но такие короткие!) 9 месяцев.

Тело меняется

И вам непременно нужно о нем позаботиться.

Удобный поддерживающий бюстгальтер просто необходим. «Беременные» модели обладают рядом преимуществ: у них сзади есть несколько крючков; удобные бретельки и широкий пояс бюстгальтера лучше поддерживают увеличивающуюся и тяжелеющую грудь; а более глубокие чашечки уменьшают давление на мышцы грудной клетки.

Специальные трусики-бандажи удобны благодаря поддерживающей резинке и в отличие от обычных, пусть даже очень больших трусиков, не скручиваются и не сползают с живота.

Косметика для беременных. Когда вы поправляетесь, кожа теряет эластичность, на ней появляются растяжки. В косметические линии, созданные для будущих мам, включены совершенно особенные компоненты. Так, например, специальный крем для предотвращения растяжек от AVENT содержит экстракты морских растений и водорослей, масло семян дерева ши обладает увлажняющими свойствами, а масло папайи борется с застойными явлениями. Не забывайте также о косметике, поддерживающей естественную влажность и эластичность груди.

Будем здоровы!

Витамины. Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в 2–4 раза. Сбалансированные витаминно-минеральные комплексы обеспечат вас всеми необходимыми полезными веществами, а малыш родится красивым, крепким и веселым.

Обувь и одежда

Удобные и модные туфли на устойчивой подошве. На время придется отказаться от высоких каблучков — здоровье (ваше и малыша) того стоит. Особенно это актуально для второй половины беременности, когда нагрузка на ноги существенно повышается. Обувь сейчас должна позволять ножке «дышать» и быть максимально устойчивой. Кроссовки и ботинки из натуральной кожи (не из кожезаменителя!), матерчатые тапочки, модные туфельки с низким широким каблуком — это для вас! И старайтесь покупать обувь без застежек, ведь с каждым месяцем вам все труднее будет наклоняться.

Комбинезон, «растущий» вместе с животиком. Удобней вещи не найти. Фирмы Mothercare и Sweet Mama предлагают большой выбор джинсовых комбинезонов и сарафанов для будущих мамочек. Вы будете чувствовать себя не только удобно, но еще и модно!

Праздничный наряд. Беременность — не повод отказываться от праздников. Вам и сейчас хочется выглядеть нарядной? Платья для беременных подчеркнут вашу совершенно особенную красоту и грацию: нежные тона, удобный крой, изысканные детали отличают эти модели.

Всегда в форме

Фитнес-карта в спортивный клуб, где есть занятия для будущих мамочек. Специальные программы для беременных есть во многих крупных клубах. Аквааэробика, гимнастика и плавание позволят вам все 9 месяцев оставаться подтянутой и стройной, укрепят мышцы груди и живота, да и просто-напросто поднимут настроение!

Абонемент в бассейн. Если у вас нет возможности посещать спортклуб (как правило, цены на клубные карты достаточно высоки), постарайтесь хотя бы не забывать о бассейне. Плавание, по мнению абсолютного большинства специалистов, — оптимальная физическая нагрузка для беременных. Особенно хорошо было бы поплавать в морской водичке.

В этом контексте вам обязательно понадобится специальный купальник. Выгодным отличием являются вшитый в него бюстгальтер и особый «кармашек» для живота из более плотной, чем весь купальник, ткани.

Расслабимся?

Отдых и расслабление так нужны будущей маме!

Пушистый плед: так хочется тепла и уюта, особенно в ненастные дни. Завернитесь в мягкий плед и проведите пару часов с кружечкой хорошего чая и любимым журналом.

Кресло-качалка, мягкое кресло-груша, большой мяч для расслабления. Растущий животик диктует новые условия: сидеть и лежать приходится совсем по-другому. Вышеуказанные приспособления помогут устроиться поудобнее, разгрузят позвоночник. А если вы наполовину сдуете большой мяч, в него очень удобно будет «укладывать» живот, пригодится мяч и для комплекса специальных упражнений!

Плейер и музыка для релаксации. Это и классическая музыка в разных обработках, и звуки природы (представьте, как приятно помедитировать под шум океана и пение птиц!). В продаже можно также встретить и специальные диски с музыкой для будущего крохи.

Ароматические масла — хит сезона! Уже доказано, что с помощью ароматерапии можно справиться с очень многими недугами, сопровождающими беременность, в том числе и снять стрессы. Полезно принимать ванну с маслом левзеи, втирать смесь масел жасмина и мандарина с дезодорированным растительным маслом в зоны центральных лимфатических протоков (подмышечные впадины и пах), а также использовать ароматическую лампу и наслаждаться любимыми запахами. Внимание: не покупайте ароматические масла в уличных киосках! Загляните в аптеку или в центр ароматерапии.

Коробка хорошего зеленого чая всегда должна стоять у вас на кухне — крепкий черный чай (а тем более кофе) на время беременности и кормления грудью придется вычеркнуть из своего рациона. А вот душистый зеленый чай (обычный или же с цветочными и ягодными добавками) согреет вас в прохладные вечера и вернет утраченную бодрость.

ourmums.ru

БЕРЕМЕННОСТЬ – ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ – УХОД ЗА ТЕЛОМ(познавательная статья)

За малыша маме порой приходится «расплачиваться» растяжками, обвисшей грудью и тусклыми волосами. Но эти проблемы можно свести к минимуму, если в течение 9 месяцев не лениться. О том, как ухаживать за своим телом в течение девяти важных месяцев будущей маме, спросим у врача-гинеколога женской консультации №124 подмосковного города Железнодорожный Ирины Ивановны Рубиновой.

Роскошные волосы

В период беременности волосы растут очень быстро по той простой причине, что улучшается питание клеток. У большинства беременных женщин волосы становятся более блестящими и густыми, но бывает и по-другому. Неожиданно волосы могут стать очень жирными или, наоборот, слишком сухими.

Если волосы стали жирными: Мойте голову как можно чаще, используя шампуни на «травяной» основе для жирных волос. Ополаскивайте их не слишком горячей водой, как можно тщательнее. Постарайтесь избегать сушки феном.

Если волосы стали более сухими и ломкими: Используйте специальные питательные маски для волос. «Смягчайте» при мытье воду добавлением уксуса.

Во время беременности не стоит прибегать к химической завивке волос и окраске. Если вам очень хочется изменить свой облик, используйте краски растительного происхождения, например хну, басму. Что касается химической завивки, то, во-первых, под воздействием гормонов, выбрасываемых в период беременности,  волосы могут не поддаться завивке. Во-вторых, применяемые химические растворы поглощаются кожей головы и через нее всасываются в кровеносные сосуды. Данных об опасности для здоровья ребенка нет, но все-таки на период беременности лучше воздержаться от «химии».

Красивая грудь

Грудь у беременной женщины начинает увеличиваться задолго до того, как начинает расти живот. Под влиянием эстрогена и прогестерона происходит разрастание железистой ткани, грудь становится больше, а к рождению малыша каждая из них прибавляет в весе около 500 г. Врачи считают, что именно на данном этапе, а не во время кормления, можно испортить форму груди.

Делаем упражнения. Натренированная мышца более упруга и не провисает так же быстро, как физически не подготовленная грудь. Трех упражнений вам будет достаточно, но выполнять их следует лишь при условии, что они не будут вызывать у будущей мамы ни боли, ни неприятных ощущений, ни даже малейшего дискомфорта.

Упражнение №1. Крепко сжать мяч за спиной на уровне бедер и постараться приподнять его вверх. Задержать в таком положении 5-10 секунд и опустить. Повторять 10 раз.

Упражнение № 2. Сложить руки на уровне груди и крепко сдавить ладони, напрягая мышцы рук и груди. Сосчитать до 15 и расслабиться. Повторять 10 раз.

Упражнение №3. Возьмите гантели весом 1-2,5 кг. Исходное положение – руки перед собой. Затем разведите их в стороны и обратно. Так 10-15 раз.

Готовимся кормить:

  • Устраивайте груди укрепляющие воздушные ванны;
  • Время от времени позволяйте соскам тереться об одежду с помощью вырезанных для них в бюстгальтере дырочек. Это сделает их менее чувствительными;
  • В третьем триместре беременности не мойте соски и околососковые ареолы мылом и не смазывайте их кремом. Это даст время восстановиться естественной смазке и избежать в дальнейшем появления трещин.

Поддерживаем грудь. Как только вы заметили увеличение груди или только еще узнали о том, что беременны, срочно надевайте бюстгальтер и проводите в нем большую часть времени. Требования к нему следующие: он должен быть с широко расставленными бретельками, хорошо держать грудь, удобен и сшит из хлопчатобумажной ткани. Лучше всего, если вы купите бюстгальтер для будущих мам в специализированном магазине. Специальные лифчики изготовлены с учетом особенностей «беременной» груди, например, имеют расставляющиеся по мере увеличения бюста бретельки.

Массируем грудь. Ежедневно после принятия душа, лучше контрастного, или ванны растирайте грудь махровым полотенцем круговыми движениями от края к соску, массируйте ее руками. Это укрепляет соединительную ткань кожи и уменьшает вероятность появления растяжек. Делать такого рода массаж можно и используя специальные кремы против стрий (растяжек). Можно использовать и другие крема, масло или молочко, главное, чтобы в них содержались витамин Е или гиалуроновая кислота.

Живот без растяжек

Ухаживать за кожей живота стоит начать гораздо раньше, нежели он начинает расти. Но самый тщательный уход потребуется в последние несколько месяцев беременности, когда за очень короткий срок ваша кожа должна будет растянуться до предела.

Повысить сопротивляемость к образованию стрий (растяжек) помогут:

  • Ежедневный душ, массаж живота струйками воды;
  • 15-минутные ванны (конечно, если нет врачебных противопоказаний) с добавлением 5-10 стаканов молока и 3 чайных ложек миндального масла. Они способствуют восстановлению и поддержанию естественной влажности и эластичности кожи;
  • После завершения водных процедур разотрите живот и бедра сначала махровым полотенцем, затем средствами против растяжек. Аккуратно втирайте масло, крем или молочко, а потом указательным и большим пальцами нежно «прощипывайте» кожу сантиметр за сантиметром до слабого покраснения;
  • Не пренебрегайте советами врача, особенно если речь идет о ношении бандажа. Не так важно, какой он будет: импортный или «родной», просто и тот и другой помимо своего прямого назначения способствуют и тому, что мягкие ткани в области живота в меньшей степени подвергаются растяжению с появлением рубцов.
  • Помните о правильном, сбалансированном питании. Постепенный набор веса и упругая, хорошо растягивающаяся кожа на 70% именно его заслуга.

Ноги без варикоза

К концу беременности нагрузка на ноги возрастает на 10-15 кг, и по их венам проходит на 1,5 л крови больше, чем раньше. Отсюда и появляется ощущение того, что они будто налиты свинцом, и даже непродолжительное стояние на одном месте превращается в муку.

Заботиться о своих ногах во время беременности нужно следующим образом:

  • Как только вы присаживаетесь или ложитесь, по возможности старайтесь класть ноги на возвышение;
  • После ванны или душа массируйте ноги, лучше щеткой или специальной массажной рукавицей снизу вверх, а потом сверху вниз, применяя при этом любой крем для ног или гель с экстрактом ромашки, мяты или с ментолом, которые снимают чувство усталости и охлаждают «горящие» ступни;
  • Носите нескользкую, удобную, позволяющую «дышать» ногам обувь из кожи или материи.

Тем беременным женщинам, которые предрасположены к варикозному расширению вен, нужно быть особенно осторожными:

  • Не стойте слишком долго, а если вы сидите, ноги лучше держать на уровне бедер, а когда ложитесь – на подушке;
  • Следите за весом. При склонности к варикозному расширению чрезмерной прибавки в весе лучше избежать;
  • Носите специальные колготы, старайтесь надевать их еще лежа в постели и снимать, уже находясь в ней;
  • В то же время не стоит надевать стягивающую, сдавливающую одежду: подвязки, набедренные пояса, чулки, носки со слишком тугой резинкой и тесную обувь.

www.baby.ru

Как хорошо выглядеть во время беременности

Во время беременности внешность меняется не только из-за растущего живота. Ваша кожа и волосы, скорее всего, тоже изменятся.

Мы собрали несколько простых советов, которые помогут вам выглядеть и ощущать себя на все сто от головы до пят.

Как сделать так, чтобы волосы всегда хорошо выглядели?

Многие женщины замечают, что во время беременности волосы выглядят лучше, чем обычно – особенно во втором триместре. Они становятся пышнее, появляется особый блеск. Но бывает, что волосы, наоборот, кажутся более сухими – и ломкими.

Сейчас самое время заняться увлажнением волос. Лечебная питательная маска – быстрый и простой способ улучшить состояние волос во время беременности.

Прежде всего, вымойте волосы и хорошо промойте их, чтобы остатки шампуня их не утяжеляли. Промокните волосы мягким полотенцем, а потом нанесите маску на кончики волос и середину, но не на корни. Нужно подождать десять минут, после чего смыть маску и вытереть волосы насухо.

Еще один вариант – использовать ночной бальзам. Он будет действовать, пока вы спите.

Благодаря вашей заботе волосы наверняка будут выглядеть ухоженными, а вы сами почувствуете себя свежей и довольной.

Бывают дни, когда волосы выглядят неважно. Если они засалились – или у вас просто нет времени их помыть, наденьте яркий широкий ободок. Не важно, длинные у вас волосы или короткие, красивый ободок или повязка для волос помогут скрыть слишком курчавые, слишком прямые, плохо лежащие или нуждающиеся в мытье волосы.

Но если вы спешите на работу и все-таки хотите привести волосы в порядок, можно воспользоваться сухим шампунем – он наносится на волосы у корней и буквально за пару минут освежает прическу. Им удобно пользоваться на отдыхе или в ситуации, когда душ недоступен – например, из-за отключения воды летом.

Как улучшить кожу лица?

Возможно, во время беременности вы и так выглядите прекрасно – но бывает, что состояние кожи меняется не в лучшую сторону. У многих беременных появляются прыщики – или их становится больше, чем обычно.

Справиться с проблемой помогут домашние средства по уходу за кожей лица:

  • Нанесите очищающее средство на кожу и удалите его при помощи мягкой ткани или ватного тампона, смоченного теплой водой.
  • С помощью скраба для лица удалите с поверхности кожи жирные выделения и омертвевшие клетки, из-за которых кожа часто выглядит тусклой и нездоровой. Наносите средство легкими круговыми движениями и не трите, особенно если у вас чувствительная кожа или прыщи.
  • Нанесите увлажняющую маску для лица.

Сыворотки для лица помогают ухаживать за проблемной кожей – и они не обязательно дорого стоят. После очищения нанесите средство массирующими движениями на лицо и шею.

В самом конце намажьте лицо восстанавливающим и увлажняющим кремом – и вы почувствуете себя обновленной, сияющей и готовой к рабочему дню (или приятному вечеру).

Что делать, если кожа выглядит уставшей?

Недосып и общая усталость во время беременности могут привести к появлению мешков под глазами, поскольку это очень чувствительная зона.

Не спешите замазывать мешки тональным кремом. Попробуйте просто положить на веки ломтики свежего огурца и полежать немного с закрытыми глазами. Позвольте мыслям перенести вас в другое место на несколько минут. Вы наверняка сразу заметите, как подтянулась кожа.

После этого можно нанести немного корректора, а сверху тональный увлажняющий крем, и ваши глаза снова будут сиять.

Не стоит недооценивать важность правильной формы бровей. Уберите лишние волоски при помощи пинцета или воска – и лицо сразу станет выразительнее. Это замечательный и недорогой способ выглядеть и чувствовать себя лучше. Красивые брови задают правильный образ, поэтому при ухоженных бровях не нужно сильно красить глаза.

Для того, чтобы визуально увеличить глаза, подкрасьте ресницы. Для большего эффекта можно использовать щипчики для завивки ресниц.

Как лучше краситься?

Скорее всего, во время беременности вам придется краситься немного по-другому. Легкий макияж, который быстро наносится – вот то, что вам нужно, особенно когда большая часть утра у вас уходит на борьбу с тошнотой и дорогу до работы, которая становится все сложнее по мере того, как растет живот.

Плотная основа будет мешать коже дышать, поэтому лучше перейти на тональное увлажняющее средство. Он будет питать кожу, и одновременно скрывать недостатки.

Искусственный загар и тональные кремы с эффектом мерцания добавят лицу легкое сияние, даже если вы не очень хорошо себя чувствуете. Попробуйте поэкспериментировать с цветом теней и помады. Блеск для губ может освежить даже очень усталое лицо. А если вы хотите получить более матовый оттенок, попробуйте устойчивую помаду, которую не надо часто обновлять.

Как ухаживать за кожей тела?

Побалуйте себя горячей ванной при свечах. Когда малыш родится, у вас не будет времени на такие удовольствия.

Наберите глубокую, горячую (но не слишком!) ванну, добавьте пару капель эфирного масла, безопасного для беременных. Зажгите свечу и просто расслабьтесь.

Если есть силы – примите душ и обработайте кожу мягким скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и сделать кожу более мягкой и красивой. Грубыми скрабами с сильным запахом сейчас лучше не пользоваться, поскольку во время беременности кожа часто становится более чувствительной.

После мытья нанесите на кожу тела увлажняющий крем – он впитается гораздо лучше после очищения кожи скрабом. Крем не обязательно должен быть дорогим. Подойдет любое средств с маслом ши или кокоса.

По мере того, как растет живот, становится все сложнее ухаживать за собой – например, брить ноги. А ведь волосы во время беременности растут активнее, чем обычно из-за гормональных изменений. Возможно, имеет смысл сделать восковую эпиляцию в салоне.

Восковая эпиляция реже вызывает раздражение чувствительной кожи, чем крема для депиляции. А если кто-то вам поможет, справиться с растительностью на теле будет гораздо проще.

Как ухаживать за ногами?

Если у вас отекают лодыжки и болят пальцы ног, вы не одиноки.

Сделайте себе ванночку для ног – она поможет ступням расслабиться и успокоит боль. Не забудьте положить рядом с собой полотенце и шлепанцы, прежде чем садиться. Наполните ванночку теплой водой, добавьте соль для ванны и пару капель лавандового масла.

Опустите ступни на 10 минут в воду и расслабьтесь. После этого вытрете ноги насухо и намажьте интенсивным кремом для ног.

Если вы не можете достать до пальцев ног, чтобы убрать кутикулы и накрасить ногти, попросите мужа или подругу помочь. Или побалуйте себя педикюром в салоне. Вам наверняка будет приятно заглядывать за свой огромный живот и видеть аккуратно накрашенные ногти.

babyvcentre.ru

8 способов выглядеть женственно и привлекательно во время беременности

Беременность – это прекрасное состояние, но вы можете не почувствовать всей его прелести, когда ваше тело начинает меняться. Очень трудно оставаться красивой и привлекательной в этот период.

Когда вы впервые узнаете, что беременны, можете быть на седьмом небе от счастья, но это чувство эйфории будет недолгим. С каждым месяцем у вас начнет расти живот, вы будете набирать вес, впереди мучительный токсикоз, боли, дискомфорт. Все эти перемены могут вызвать у вас осторожность и неуверенность, но вы должны чувствовать себя привлекательной и желанной во время беременности!

Если вы ищете способы, как полюбить себя и свое тело во время беременности, это определенно возможно, если вы последуете нашим советам!

Выбирайте одежду из мягких материалов

Если вы собираетесь выглядеть нежно и романтично во время беременности, выбор мягких тканей - это правильное решение. Когда вы выбираете более удобную одежду из таких материалов, как шелк, кружева и атлас, обязательно будете красивой и сексуальной даже с большим животом впереди.

Хотя эти ткани красивые и мягкие на ощупь, главное преимущество в том, что они не стягивают ваш живот. Вы можете отдать предпочтение бандажным платьям, но лучше всего, чтобы одежда была удобной и дышащей!

Не бойтесь показать свой живот

Во время беременности многие женщины предпочитают прятать свои животы под большими рубашками и платьями, но демонстрация вашего кругленького животика не означает, что вы не можете быть привлекательной в этот период!

Если прятать тело под крупной и свободной одеждой, то вы можете казаться гораздо больше, чем хотелось бы. Ситуация, которой многие женщины боятся, - это покупать совершенно новый гардероб всего для нескольких месяцев. Но этого и не нужно делать!

Идеальный способ продемонстрировать свои формы – это носить одежду, в которой вы ходили до беременности. Отбросьте все тугие рубашки и блузы в сторону до лучших времен, и смело носите не слишком облегающие, легко растягивающиеся вещи.

Хотя вы не должны бояться хвастаться своим животом, убедитесь, что он прикрыт одеждой! У вас может появиться желание позагорать, и если вы наслаждаетесь отдыхом у бассейна, вполне допустимо немножко понежиться под солнцем, слегка прикрывая свой голый живот. Не рекомендуется ходить под солнцем с голым животом, так что старайтесь как можно чаще его прикрывать!

Не жертвуйте своим старым стилем

Что многие женщины считают нужным сделать, так это пожертвовать своим стилем, когда они узнают об «интересном» положении. Но вам этого не нужно делать! Хотя некоторые люди считают определенные стили неуместными для беременной женщины, но кто вам все эти личности, чтобы запрещать выглядеть привлекательно в такой важный период жизни!

Когда вы в положении, определенная одежда и обувь могут быть малы через некоторое время, но если вам это удобно, не стесняйтесь носить! Если вам нравятся обтягивающие платья с ботфортами, не чувствуйте себя так, как будто их нельзя носить!

Каблуки являются основным «продуктом» во многих женских туалетах, и вы все равно можете их носить во время беременности. Пока вам комфортно, ходите!

Обувь на низком ходу - ваш друг

Если вы поклонник каблуков и сапог, можете оказаться в плохом настроении относительно перспективы носить обувь на низком ходу. В то время как босоножки, балетки и мокасины иногда выглядят скучными, они являются лучшей (и более безопасной) альтернативой ходьбе на каблуках. И не думайте, что такая обувь превращает вас в некрасивую особу без чувства стиля.

Один из основных так называемых побочных эффектов беременности - это опухшие ноги и лодыжки. Вместо того чтобы пытаться надеть пару модных ботильонов или сапог, выберите балетки и туфли без каблуков. Они тоже могут быть удобными и стильными!

Инвестируйте в джинсы для беременных

Когда вы беременны, то замечаете, что наибольшие изменение в вашем теле касаются размера талии. В то время как вы, возможно, сможете носить свои любимые топы и платья, вы заметите, что вам придется попрощаться с ненаглядными джинсами на некоторое время, но не насовсем!

Возможно, было бы более удобно проходить вторую половину вашего срока в лосинах или спортивных брюках, но давайте посмотрим правде в глаза. Если у вас красивые бедра и стройные ноги, то без пары джинсов вам не обойтись! Вот почему вам понадобятся джинсы для беременных, если вы хотите выглядеть привлекательно в этот период.

Вы будете беременны в течение нескольких месяцев, поэтому не покупайте много, пары вам будет вполне достаточно. Придерживайтесь классики и приобретайте черные или темно-синие цвета.

Не забывайте носить платья

Вы не хотите носить одежду, которая сдавливает вам живот и сковывает движения? Повседневные платья из мягкого хлопка прекрасно вписываются в гардероб женщины, которая хочет чувствовать себя сексуальной во время беременности. Материал позволит вам и вашему животу дышать, подчеркнет все прелести вашей фигуры.

Балуйте себя

По мере того как протекает ваша беременность, вы, возможно, устаете вертеться в постели ночью и просыпаться, пытаясь найти удобную позицию. Вы можете чувствовать себя усталой и даже выглядеть такой. К сожалению, это может мешать вам наслаждаться прекрасным состоянием.

Что нужно делать тем женщинам, которым необходим импульс? Удивительный способ вернуть чувство сексуальности во время беременности - это побаловать себя. Запланируйте поход по магазинам. Возьмите путевку в санаторий, где вам предоставят целый комплекс лечебных процедур.

Часто утверждают, что вы тогда выглядите хорошо, когда чувствуете себя хорошо. В данном случае чувствовать себя хорошо - это самый важный шаг, который придаст уверенности, подарит крылья, вы продолжите наслаждаться беременностью.

Смело носите красивое нижнее белье

Казалось бы, на весь период вынашивания малыша нужно попрощаться с красивым нижним бельем, но это было бы большой ошибкой! Прежде чем окунуться в мир спортивных штанов и пижам, носите нижнее белье. Это отличный способ почувствовать себя привлекательной во время беременности!

Как и одежда, оно должно быть изготовлено из приятных для тела материалов! Большинство белья сшито из шелка, атласа и кружева, поэтому вы будете чувствовать себя женственной и уверенной в себе.

Когда вы беременны и радуетесь тому, что скоро на свет появится ваше чадо, вы не должны стесняться своего тела. Конечно, ваше тело изменится, вы прибавите в весе, но это не проблема, это не должно мешать вам чувствовать себя красивой женщиной!

Полюбите свое тело и принимайте все изменения, которые с вами происходят как должное, и не позволяйте никому останавливать вас (кроме безопасности, конечно) от ощущения привлекательности во время беременности. Вы заслуживаете быть красивой, желанной и в хорошем настроении!

www.syl.ru

Как выглядеть красиво все 9 месяцев беременности? | Красота и здоровье

В женской консультации встретить беременную женщину — далеко не редкость. Но вот только каждый раз, когда я видела эти плывущие по коридорам пузики, становилось почему-то грустно. Замученные врачами, в синих джинсовых комбинезонах, они больше походили на перекачанные бейсбольные мячи, нежели на женственных будущих мам. А бывает ли по-другому? Бывает, но для этого надо постараться. Во-первых, это полезно для психологического состояния мамы, ну и того, кто внутри, тоже. Во-вторых, достаточно во-первых. В самом начале вы еще не совсем на пути к сферическому образу и вполне можете носить вещи обычные, не прибегая ко всяким длинючим балахонистым изделиям неизвестного происхождения. Но где-то уже не сходится поясок, давит, мешает и стесняет. А самое важное условие в одежде для беременных — удобство и безопасность как для вас, так и для малыша.

Что касается всяких там «низзя» и «мона», то основные из них такие:

  • нельзя носить вещи, которые давят на живот, перерезают талию, жмут или попросту неудобны.

  • отменяются искусственные ткани, в то же время будьте осторожны с натуральным мехом, и не только потому, что Гринпис на страже бедных животных, но и потому что во время беременности такие изделия могут вызвать аллергию.

  • чулочно-носочные изделия должны мягко поддерживать и окутывать, а не впиваться и оставлять на коже глубокие следы. В принципе это касается не только беременности.

  • обувь должна быть устойчивой, плохо скользящей и удобной. Каблуки лучше отложить, если вам ну очень сложно расстаться с такой обувью, успокаивайте себя мыслью о том, что на низком каблуке при изменившейся походке вы не будете напоминать цирковую утку-переростка.

  • и самое главное, носите красивую одежду, разных интересных цветов. Ребенок на все очень чутко реагирует, ведь не зря же есть целые институты, которые занимаются преднатальным обучением (учат ребенка еще до его рождения).

Но вернемся к одежде. Я решила подойти к этому вопросу более-менее серьезно. Все-таки не каждый день у тебя подруга пузатая ходит. Да и самой на будущее не помещает знать. Итак, во-первых, стоит озадачиться наличием специального белья. Такое белье по своим конструкциям и сложности вряд ли уступает последним разработкам в области самолетостроения.

При создании этого чуда техники используются современные технологии и исключительно натуральные, гипоаллергенные материалы. Бюстгальтер выполнен, например, из такой ткани, что легко приспосабливается к изменениям полноты груди. Бандажи бережно поддерживают ваш округлившийся животик, позволяют вам избежать некрасивых растяжек и всячески облегчают вашу беременную жизнь.

В этот период стоит обзавестись целым купальником от ведущих фирм, работающих на благо мам, и абонементом в бассейн. Хорошо и вам, и вашему будущему малышу, помните, вы заботитесь теперь не только о своем здоровье, но и о его.

Проблемы качества и удобства мы обсудили, теперь поговорим о красоте. Фирмы, которые работают в данной сфере, утверждают, что беременность — не повод отказываться от собственного стиля и от возможности быть модной и красивой. В принципе, если подумать, когда еще на вас будет направлено столько взглядов, так давайте сделаем так, чтобы эти взгляды были восхищенными.

Во-первых, сразу убираем скучные серые маскхалаты. Да и совсем не обязательно скрывать от всех ваше замечательное положение. Уж не помню, в каком языке, но есть очень милое название этого времени — «в ожидании радости». Так что радуемся и балуемся… с яркими цветами, красивыми тканями, интересными фактурами. Пусть у вас будут стильные брюки, капри, полукомбинезоны, юбки, жилеты, сарафаны, трикотажные топы и джемперы выполнены в актуальной цветовой гамме сезона. Не обязательно менять весь гардероб, вполне достаточно умело подобрать несколько вещей и комбинировать их. Попробуйте примерить какой-нибудь новый стиль, возьмите у мужа его рубашку, добавьте аксессуаров и вы самая женственная и красивая мама на свете. Для тех, кому посчастливилось обзавести округлостями в теплое время года — сарафаны, легкие летящие платья, туники, кофточки с завышенной талией. В холодное время года — почему бы не примерить пончо и всякие там разлетайки. Вообще-то дизайнеры рекомендуют мамочкам не отказываться от своих пристрастий в одежде и носить те модели, которые вы бы носили в «обычном» состоянии.

Беременность не повод отказываться от бурной и активной жизни, которую вы вели до этого. Можете последовать примеру голливудских звезд и облачиться в шикарные вечерние платья из струящейся материи, мягко обволакивающей фигуру. Мерцающие ткани, необычная отделка — все то же самое, только с учетом выдающейся части тела и желательным комфортом для вас двоих.

Есть очень интересная, на мой взгляд, новая традиция — сделать целую фотосессию и запечатлеть себя в таком замечательном состоянии. Ведь неизвестно, когда еще вы будете так же выглядеть, а так у вас будет целый набор фотографий на память, которые потом сможете показывать своему малышу.

Дописываю статью, просматриваю различные фотографии беременных и ловлю себя на той мысли, что я не отказалась бы в один прекрасный день оказаться беременной.

shkolazhizni.ru

Как хорошо выглядеть во время беременности?

Ожидание ребенка — чудесное время. Вы наверняка каждый день думаете о том, на кого будет похож ваш малыш, мечтаете о том недалеком времени, когда можно будет взять долгожданного крошку на руки, приложить к груди, спеть колыбельную… Но при этом вы не всегда чувствуете себя хорошо физически, кажетесь себе немного неуклюжей, расстраиваетесь по пустякам? А знаете, ведь улучшить самочувствие и вернуть душевное равновесие порой может какой-нибудь совершеннейший пустяк, полезная вещица, подарок себе, любимой. Мы составили для вас небольшой, но очень полезный список вещей, которые пригодятся вам в эти (такие долгие, но такие короткие!) 9 месяцев.

Тело меняется

И вам непременно нужно о нем позаботиться.

Удобный поддерживающий бюстгальтер просто необходим. «Беременные» модели обладают рядом преимуществ: у них сзади есть несколько крючков; удобные бретельки и широкий пояс бюстгальтера лучше поддерживают увеличивающуюся и тяжелеющую грудь; а более глубокие чашечки уменьшают давление на мышцы грудной клетки.

Специальные трусики-бандажи удобны благодаря поддерживающей резинке и в отличие от обычных, пусть даже очень больших трусиков, не скручиваются и не сползают с живота.

Косметика для беременных. Когда вы поправляетесь, кожа теряет эластичность, на ней появляются растяжки. В косметические линии, созданные для будущих мам, включены совершенно особенные компоненты. Так, например, специальный крем для предотвращения растяжек от AVENT содержит экстракты морских растений и водорослей, масло семян дерева ши обладает увлажняющими свойствами, а масло папайи борется с застойными явлениями. Не забывайте также о косметике, поддерживающей естественную влажность и эластичность груди.

Будем здоровы!

Витамины. Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в 2–4 раза. Сбалансированные витаминно-минеральные комплексы обеспечат вас всеми необходимыми полезными веществами, а малыш родится красивым, крепким и веселым.

Обувь и одежда

Удобные и модные туфли на устойчивой подошве. На время придется отказаться от высоких каблучков — здоровье (ваше и малыша) того стоит. Особенно это актуально для второй половины беременности, когда нагрузка на ноги существенно повышается. Обувь сейчас должна позволять ножке «дышать» и быть максимально устойчивой. Кроссовки и ботинки из натуральной кожи (не из кожезаменителя!), матерчатые тапочки, модные туфельки с низким широким каблуком — это для вас! И старайтесь покупать обувь без застежек, ведь с каждым месяцем вам все труднее будет наклоняться.

Комбинезон, «растущий» вместе с животиком. Удобней вещи не найти. Фирмы Mothercare и Sweet Mama предлагают большой выбор джинсовых комбинезонов и сарафанов для будущих мамочек. Вы будете чувствовать себя не только удобно, но еще и модно!

Праздничный наряд. Беременность — не повод отказываться от праздников. Вам и сейчас хочется выглядеть нарядной? Платья для беременных подчеркнут вашу совершенно особенную красоту и грацию: нежные тона, удобный крой, изысканные детали отличают эти модели.

Всегда в форме

Фитнес-карта в спортивный клуб, где есть занятия для будущих мамочек. Специальные программы для беременных есть во многих крупных клубах. Аквааэробика, гимнастика и плавание позволят вам все 9 месяцев оставаться подтянутой и стройной, укрепят мышцы груди и живота, да и просто-напросто поднимут настроение!

Абонемент в бассейн. Если у вас нет возможности посещать спортклуб (как правило, цены на клубные карты достаточно высоки), постарайтесь хотя бы не забывать о бассейне. Плавание, по мнению абсолютного большинства специалистов, — оптимальная физическая нагр

rebenok.info