О пользе лечебных ванн и гидротерапии в домашних условиях. Минеральные ванны полезные свойства


Полезные свойства минеральных ванн - показания и противопоказания

Содержание статьи:

Минеральные ванны — полезные минералы для организма

Издавна известно (об этом знали еще в Древнем Египте), что ванна оказывает благоприятное воздействие на организм, однако еще более положительно воздействуют на организм именно минеральные ванны.

Минеральные ванны предлагают многочисленные курорты и санатории – как искусственные, так и природные, но их без труда можно принимать и дома.

В данной статье мы поговорим о пользе и противопоказаниях целебных минеральных ванн.

Как действуют ванны на организм

Полезные свойства минеральных ванн обусловлены воздействием минералов на кожу и проникновения их в организм через поры.

Такие процедуры чрезвычайно полезны для здоровья.

Вода дарит расслабление мышцам, выполняя роль нежного массажера, и поднимает настроение.

Минеральная ванная успокаивает нервную систему, снимая стресс и усталость.

Горячая вода способствует улучшенному кровообращению и расширению пор, вследствие чего из организма выходят шлаки и токсины.

Знайте! Минеральные ванны способны вылечить даже некоторые психические расстройства, не говоря уже об их пользе во время восстановления после операции.

Минеральные ванны значительно повышают иммунитет, а значит, и снижают риск заболеть как простой простудой, так и серьезной болезнью. Улучшая обмен веществ, ванны хороши для похудения, что оценит любая женщина.

И, конечно, минеральные ванны улучшают состояние нашей кожи, питая ее минералами и делая ее более нежной и гладкой. Таким образом, они способны лечить кожные заболевания.

Перед проведением лечебной процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями и показаниями к проведению минеральных ванн.

Показания минеральных ванн

Далее, рассмотрим кому разрешены минеральные ванны, показания которых относятся практически ко всем системам организма.

Минеральные ванны показаны при:

  • Болезни сердца и нарушениях кровообращения (пороки сердца, ишемическая болезнь, кардиомиопатия, болезни периферических артерий и вен и другие).
  • Болезни и воспаления центральной нервной системы.
  • Болезни опорно-двигательной системы (хондропатии, остеопатии, болезни мягких тканей).
  • Болезни органов дыхания (бронхит)
  • Гинекологические заболевания.
  • Ожирение.
  • Кожные заболевания и воспалительные процессы.
  • Климакс.
  • Легкая форма сахарного диабета.
  • Нарушения работы щитовидной железы.
  • Заболевания пищеварительной системы (гастрите, колиты, энтероколиты). Минеральные ванны способны помочь в лечении печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, дискинезии желчевыводящих путей и восстановить здоровья после хирургического вмешательства.

Разновидности минеральных ванн

К сведению! В зависимости от рода минерала, который присутствует в воде, лечение приобретает разный характер.

Так, различают свойства таких минеральных ванн, как: скипидарные, сероводородные, сосновые, углекислые, азотные, а также жемчужные, о которых мы сейчас и поговорим.

Скипидарные ванны

Скипидарные минеральные ванны, которые делают из эмульсии скипидара, особенно эффективны при лечении костей, суставов и мышц, очень хорошо влияют на нервную систему.

Она также применяется для быстрого восстановления после травм. Они оказывают обезволивающее и противоспалительное действие. Нормализует периферическое кровообращение.

Важно! Однако стоит учесть, что они противопоказаны при аллергии на скипидар, гипертонии (первой стадии), болезни Рейно (поражение верхних конечностей).

Сероводородные минеральные ванны

Сероводородные ванны, напротив, показаны при болезни Рейно, варикозе, отравлении солями тяжелых металлов. Также следует учитывать вышеописанные показания, которые относятся к общим рекомендациям по применению минеральных ванн.

Сосновые ванны

Сосновые минеральные ванны снимают спазмы, успокаивают боли и расширяют сосуды. Сосновая ванна также способна поднять настроение и улучшить сон, убрав бессонницу.

Важно! Однако они противопоказаны при неврозах, гипертонии, после травм головы и при язвенных болезнях.

Углекислые ванны

Углекислые ванны улучшают кровообращение, повышают иммунитет и способствуют регенерации кожи. Такая ванна максимально снабжает организм кислородом и улучшает работу сердца.

Важно! При этом ванны нежелательны при беременности, неврозах, при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваниях, эпилепсии и почечной недостачности.

Азотные ванны

Азотные ванны оказывают более щадящее влияние на организм, так как раздражают кожу меньше, чем другие минеральные ванны.

Азот нормализует работу эндокринной системы, которая регулирует жизнедеятельность организма, обезволивает и тонизирует, помогает при воспалениях мочеполовой системы.

Важно! При этом они противопоказаны при беременности, некоторых кожных заболеваниях, онкологических заболеваниях, воспалительных и инфекционных процесса, почечной недостаточности, серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях, кровотечениях.

Жемчужные ванны

Ванны минерально жемчужные — одни из самых популярных. Они оказывают болеутоляющее, успокоительное, нормализующее обмен веществ действие.

Приводя кожу и весь организм в тонус, они способствуют хорошей работе органов и систем. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, устраняют усталость, лишний вес и целлюлит.

Важно! Однако эти ванны нельзя применять при острых, инфекционных воспалениях, болезнях сердца, гипертонии, грибковых заболеваниях, тромбофлебите.

Общие противопоказания минеральных ванн

Варикоз, гипертония, туберкулез, атеросклероз, почечная недостаточность, гипертония, стенокардия, тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, тиреотоксикоз, эпилепсия, беременность, мокнущие дерматиты, грибковые поражения кожи.

Помните! Минеральные ванны в высшей степени полезная процедура. Однако каждая процедура все же имеет свои противопоказания. Минеральные ванны, противопоказания которых немногочисленны, полезны, но следует учитывать состояние вашего здоровья и перед процедурой проконсультироваться с врачом.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Как похудеть в домашних условиях. Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Минеральные ванны: показания и противопоказания

Бальнеотерапия проводится с применением воды, разных солей и минералов в количестве не меньше 2 граммов на каждый литр. Физиотерапия с минеральными ваннами используется для лечения многих заболеваний. Но существуют и противопоказания. Давайте рассмотрим виды минеральных ванн, для чего они проводятся, а также какие показаны лечебные ванны при остеохондрозе.

Разновидности ванн

Учитывая химический состав воды, ванны могут быть следующими:

  • хлоридными;
  • хлоридно-гидрокарбонатными натриевыми;
  • гидрокарбонатными магниево-кальциевыми;
  • йодными;
  • бромными;
  • йодо-бромными.

Также некоторые заболевания лечатся азотными, сероводородными ваннами.

Прием ванны с минералами

Польза от процедур с минералами

Минеральные ванны часто применяются с целью расслабления, укрепления и успокоения организма.

Процедуры способствуют улучшению обменных процессов, повышению иммунитета, ускорению регенерации кожи. Ванны улучшают кровообращение и нормализуют работу щитовидной железы.

Когда применяются и запрещаются процедуры?

Водные процедуры с содержанием минералов и солей применяются при стрессах, нарушенном сне, заболеваниях нервной системы и опорно-двигательного аппарата, при артритах и артрозах.

Водные процедуры помогают при заболеваниях мочеполовой системы, дерматите, проблемах со щитовидной железой, при сердечно-сосудистых болезнях.

Общие противопоказания к принятию минеральных ванн:

  • аллергия на добавки, которые вносят в воду;
  • кандидоз;
  • недавно перенесенные травмы головы;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • беременность.

Запрещены ванны и при высоком давлении.

Девушка релаксует в ванной

Лечение остеохондроза

При остеохондрозе принимать ванну нужно осторожно. Помните, что температура воды должна быть такой же, как состояние здоровья человека. Это значит, что её подбирают с учетом стадии заболевания.

Разновидности ванн при остеохондрозе:

Горячие процедуры с целью оздоровления. Температура воды для процедуры должна быть чуть выше 40 градусов. Благодаря ванне, повышается обмен веществ, выводятся из организма вредные вещества. Ванну можно принимать 10 минут. Противопоказания к проведению процедур – нарушенная работа сердечно-сосудистой системы.

При температуре воды 37 – 39 градусов проводятся тёплые ванны. Длительность их принятия 10 – 15 минут. Тёплые процедуры снимают напряжение с мышц при остеохондрозе, а также убирают болезненность. Успокаивается нервная система, сон становится лучше. После процедуры тело вытирается полотенцем, а человек отправляется в постель для отдыха.

В течение 2 минут принимаются холодные ванны с температурой воды не ниже 25 градусов. Такие процедуры закаляют организм, улучшают обмен веществ, тонизируют.

Температуру воды определяет доктор, изучив симптомы протекания остеохондроза у пациента.

Минеральная вода полезна для организма

Ванны с солью

При остеохондрозе для лучшего кровообращения и нормализации процессов обмена в организме часто назначаются соляные ванны.

Чтобы сделать солевой раствор для процедур, возьмите 3 – 5 кг любой соли. Чтобы она растворилась, высыпьте соль в мешочек из марли и подвесьте его к крану таким образом, чтобы сквозь него протекала вода.

Принимать ванну можно в течение 15 минут. Помните, что соленые процедуры противопоказаны при обострении заболеваний.

Применение пихты

Ванны с пихтовым маслом часто применяются для улучшения состояния кожи. Также они помогают устранить целлюлит на любом участке тела. Пихта тонизирует кожу, делает её более упругой, убирает морщины, восстанавливает кожу после любого повреждения.

Пихтовые ванны запрещено принимать при аллергии на хвою.

Для улучшения состояния кожи можно в воду добавить 10 капель пихтового масла. Температура воды — 38 градусов. Следует принять ванну, вытереть кожу и отправиться в постель отдыхать.

Запомните! Если капнуть в воду больше пихтового масла, чем положено, можно получить ожоги на коже, а также спровоцировать появление одышки и проблем с дыханием.

В санаториях прием ванн под наблюдением врачей

Процедуры с радоном

Для суставов и здоровья позвоночника рекомендуется принимать радоновые ванны. Такие процедуры обладают анестезирующими, иммуностимулирующими, метаболическими, сосудорасширяющими и другими эффектами.

Радон добавляется в воду с целью излечения или облегчения симптомов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, ЖКТ, болезнях кожи, обмена веществ.

Противопоказания к применению радоновой ванны: гипертермия, невроз в тяжелом состоянии, обострение заболеваний, туберкулез, непереносимость радона, период беременности, кормление грудью и детский возраст.

Применение скипидарных ванн

Из смол хвойных деревьев получают живичный скипидар, который и применяется для ванн.

Полезность скипидарных процедур

Скипидарные ванны обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Они улучшают циркуляцию крови, активизируют обмен веществ, нормализуют давление, снимают воспаления.

Прием ванн со скипидаром

Разновидности ванн со скипидаром

Скипидарные ванны бывают таких видов:

  1. Белые ванны получают путем добавления в воду эмульгированной формы скипидара, которая хорошо растворяется. Процедуры открывают спаявшиеся капилляры, тренируют работу сосудов, нормализуют пониженное давление, насыщают кислородом органы и ткани, улучшают трофики тканей.
  2. Когда в скипидар добавляют касторовое масло и олеиновую кислоту, получают желтую скипидарную ванну. Такая ванна очищает капилляры от шлаков, выводит скопившуюся жидкость из организма, нормализует повышенное давление.

Какой именно вид скипидарной процедуры необходим пациенту, определяет доктор, исследовав его здоровье.

Когда можно и когда нельзя принимать скипидарную ванну?

Скипидарные ванны применяются при заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, печени и ЖКТ, дыхательной системы, неврологических недугах.

Противопоказано применять скипидарную ванну при туберкулезе, аритмии, тяжелой форме гипертонии, сердечной недостаточности, онкологии, непереносимости скипидара, а также в период беременности.

Применение сульфидных ванн

Сероводородные ванны бывают разными, так как сульфидный раствор добавляется в воду в определенной дозировке. Поэтому ванны могут иметь слабую, среднюю, крепкую и очень крепкую концентрацию.

Сероводородные ванны обладают противовоспалительными, метаболическими, иммуномодулирующими, секреторными свойствами.

Сероводор имеет противопоказания

Процедуры с сероводородом нормализуют работу нервной системы, снижают давление.

Сульфидные ванны противопоказано принимать при астме, атеросклерозе, заболеваниях головного мозга, недостаточности кровообращения, стенокардии, заболеваниях печени и желчного пузыря, тиреотоксикозе.

Применение азотных ванн

Азотные ванны улучшают работу эндокринной системы, обезболивают и тонизируют, помогают облегчить состояние при воспалении мочеполовой системы.

Азот нельзя использовать при беременности, кровотечении, онкологии, почечной недостаточности.

Применение кремния

Кремниевый раствор применяется для понижения уровня сахара и холестерина в крови, повышения иммунитета, укрепления сосудов, снятия усталости и воспалений, заживления ран.

Кремниевую воду принимают вовнутрь или используют для ванн после консультации с доктором.

Запрещено кремний применять при онкологии. Его перед использованием проверяют на радиоактивность и примеси. Для процедур берется кремний светлых оттенков.

Теперь вы знаете, какими бывают минеральные ванны, для чего они предназначены, какие имеют показания и противопоказания. Важно принимать водные процедуры после консультации с доктором.

drpozvonkov.ru

👆 Как принимать минеральные ванны, в чем польза минеральных ванн, противопоказания для минеральных ванн

Минеральные ванны – приятный способ оздоровиться, а возможно и вылечить ваш недуг. Они борются с множеством заболеваний, оказывая мощный терапевтический эффект и значительно улучшая состояние тела человека.

Полезные свойства и показания к приему минеральных ванн

Благоприятное и целебное воздействие минеральных ванн производит следующие положительные эффекты на организм человека при условии прохождения полного курса процедур:

  • Очищение организма и ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения. Горячая вода способствует максимальному раскрытию пор и ускорению тока крови, что обеспечивает выход всех токсинов и поступление минеральных веществ. Это помогает решить проблему лишнего веса, проблемной кожи;
  • Лечение кожных заболеваний. С помощью прохождения полноценного курса минеральных ванн можно облегчить проявления острой формы экземы, нейродермита, псориаза, диатеза, фурункулеза;
  • Снижение болевого синдрома при болезнях суставов, мышц и позвоночника. Минеральные ванны помогают при радикулите, артрите, остеохондрозе;
  • Укрепление иммунитета. За счет поступления большого количества минеральных веществ в организм, его защитные силы увеличиваются, и повышается устойчивость, как к простудам, так и к различной сложности инфекциям. Минеральные ванны помогают при бронхиальной астме, проблемах с пищеварением, печенью;
  • Успокаивающий. Проходят депрессии и нервные расстройства, повышается стрессоустойчивость. Терапия минеральными ваннами способна избавить человека даже от некоторых видов психических расстройств;
  • Расслабляющий. Минеральные ванны способны полностью расслаблять все мышечные ткани организма, вылечить головную боль, восстановить силы и побороть бессонницу;
  • Борьба с целлюлитом и лишним весом. Минеральные ванны способствуют ускорению обмена веществ и выходу застоявшейся в теле жидкости;
  • Укрепление волос и омоложение кожи. Благодаря своему насыщенному составу и полученному в воде эффекту раскрытых пор, полезные вещества проникают глубоко в дерму и насыщают ее, корни волос. Минеральные ванны просто необходимы для лечения проблемной кожи.

Следует запомнить, что минеральные ванны бывают различных видов (зависит от содержания в них того или иного вещества в большем количестве). Этим и объясняется их многообразное воздействие на организм. Используются минеральные ванны для лечения суставов, гинекологических заболеваний, нарушений в работе нервной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, иммунной.

Противопоказания к применению минеральных ванных

Они могут различаться зависимо от вашего диагноза и вида минеральной ванны. Общими считаются:

  • Туберкулез;
  • Сложная форма диабета;
  • Эпилепсия;
  • Высокая температура;
  • Серьезные открытые раны;
  • Гипертония;
  • Психоз;
  • Грибок;
  • Мокнущий дерматит;
  • Беременность.

Как применять минеральные ванны

В домашних условиях минеральные ванны можно сделать с помощью обычной воды и пакетированной морской соли:

  • Наберите горячей воды в ванную;
  • Добавьте в нее 250 мг соли;
  • Разбавьте ее холодной водой для достижения температуры в 36-38°С;
  • Погрузитесь в ванную на 12-20 мин;
  • Примите душ;
  • Увлажните кожу маслом;
  • Лягте под одеяло на 30-60 мин.

Принимать такие ванны можно 3 раза в неделю. Курс должен состоять из 10-12 процедур. Повторять его необходимо раз в 3-6 месяцев. Чтобы усилить терапевтический эффект можно увеличить концентрацию соли. Не жалейте времени на себя и будьте здоровы!

www.sportobzor.ru

Целебные минеральные ванны

С давних времен во многих частях света люди для лечения своего организма использовали целебные минеральные ванны. В наши дни такие целебные ванны стали использовать повсеместно, ведь ими можно вылечить многие заболевания. Помимо этого такие лечебные водные процедуры не только лечат, но и имеют огромный оздоровительный эффект.

Сегодня в нашей стране достаточно много курортов, лечебная база которых предлагает десятки лечебных процедур. В лечебный комплекс таких процедур входят как лечебные грязи, так и теплая минеральная вода, механизм действия которых достаточно сложен и зависит от минерального состава, наличия в нем микроэлементов, а также от способа применения.

Лечебные водные процедуры предполагают такие воздействия на организм человека как химическое, гидростатическое, термическое, электрическое и радиоционное.

Помимо наружного применения минеральных вод на курортах используется и внутреннее их применение, малой минерализации и концентрации.

В состав бальнеологического лечения входят сероводородные, йодо-бромно-хлоридно-натриевые, сульфатно-натриево-магниева-кальциевое, среднесульфидные минеральные воды, местных месторождений.

Свойства минеральных ванн

Действие таких водолечебных процедур очень эффективно, так как проявляется в первые же минуты. Полезные свойства минеральных ванн у пациентов проявляются следующим образом — краснеет кожа и появляется излишнее тепло, нормализуется обмен веществ, снимаются спазмы кровеносных сосудов и желчных путей, а также усиливается противовоспалительное и обезболивающее действие, происходит улучшение самочувствия.

Каждая такая водная лечебная процедура определяется температурой воды, ее продолжительностью и обязательно индивидуальной переносимостью. Поэтому существуют разновидности целебных ванн:

  • непродолжительные холодные ванны до +20 С0
  • прохладные ванны до +30 С0
  • индифферентные ванны +35 С0
  • теплые ванны до +38 С0
  • горячие ванны свыше +39 С0

В зависимости от температурного режима в ванне и добавленных в воду веществ-препаратов целебные минеральные ванны могут либо добрить, либо успокаивать, либо расслаблять, либо тонизировать, а также оздаравливать и даже лечить.

Польза и вред минеральных ванн

Лечение горячими ваннами предполагает, что под действием температуры раскрывают и очищают наши поры, кожа начинает дышать. Полезные вещества, растворенные в воде, проникают в слой эпидермиса, а далее в лимфу крови и в весь наш организм, оказывая лечебный эффект. Однако такие водные процедуры предполагают как пользу так и вред.

Польза горячей ванны уже хороша тем, что различными видами углекислых минеральных ванн( грязевые, нарзанные, сероводородные, жемчужные, бишофитовые) в условиях санаториев и курортов вылечивают многие болезни – это заболевания сердца и сосудов; гинекологические и урологические болезни; заболевания органов дыхания; расстройства нервной системы; заболевания органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

Однако существуют и противопоказания, и даже вред горячей ванны. Заключается он в том, чтобы достигнуть хорошего терапевтического эффекта необходимо строго придерживаться прописанного врачом лечебного курса. Выдерживать время нахождения в ванне, температурный водный режим, количество процедур, состояние вашего здоровья.

Даже теплая вода с солью или горячая ножная ванна, а также ванны с английской солью имеют огромный оздаравливающий эффект. В момент обострения хронического заболевания категорически запрещено принимать такие ванны. Также натуральные эфирные масла и сухие лечебные травы, добавленные в горячую ванну, могут вызвать у вас аллергическую реакцию, удушье и головокружение, а в результате потерю сознания.

Нельзя также принимать лечебную ванну, где есть сквозняки и сразу после еды. Пусть пройдет 2-3 часа. Ведь эти водные процедуры сказываются достаточно сильно на всем организме человека, также как таблетки-лекарства, эффект которых вы сразу можете и не замечать.

Вот вам моя рекомендация — следите за своим самочувствием и запомните мое золотое правило. Во всем должно быть чувство меры, и конечно же, здравый смысл и тогда целебные минеральные ванны принесут вам только пользу. Удачи вам и с легким паром!

В конце я предлагаю вам посмотреть небольшое видео.Спасибо вам за внимание драгоценный мой читатель. Вы можете получать мои статьи на свою почту, если оформите подписку в верхнем правом углу сайта. Заходите на сайт. Я всегда рада видеть Вас и уверена, что Вы обязательно найдете что-то интересное для себя.

С уважением Наталья Александровна

Все статьи

Понравилась ли Вам статья, стала ли полезной или Вы узнали что-то новое? Пожалуйста, выскажите ваше мнение в комментариях ниже. Кроме того, моя благодарность Вам не будет знать границ, если Вы расскажите о прочитанном своим друзьям и знакомым, и просто хорошим людям, нажав на кнопки соц.сетей.

bytrina11.ru

Минеральные ванны: показания и противопоказания, полезные свойства ванны с минеральной водой

Больным с патологиями опорно-двигательного аппарата (ОДА) в обязательном порядке рекомендуется комплексное лечение, куда входят минеральные ванны. Они обладают многочисленными положительными свойствами.

После ванны проходит усталость, меньше болят суставы, улучшается общее состояние организма. Санаторно-курортное лечение подбирает врач. Он подскажет, чем полезны минеральные ванны. Специалист назначит максимально эффективную терапию, учитывая особенности организма и протекание болезни.

Полезные свойства минеральных ванн для ОДА

Каждый сеанс бальнеотерапии положительно воздействует на состояние пациента и оказывает мощный терапевтический эффект. Минеральные ванны расслабляют, успокаивают, стимулируют обменные процессы в организме.

Способствуют также ускоренным процессам регенерации, улучшают кровообращение и восстанавливают работу эндокринной системы. Минеральные ванны обладают следующими полезными свойствами:

  1. Очищают организм, ускоряют обменные процессы, улучшают работу системы кровообращения. Горячая вода способствует максимальному раскрытию пор. Ускоренный кровоток обеспечивает выход токсинов из человеческого организма и поступление минеральных веществ. Бальнеотерапия помогает справиться с лишним весом и проблемной кожей.
  2. Чем полезны минеральные ванны для ОДАПосле каждого сеанса уменьшается болевой синдром, который сопровождает заболевания суставов, мышц и позвоночника. Минеральные ванны рекомендуются пациентам с радикулитом, артритом и остеохондрозом.
  3. Бальнеотерапия помогает повысить защитные силы организма. Благодаря поступающим минеральным веществам устойчивость его к различным инфекциям и простудам усиливается. Минеральные ванны помогают избавиться от бронхиальной астмы, устранить проблемы в работе пищеварительных органов. То же самое касается печени.
  4. Полный курс терапии помогает облегчить протекание таких заболеваний, как экзема, псориаз, диатез, фурункулез.
  5. Ванны успокаивают и расслабляют. Сеансы назначаются при нервных расстройствах и депрессиях, повышается устойчивость к стрессам. Во время каждой процедуры расслабляются мышцы тела, проходит головная боль, восстанавливаются силы.

Бальнеотерапия также укрепляет волосы и омолаживает кожу. Во время максимального раскрытия пор минеральные вещества проникают глубоко в организм и благотворно влияют на его работу.

Показания и противопоказания

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата следует пройти полное медицинское обследование, чтобы установить точный диагноз. Врачу необходимо определить патологию и подобрать эффективное лечение, поскольку минеральные воды имеют свои показания и противопоказания. Бальнеотерапия назначается пациентам в следующих ситуациях:

  • заболевания нервной системы;
  • нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата;
  • артрит, артроз;
  • стрессовое состояние, нарушение сна;
  • дерматит;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • эндокринные патологии;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • лишний вес;
  • определенные дерматологические заболевания;
  • вегетососудистая дистония (ВСД).

Из противопоказаний для минеральных ванн можно выделить следующие состояния:

  • индивидуальная непереносимость определенного компонента бальнеотерапии;
  • развитие острой вирусной инфекции;
  • Чем полезны минеральные ванны для ОДАкандидоз;
  • различные травмы;
  • стенокардия;
  • туберкулез на активной стадии;
  • атеросклероз и нарушенное кровообращение;
  • эпилепсия;
  • открытые раны на коже, экзема;
  • онкологические заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • период обострения хронических заболеваний;
  • грибок на коже;
  • тромбофлебит;
  • гнойные воспаления.

Не рекомендуется посещать минеральные ванны женщинам в период вынашивания малыша. Гипертония также является противопоказанием для бальнеотерапии. Применение минеральных вод следует согласовывать с лечащим доктором.

Как действуют ванны на ОДА

Минеральные воды оказывают лечебное воздействие на организм человека. Под влияние попадает рецепторный аппарат кожных покровов. Во время сеанса отчетливо проявляются покраснения за счет увеличения количества функционирующих капилляров.

Минеральные ванны действуют следующим образом:

  1. Чем полезны минеральные ванны для ОДАУменьшают болевой синдром.
  2. Расширяют кровеносные сосуды.
  3. Усиливают работу иммунитета, повышая сопротивляемость человеческого организма к негативному влиянию окружающей среды.
  4. Улучшают питание тканей.
  5. Уменьшают воспаление.
  6. Стабилизируют работу и функции внутренних органов.
  7. Успокаивают.
  8. Обладают противоаллергическими свойствами.

Благодаря расширению сосудов улучшается сократительная функция миокарда и почечное кровообращение. Когда человек находится в воде, на его организм оказывают влияние химические вещества, ионы и микроэлементы.

Они всасываются через кожу. Большое количество химических элементов попадает в организм пациента (натрий, хлор, йод, бор, бром).

Разновидности минеральных ванн

Бальнеотерапия относится к физиотерапевтическому виду лечения. В основе его лежат ванны с добавлением минеральной воды. Они помогают укрепить организм и адаптироваться к изменениям, происходящим во внешней среде.

Минеральные ванны восстанавливают обменные процессы, снимают боль, расслабляют и успокаивают. Оказывают также антибактериальный эффект.

Сероводородные минеральные ванны

Во время каждой процедуры используются воды с добавлением сероводорода. Улучшается не только обмен веществ, но и выводятся токсины. Сероводородные ванны оказывают положительное действие на мышечные ткани, кожу.

Их назначают больным с различными нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата (например, при остеохондрозе). То же самое касается сердечно-сосудистой и гинекологической систем.

Сосновые

Чем полезны минеральные ванны для ОДАВ минеральную воду добавляют экстракт сосны вместе с воздухом. Получается своего рода массаж, во время которого пациент расслабляется и успокаивается.

После каждого сеанса улучшаются настроение и сон. Сосновые минеральные воды не только успокаивают, но и снимают болевые ощущения, спазмы, расширяют кровеносные сосуды.

Сеансы бальнеотерапии с экстрактом сосны назначаются пациентам с гипертоническим заболеванием на 1 стадии, при неврозах. То же самое касается язвенных болезней пищеварительных органов и последствий травм головы, мозга.

Лечение подбирает врач, поскольку есть серьезные противопоказания. Речь идет о высокой температуре, воспалительных процессах на стадии обострения, психических заболеваниях.

Нельзя посещать сосновые минеральные ванны людям в состоянии алкогольного опьянения.

Углекислые ванны

Вода насыщена углекислым газом. После минеральной ванны улучшается кровообращение, усиливаются обменные процессы. Углекислые воды положительно воздействуют на работу внутренних органов. То же самое касается головного мозга.

Бальнеотерапия с углекислым газом назначается пациентам при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и нервной систем. Ванны помогают уменьшить проявления кожных патологий.

Минеральные воды с углекислым газом насыщают организм полезными веществами: калием, магнием, фтором и кальцием. Улучшается состояние пациента при заболеваниях суставов.

Несмотря на многочисленные полезные свойства, углекислые минеральные ванны назначаются строго специалистом после постановки диагноза, поскольку процедуры предусматривают многочисленные противопоказания.

Азотные

Минеральные воды обогащены азотом. На протяжении 50 лет эти ванны используются не только для лечения, но и в качестве профилактики многих заболеваний. Минеральные воды с азотом не так сильно раздражают кожу по сравнению с другими ваннами.

После терапевтического курса у пациента восстанавливается работа центральной нервной системы и органов пищеварения. Уменьшаются также проявления суставных патологий. Нормализуется функционирование эндокринной системы.

Жемчужные

Чем полезны минеральные ванны для ОДАГидротерапия обладает не только лечебным, но и косметическим эффектом. Жемчужные ванны являются разновидностью гидромассажа. После курса терапии улучшается кровообращение, восстанавливаются обменные процессы.

То же самое касается лимфотока. Во время сеанса расслабляются мышцы. Жемчужные ванны назначаются при нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, особенно часто при заболеваниях позвоночника (протрузии, грыже, искривлении).

Процедуры также показаны пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при стрессах и гипертонии, артрите, артрозе.

Мужчинам и женщинам гидротерапия рекомендуется в качестве профилактики для поддержания работы половой системы.

Заключение

Лечение минеральными ваннами предоставляется в специальных учреждениях или в санаториях. Важно правильно подобрать курс, чтобы предупредить возможные осложнения и ухудшение состояния здоровья.

Врач расскажет, в чем заключается польза ванны с минеральной водой, подберет максимально эффективные виды, учитывая состояние пациента и индивидуальные особенности организма.

revmatolog.org

эффективные способы восстановления здоровья и сил

Лечебные ванны

Хотите всегда выглядеть свежо и бодро, поражать всех конкуренток ухоженной и бархатистой кожей, навсегда забыть о головных болях, раздражительности, бессоннице, тогда используйте в уходе за собой надежный и проверенный способ – лечебные ванны для тела.

Еще в древние времена этот вид оздоровления пользовался огромной популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Так в чем же волшебная сила лечебных ванн?

Во-первых, вода во все времена считалась целебным средством от многих болезней, она всегда очищала, делала нашу кожу эластичной, успокаивала тело, поддерживала жизненный тонус. А в сочетании с травяными настоями, маслами, солями она способна творить настоящие чудеса! Клеопатра была почитательницей лечебных ванн, потому всегда оставалась молодой и привлекательной.

Чем полезна гидротерапия

 

к оглавлению ↑

Виды лечебных ванн

Лечебные ванны бывают различных видов. Все зависит от температуры воды, от добавляемых настоев или масел, от вида минеральной воды.

Холодные (18-20) и прохладные (до 33 градусов) ванны тонизируют тело, снимают усталость, повышают иммунитет, не позволяют организму преждевременно стареть. После такой освежающей ванны кожа становится гладкой и бодрой, пропадает сонливость, апатия. Правда, всегда нужно помнить, что резко начинать принимать их нельзя, к ним организм нужно готовить, постепенно снижая температуру с 33 градусов до 18. Продолжительность принятия такой ванны – не больше 2-3 минут, а периодичность — не чаще 2-3 раз в неделю.

Лечебные ванны

Очень полезны индифферентные ванны на 15 -20 минут, температура в них 34 — 36°. После такой ванны вам обеспечен богатырский сон, спокойствие, хорошее настроение и отсутствие головной боли. А вот если мучают проблемы с суставами, нет спасения от постоянных заболеваний органов дыхания, то после консультации с врачом можно принимать горячие лечебные ванны. Температура воды в них – 40°. Здесь тоже нужно помнить о противопоказаниях и особенностях. Процедура должна длиться 5-10 минут, нельзя погружать в горячую воду шею и грудную клетку, после таких процедур нужен 40-минутный отдых. Категорически запрещается принимать горячую ванну на полный желудок.

к оглавлению ↑

Лечебные свойства минеральных ванн

Лечебные ванныОчень популярны ванны с различной минеральной водой, которые активно используются на курортах, где есть природные источники минеральных вод. В зависимости от особенностей заболевания и состояния организма, врач назначает определенный вид минеральной воды для ванн. Наиболее распространенные углекислые, сероводородные, радоновые, йодо-бромные ванны.Углекислые ванны помогают восстановить жизненные силы, ведь пузырьки углерода воздействуют на нервные окончания, обволакивают тело человека, усиливая термический эффект, кожа становится розовой, нежной, понижается давление. Сердце работает спокойнее, словно отдыхает, улучшается приток крови. После такой ванны хочется спать. Углерод помогает выводить из организма продукты обмена, потому их часто используют для похудения.

Ванны из сероводородной минеральной водой помогают при болезнях сердца и сосудов, суставов, позвоночника, при гинекологических проблемах. Сероводород проникает в организм и улучшает внутрисердечную гемодинамику. Сердце работает более слаженно, даже немного уменьшается частота пульса.Радоновые ванны очень полезны для человеческого организма, ведь помогают избавиться от аллергических реакций, обезболивают, снимают раздражительность, стимулируют обменные процессы. Такое благоприятное воздействие объясняется не столько самим радоном, а продуктами его распада в организме.

Йодо-бромные ванны незаменимы для тех, кто страдает заболеваниями щитовидной железы. Дефицит брома и йода восполняется после принятия таких ванн, ведь благодаря своей активности, эти элементы быстро проникают в кожу человека. Такие ванны показаны тем, кто страдает кожными заболеваниями, ведь помогают снять зуд, раздражительность, подсушивают и обезболивают.

Понятно, что в домашних условиях принятие таких ванн сопряжено с определенными трудностями: редко у кого минеральные источники бьют из водопроводного крана. Но полезные хлоридно-натриевые, содовые, глицериновые, щелочные и даже йодо-бромные ванны несложно сделать и дома.

к оглавлению ↑

Лечебные ванны в домашних условиях

Лечебные ванныНе составляет особых трудностей приготовление лечебных ванн в домашних условиях. Так, для тех, кто страдает заболеваниями суставов, позвоночника, ожирением, подагрой рекомендованы соляные ванны. Для этого в ванну с температурой воды 37-39°С нужно добавить 2-5 кг морской или поваренной соли. Только поместить ее нужно в полотняный мешочек, чтобы исключить попадание в ванну посторонних примесей. Особенно хороша такая процедура для обладательниц жирной кожи, ведь соль подсушивает ее, улучшает кровообращение.

Для приготовления щелочной ванны понадобится 300-500 г неочищенной соды на ванную воды, она прекрасно размягчает роговой слой кожи, помогая избавиться от кожных заболеваний. При варикозном расширении вен, отеках ног, лимфостазе применяются содовые ванны с квасцами. Нужно на 200 г питьевой соды добавить 70 г алюминиевых квасцов и через день понежиться в такой ванне на протяжение 20 минут.

Йодо-бромная ванна в домашних условиях готовится так: в воду 36-37°С нужно добавить около 2 кг морской или поваренной соли, 25 г бромида калия и 10 г йодида натрия. Время пребывание в такой купели – не более 15 минут. Для глицериновой ванны понадобится 50 г глицерина на ванну воды 37-39°С. Эта процедура имеет прекрасное косметическое воздействие, кожа перестает быть сухой, становится гладкой и бархатистой.

к оглавлению ↑

Лечебные травяные ванны

загрузка...

Лечебные ванныПосле трудовых будней приятно погрузиться в ароматную лечебную ванну, приготовленную на основе травяных настоев. Приятная спокойная музыка, зажженные ароматические свечи, теплая вода способны сотворить чудо – зарядить здоровьем и бодростью на новую неделю. Травяные настои прекрасно справляются с проявлениями простуды, мышечными болями, ревматизмом, воспалениями на кожных покровов. Они не заменимы для профилактики заболеваний, для общего укрепления организма, снятия стрессов и раздражительности.

Лекарственные растения, попадая в горячую воду выделяют ароматические масла, они благотворно воздействуют на организм через нервные окончания, нос, легкие. Сегодня не обязательно ходить по лугам и лесам в поисках лечебного зелья, все необходимые травы можно найти в аптеке или на рынке у бабушек-травниц. Следует прислушаться к основным рекомендациям при приготовлении ванны из травяных настоев.

Обычно, для ванны воды нужно не меньше 300 г травяной смеси. Ее следует залить литром кипятка и дать настояться 10-15 минут, затем процедить и добавить в ванну. Некоторые пользуются полотняным мешочком, в который насыпают травы и кладут в ванну, пока набирается вода. После такой купели этим матерчатым мешочком можно протереть все тело – нежный массаж пойдет только на пользу. Если вы купили травяную таблетку в аптеке, то достаточно ее растворить в воде. Часто вместо трав используются эфирные масла. Наиболее популярные травы для лечебных ванн: ромашка, липовый цвет, лаванда, полынь, пихта, мелисса, мята перечная. При простуде можно даже использовать сухую горчицу, листья березы. Если страдаете повышенной потливостью, то поможет отвар из смеси коры дуба, листьев ореха, белой ивы, цветов бузины. Тонизирующим эффектом обладают ванны из сосновой хвои, конского каштана, розмарина, полыни, шишек хмеля.

к оглавлению ↑

Процедуры с омолаживающим действием

Какую бы вы не использовали лечебную траву для ванны, она принесет вам истинное наслаждение, бодрость и здоровье. Главное, не лениться делать полезные отвары и настои.

3ladies.su

Польза минеральных ванн для организма

Физиотерапевтическое лечение сегодня, как и сто лет тому назад, популярное, и увеличивает круг своих поклонников, которые отказываются от лекарств в пользу натуральных природных источников, компонентов. Одним из таких ярких примеров являются минеральные ванны, бальнотерапия, которые:

Минеральная ванна

• укрепляют организм;• улучшают процесс обмена веществ;• обладают таким эффектом, как: болеутоляющий, расслабляющий, антибактериальный, успокаивающий;• а также используется для лечения разных заболеваний позвоночника и в целях медицинской реабилитации.

Разновидность минеральных ванн

Отправляясь на отдых и лечение в здравницу, санаторий Друскининкай «Эгле Плюс», заранее уточните, какие минеральные процедуры предоставляются:

• углекислые минеральные воды;• сероводородные минеральные воды;• азотные минеральные воды.

Сероводородная ванна

Углекислые минеральные ванны

Исходя из реакции рН минеральные воды делятся на:

• сильно кислые;• кислые;• слабокислые;• нейтральные;• слабощелочные;• щелочные.

При этом в минеральной ванне может преобладать тот или иной вид микроэлементов: железо или медь, магний, алюминий, цинк, йод, бром, радон. Вот поэтому различают ещё: йодобромные минеральные ванны, бромные минеральные воды, железистые минеральные воды, радоновые минеральные ванны. Касательно радоновых ванн, использование которых назначается индивидуально, в особых случаях, могут быть: слаборадоновые, среднерадоновые, высокорадоновые.

Природные радоновые ванны

Например, для лечения заболеваний опорно-двигательной системы применяют: йодобромные, сульфидные и радоновые ванны.

Углекислые ванны направлены на улучшение системы кровообращения и дыхания:

• они вызывают расширение капилляров, снижение агрегации тромбоцитов;• способствуют уменьшению вязкости крови и эффективной диффузии кислорода в кровь;• улучшают проходимость бронхов.

Йодобромные ванны

Противопоказания к процедуре

Какой-либо специальной подготовки со стороны пациента не требуется, однако есть некоторые ограничения:

• любой воспалительный процесс в организме, сопровождающейся подъёмом температуры;• наличие на коже очагов гнойной инфекции;• грибковые заболевания кожи;• послеоперационный период;• злокачественные новообразования;• беременность, кормление грудью;• эпилепсия, шизофрения;• наркотическое, алкогольное опьянение;• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;• венерологические заболевания.

Каждая процедура длится 15-20 минут под контролем медсестры, в зависимости от постановки диагноза и насыщенности минеральной воды.

Расслабляющий эффект на организм

elmasmejor.org