Деревья-целители и деревья-вампиры: какие стволы обнимать, чтобы быть здоровым. Обнимать деревья


Правда ли, что обнимать деревья полезно для здоровья?

Уверена, что большинство людей слышали термин «обниматель деревьев». Это прозвище часто дают людям, которые заботятся об окружающей среде и нашей планете в целом. Но знаете ли вы, что обнимание деревьев действительно может помочь вам улучшить здоровье? На самом деле вам даже не нужно будет обнимать дерево, чтобы пожинать многочисленные преимущества для здоровья, достаточно просто находиться возле деревьев и растений.

Польза деревьев для здоровья человека

В книге, которая была опубликована автором Мэтью Сильверстоном - «Ослепление наукой», приведены доказательства, которые подтверждают целительные преимущества деревьев. Их воздействие может быть целительным при таких проблемах, как депрессия, плохая концентрация внимания и даже головная боль. Подобная практика известна с древних времен, так что она не стала для многих открытием.

В книге приводятся результаты большого количества исследований, которые наглядно демонстрируют, что если дети регулярно взаимодействуют с деревьями и растениями в целом, то с точки зрения психического здоровья и благополучия они показывают экстремальные психологические и физиологические последствия. Таким образом, доступ к природе делает значительный вклад в наше психологическое здоровье и благополучие.

Также было проведено исследование, которое показывает эффективность воздействия природы на симптомы депрессии. Кроме того, улучшается способность концентрировать внимание, и улучшается рабочая память. Возможно, возвращение к основам и понимание того, кто мы и откуда пришли — именно то, что нужно, чтобы найти себя в этом суетном мире.

В одном из результатов исследований говорится, что «зеленое пространство может быть настолько эффективным, что его можно будет рекомендовать как лекарство при борьбе с некоторыми формами психических заболеваний».

Однако автор книги утверждает, что последствия для здоровья, которые были упомянуты ранее, не имеют ничего общего с зелеными насаждениями, ведь научно доказано, что преимущества дают вибрационные свойства растений.

Как вибрации растений влияют на нас?

Широко известен факт, что все в мире имеет свою вибрацию. Различные вибрации влияют на поведение биологических видов. Поэтому естественно, что когда человек прикасается к дереву или находится в непосредственной близости от него, его вибрация будет влиять на организм.

Представьте себе, если бы врачи могли бы приписывать проводить час в день в лесу, вместо различных фармацевтических препаратов, которые имеют побочные последствия. Этот метод может выглядеть слишком хорошо, чтобы быть правдой, но что вы теряете? Это стоит попробовать! Возможно, даже в дополнение к другим процедурам.

В Японии даже практикуют «лесные купания», во время которых есть возможность провести время среди древних деревьев, совершить длительные прогулки, что стимулирует иммунную систему человека. В даосизме ученикам рекомендуется медитировать среди деревьев, так как считается, что дерево может поглощать отрицательную энергию и замещать ее положительной. Деревья рассматриваются как источники эмоционального и физического исцеления, а медитации при этом считаются абсолютно универсальными.

Что мы можем начать делать прямо сейчас?

1. Принесите растение в ваш дом или офис, где вы проводите много времени.

2. Во время прогулки выбирайте парки или другие места, где есть много деревьев.

3. Приводите своих друзей и семью в парковые зоны как можно чаще, гуляйте с детьми.

4. Посадите собственный сад, чтобы всегда быть с природой.

5. Посадите дерево в вашем дворе.

6. Найдите время, чтобы каждый день гулять возле деревьев (или хотя бы через день). Не бойтесь подойти и обнять дерево!

fb.ru

Деревья-целители и деревья-вампиры: какие стволы обнимать, чтобы быть здоровым

По словам биоэнергетиков, береза улучшит состояние кожи и поднимет настроение, а сосна – прекрасный антидепрессант.

В целебную силу деревьев люди верили еще с древних времен и считали, что дубы или яблони обладают магическими свойствами. Например, кельтские жрецы друиды использовали деревья для магических ритуалов, поклонялись им. Да и само слово "друид" означает – знающий дерево. Историки предполагают, что речь о дубе. 

Современные биоэнергетики также уверены, что магическую силу растений можно использовать человеку. Так, если периодически обнимать лесные или городские деревья, то это поможет побороть стресс, депрессию, уменьшить боль и наполниться хорошей энергетикой. Главное, отыскать правильное, подходящее конкретно вам дерево.

- Есть деревья-целители и деревья-вампиры. Соответственно, одни энергию отдают, исцеляют от болезней, а другие - забирают ее избыток, - говорит биоэнергетик Андрей Рябоконь. - При сильном стрессе, горе, головных болях, воспалительных процессах и подобных заболеваниях нужно избавиться от негативной энергии. Подойдите к дереву с северной стороны и прислонитесь к нему спиной. Самые сильные деревья-вампиры – осина, тополь, каштан конский, верба, ель, черемуха, можжевельник. Они-то как-раз и поглощают отрицательную энергию. А вообще почти в каждом дереве кроется огромная сила.

Дуб

Обнимать дуб - значит становиться бодрее, мыслить ясно и притягивать к себе здоровье. Это самый лучший энергетический донор. Если покидают силы или нервы на пределе - просто пойдите в лес или к ближайшему дубу и прислонитесь к стволу дуба. Достаточно нескольких минут и на душе сразу же должно стать спокойно и легко. Единственное, в полную силу дерево раскрывается с 21 часа до 3 часов ночи. Но даже в остальное время, когда дуб "работает" не в полную силу, он все равно должен помочь.

Дуб сделает мысли ясными. Фото: infoherbs.com.ua

Береза ​​

Это дерево готово принять под свое крыло всех нуждающихся. Береза ​​отдает целительную энергию и ничего не требует взамен, разве что уважения к себе. Обнимать белокурую красавицу можно в любых случаях.

Ей под силу улучшить состояние кожи, поднять настроение и даже снять боль. Активничает береза утром - с 5 до 9 часов.

Поможет всем нуждающимся. Фото: tut-cikavo.com

Клен

Как только клен видит, что душа человека разрывается от переживаний, он сразу же посылает сигналы: шуршит своей кроной, "машет" веточками, словно зазывает к себе. Дерево это и вовсе уникальное, поскольку не является ни донором, ни вампиром. Клен умеет перерабатывать негативную энергию в положительную. Если неурядицы, горе, дерево поможет их пережить.

Клен избавит от переживаний. Фото: mypriroda.ru

Сосна

Она без остатка делится своей энергией и способствует ускорению обмена веществ. Но людям со слабым сердцем и приступами мигрени лучше с сосной иметь дело на расстоянии. Это хвойное дерево из-за своей огромной силы может не только лечить, но и навредить. Сосна повышает иммунитет и является прекрасным антидепрессантом, способна забрать сомнения, расстройства. Еще учтите, что общаться с деревом следует на позднее девяти часов вечера.

Сосна без остатка поделится своей энергией. Фото: resinosa.ru

Ель

Мягкими еловыми лапами ель забирает все негативные эмоции, успокаивает, снимает стресс и раздражение. Достаточно прислониться к стволу ели или приложить к больному месту еловую шишку боль уменьшится или пройдет. Если вы долго не можете заснуть или часто просыпаетесь от ночных кошмаров, постойте вечером в течение 3-5 мин под могучей елью и сон, наконец, придет.

Ели заберет негативные эмоции. Фото: voodland.club

Яблоня

Яблоня дерево домашнее, да еще и плодоносящее, так что обращаться к ней за помощью нужно, если накопились бытовые проблемы, тогда неурядицы закончатся. Как символ изобилия дерево подарит материальное благополучие и научит ценить то, что уже есть. Растение отлично помогает молодым людям, а также защищает от неприятностей по работе. Но самое главное, это дерево женской силы. Влияние яблоньки полезно неопытным и неуверенным в себе красавицам. Можно не только обнимать это дерево, но лечь под ним спать и во сне увидеть суженого. 

Яблоня поможет решить материальные проблемы. Фото: supersadovnik.ru

Ива

Очень сильное дерево-вампир. Она относится к женским деревьям, поэтому охотнее оказывает помощь женщинам, чем мужчинам. Но и женщинам обращаться к ней за помощью нужно в исключительные моменты жизни: например, ива лучше любого другого дерева успокоит боль от утраты любимого человека. Более того, ива не только залечит душевные раны, уберет обиду, но и вселит надежду на будущее. Но не стоит приходить к иве плакаться на неприятности по работе, она - дерево эмоциональное и может обострить ваши чувства. Долго под ивой находиться не рекомендуется, в тяжелые периоды жизни лучше наносить ей визиты каждый день по 3-8 мин.

Ива – женское дерево-вампир. Фото: Ботаничка.ru

Рябина

Под рябиной особенно полезно сбрасывать напряжение после суеты рабочего дня или отдыхать от домашних хлопот. Она очень благоприятное действует на тех, кто страдает от неврозов и других нарушений психики.

Под рябиной отдыхаем от суеты. Фото: horosho-zhivem.ru

Тополь

Это дерево занимает второе место (после осины) по снятию отрицательной энергии. Как и осина, тополь избавляет от головной и зубной боли, нервного напряжения, беспокойства. Но следует иметь в виду, на деревья, растущие в черте города и возле дорог, и так ложится большая нагрузка по переработке отрицательной энергии. Так что лечиться лучше у тополей, растущих вдали от суеты. Кстати, у дерева большая энергетическая активность наблюдается с 15 до 18 часов.

Тополь избавит от головной боли. Фото: napivparazitomela.blogspot.com

КАК ПРАВИЛЬНО ОБНИМАТЬ ДЕРЕВО

∙ Выберите подходящее дерево. Оно быть здоровое, хорошо развитое, желательно старое. Обращайте внимание на деревья, которые радуют глаз, приятны. Во многих случаях это дерево выбирает вас, а не вы его. Вполне возможно, что придется обнять несколько деревьев перед тем, как вы почувствуете в дереве "родную душу".

∙ Встаньте лицом к дереву. Посмотрите на дерево с улыбкой в течение нескольких секунд и затем прислонитесь к нему – так, чтобы грудью касаться ствола. Обнимите нежно дерево обеими руками. Коснитесь ствола лбом. Медленно сделайте глубокий вдох и закройте глаза.

∙ Наслаждайтесь этим чувством в течение примерно 30 секунд, а затем сконцентрируйтесь на зоне лба – там находится "третий глаз".

∙ Почувствуйте энергию дерева своими руками– или любой другой частью тела, которая соприкасается с деревом. С благодарностью примите энергию и силу, которую дарит вам дерево.

∙ Если хотите, поговорите с деревом. Можете сделать это вслух или про себя – по желанию. Будьте терпеливы, ждите ответа, который появится в виде мысли. Дерево можно спрашивать, о чем угодно, и беседа может длиться так долго, как вам захочется.

∙ Во время беседы продолжайте обнимать дерево. Когда вы почувствуете, что готовы закончить объятие, перед прощанием поблагодарите дерево -  нежно проведите по нему рукой или слегка похлопайте в знак прощания.

kp.ua

Странная привычка обнимать деревья на самом деле ни что иное как нетрадиционный метод самолечения

Ученые доказали, что активное взаимодействие с живой природой способно улучшить не только психическое, но и физическое здоровье человека.

Автор книги "Ослепленный наукой" - Мэтью Сильверстоун - неоднократно призывает своих читателей: "Любите природу - и будет вам счастье". И в этом с ним единодушны и другие исследователи, изучающие как взаимодействие с природой влияет на качество нашей жизни.

Ученые не сомневаются в том, что дерево, растущее на земле не одно десятилетие, является огромным аккумулятором живой энергии, которой оно щедро делится с человеком, готовым ее принять. Практике объятий с деревьями уже тысячи лет. Наши предки отлично понимали, как сильна их связь с природой. Не отрицают этого и современные ученые. Их многочисленные исследования подтверждают, что природа - наш естественный целитель. Пребывание в зеленой зоне помогает избавиться от депрессии, нервных расстройств. А, постояв пару минут, обнявшись с деревом, можно забыть о тревожащей головной боли. Все знают, что простая прогулка по парку - лучший способ успокоиться и собраться с мыслями.

Замечено, что в городах, где растет много деревьев во дворах и на обочинах дорог, люди намного спокойнее и уровень преступности здесь ниже.

В некоторых странах общение с природой заложено на уровне традиций. Вот, к примеру, в Японии есть обычай всей семьей выбираться в лес на пикник, где они не просто услаждают себя едой, приготовленной на костре, а подолгу гуляют, задерживаясь около деревьев, чтобы постоять несколько минут, обняв их ствол. Эта традиция называется "Купанием в лесу" и, как утверждают японские ученые, действительно положительно влияет на здоровье и укрепляет иммунитет.

Согласно китайскому учению Дао, медитации следует проводить именно в лесу среди деревьев, которые принимают на себя накопившуюся в человеке негативную энергию, замещая ее более здоровой.

Как можно в реальной жизни усилить связь с природой?

Предлагаем вам несколько простых идей, которые под силу воплотить каждому.

1. "Озелените" свое рабочее место. Пусть это будет даже один небольшой вазон, но и он будет оказывать на вас свое положительное воздействие. 

2. Старайтесь по возможности все пешие маршруты прокладывать по паркам и аллеям с деревьями.

3. Выбираясь на прогулку с детьми, не раздумывая, спешите туда, где нет недостатка в деревьях. 

4. Покупая жилье, обратите внимание на свой будущий двор. Чем зеленее будет вид из окна, тем лучше.

5. Найдите время, чтобы посадить дерево хотя бы в своем дворе. 

6. Не бойтесь показаться странным, когда у вас вдруг возникнет желание обнять дерево. Не стесняясь, постойте пару минут в обнимку с деревом, позволив его живой энергии наполнить вас.

Любите и берегите природу!

Источник

prosto.cool

Обниматься с деревьями полезно для здоровья

Знаете ли вы, что привычка иногда обниматься с деревьями может улучшить ваше здоровье?

Исследователь Мэтью Сильверстоун написал книгу "Blinded By Science", в которой рассказывает в том числе и об исследованиях, которые подтверждают, что любовь к природе делает нас здоровее и счастливее.

Практика обниматься с деревьями была распространена среди древних людей тысячи лет назад. Современная наука доказала, что и сегодня она помогает справиться с депрессией, проблемой концентрации внимания. Черт, деревья могут спасти вас даже от головной боли!

В книге приводится большое количество разнообразных исследований, которые доказали, что люди, активно взаимодействующие с живой природой, имеют меньше проблем с физическим и психическим здоровьем.

Также есть доказательства того, что обилие зеленых насаждений в городах снижает преступность и общий уровень бытовой агрессии. Если же человек в состоянии легкой депрессии, то прогулка в парке или поездка на природу может оказаться для него эффективнее специализированных медикаментозных препаратов.

В Японии вообще есть традиция под названием "Купанием в лесу". Это когда люди устраивают затяжные пикники среди деревьев, а также много гуляют по паркам целыми семьями. Обниматься с деревьями здесь - вполне обычное занятие. И местные ученые доказали, что эта традиция благотворно сказывается на иммунной системе японцев.

Даосизм, китайское учение, вообще рекомендует медитировать в лесу. Его последователи считают, что деревья способны забирать у нас негативную энергию, заменяя ее на более здоровую. Деревья, согласно учению, это источник эмоционального и физического исцеления.

Как вы можете это использовать?

1. Принесите хотя бы одно-два растения в офис или любое другое место, где вы постоянно работаете.

2. Когда гуляете, выбирайте маршрут, который будет проходить по паркам с деревьями.

3. Когда решаете поиграть с детьми на улице, постарайтесь выбраться туда, где много деревьев.

4. Когда выбираете квартиру, обратите внимание на двор. Чем он зеленее, тем лучше.

5. Посадите дерево в собственном дворе.

6. Когда находитесь в парке или лесу, не стесняйтесь подходить к деревьям и обнимать их.

Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда.

ecology.md

Вот что будет, если постоянно обнимать березу и другие деревья

Моя близкая подруга рассказала мне одну историю, в которую сложно поверить. Варя — современная девушка, свято верящая в традиционную медицину. Она всегда скептически относилась к знахаркам и целебным травам. Пока не заболела сама. Ее мучили сильные боли в груди и общая слабость, от которой просто спасу не было. Обратившись к врачам, она не получила никакого ответа.

Кардиограмма не показала никаких отклонений, и тогда врачи отмахнулись, мол, невралгия это, бери таблетки, бери мази и лечись. Вот только ничего из этого не помогало. Боли стали невыносимыми, жизнерадостная и веселая Варя просто чахла на глазах. Тогда ее мама, которая выросла в деревне, решила отвести девушку к себе на малую родину.

© DepositPhotos

В деревне жила знахарка, бабка Устинья, которая, говорили, излечивала и не такие болезни. Мать уговорила Варю пойти к бабке, хотя бы попробовать. Девушка отнеслась к этому очень скептически, но согласилась, дабы матери было спокойнее. Бабушка долго слушала, смотрела, руками поводила, молитву почитала, а после сказала, что не сможет сама справиться с этой хворью, сказала прийти на следующий день.

И повела она Варю в лес, к дальней опушке, где росла огромная, могучая береза. Бабка сказала, что дерево нужно обнять и искренне, от всей души, попросить у него помощи и избавления от болей. Дальше рассказ Вари был немного несвязным, она пыталась передать всё, что почувствовала, и от этого аж дух захватывало. Но это пусть останется историей Вари. Самое чудесное во всём этом то, что боли оставили девушку.

© DepositPhotos

Можно называть это чем угодно, но мы все видели, как к девушке вернулась жизнь. Снова заблестели глаза, появился румянец, она снова была здоровой. Варя как-то рассказывала, что после того, когда ей становится плохо или сложно, она вспоминает о той березе и от этого всё проходит.

© DepositPhotos

Эта история вдохновила нас, и мы решили исследовать, чем полезны деревья, к каким деревьям нужно идти и как просить у них помощи. И сегодня расскажем об этом тебе!

Сила деревьев

Целебная сила деревьев — это не шутка, а научно доказанный факт. Много сотен лет назад люди практиковали методику лечения с помощью деревьев. Это помогает бороться со стрессом, депрессией, способствует лучшей концентрации внимания, к тому же деревья способны забирать боль и наполнять тебя хорошей энергетикой. Только тут важно отыскать правильное, подходящее тебе, дерево.

Есть разные виды деревьев: деревья-целители и деревья-вампиры. Соответственно, одни энергию отдают, исцеляют от болезней, а другие — забирают ее избытки. При сильном стрессе, горе, головных болях, воспалительных процессах и подобных заболеваниях нужно избавиться от негативной энергии. При этом рекомендуется подходить к дереву с северной стороны, прислониться к нему спиной и попросить его избавить тебя от твоей напасти.

Если ты почувствуешь усиление боли или дискомфорт, то не это дерево просто тебе не подходит, нужно выбрать другое. Если же ты чувствуешь слабость и недостаток энергии, то нужно подходить к соответствующему дереву с южной стороны. Нужно встать к дереву лицом, прикоснуться ладонями и лбом, мысленно прося дерево о помощи.

© DepositPhotos

А теперь давай разберемся, какое же дерево нужно именно тебе.

  1. БерезаОчень сильное и энергетически щедрое дерево. Даже молодая береза может охотно поделится с человеком целебной энергией. Это дерево-донор, от него можно напитаться положительной, целебной энергией. Действие березы мягкое, возле нее можно находиться довольно долго. Очень хорошо влияет береза на здоровье женщин и детей. Она поможет улучшить состояние кожи, избавиться от болей, улучшить настроение.

    © DepositPhotos

  2. ГрабЭто сильное и могучее дерево поможет тебе спастись от усталости, апатии или разнообразных страхов. Граб — очень сильный донор, который даст тебе силы для преодоления разнообразных трудностей, поможет избавиться от нерешительности. Но помни, что дерево чрезвычайно сильное, поэтому нельзя оставаться рядом с ним слишком долго. Хватит 5–10 минут.

  3. Грецкий орехХорошее дерево, которое поможет избавиться от негативной энергии. Орех поможет снять раздражение, вылечит воспалительные заболевания, а в придачу наполнит тебя спокойствием и умиротворением.

  4. ГрушаБольшинство плодовых деревьев — мягкие доноры. Они щедро делятся энергией, особенно садовые деревья. Но за энергетической подпидкой лучше всё же идти к дикой груше. Она поможет от различных хворей, связанных с потерей энергии.

    © DepositPhotos

  5. ДубКрайне сильное и даже могущественное дерево. Дуб способен дать тебе бодрость духа и тела, ясность мыслей и крепость здоровья. Дуб одновременно успокаивает, если человек нервничает, и тонизирует, если не хватает сил для борьбы с болезнью или жизненными неурядицами.

    Но с дубом нужно быть осторожным, его энергия подойдет далеко не всем. Для женщин, детей, а также для людей с пониженным давлением влияние этого дерева может показаться слишком интенсивной. Хорошо подходит мужчинам, но злоупотреблять подпиткой от дуба им тоже не стоит.

    © DepositPhotos

  6. ЕльЭто дерево-вампир, оно легко и мягко заберет у тебя все негативные эмоции, успокоит, снимет стресс и раздражение. Ель прекрасно забирает боль. Еще она помогает справиться с бессонницей и ночными кошмарами.

    © DepositPhotos

  7. ИваОчень сильное дерево-вампир. Ива — женское дерево, поэтому охотнее помогает женщинам, чем мужчинам. Но к иве за помощью ходить нужно только в исключительные моменты жизни. Ива лучше любого дерева успокоит душевную боль от утраты, поможет пережить трагедию. Ива не только заберет душевную боль, но и наполнит тебя надеждой. Только не стоит приходить к иве плакаться на мелкие неурядицы, ведь она может только обострить твои чувства.

    © DepositPhotos

  8. КленЭто особенное дерево: оно не просто забирает твою отрицательную энергию, а преобразовывает ее в позитивную. К клену нужно ходить, когда хочешь избавиться от стресса и зарядиться энергией.

  9. ЛипаЛипа — дерево мягкое и доброе, она готова поделиться с человеком своей теплой энергией. Липа помогает восстановить баланс после общения с деревом-вампиром.

    © DepositPhotos

  10. ОсинаОсина — самое сильное дерево-вампир. Именно это дерево поможет исправить даже самые запущенные случаи. Очень хорошо она помогает избавиться от пробок в энергетических каналах. Воспаления, раны, ушибы, зубную боль, бессонницу — всё это лечит осина.

  11. СоснаСосна — женский донор. Она снабжает человека огромным количеством энергии, ускоряет обмен веществ, но не каждому нужно такое воздействие. Людям со слабым сердцем за помощью к сосне лучше не обращаться.

    © DepositPhotos

  12. ТопольТополь хорошо помогает избавиться от отрицательной энергии. Он немного слабее осины, но также помогает избавиться от болей, нервного напряжения и беспокойства. Тополь забирает всё плохое, но после такого общения нужно обратиться за помощью к дереву-донору.

  13. ЯблоняЯблоня — одно из самых мягких деревьев-доноров. Дерево очень охотно помогает женщинам сохранить молодость и красоту, а еще дает силы справиться с бытовыми проблемами. Садовая яблоня хороша, но с серьезными нервными расстройствами лучше обращаться к дикой целительнице.

    © DepositPhotos

Если есть такая возможность, то можно высадить некоторые деревья у себя на участке. Только тут важно учесть, что не каждое дерево можно выращивать возле дома.

Ты можешь верить в полезные свойства деревьев или относиться к этому, как к шутке — дело твое. Редакция «Лабуда блог» верит в то, что деревья обладают целебными свойствами и могут лечить. Мы рекомендуем просто попробовать, а после уже делать выводы.

А веришь ли ты в целебную силу деревьев? Быть может, ты сам знаешь случаи исцеления с их помощью? Обязательно поделись с нами в комментариях!

labuda.blog

Год Важных Вещей. 15: Обнимать деревья - Татьяна Шередеко

На этой неделе снова на одной из консультаций говорили на тему объятий. Как это важно для отношений. Не для всех, наверное, но для многих это так. Как этого не хватает, когда в паре бойкот или ссоры! И не только в паре партнёров. Но и в детско-родительских парах любого возраста. Прикосновения, обнимания, обжимания. Нежные и крепкие, мягкие и плотные.

Тактильный контакт в парах

Для семейных пар тактильный контакт важнее сексуального. Чувство локтя, плеча и других частей тела. Любые касания, трогательность, держание за руку. Игривые, неожиданные, обхватывающие, массажные, обвивающие, дающие понять «я рядом». Вычитала в одном исследовании, что эмпатическое, то есть сочувственное, касание заметно снижает боль. Держать партнера за руку — это легкое обезболивающее, анальгетик. Даже такое простое социальное прикосновение.

Скупое обнимание на прощанье лучше, чем общение без него. А уж если не скупое, а щедрое — то оно может стать очень глубокой и подлинной частью контакта.

Если сравнивать с питанием, то секс — это еда, а для многих людей еда гурманская, необязательная. Тактильный же контакт подобен воде. Без него становится заметно суше, а порою и вовсе невозможно жить.

Опора снаружи

Объятия — это опора снаружи. Иногда так важно почувствовать эту потенциальную возможность опереться! Даже мимолетно. Последние годы часто это происходит виртуально: «Обнимемся», «Обнимаю!», «hugs». Очевидна ценность даже отголоска настоящего объятия.

Такую опору снаружи зачастую представляют для детей их родители. Для младенцев так вообще полную внешнюю опору. Образ тела формируется постепенно. И недостаток прикосновений может приводить к расстройствам питания и недовольству своим телом, как показано в исследовании. Трогать детей, ласкать их, разминать, гладить — бесценно для их развития.

В отечественной психологии есть такая гениальная идея Льва Выготского о вращивании психических функций снаружи внутрь. Мой опыт говорит, что с внутренней опорой происходит то же самое, что и с речью, например. Если упрощенно, сначала ребенок слышит речь, затем повторяет, через какое-то время появляется внутренняя речь. Так с внутренней опорой же то же самое! Сперва мы опираемся на других, затем понимаем, что это опора, какая она, как это происходит, а затем формируем способы опираться на себя.

Правда, у каждого всё равно бывают моменты, когда нужно опереться на другого. Так у меня возникла идея написать об этом в Год Важных Вещей.

Обнимать деревья

После Нового года мы с Яном отправились на свидание. Грудничка оставили няне и решили, что нам надо непременно осмотреть парк «Зарядье». Зимой, ага. Когда от парка там оказалось немного кустиков и название. Прямо скажем, устроители этого места верно сообразили, в чем «Зарядье» остро нуждается зимой, — и высадили деревья из огоньков.

Фото Яна со мной — в самом верху поста.

Я тут же вспомнила, что когда публиковала статью про ресурсы, и каждый говорил о своих, Ира Борисова написала, что она любит обнимать деревья.

Тогда мне это показалось удивительным. Я отметила, что у меня в списке ресурсов такого нет, и снова обнаружила, какие мы все разные. Но вот в парке я увидела дерево из огоньков, и меня к нему потянуло. Обнимая дерево, я поняла, какой это надежный контакт. Огоньки не укоренены, а вот настоящее живое дерево — это партнер, на которого действительно можно опереться. Вот он, здесь. Никуда не бежит, не спешит. К нему можно прийти снова.

В общем, теперь в списке моих ресурсов и этот тоже. Когда хочется получить поддержку снаружи, могу просто опереться на дерево, обнять его.

Похожее

anima.pro

Обнимать деревья может быть полезно для здоровья

Целебная сила деревьев не является чем-то тайным. Польза контакта с ними давно доказана наукой.

Контакт с деревьями помогает справляться с такими психологическими состояниями как стресс, депрессия и плохая концентрации. Но самое лучшее, что даёт дерево – это прилив жизненной энергии. Это хорошая энергия, положительная и сильная. Все, что вам нужно сделать, это найти подходящее именно вам дерево.

Все деревья делятся на типы: целители и вампиры

Соответственно, одно дерево в определённой ситуации может вылечить и облегчить состояние, а другое, наоборот, отнять последние силы. Однако при сильном стрессе, горе, мигрени или воспалении, когда наоборот нужно избавиться от негатива, нужны именно деревья вампиры. К дереву рекомендовано приближаться с севера. Нужно поприветствовать его и попросить помощь.

Если вам не комфортно возле дерева — оно просто не ваше. Вам придется выбирать другое. Если вы испытываете слабость и недостаток энергии, попробуйте обратиться к дереву с противоположной стороны. Прикоснитесь к нему, затем приложить руки близко к сердцу и представьте как идёт обмен энергией.

Вот дополнительная информация, которая поможет вам найти дерево, нужное в вашей ситуации

  1. БерёзаСильное и щедрое на энергию дерево. Способностью лечить обладают даже молодые деревья. Берёза – это донор, она хорошо влияет на здоровье женщин и детей.
  2. Простой грабОбычный граб скрывает необыкновенные способности. Если вы сможете найти такое дерево, оно поможет избавиться от усталости, тоски и различных фобий. Достаточно быть рядом с ним 5-10 минут.
  3. Грецкий орехХорошее, сильное дерево, которое вытянет из вас плохую энергетику. Он устраняет нервозность, наполняет покоем и останавливает воспаления.
  4. ГрушаБольшинство фруктовых деревьев являются слабыми донорами. Они щедро делят свою энергию, но делают это долго. Груша восстанавливает метаболизм, улучшает гормональный фон. Особенно она подходит женщинам в период менопаузы.

Так же лечебным эффектом обладает:

  • Липа;
  • Дуб;
  • Верба;
  • Яблоня и пр.

Деревья действительно обладают целебными свойствами. Они лечат. Мы рекомендуем вам попробовать. Независимо от того, верьте или нет, найдите время и возможность и испытайте хоть одно дерево. Удовлетворение гарантировано!

Отличная статья 0

mykorus.ru