Методы очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях. Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях


Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Печень – внутренняя биохимическая лаборатория в человеческом организме. С ее помощью происходят многие обменные процессы, она разрушает и устраняет токсичные отходы. Интенсивная и постоянная работа приводит к повреждению клеток органа. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях? Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

Природный фильтр человеческого организма

Зачем чистить?

Печень способна восстанавливаться при условии отсутствия неблагоприятных факторов, оставшиеся клетки должны быть полностью здоровыми.

Плохое кровоснабжение, воздействие вирусов, употребление спиртных напитков, различных лекарственных препаратов, вредной еды приводят к необратимым изменениям в клетках природного фильтра. Они начинают перерождаться в жировые, что приводит к жировому гепатозу. Либо на их месте образуется соединительная ткань – развивается цирроз.

Факторы, разрушающие здоровье органа:

  • тяжелый физический труд;
  • заражение глистами;
  • частые вирусные и инфекционные заболевания;
  • вредное производство, связанное с вдыханием красок, лаков.

Природный фильтр пропускает через себя кровь, очищает ее от вредных составляющих, но все яды скапливаются в нем. Вот почему печень нуждается в регулярном очищении таблетками или средствами народной медицины.

Как понять, что печень следует почистить? Этот орган болит редко, признаки большого скопления ядов практически отсутствуют. О сбоях может сигнализировать горечь во рту, особенно после пробуждения, частые запоры, метеоризм, расстройства желудка и отрыжка.

Внешне проблемы могут проявляться пигментными пятнами. Кожа становится тусклой, имеет нездоровый вид, часто появляются угревые высыпания на лбу.

При сильной интоксикации белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок, на языке появляется плотный налет. Возникает боль в правом боку под ребрами после приема вредной или тяжелой пищи.

Печень всегда следует чистить после длительного употребления антибиотиков, спиртных напитков, наркотических веществ.

Правила безопасности

Очищение от токсинов и шлаков можно провести самостоятельно. Перед очищением дома следует 2-3 дня придерживаться строгой диеты – употребление всех жирных и мясных блюд под запретом, питаться кашами и фруктами. Чистку в домашних условиях можно делать раз в 6 месяцев.

Перед тем как почистить природный фильтр, необходимо сделать профилактику против глистов. Смешать в равных долях полынь, пижму, кору крушины и дуба. Заварить 530 мл кипятка 3 г сбора, оставить на ночь. Пить каждое утро до завтрака по 120 мл на протяжении недели.

Существует множество рецептов и методик очищения, эффективность каждого из них индивидуальна. Чтобы полностью почистить печень и восстановить ее функции, следует применять различные способы. Любую чистку дома начинают и заканчивают очистительной клизмой.

Процесс включает процедуру очистительной клизмы

Очищение печени запрещено проводить в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь, любые онкологические заболевания, цирроз, гепатит;
  • беременность, кормление грудью, менструация;
  • инфекционные, простудные болезни;
  • повышенная температура, головная боль;
  • кишечные проблемы – запор, расстройство, рвота;
  • глистная инвазия.

Очищение нельзя проводить после хирургических вмешательств, перенесенного инфаркта, инсульта. При серьезных проблемах с сердцем, сосудами, сильном стрессе или переутомлении чистить печень противопоказано.

Чтобы предотвратить скопление токсинов и шлаков, необходимо каждое утро до завтрака выпивать по 220 мл теплой воды с небольшим кусочком лимона. В рацион включить больше листовых и зеленых овощей, лука, в качестве приправы использовать куркуму.

Чистка с помощью медикаментов

Лекарства для печени бывают растительные и синтетические. Таблетки увеличивают количество вырабатываемой желчи, способствуют ее скорейшему выведению в двенадцатиперстную кишку, быстро и эффективно восстанавливают работу природного фильтра.

«Аллохол» – препарат на основе желчных кислот, вытяжек из чеснока, крапивы и активированного угля. При регулярном приеме ускоряется синтез желчи и секреция желудочного сока, улучшается перистальтика кишечника. Принимают его курсами трижды в год. Продолжительность одного курса – 21-28 дней.

Для чистки можно воспользоваться лекарственными препаратами

«Овесол» – медикаментозное средство растительного происхождения, содержит овес, мяту, молодушку, соцветия бессмертника, коренья куркумы. Очищает печень от токсинов, восстанавливает функции желчевыводящих путей.

Помимо желчегонных препаратов, для восстановления функций печени используют гепатопротекторы. Эти препараты защищают от вредного воздействия токсинов и шлаков, ускоряют процесс выведения вредных веществ из крови после длительного приема токсичных медикаментов, запускают процесс регенерации в клетках органа.

Эффективные гепатопротекторы

«Эссенциале» – содержит фосфолипиды, витамины, ненасыщенные жирные кислоты, способствует улучшению обменных процессов в печени. Принимать препарат не менее 3 месяцев.

«Карсил» – в состав препарата входят плоды расторопши. Используют для лечения острых и хронических форм гепатита, цирроза. Увеличивает выработку белка, активизирует обменные процессы.

Для чистки печени применяется лекарство «Карсил»

«Эссливер Форте» – запускает процесс регенерации в клетках, предотвращает их перерождение, нормализует обменные процессы. Эффективно и быстро восстанавливает клетки при значительных повреждениях органа, вызванных отравлением, плохим питанием, резким снижением веса.

Тюбаж

Очищение сорбитом – эффективная и безопасная процедура, ее несложно сделать дома. Чистку проводят до завтрака после опорожнения.

Как проводить процедуру:

  • В 120 мл горячей воды растворить 3 ст. л. препарата, выпить лекарство сразу мелкими глотками.
  • Наполнить грелку горячей водой.
  • Лечь, грелку поместить в область расположения печени. Не вставать 2 часа.

Тюбаж — промывание и очистка печени

В процессе очищения из организма выходят все шлаки и желчь. Если желание опорожниться не возникло, следует сделать клизму. Простую воду можно заменить минеральной или отваром шиповника.

Тюбаж можно делать раз в 7 дней. Чтобы полностью почистить печень, потребуется 2 месяца.

Лечение минеральными водами

Очищение печени лечебной минеральной водой помогает предотвратить развитие серьезных патологий органа. Они помогают желчи легче перемещаться в двенадцатиперстную кишку. Пить воду по 120 мл четырежды в день до приема пищи. При обострении болезней органов пищеварительного тракта, почек, наличии камней в мочевом и желчном пузыре лечение минеральной водой противопоказано.

Эффективные лечебные минеральные воды – «Ессентуки» № 4, 17, «Ижевская», «Смирновская», «Славяновская».

Лекарственные травы

Очищение печени при помощи травяных отваров благотворно влияет на весь организм, улучшает состав крови. Рецепты травяных отваров простые и доступные, их несложно использовать для лечения дома.

Вот какие растения помогут быстро и эффективно провести чистку:

  • трава бессмертника и крапивы;
  • корневища одуванчика;
  • кукурузные рыльца;
  • листья полыни и мяты;
  • плоды шиповника.

Травы лучше использовать по очереди или готовить сбор из 3-4 компонентов, поскольку каждое растение воздействует на различные участки органа.

Насыпать в термос 12 г травы или сбора, заварить 530 мл кипятка, оставить на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 2 равные дозы. Одну выпить утром до первого приема пищи, вторую – вечером перед сном. Чтобы полностью почистить печень, использовать фитотерапию нужно 1 месяц.

Средства народной медицины

Чистка печени народными средствами – безопасная и эффективная процедура, ее можно проводить в домашних условиях.

Народная медицина предлагает массу способов очищения внутренних органов от шлаков

Наиболее простой метод почистить печень дома – ежедневный прием масла кедра, оливы, льна. Принимают их до завтрака по 15 мл. Продолжительность лечения неограничена.

Масло оливы и лимон

Такое очищение несложно выполнить в домашних условиях. Для процедуры требуется масло оливы и свежий лимонный сок. На каждый килограмм массы тела потребуется по 1,5 мл каждого компонента. Полученное количество разделить на 3 равные дозы.

Последний прием пищи перед очищением должен быть за 3 часа. За полчаса до начала процедуры для усиления эффекта прогреть грелкой область правого подреберья.

Каждый компонент следует нагреть до температуры 35-40 градусов, смешивать их нельзя. Выпить первую дозу масла, потом – лимонного сока. Вторую часть выпить через 25 минут, третью – через 20 минут.

Процесс очищения начинается через 2,5 часа – стул становится частым и жидким. Этим способом выводят шлаки и токсины, холестерин, жиры начинают расщепляться быстрее, желудок работает лучше. Если печень сильно засорена, процедуру повторить дома через 3 дня.

Редька

В соке редьки содержатся фитонциды, которые уничтожают патогенную микрофлору.

Очищение лучше проводить соком черной редьки. Готовить его нужно малыми порциями, на 2-3 дня. В первую неделю принимать по 15 мл средства трижды в день за час до еды. Каждые 7 дней увеличивать дозу на 15 мл. Продолжительность лечения – 6 недель, последние 7 дней выпивать по 90 мл напитка за один раз. Проводить такое очищение можно 1 раз в год.

На начальном этапе иногда возникает боль и пульсация в области печени – это свидетельствует об активном выведении шлаков. Устранить неприятные симптомы поможет теплая грелка.

Гречка

Ночной тюбаж – быстрый и эффективный способ чистки народными средствами. Необходимо приготовить 50 гречневой каши без соли, сахара, масла, съесть всю порцию перед сном. Приложить к правому боку теплую грелку, лечь спать. Утром начнется очищение в виде частого, жидкого и темного стула. Проводить такую процедуру можно раз в месяц.

Чистка овсом

Очищение овсом способствует быстрому восстановлению проходимости желчных протоков, организм насыщается витаминами A, E, F, группы B. Аминокислоты овса по составу схожи с мышечным человеческим белком. При очищении овсом уходит лишняя влага, начинают дробиться камни в мочевом пузыре.

Очищение печени овсом можно проводить различными способами.

Приготовить овсяную муку из неочищенных овсяных зерен. Засыпать в термос 0,5 ст. л. муки, заварить 500 мл кипятка, настаивать 12 часов. В течение дня выпить все лекарство в 3 приема, пить его нужно натощак. Продолжительность такой терапии овсом – 65-90 дней.

Овес пригодится для приготовления лекарства для очищения печени и желчных протоков

Очищение серебром и овсом:

  1. Промыть 170 г непротравленных овсяных зерен.
  2. В 1,7 л воды поместить любую вещь из серебра, довести до кипения.
  3. Серебро убрать, кипятком заварить зерна, томить смесь на малом огне четверть часа.
  4. Укутать, оставить на 2 часа.

Отфильтровать, разделить отвар на 3 порции, пить за 30 минут перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения – 15 дней.

Почистить важный орган можно и пропаренным овсом – промыть 170 г зерен, поместить в кастрюлю с толстыми стенами, добавить 3 л кипятка. Томить в духовом шкафу 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, отфильтровать, принимать по 150 мл до завтрака и перед сном.

При очищении овсом иногда меняется цвет мочи – она приобретает бледно-красный оттенок. Через несколько дней все придет в норму.

Использование свеклы

Почистить печень свеклой можно намного быстрее и эффективнее, нежели таблетками. Перед такой чисткой необходимо 7 дней придерживаться вегетарианского питания, исключить всю вредную и нездоровую пищу. За сутки провести разгрузочный день на яблоках или яблочном соке.

Отвар из свеклы готовят из среднего корнеплода и 3 л воды. Овощ помыть, не чистить, залить водой, томить на слабом огне – объем жидкости должен уменьшиться до 1 л. Свеклу достать, натереть, поместить обратно в отвар, готовить еще 20 минут.

Эффективное лекарство можно приготовить из обычной свеклы

После пробуждения выпить 250 мл свекольного лекарства. Остаток разделить на 3 равные части, пить по 1 дозе каждые 4 часа. После каждого приема отвара прогревать правый бок грелкой.

Сок свеклы – эффективный и быстрый способ очистки печени. Чтобы специфический вкус продукта не спровоцировал приступ рвоты, готовить его следует по специальной технологии.

Как приготовить:

  1. Овощ среднего размера полчаса прогреть над паром.
  2. Немного охладить свеклу, натереть, отжать сок.
  3. Продукт отфильтровать, после чего убрать в холодильник на 2 часа.

Начинать прием с минимальной дозы – 5 мл 2 раза в день. Постепенно увеличить дозу до 50 мл, затем – до 100 мл. Продолжительность лечения – 14 дней. Дополнительно можно пить по 200 мл в день лечебной минеральной воды.

Очистка после длительного употребления алкоголя

При частом употреблении спиртных напитков печень не успевает восстанавливаться, начинаются необратимые разрушительные процессы. Чтобы это предотвратить, необходимо очистить организм от остатков алкоголя. Простая чистка народными средствами здесь не поможет – нужна специальная диета.

Для быстрой очистки печени от продуктов распада алкоголя нужно правильно составить очищающее меню. В рационе должно быть много продуктов, которые усиливают выделение желчи, ускоряют вывод токсинов.

Какими продуктами можно почистить печень:

  • брокколи – содержит компоненты, которые восстанавливают работу органа;
  • цветная капуста – синтезирует вещества, которые расщепляют алкоголь, никотин, токсичные лекарственные препараты;
  • листовые овощи и пряная зелень – обладают желчегонными свойствами;
  • лук – в его состав входит сера, которая расщепляет токсичные отходы алкоголя и лекарственных препаратов, быстро очищает от шлаков;
  • авокадо – содержит в большом количестве витамин E, он помогает печеночным клеткам выводить лишнюю глюкозу.

При чистке предпочтение нужно отдавать полезным продуктам

От чеснока, горчицы, редиса, хрена нужно отказаться – специфические эфирные масла негативно влияют на пораженную печень, могут вызвать боль и спазмы. Восстанавливая печень после чрезмерного потребления алкоголя, необходимо уменьшить потребление углеводов.

Завтракать следует яблоками или грушами, ягодами, пророщенными зернами, молочными продуктами с пониженным содержанием жира. Каши, полезные для здоровья печени, – овсяная, гречневая, мюсли. Все блюда должны быть вареными или приготовленными на пару. Одновременно следует пить каждый вечер по 1 стакану лечебной минеральной воды.

Очищение печени при помощи народных средств, лекарств для восстановления функций органа, минеральной водой можно провести дома. Но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование. Очищение – эффективная процедура, но имеет определенные противопоказания.

ladykrasotka.site

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ежедневно человек подвергается неблагоприятным факторам. В организм легко проникают вредные вещества, болезнетворные микробы, которые разносятся кровью даже в отдаленные участки. Поэтому важно периодически выполнять очищение печени от шлаков и токсинов как медицинскими препаратами, так и домашними средствами, чтобы повысить функциональность природного фильтра, снизить риски развития заболеваний.

Зачем нужна чистка

При постоянном загрязнении ткань замещается фиброзной, накапливается жир, что приводит к существенным проблемам – циррозу, гепатозу. Особенно часто такие состояния выявляют у пациентов, склонных к алкоголизму, подвергающих опасности организм в результате:

  • бактериального или вирусного заражения;
  • наличия глистов;
  • работы с химикатами;
  • тяжелых физических нагрузок.

Отмечается при этом расстройство продуцирования ферментов, низкий уровень иммунитета, нарушение обмена.

Конечно, печеночные клетки достаточно быстро регенерируют, но чистка позволит гарантировать бесперебойную работу, качественное удаление токсинов и шлаков.

Когда стоит задуматься об очищении печени

Боль редко сопровождает печеночные патологии, поэтому люди уверены в хорошем состоянии органа и не спешат провести диагностику.

Тем не менее, о необходимости терапии можно нередко судить по некоторым признакам:

  • частые запоры;
  • усиленное газообразование, отрыжка;
  • горький привкус во рту, неприятный аромат;
  • проблемы ЖКТ;
  • нервозность;
  • плохой сон;
  • выделение слизи в носоглотке;
  • систематические головные боли;
  • пигментные пятна;
  • аллергии;
  • угревые высыпания.

Среди характерных симптомов – пожелтение кожного покрова, глазных яблок, белый налет на языке. Иногда проявляется болезненность в правом подреберье в результате обильной трапезы.

Такая клиническая картина говорит о загрязнении токсинами и шлаками, о застое желчи, ее сгущении.

Прежде чем прибегать к очищению, нужно посоветоваться с врачом. Необходимо учесть противопоказания к процедурам, оценить состояние печени, выявить сопутствующие патологии. Иначе не исключено ухудшение проблемы.

Какие вещества и продукты являются разрушительными

Негативное воздействие на орган оказывают вредные элементы, которые можно дифференцировать на 2 характерные группы:

  1. Токсические. Поступают из внешней среды вместе с некачественными продуктами, неочищенной водой, загазованным воздухом, спиртосодержащими напитками. Внутренние причины – процессы гниения в кишечнике, накопление ядовитых соединений из-за присутствия бактерий, вирусов, простейших паразитов, гельминтов.
  2. Шлаковые массы. На самом деле в медицине нет такого термина. Но в народе принято объединять под ним накопление радионуклидов, солей тяжелых металлов, нитратов, лекарственных препаратов.

Стоит помнить, что именно печень принимает на себя первый удар при загрязнении организма и не затягивать с очищением при регулярной подверженности подобным факторам.

Меры предосторожности

Самостоятельная детоксикация требует соблюдения некоторых правил для усиления эффективности процедур и снижения рисков ухудшения состояния.

  1. На протяжении 2–3 суток следует придерживаться диетического питания. В частности, нельзя употреблять мясо и продукты с повышенной жирностью, нужно увеличить содержание фруктов и зерновых культур в рационе.
  2. Рекомендуется очистка печени каждые 6 месяцев.
  3. Перед оздоровительным курсом выполняют профилактику гельминтов, используя растительные средства – крушину, полынь и кору дуба, пижму. Сырье смешивают в равных объемах и запаривают 500 мл кипятка. Принимают 100 мл настоя на голодный желудок в утреннее время в течение недели. Терапию подкрепляют клизмами с магнезией, солевыми растворами.

Запрещено очищение, если имеются следующие противопоказания:

  • диабет 2 типа;
  • онкология;
  • камни в желчном пузыре;
  • цирроз либо гепатит;
  • высокая температура;
  • расстройства ЖКТ, сопровождаемые приступами рвоты, диареей;
  • менструация;
  • беременность и лактация;
  • ОРЗ;
  • сердечно-сосудистые проблемы;
  • недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
  • стрессовое состояние.

Только при соблюдении всех мер предосторожности удается качественно освободить орган от вредных веществ.

Медикаментозное очищение

Лекарственные препараты для очистки печени должен рекомендовать врач, в противном случае неграмотное употребление, превышение дозировки способно нанести существенный вред.

В аптеках представлен широкий ассортимент медикаментов. Их состав может быть растительным либо синтетическим, а основное действие направлено на улучшение продуцирования желчи, ее вывод, повышение функциональности печени.

Одновременно с ними нередко назначают гепатопротекторы, которые позволят очистить кровь от шлаков и токсинов, подтолкнут процессы регенерации клеток, тем самым предупреждая дальнейшее загрязнение тканей.

Аллохол

В рейтинге медикаментов для очищения печени первое место, несомненно, принадлежит этому средству. В составе таблеток присутствуют:

  • чесночный экстракт;
  • порошок из крапивы;
  • активированный уголь;
  • желчные кислоты.

Лекарство улучшает выработку ферментов, нормализует функциональность кишечника. Рекомендуют использовать месячными курсами каждый квартал. Чтобы почистить орган, постепенно повышают дозировку:

  1. В первые сутки – 1 шт 3 раза.
  2. На вторые – трижды по 2 шт.
  3. Максимальная концентрация в 7 день – по 7 шт на прием.
  4. С 8 суток снижают в обратном порядке.

Нельзя использовать при язвенной болезни, воспалительных процессах, спазмах желчного пузыря.

Овесол

Как и Аллохол, относится к желчегонным препаратам. Содержит:

  • мяту;
  • бессмертник;
  • молодушку;
  • куркуму;
  • овес.

Имеет больший список противопоказаний, с которым следует внимательно ознакомиться перед очищением печени.

Эссенциале

Гепатопротектор, в составе витаминный комплекс, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, благодаря которым улучшаются метаболические процессы. Обычно продолжительность приема 3 месяца.

Карсил

Содержит расторопшу, нередко используется в комплексной терапии циррозов и гепатозов. Основные действия – регуляция обмена веществ, стимулирование продуцирования белка.

Эссливер Форте

Среди свойств этого препарата – активация регенерационных процессов печени. Часто назначается при сильной интоксикации, спровоцированной некачественным питанием, отравлением, резким похудением.

Конечно, это далеко не все лекарственные средства, которые можно применять для очищения. Перечисленные медикаменты хороши для амбулаторного лечения. В стационарных условиях восстановления работы органа добиваются использованием растворов, которые вводят с помощью капельницы либо инъекций.

Народные средства

В домашних условиях распространенные рецепты часто применяют одновременно с медицинскими препаратами, что позволяет усилить эффективность терапии, ускорить регенерацию тканей печени.

Сорбит

Нередко рекомендуют очищать орган заменителем сахара, созданным из растительных компонентов. Характеризуется следующими качествами:

  • спазмолитическое;
  • слабительное;
  • желчегонное;
  • диуретическое.

С его помощью выводят вредные вещества не только из печени, но также из почек, мочеточников, кишечника. Применяют в начальном этапе, так как действие довольно слабое и не приведет к резкому оттоку желчи, который вполне может стать показанием к срочной госпитализации.

  • Для очищения принимают средство по 30 г, разведенным в теплой воде, настое шиповника, минералке без газа.
  • Затем лежат на правом боку, прижав к зоне органа грелку.
  • Продолжительность сеанса 2–3 часа.
  • Не стоит увеличивать дозу больше 50 г, так как не исключен негативный эффект – диарея.

Выполняют 1 раз в неделю.

Запрещена чистка беременным женщинам, так как присутствуют риски выкидыша либо преждевременных родов.

Минеральная вода

Целебные напитки часто назначают людям с проблемами печени для активации оттока желчи в 12-перстную кишку.

  1. Выпивают ежедневно лечебную воду 4 раза по 100 мл.
  2. Запрещено прибегать к данному методу при наличии патологий ЖКТ, почек, в случае образования конкрементов.

Обычно рекомендуют пить «Ессентуки», «Смирновскую», «Славяновскую», «Ижевскую».

Настой из сосновых иголок

Отличный домашний способ очищения.

  1. Измельчают сырье и запаривают 6 ст. л. 700 мл кипятка.
  2. Продолжают нагрев на паровой бане, отфильтровывают.
  3. Принимают ежедневно по 50–60 мл.

Отвар помогает обезвреживанию печени, кишечника от патогенов и паразитов, насыщает организм витаминами C и E.

Монастырский сироп

Улучшает состояние клеток, активирует отток желчи, выводит продукты распада токсинов, а также жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Средство содержит следующие компоненты:

  • птичий горец;
  • фенхель;
  • сухоцвет;
  • рыльца кукурузы;
  • ромашку;
  • девясил.

Правила приема:

  1. Ежедневно 3 раза по 1 ст. л.
  2. Курс 2 недели.
  3. Через 14 суток можно повторить.

Улучшение общего состояния отмечается буквально с первых процедур.

Очищение с помощью масел

Детоксикации печени помогает продукция холодного отжима, так как в ней сохраняется намного больше полезных веществ.

Особо востребована чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, при которой в крови быстрее расщепляется холестерин, улучшается переваривание пищи.

  1. Рекомендуется за 30 минут до трапезы выпивать 1 ст. л. экстракта оливы.
  2. Можно одновременно с оливковой вытяжкой использовать лимоновый сок, но смешивать запрещено. В этом случае на 1 кг массы тела берут по 1,5 мл обоих компонентов. Принимают в 3 приема через 20–25 минут, подогревая ингредиенты до 40 градусов.
  3. Глотают масло, затем употребляют лимонный фреш.
  4. До начала процедуры прикладывают к области печени грелку. Кушать можно за 3 часа до чистки.

Выполняют с осторожностью, так как концентрат оливок и сок лимона перегружают ЖКТ, а тепло провоцирует образование ложных конкрементов, выход которых может сопровождаться болезненными ощущениями.

Применяя данный метод, лучше не покидать дом – примерно через 2–2,5 часа стул становится жидким.

Лекарственные травы

Народные способы очищения печени включают рецепты с использованием целебных растений. Но стоит учесть возможность аллергической реакции, побочных эффектов терапии. Поэтому предварительно консультируются с медиком.

Фитосборы

Смешивают лечебные травы либо применяют каждый компонент отдельно.

Полезные народные рецепты:

  1. Вечером запаривают в 500 мл кипятка 3 ст. л. заранее измельченных плодов шиповника. Лучше выдерживать средство в термосе. Утром натощак выпивают 1 ст, в котором размешивают 3 ст. л. сорбита либо ксилита. Через 1/3 часа принимают оставшийся настой. Кушать разрешено спустя 45 минут. Курс 6 процедур, каждая из которых выполняется на 3 сутки.
  2. Смешивают рыльца кукурузы, толокнянку, продырявленный зверобой. Заливают 1 л горячей воды 2 ст. л. сбора. Нагревают еще 10 минут, укутывают емкость и оставляют до остывания. В течение месяца употребляют по 1 ст. за полчаса до трапезы. После 3-недельного перерыва очищение повторяют.

Можно готовить чай из таких растений:

  • фенхель;
  • расторопша;
  • череда;
  • мята;
  • горец;
  • календула;
  • одуванчик;
  • ромашка;
  • кукурузные рыльца;
  • дымянка;
  • сухоцвет;
  • крапива.

Берут 1 компонент или соединяют 3–4, заваривают 1 ч. л. в 200 мл кипятка. Пьют в свежем виде за 30 минут до еды.

Растения хорошо снимают боль, усиливают метаболизм, оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Такие качества позволяют выполнить очищение, предупредить накопление шлаков и токсинов в тканях. Если проблема вызвана бактериальной инфекцией, в отварах разрешено растворять немного меда.

Очищение с помощью продуктов

Грамотная диета позволяет избавить орган от вредных веществ, обеспечить здоровое состояние.

Очищение соками

Терапия заряжает энергией, обогащает витаминными комплексами.

Для удаления из печени токсинов и шлаковых масс рекомендуют следующие составы:

  1. Смешивают выжимки 400 г моркови, 100 г огурцов, 100 г свеклы. Выпивают по 1 ст. перед едой ежедневно.
  2. Берут 300 г морковки, 150 г сельдерея, 50 г петрушки. Измельчают, жидкость отфильтровывают, принимают по 200 мл утром натощак.
  3. Перед трапезой употребляют 200 мл яблочного фреша. Повторяют через 2 часа в объеме 400 мл. К такому методу прибегают 5 суток.

Считается одним из наиболее безопасных, поэтому применяется даже при лечении ребенка. Но предварительно стоит проконсультироваться с педиатром, так как некоторые компоненты негативно влияют на желудок, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Квас из свеклы

Это довольно результативный способ очищения печени от накопленных токсинов и шлаков.

  1. Измельчают 4 овоща.
  2. Помещают массу в стеклянную емкость, кладут 50 г муки и 400 г сахарного песка.
  3. Плотно закрывают и оставляют в неосвещенном месте на 48 часов.
  4. Затем добавляют 1 л воды, еще 700 г подсластителя и 400 г изюма.
  5. Готов напиток через неделю.
  6. Каждый день 3 раза принимают по 2 ст. л. перед едой.

Нередко чистка свеклой производит лучший эффект, чем лекарства. Но перед процедурой желательно придерживаться вегетарианства 7 суток.

Очищение с помощью овса

Вывести токсины и шлаки, нормализовать работу кишечника поможет крупа. Данный способ непосредственно влияет на функциональность печени, так большинство вредных веществ попадает в нее из отделов этого органа.

  1. В термос кладут 1/2 ст. л. муки, приготовленной из неочищенных зерен.
  2. Запаривают 500 мл кипятка, выдерживают 72 часа.
  3. Принимают перед едой трижды в сутки.

Курс 2–3 месяца.

Можно прибегнуть к помощи серебра:

  1. Цельную крупу, 170 г, нагревают в 1,5 литрах воды, в которой предварительно прокипятили украшение из драгоценного металла.
  2. Настаивают средство 120 минут, процеживают.
  3. Выпивают 3 раза на протяжении суток за полчаса до трапезы.

Продолжительность 2 недели.

Иногда терапия овсом провоцирует изменение цвета урины – моча приобретает красноватый оттенок. По завершении лечения все придет в норму.

Редька

Качественное очищение от шлаков и токсинов обеспечивается наличием фитонцидов с бактериальными свойствами.

Черный корнеплод измельчают, отжимают сок, который принимают по следующей схеме:

  • 7 дней 3 раза по 3 ч. л. за 1 час до приема пищи;
  • каждые 7 суток дозировку увеличивают на 15 мл;
  • в последнюю неделю по 90 мл.

Прибегают к овощу 1 раз на протяжении года. Курс 1,5 месяца.

Гречка

Чистить печень от шлаков и токсинов можно крупой.

  1. Перед сном съедают 50 г каши, приготовленной без добавления соли, масла, сахара.
  2. К правому подреберью прикладывают грелку.
  3. Выполняют 1 раз в месяц.

Лучше проводить на выходных, так как утром начнется отхождение жидкого стула.

Брокколи

Среди качеств овоща – восстановление нормальной функциональности печени благодаря составу. Поэтому рекомендуется чаще вводить этот продукт в меню.

Цветная капуста

Способна расщеплять этиловый спирт, никотин, медикаментозные соединения.

Зеленые листовые овощи и пряности

Обладают желчегонными качествами, нередко их рекомендуются для выведения канцерогенных токсинов и шлаков.

Лук

Овощ содержит серу, которая быстро выводит из печени алкоголь, лекарственные вещества.

  1. Снимают шелуху с 1 кг синих головок.
  2. Перемалывают сырье, перекладывают в керамическую емкость, смешивают с 1 кг сахара.
  3. На протяжении 1,5 недель выдерживают в неосвещенном месте.
  4. Отжимают массу.

Принимают сок по 3 ст. л. 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Авокадо

Насыщен витамином E. Добавляется в различные салаты в свежем виде.

Отруби сухие

Продукт богат минеральными комплексами, но особую ценность представляет клетчатка. С ее помощью происходит мягкое очищение кишечника, а следовательно, в кровь попадает гораздо меньше токсинов и шлаков.

Применяют различные виды, например, в продаже можно встретить компонент из риса, гречки, пшена и т. д. Какие типы подходят для очищения печени, в каждом конкретном случае подскажет диетолог. Продолжительность курса 2 недели, повтор разрешен через 1–2 месяца.

Нельзя употреблять отруби одновременно с приемом медикаментов, так как препараты выведутся из организма, не успев оказать лечебного действия.

Диета

Чтобы процедуры проходили с хорошим эффектом, нужно убрать из меню компоненты, способствующие загрязнению:

  1. Чеснок, редиску, горчицу и хрен – содержат эфирные масла, которые провоцируют спазмы и болезненные ощущения.
  2. Алкоголь – один из поставщиков токсинов, разрушающих печеночные ткани.
  3. Углеводы – допустимы в небольших количествах.
  4. Желательно во время чистки не употреблять жареные блюда, маринады, соленья, сдобу, кондитерские изделия.

Насыщают рацион фруктами и овощами, зерновыми кашами, низкокалорийными молочными ингредиентами. Заправляют кушанья кунжутным, хлопковым, оливковым или льняным маслом, усиливающим отток желчи. Но применять их следует дозировано.

Опасные методы очистки

Нередко встречаются рекомендации сомнительного характера, способные причинить значительный вред организму.

Частые клизмы

Регулярное принудительное очищение становится провокатором запоров и дисбактериоза. Одновременно с токсинами и шлаками вымывается полезная микрофлора. Орган «ленится», мышечные ткани постепенно атрофируются.

Повышается нагрузка на сердце и почечные канальцы, что также приводит к заболеваниям, нередко хронического характера. Развиваются отеки мозга, проявляются кровотечения в результате травмирования слизистых оболочек.

Уринотерапия

Внутреннее использование мочи – один из подобных рискованных методов. Почки выводят из организма вместе с жидкостью продукты распада вредных веществ. Выпивая отходы, человек возвращает токсины и шлаки, что и становится причиной негативных последствий.

Голодание

Длительный отказ от пищи вызывает распад белковых соединений и проблемы с выработкой данных элементов организмом. Это провоцирует изменения состава крови, развитие эндокринных патологий.

В лучшем случае разрешено прибегать к воздержанию не дольше 1–2 дней.

БАДы

На прилавках аптек в последние годы появился широкий ассортимент биологических добавок. Производители гарантируют быстрое снижение веса, очищение, стройность фигуры. Но часто эти обещания ничем не подкреплены, напротив, использование средств может навредить. Поэтому прибегать к ним лучше по рекомендации врача.

Питье больших объемов воды

Это одно из требований качественной чистки. Но если имеются заболевания сердечной мышцы и почек, употребление жидкости нарушает их функциональность. Необходимо обнаружить все противопоказания, которые выявляют с помощью профилактической диагностики.

Экспертное мнение

Можно встретить множество восторженных откликов о приведенных методах очищения печени, вывода токсинов. Но мнение врачей нередко не совпадает с ними.

Доктора отмечают, что любой способ должен применяться с учетом запретов и риска побочных эффектов. Поэтому самостоятельные процедуры без ведома эндокринолога не рекомендуют. Причины:

  1. Тюбаж с использованием сорбентов и грелки. Если в организме имеются конкременты, вероятна их подвижка. При заболеваниях печени ухудшается ее состояние. Так как желчь оттекает в 12-перстную кишку, попадает в желудок, раздражаются слизистые оболочки. А опустошение пузыря – сигнал к усиленному продуцированию фермента, что повышает нагрузку на природный фильтр.
  2. Подобный эффект наблюдается при лечении лимонным соком и маслом оливок, овсяным отваром, целебными растениями.
  3. Одновременно с печенью страдает поджелудочная железа, в результате неграмотная чистка провоцирует панкреатит.
  4. Мочегонное действие трав часто осложняет работу почек.

Конечно, очищение от токсинов и шлаков позволяет улучшить общее состояние, нормализовать функциональность внутренних систем. Но прибегать к распространенным рецептам и медикаментам можно только после диагностики. Особенно если речь идет о детях, за которых решение принимают их родители.

bezotravleniy.ru

Как почистить печень от шлаков и токсинов

Этот орган – мощная защита организма от вредных, агрессивных веществ, которые попадают с пищей и образуются в ходе биохимических реакций. Печень фильтрует кровь, многократно очищая ее за сутки от токсинов, лишних жиров, «плохого» холестерина. Однако со временем она зашлаковывается, нуждаясь в оздоровлении.

Чистка печени в домашних условиях

Быть фильтром крови – не единственная важная функция органа. Вместе с желчным пузырем печень помогает кишечнику правильно работать. Большой удар по печени – алкоголь. Ухудшают ее состояние частое употребление жирных продуктов, жареных блюд, куриных яиц, газировок, кофе, чая. Орган загрязняется, возникает потребность в его очищении. Практикуется метод тюбажа – освобождения желчного пузыря от излишков секрета с помощью желчегонных средств, прогревания печени.

О том, что орган пора почистить, можно судить по таким признакам:

  • неприятный привкус горечи во рту;
  • пигментное изменение белков глаз, кожи, которые обретают желтоватый оттенок;
  • метеоризм, частые поносы;
  • ухудшение аппетита;
  • частые тупые боли после еды в подреберье справа.

почистить печень от шлаков и токсинов? Чтобы оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо:

  • забыть об алкоголе, жирных, жареных блюдах;
  • включать в рацион блюда в вареном, пареном или печеном виде;
  • употреблять теплую пищу;
  • есть понемногу, но часто;
  • ежедневно выпивать около 2 л воды.

Существует множество быстрых способов чистки печени, ЖКТ от разрушительных токсинов, балластных шлаков. Есть мягкие процедуры, а есть и весьма агрессивные, рискованные, среди них - чистка соком редьки или лимоном с маслом. Как лучше почистить печень от шлаков и токсинов? При выборе способа важно руководствоваться главным принципом медицины: «Не навреди!». Прежде чем оздоравливать свою печень, следует не только изучить понравившийся метод, но и посоветоваться с терапевтом.

Мнение врача важно еще потому, что есть целый ряд недугов, при которых такие процедуры могут быть небезопасными:

  • гепатиты;
  • панкреатит;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез,
  • гипертония, гипотония;
  • рак.

Чем очистить печень от шлаков и токсинов

Такие средства многочисленны. Препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, подразделяются на две большие группы:

  • желчегонные средства;
  • гепатопротекторы.

Желчегонные лекарства активизируют выработку и отхождение секрета, благодаря чему ускоряется выведение вредных веществ. Медикаменты этой группы подразделяются на холекинетики, которые нормализуют деятельность желчного пузыря (Папаверин, Эуфиллин), и холеретики, помогающие при дефиците секрета (Аллохол). Эффективным считается препарат Никодин, оказывающий на печень одновременно желчегонное, антибактериальное, общеукрепляющее действие.

Гепатопротекторы способны восстановить клетки зашлакованного органа, активизировать в нем обмен веществ, ускорить выведение токсинов. Лекарством №1 в этой группе считается Эссенциале Форте Н – комплекс фосфолипидов, полезных жиров и витаминов. В числе других популярных гепатопротекторов:

  • Эссливер;
  • Фосфоглив;
  • ЛИВ-52;
  • Гептрал;
  • Гепатрин;
  • Берилитон;
  • Липосил;
  • Силимарин;
  • Бонджигар.

Кроме того, помогают освобождать изнуренную печень от агрессивных токсинов и массы шлаков аминокислоты, например, Метионин, Орнитин. Вспомогательную функцию выполняют витамины групп В, Е, наибольший эффект от которых достигается при введении капельницами или внутривенными инъекциями. В этом же ряду находится сироп Холосас, содержащий витамины А, С, К группы В, магний, калий, пектин. Однако его нельзя принимать, когда имеются конкременты в желчном пузыре. Наконец, можно почистить печень активированным углем. Средство популярно, поскольку очень дешево.

Как чистить печень активированным углем

Это самый простой народный способ. Курс очищения – полмесяца. Сколько нужно ежедневно принимать угля? Расчет несложный: на 10 кг веса – 1 таблетка. Можно воспользоваться одним из двух вариантов, как почистить печень от химических токсинов и шлаков с помощью медицинского угля:

  1. Каждый день принимают по 2 порции средства. Например, при весе 80 кг 8 таблеток утром и столько же вечером.
  2. В первый день выпивают 1 таблетку, на следующий – 2, потом – 3 и так далее. Дойдя до 1 порции (8 таблеток), начинают ежедневно так же уменьшать их количество.

Как очистить печень от токсинов травами

Широко используются аптечные лекарства на основе различных трав: Карсил, Силимарин, ЛИВ-52. Однако можно приготовить народное лечебное средство самостоятельно. Взять поровну 5-7 желчегонных трав и тщательно перемешать. Вечером 3-4 ст. ложки сырья всыпать в термос 0,5 л, залить по горлышко кипятком. Утром натощак выпить один стакан теплого настоя, второй – перед сном. Курс – 1 месяц, повторно – через полгода-год.

Почистить уставшую из-за разрушительных токсинов и балластных шлаков печень можно такими травами, оказывающими желчегонный эффект:

  • бессмертник;
  • кукурузные рыльца;
  • полынь;
  • тысячелистник;
  • шиповник;
  • крапива;
  • цикорий;
  • подорожник и др.

Как почистить печень в домашних условиях соками

Эти коктейли, которые готовят с помощью миксера, следует выпивать каждый день перед завтраками натощак 2-3 недели. Пропорции соков:

  • 100 мл - свеклы, 100 мл - огурца, 300 мл - моркови;
  • 50 мл - петрушки, 150 мл - сельдерея, 300 мл - моркови.

Как очистить печень от шлаков сосновыми иголками

Промытое сырье измельчают. На пол-литра воды берут 4-5 ст. ложек иголок, кипятят 8-10 минут, а потом жидкость процеживают и хранят в термосе. За день теплый отвар выпивают в 10 приемов. Можно использовать сосновые иголки пополам с еловыми. Как долго принимать это народное средство, чтобы прочистить печень? Пока мутноватая моча не станет абсолютно прозрачной.

Очищение печени от шлаков и токсинов водой

На первый взгляд, совсем безобидный способ. Однако перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, надо обязательно уточнить у терапевта, не нанесет ли такой метод вреда. При камнях в почках, гепатитах, панкреатите этот вид тюбажа противопоказан. В стакане минеральной воды растворяют 5-10 г сорбита и выпивают натощак утром. Потом – в обед и ближе к вечеру. Процедура сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию. Чаще используют «Ессентуки» №14 и 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду.

Узнайте больше способов, как почистить печень дома.

Как очистить печень в домашних условиях маслом

За пару дней до тюбажа рекомендуется есть только овощные блюда и пить воду либо соки. Накануне вечером – клизма. Утром выпивают стакан воды. Делают повторную клизму. Затем на область печени кладут грелку и лежа трижды, с 15-минутным интервалом, выпивают 50 мл оливкового (или растительного) масла, потом столько же сока лимона. Однако этот жесткий метод чистки иногда вызывает кровотечения!

Читайте также об эффективных методах, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Видео: очищение печени в домашних условиях

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Очищение печени в домашних условиях

Как много нужно работать печени, чтобы организм человека функционировал стабильно. Она помогает очистить кровь, отрегулировать обменные процессы, но сама страдает от жирной пищи, употребления алкоголя. Печень требует помощи, которую вам по силам оказать, даже у себя дома. Нужно только научиться проводить ее очищение.

Зачем нужна очистка печени

Каждые сутки через печень проходит более одной тысячи литров крови, которая очищается от вредных веществ, поражающих организм. Из-за множества факторов этот природный фильтр засоряется. Токсины, жир, шлаки забивают клетки, нарушая его работу, вызывая воспалительные процессы. Желчь, которую помогает продуцировать печень, застаивается, что вызывает проблемы пищеварительной системы.

Человеку по силам нормализовать процессы своего организма. В этом поможет диета для очищения печени, многочисленные методики с использованием натуральных растительных средств, медикаментозные препараты. Как результат проведения этих процедур:

  • выведется слизь;
  • выйдут мелкие камни;
  • улучшится кровообращение;
  • наладится пищеварение;
  • пройдет горечь во рту;
  • улучшится кожа;
  • пропадут круги под глазами;
  • прекратятся головные боли.

Насколько это безопасно­

Все методики, которые предлагают очищение печени в домашних условиях, даже самые мягкие, обладают специфическим действием. При сочетании с перенесенными человеком заболеваниями, возрастом, состоянием здоровья, очищение может вызвать проблемы. Есть вероятность появления осложнений из-за выхода камней:

  • возникновение болей;
  • закупорка желчных протоков, что потребует срочного оперативного вмешательства.

Прежде чем определиться, как очистить печень, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Это связано с противопоказаниями для проведения процедур. Нельзя проводить очищение, если у вас:

  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • заболевания ЖКТ, сердца;
  • большие камни в желчном пузыре;
  • менструация;
  • инфекции;
  • лактация;
  • боли в животе по непонятным причинам;
  • кровотечения;
  • опухоли;
  • высокая температура.

Как почистить печень в домашних условиях

Восстановить работу этого важного органа можно в больнице при помощи капельниц, тюбажа. Существуют многочисленные рецепты очищения печени в условиях дома, из них легко выбрать подходящий для вас. Они отличаются компонентами, стоимостью входящих продуктов, длительностью и интенсивностью процесса. Все ингредиенты доступны. Необходимо учесть – для проведения некоторых методик потребуются выходные дни.

Как почистить печень от шлаков и токсинов в условиях дома? Можно это делать ежедневно, для профилактики, или проводить отдельными курсами. Народные целители рекомендуют применение для очищения:

  • натуральных продуктов – овса, свеклы, изюма, лимона;
  • лекарственных препаратов;
  • растений, трав;
  • масел – подсолнечного, оливкового;
  • сорбита;
  • магнезии;
  • касторового масла;
  • минеральной воды;
  • БАДов.

Оливковым маслом и лимонным соком

Наилучшие отзывы среди народных способов имеет чистка печени маслом и лимоном. Оба компонента обладают активным действием – сокращают желчный пузырь, открывают протоки, разжижают его содержимое. Для проведения очищения потребуется два дня. Нужно настроиться на частое опорожнение кишечника. Первый день – подготовительный – начинается накануне. Необходимо:

  • целый день есть только растительную пищу;
  • вечером сделать очищение кишечника клизмой, используя воду.

Второй этап проходит в такой последовательности:

  • утром – облегченный завтрак, яблочный сок, для успокоения – валерьянка;
  • на обед – овощной суп, отварная рыба, две таблетки Но-шпы – для обезболивания;
  • в 17 часов подогреть до 37 по стакану сока лимона и оливкового масла;
  • принять горячую двадцатиминутную ванну;
  • лечь с грелкой на правый бок;
  • выпивать каждые 10 минут, чередуя, по глотку сока и масла;
  • полежать 2 часа;
  • убрать грелку;
  • отойти ко сну;
  • утром сделать клизму;
  • два дня придерживаться овощной диеты.

По Морицу

Хорошие отзывы получило удивительное очищение печени, описанное Андреасом Морицем в одноименной книге. Для осуществления методики необходимы: грейпфрутовый сок, магния сульфат, оливковое масло. Особое место занимает подготовительный период, длящийся 6 дней. На это время нужно:

  • исключить из питания жареную, молочную, жирную пищу;
  • прекратить прием лекарств;
  • ежедневно пить яблочный сок – по литру;
  • проводить по вечерам очищение кишечника клизмами;
  • не употреблять холодную еду.

Результат проведения очищения – вместе с калом выводятся вредные вещества, небольшие камни. Выполняется чистка печени раз за месяц, пока стул не будет однородной консистенции – может потребоваться до 6 раз. Автор рекомендует выполнять процесс очищения после полнолуния. Входящие компоненты действуют так:

  • сок грейпфрута смягчает камни и разжижает желчь;
  • сульфат магния расширяет протоки;
  • оливковое масло действует желчегонно.

Выполняется процесс очищения с такой очередностью:

  • на 6 день подготовки последний прием пищи выполнить до 14 часов, меню состоит из овощей на пару, овсянки, фруктов;
  • в 18 часов добавить на три стакана отфильтрованной воды три ложки сульфата магния;
  • разделить раствор на 4 части, одну выпить;
  • через два часа выпить вторую;
  • отжать сок грейпфрута – нужно 2/3 стакана;
  • влить оливковое масло – 100 грамм;
  • тщательно взболтать;
  • выпить смесь около 22 часов;
  • лечь спать;
  • в 6 часов утра, выпить раствор сульфата магния – третью часть;
  • через 2 часа – последнюю;
  • в 10 утра выпить любой сок из любых фруктов – стакан.

Магнезией

Очень простой метод восстановления утраченных функций – очищение печени магнезией. Средство доступное, порошок сульфата магния можно купить без проблем. Процедура очищения проходит не очень быстро – лучше выделить под нее целый день – кишечник будет опорожняться несколько раз. После чистки до конца дня не есть, пить только соки. Проводить процедуры желательно еженедельно целый месяц.

Необходимо за неделю перестать есть мясо, больше внимания в рационе уделить овощам. Очищение проводится в последовательности:

  • для ускорения процесса накануне лечь спать, держа под правым боком грелку;
  • в 6 утра в половину стакана воды всыпать ложку магнезии, размешать;
  • выпить натощак;
  • лечь в постели на правый бок – с грелкой, расслабится;
  • ждать начала процесса.

Травами

Народные целители рекомендуют применять травы для очищения печени. Желчегонных растительных средств в природе много. Чем почистить печень? Поможет сбор нескольких трав, но можно пить отвар из каждой отдельно. Все растения смешивают в равных долях. В полулитровый термос с кипятком засыпают 4 ложки смеси, выдерживают. Пьют по стакану с утра, на ночь. В сбор входят:

  • шиповник;
  • расторопша;
  • бессмертник;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • тысячелистник;
  • подорожник.

Свеклой

Полезно использовать с целью восстановления натуральные продукты для очистки печени. С помощью свеклы процедура проходит очень мягко. Особенность очищения – вредные продукты выходят с мочой. Средство нужно делать так:

  • корнеплод примерно на 200 грамм залить тремя литрами воды;
  • сварить, не очищая, пока жидкости не будет в три раза меньше;
  • свеклу быстро остудить и натереть в эту же воду;
  • выпить стакан смеси, остальное процедить;
  • разделить раствор на 3 части;
  • лечь на правый бок, подложив грелку;
  • выпить остальные части через каждые 4 часа.

Овсом

Очень мягким желчегонным средством обладает овес. Пьют настой курсом в две недели, полстакана, трижды за день. При этом исключают из рациона хлеб, молоко, мясо. Раз в неделю проводят тюбаж с минеральной водой. Делают очищение печени овсом холодным настоем. Для приготовления:

  • взять 100 г неочищенного овса;
  • промыть;
  • залить литром холодной прокипяченной воды;
  • выдержать 12 часов.

Таблетки для очистки печени

Существуют лекарственные препараты, которые помогают оздоровлению печени. Действуют они на разные функции органа. Рекомендуют такие таблетки для чистки печени:

  • Дарсил – улучшает обменные процессы;
  • Аллохол – действует желчегонно;
  • Карсил – снимает воспаление;
  • Эссливер Форте – нормализует жировой обмен;
  • Овесол – устраняет застой;
  • Эссенциале Форте – улучшает работу мембран клеток, снижает уровень холестерина.

Узнайте, как очистить печень в домашних условиях­другими способами.

Видео

Отзывы

Александра, 45 лет

Регулярная чистка печени у меня вошла в привычку после того, как пролежала в клинике с гепатитом. Делаю ее дважды в год с помощью овса. Зерном запасаюсь заранее, покупаю у знакомых в деревне, чтобы было без химии. Делаю настой холодным способом – и пить не противно, и чувствую себя после очищения здоровой.

Анна, 27 лет

Проходила медосмотр, на УЗИ обнаружили перегиб желчного пузыря. Порекомендовали, чтобы не образовались камни, правильно работала печень, проводить профилактическое очищение – утром, натощак выпивать ложку оливкового масла. Не скажу, что приятно, но принимаю 2 года. Результаты УЗИ радуют – камней нет, еще и весить стала меньше на 5 кг.

Валентина, 49 лет

Печень беспокоит меня давно, периодически принимаю лекарства. После длительного обследования выяснилось, что в ней паразиты. Доктор посоветовал, чтобы почистить печень, попить травяные чаи по народным рецептам. Через неделю паразиты начали выходить – это было ужасно, но я сразу почувствовала облегчение.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Печень – очень важный орган, один из главных фильтров нашего организма. А что происходит с фильтром, который давно работает и не чистится? Правильно – он забивается и больше не может достойно выполнять свою работу. Поэтому наш природный фильтр печень очень важно очищать от скопившихся шлаков и токсинов и хорошо бы научиться это делать самостоятельно в домашних условиях.

Если у вас нет возможности провести «генеральную уборку» ЖКТ и печени в Карловых Варах или другом санатории, а ложиться в больницу для чистки печени от шлаков некогда или не хочется, попробуйте воспользоваться народными методами. Некоторые из них давно и успешно применяются как в нетрадиционной, так и во вполне традиционной медицине. К таким методам относится, например, тюбаж.

Тюбаж для очищения печени

Существует несколько вариантов тюбажа – в зависимости от сложности процедуры такая очистка печени от шлаков и токсинов может занимать от нескольких часов до нескольких дней.

Вариант 1 – тюбаж по Залманову

Начать очищение печени от шлаков и токсинов следует с приема магнезии. Магнезия, или карловарская соль — Mg (SO4) — единственная соль, гарантированно открывающая сфинктер Одди. Этот сфинктер закрывает проток из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Для гарантированной очистки его нужно раскрыть и поддерживать в раскрытом состоянии.

Итак, первый этап – магнезиевый. Проснувшись утром, натощак выпить 100 мл подогретого до сорока градусов раствора магнезии в ампулах. Через десять минут должны начаться схваткообразные боли в правом подреберье, появится горечь во рту. Это сигнал, что сфинктер раскрылся, и желчь пошла.

После этого нужно лечь на правый бок на теплую (примерно 40 градусов) грелку и лежать 4-8 часов (количество часов должно быть четным). Менять положение тела не следует, иначе желчь пойдет не туда. Можно лишь на короткое время повернуться на живот. Все это время мелкими глотками через соломинку следует пить слегка подогретую минеральную воду «Ессентуки №17» без газа. Когда желчь пошла, печень начинает очищаться. Постарайтесь находиться поближе к туалету. При сокращении желчного пузыря из него могут начать выходить камни до 7 мм в диаметре. Если камни крупнее, они выйдут во время последующих чисток. Если вы испытываете давящие боли, это говорит о выходе камней диаметром больше 5 мм.

Второй этап очистки – печеночно-панкреатический, именно теперь очищается от токсинов и шлаков собственно печень. Во время него растворяются и выводятся все жирорастворимые токсины и холестерин.

100 – 200 мл любого растительного масла, лучше рафинированного, следует чуть подсолить и выпить в течение получаса по частям. Лежать уже не нужно, лучше всего – простая домашняя работа с легкими наклонами, чтобы промассировать живот. В течение часа нельзя ничего пить и есть. Через час залпом выпить четверть стакана лимонного сока или половину стакана грейпфрутового.

Внимание! Если во время первого этапа вы принимали но-шпу или другие обезболивающие лекарства, грейпфрутовый сок пить нельзя!

Еще через час наступает третий этап – мягкий массаж брюшной полости. Его проводят кручением толстого мягкого обруча по часовой стрелке, в три подхода по 5 – 7 минут.

Заключительный этап – диетический. Самая лучшая еда в это время — свежий мясной или рыбный теплый, подсоленный, жирный бульон с перцем. В него можно добавить тимьян, куркуму, базилик. 200 мл бульона нужно выпить медленно, в течение 15 минут. Походить. Выпить вторую кружку бульона. Еще походить и выпить третью кружку.

Язвенникам вместо бульона лучше пить молоко с куркумой: ¼ чайной ложки на 2 литра молока.

В дальнейшем разрешенные продукты:

— мякоть яблок (без кожуры и семечек),

— хорошо проваренный рис (можно отварить в бульоне),

— овсяные хлопья — геркулес № 2.

Если очень хочется есть, можно добавить небольшой кусочек рыбы.

За оставшееся время суток можно поесть 2-3 раза, понемногу. Перед сном — кисломолочное: кефир, кумыс, айран, ряженка — до 1 литра в течение часа, небольшими порциями.

Вариант 2 – очищение печени аллохолом

В этом варианте очищение печени от шлаков начинается в девять часов вечера с очистительных клизм. Следует сделать три клизмы по два литра воды каждая.

На следующее утро в 8, 10 и 11 часов следует выпить по 100 мл яблочного сока — и больше ничего не есть до вечера.

В 20 часов измельчить две таблетки аллохола, растворить их в 30 мл теплой воды и выпить. Аллохол можно заменить 2 мл но-шпы (в ампулах), которую тоже необходимо развести в 30 мл воды и выпить.

Через час принять 50 мл любого растительного масла (можно слегка подсоленного), запить 30 мл сока лимона и больше ничего не пить и не есть.

Затем просто 2 часа отдыха лежа на правом боку с грелкой и прижатыми к животу коленями. В 11 вечера грелку можно снять и лечь спать.

На второй день очищения печени с утра нужно снова сделать три клизмы по два литра каждая. Далее в течение всего дня питаться одними овощами без масла. Овощи можно лишь слегка подсолить. На третий день можно продолжить овощную диету, теперь уже разрешается добавить растительное масло. С четвертого дня можно плавно переходить на привычный режим питания.

Вариант 3 – очищение печени маслом и сорбитом

Перед выполнением очищения от шлаков и токсинов лучше всего область печени хорошо разогреть – от тепла желчные протоки расширятся, и выброс «мусора» пройдет легче. За три дня до чистки нужно перейти на растительную диету, хорошо пить яблочный и свекольный соки.

В день чистки печени в домашних условиях рекомендуется пить много теплой жидкости, вечером на голодный желудок выпить 100 – 200 мл подогретого растительного масла, чередуя его прием с приемом лимонного сока или 1 – 2 столовых ложек сорбита, растворенного в стакане минеральной воды без газа. И то, и другое следует выпить в два приема, через 15 – 20 минут. После этого, как обычно, лечь на правый бок с грелкой. Извержение шлаков должно начаться через 2 – 3 часа, возможно, позже, даже утром. После первого слабительного эффекта грелку желательно подержать еще некоторое время.

Такую чистку рекомендуют проводить 2 – 3 раза с интервалом в несколько дней, пока печень не перестанет выбрасывать шлаки.

Вариант 4 (облегченный)

Этот вариант очищения печени в домашних условиях выберут те, кто не имеет возможности тратить много времени на сложные процедуры. Он включает два народных рецепта.

Первый:

Легкий ужин не позже 19 часов.

В 10 часов вечера размешать столовую ложку сорбита в стакане с теплой минеральной водой без газа и выпить.

После этого лечь в постель с тёплой грелкой на области печени.

Эта процедура проделывается в течение месяца: первую неделю ежедневно, оставшиеся три недели – раз в неделю. Обеспечивает постепенный вывод шлаков и токсинов из печени.

Второй:

Рано утром выпить натощак полстакана тёплой воды, через полчаса – то же самое, но с добавлением в воду одной столовой ложки мёда.

Лечь в постель с грелкой на печени и полежать полтора часа (можно даже еще немного поспать).

Встать, сделать несколько глубоких приседаний, упражнений дыхательной гимнастики.

После этого можно позавтракать.

Противопоказания

Все эти приемы очищения печени хороши, если у вас нет противопоказаний к такой очистке.

Противопоказания ко всем видам тюбажа в домашних условиях одинаковые:

  • беременность;
  • желче- и мочекаменная болезнь;
  • диабет;
  • грипп, простуда, любое инфекционное заболевание.

Это не говорит о том, что очищение печени перечисленным категориям людей проводить нельзя – но им нельзя делать тюбаж именно в домашних условиях, без наблюдения врача. В любом случае, такую жесткую чистку предпринимать нужно только после консультации с доктором: вы можете не знать о наличии у себя камней, и во время проведения процедуры камни могут начать двигаться вместе с выходящими шлаками и закупорить желчные протоки. В этом случае будет только один выход – срочное хирургическое вмешательство.

Очищение печени народными средствами

Что же делать тем, кому жесткая чистка противопоказана, а почистить печень от токсинов и шлаков хочется?

Существуют гораздо более мягкие народные способы домашнего очищения печени.

Очищение свеклой

— 3 свеклы средних размеров;

— 2 столовых ложки муки пшеничной;

— 500 г сахара.

Все продукты сложить в трехлитровую банку, плотно закрыть крышкой и поставить на двое суток в темное место. Перемешивать массу два раза в день.

Через двое суток добавить:

— 700 г изюма без косточек;

— 100 г воды

— 2 стакана сахара.

Поставить бродить на 7 дней, перемешивая раз в день. После процеживания получится 1 литр свекольного кваса. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. На курс требуется 3 литра кваса. Курс повторить через 3 месяца.

Существует и более простой способ очищения печени от шлаков при помощи свеклы:

Очистить несколько головок свеклы, залить водой и варить несколько часов, пока свекла не превратится в однородную массу.

Выпивать по полстакана этого отвара три раза в день в течение двух недель.

Очищение печени от токсинов и шлаков травами

Травы – прекрасный помощник в чистке печени в домашних условиях. С их помощью можно мягко и постепенно вывести шлаки, не прибегая к экстраординарным способам.

Вот несколько домашних рецептов:

— пить заваренные вместо чая кукурузные рыльца в течение 2 – 3 недель;

— по 50 г ромашки, березовых почек, зверобоя и цветков бессмертника хорошо перемешать, взять 1 столовую ложку сбора, положить в термос, залить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь. Утром процедить, добавить мед и выпить 1 стакан с утра и 1 стакан вечером. Повторять месяц;

— пить вместо чая настой расторопши – это растение содержит силимарин, защищающий печень от ядов и препятствующий разрушению глютатиона – антиоксиданта, способствующего выведению токсинов из печени.

Хорошее очищающее действие на печень оказывают соки и овощи, которые лучше всего принимать весной. Аюрведа советует любую чистку организма проводить именно весной. Так вы не только очистите печень от шлаков, но и обогатите организм витаминами.

Сок из моркови (210 г), петрушки (60 г) и сельдерея (150 г) нужно пить ежедневно в течение месяца по утрам натощак.

Половину стакана капустного рассола (не маринада) смешать с половиной стакана натурального томатного сока. Принимать 3 раза в день после еды в течение 2 недель.

Простые советы по очищению печени

И, напоследок, советы народных целителей по мягкому, постепенному очищению печени от разнообразных токсинов и поддержанию ее в рабочем состоянии. Эти советы ценны тем, что их легко соблюдать в домашних условиях.

— Пейте воду с лимоном (половинка лимона на стакан воды). Лимонный сок заставит печень выбросить токсины, а вода удалит их из организма.

— Ешьте белокочанную капусту в сыром или квашеном виде. Капуста содержит огромное количество пищевых волокон, которые связывают яды и удаляют их через кишечник.

— Ешьте свеклу в любом виде – она содержит бетаин, который провоцирует печень на избавление от токсинов и шлаков.

— Употребляйте свежий чеснок – его компоненты выводят «плохой» холестерин, бактерии, грибки и тем облегчают работу печени.

— Не забывайте про свежий лук – в нем содержится огромное количество серы, уничтожающий вредный «мусор».

— Ешьте яблоки – их несомненное достоинство в большом содержании пектина, который связывает токсины и шлаки.

— Ваш лучший друг – авокадо: в нем содержится глютатион, который блокирует канцерогены и разгружает печень, а также стабилизирует уровень холестерина.

И не забудьте очень важный момент: прежде чем проводить очищение печени от шлаков и токсинов – неважно, в домашних условиях или в клинике, — вам необходимо предварительно очистить кишечник. Токсины, удаляемые в процессе очистки печени, добавятся к завалам «грязного» кишечника, и такого количества ядов организм может не выдержать. Так что приступайте к очищению с умом.

dar-zdorovya.ru

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Опубликовано: 16.11.2017 Разместил: stvalerija Чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, важно использовать только натуральные и качественные продукты. Способов чистки существует много. Печень – один из самых важных органов в организме человека. Она обеззараживает токсины, которые поступают в организм с кровью или через ЖКТ, участвует в обмене веществ. Но, печень также нуждается в очистке, как и весь организм, так как когда в ней накапливаются различные токсины и шлаки, ее функции ослабевают, и нарушается работа органа. Очищение печени от шлаков и токсинов можно выполнить и в домашних условиях овсом, свеклой, оливковым маслом, лимоном и другими способами, о которых далее рассказывается более подробно.

Когда печень нуждается в очистке Организм человека всегда подсказывает, когда что-то идет не так. Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях следует проводить при следующих симптомах, сигнализирующих о том, что печень засорена: • Частые или постоянные запоры; • Непреходящие головные боли; • Тошнота или рвота после употребления пищи; • Непреходящая усталость, вялость и бессилие; • Тяжесть и боль справа под ребрами; • Ощущения горечи во рту; • Депрессия; • Нездоровый цвет лица;

Чтобы не доводить до критических ситуаций, рекомендуется проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях в профилактических целях. Также очищение печени будет не лишним, если оно никогда не проводилось вовсе. Как вывести токсины из печени?

Если же вышеперечисленные симптомы дает о себе знать, то не стоит откладывать процедуру очистки печени от шлаков и токсинов.

Очищение печени при помощи свеклы

Есть несколько вариантов, как почистить печень от шлаков и токсинов и привести ее в тонус, один из которых это свекла. Для того, чтобы очистить печень от шлаков и токсинов свеклой, необходимо сделать свекольный квас. Как проводится чистка сосудов в домашних условиях.

Три больших свеклы следует уложить в банку (объем 3 литра) и засыпать пол кило сахара и 50 грамм муки. Банку следует плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на два дня. В течении дня банку нудно трясти (3-4 раза за день). Затем, по пришествию двух дней добавить в банку изюм (полкило), килограмм сахара и литр воды. Затем, все вместе вновь отправить в темное место на 7 дней. После недельного настаивания полученный квас нужно процедить, на выходе получается 1 литр жидкости.

Чтобы очистить печени потребуется три литра очищающего свекольного кваса. Нужно выпивать по одной столовой ложке напитка перед приемом пищи трижды в день. Обычно, очищение проводится до тез пор, пока не закончиться напиток. Процедуру можно повторить только спустя трехмесячный перерыв. Свекольный квас помогает печени безболезненны и эффективно избавить от шлаковых и токсичных накоплений.

Если же нет желания возиться со свекольным квасом и так долго его готовить, то можно очистить печень от шлаков и токсинов при помощи свекольного отвара. Но, в таком случае следует убрать из своего рациона выпечку, и отдать предпочтения рациону, основанному на яблоках.

Для отвара понадобится один большой овощ, который следует промыть. Овощ можно использовать, не очищая от кожуры и хвостика. Свеклу надо залить тремя литрами воды и поставить на небольшой огонь. Когда вода закипит, огонь следует поставить на медленный, и варить овощ до тез пор, пока не останется литр воды. Когда отвар будет готов, свеклу надо достать, остудить, а потом потереть на терке.

Тертую свеклу высыпать обратно в отвар и довести все вместе до кипения (что занимает обычно 20 минут).

Как только отвар будет готов, надо выпить полстакана напитка. Затем, свеклу отжать и разделить отвар на три равные доли, которые нужно выпивать каждые 4 часа. Чтобы усилить эффект, можно после употребления отвара греть печень грелкой около 30 минут.

Очищение печени овсом

Еще один неприметный продукт чем можно почистить печень, который на самом деле поможет восстановить работу печени и улучшить ее. Чтобы начать процесс очищения печени, следует приготовить отвар из цельных зерен.

Цельные зерна овса следует перемолоть в блендере. Затем, две больших ложки молотых зерен следует поместить в термос и залить двумя литрами кипятка. Настаивается напиток полсуток. Затем, отвар надо процедить и выпивать полстакана трижды в день до приема пищи. Процесс очищение медленный, поэтому курс следует проводить 4 месяца, иначе он окажется безрезультатным.

Очищение печени оливковым маслом

Очищать печень оливковым маслом можно каждый день, это не только укрепит состояние данного органа, но и окажет положительный эффект на весь организм в целом. Поэтому этот способ часто используют для чистки печени от разных токсинов.

Интересно: оливковое масло считается самым эффективным средством, которое выводит желчь из организма.

Чтобы очистить печень от токсинов в домашних условиях оливковым маслом, следует выпивать по одной столовой ложке масла на голодный желудок каждый день. Благодаря этой процедуре происходит расщепление жиров, стабилизируется работа кишечника, происходит выброс желчи. Желчь способствует вытягиванию шлаков и токсинов естественным путем, которые годами таились в печени.

Однако, стоит выбирать качественное оливковое масло, желательно первого холодного отжима.

В качестве альтернативы можно использовать льняное или кедровое масло. Можно немного поэкспериментировать, попробовать разные масла. И выбрать то, которое лучше всего подходит именно вам. Масла прекрасно помогают в выведении токсинов из организма.

Какими способами нельзя чистить печень

Многие уверены, что очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно сделать при помощи лимона и растительных масел. Но, это ошибочное суждение, так как такой способ не только неэффективен, но и опасен.

Когда в организм попадет большое количество растительных жиров, печень интенсивно вырабатывает желчь, что приводит к увлечению суточной нормы. В результате в организм попадет агрессивная желчь, которая заставляет работать печено на износ. Как следствие, в печени могут образоваться абсцессы или кровотечение, а избыток желчи в организме приводит к запорам, ухудшению цвета кожи, слабости и общему недомоганию. Способы, как можно очистить кишечник дома.

Эффект после очищения печени

После очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях человек приобретает улучшенный внешний вид, здоровый цвет лица, отсутствие прыщей, исчезнут синяки под глазами. В глазах появиться здоровый блеск, так как улучшиться питание кровеносных сосудов, пропадет желтизна белков. Но это лишь визуальный эффект.

А вот что касается организма, то и тут полно плюсов. Очистить кровь, за счет того, что в печени больше нет шлаков и токсинов. Нормализуется пищеварение, пропадет слабость и усталость, исчезнут головные боли. Пропадет неприятный запах изо рта и налет на языке. Когда уходят токсины из печени, вы почувствуете легкость во всем организме.

Не стоит забывать, что печень очень чувствительный орган, и при частом употреблении кофе, газировки, жирной еды накапливается много шлаков и токсинов. Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях рекомендуется проводить регулярно, как только в печени образуются даже самые малые накопления всего того вредного, что мешает чествовать себя здоровым и полным сил человеком. Особенно, если вы любите выпить, детоксикация печени вам обязательна. Так как у людей, злоупотребляющий алкоголем, более зашлакованный организм. И как видите, не обязательно для этого использовать лекарства. Все-таки некоторые препараты для чистки печени могут приносить не только пользу, но и вред.

Несмотря на то, что очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях безболезненной и эффективное, лучше перед процедурой посоветоваться с врачом, который подскажет наиболее лучший метод для вашего организма, а также укажет, нужна ли организму процедура именно сейчас и расскажет про противопоказания. Самолечение, это, конечно, всегда интересно и не отнимает так много времени и средств, как поход к врачу. Но, без наличия какой-либо базы и понимания тех процессов, которые происходят в организме, лучше для начала получить консультацию, а потом смело лечиться в домашних условиях.

moy-znahar.ru

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Образование шлаков считается естественным процессом, а вот их выведение у всех проходит по-разному. Шлаки и токсины со временем накапливаются в организме, когда органы выделения не справляются со своей работой. Не каждый организм может самостоятельно освобождаться от вредных веществ, необходимо немного помочь печени очиститься, употребляя определенные продукты.

Эту процедуру можно проводить в домашних условиях, не прибегая к приему лекарственных средств. Итак, очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях, различные способы чистки, действенные советы и многое другое – далее. Какие можно использовать народные средства от кашля взрослым в домашних условиях.

Какие причины влияют на накопление «отходов» в организме

Существует ряд причин, влияющих на накопление шлаков:

  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • не соблюдение рационального питания;
  • недостаточность солнечного света.

Существуют признаки, по которым определяется функциональность очистительной системы печени, к ним относятся:

  • отечность кожных покровов;
  • отложение солей в суставах;
  • обострение хронических заболеваний;
  • частый ринит;
  • неприятный запах изо рта;
  • потеря аппетита;
  • головные боли;
  • нарушения в работе кишечника;
  • белый налет на языке;
  • нервозность и раздражительность;
  • наличие лишних килограммов;
  • частые запоры.

Это важно! Одним из эффективных способов избавления от шлаков считается проведение процедур по стимуляции потоотделения, что ведет к очищению организма. Это достигается за счет посещения сауны, ванны и горячей бани с парной.

Перед тем как проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях, необходимо привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта и очистить его. Иначе шлаки не смогут свободно выходить наружу, а будут задерживаться на стенках кишечника, отравляя организм. Только тогда можно достичь желаемого результата.

Интересно! Самым подходящим временем считаются весенние месяцы: март и апрель. Как проводить очищение кишечника в домашних условиях без клизмы.

Диета во время чистки печени

Во время проведения очистительных процедур, для достижения результата, необходимо ограничивать употребление отдельных продуктов. Уменьшить или исключить употребление мясных продуктов и рыбы. Не включать в свой рацион питания продукты содержащие животные жиры; сдобные булочки; жареный картофель; фаст-фуд.

Очищение печени от шлаков и токсинов овсом

Один из несложных способов чистки печени считается очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях овсом. Для этого необходимо приобрести цельные зерна, перемолоть их в кофемолке или блендере.

Это лучше проделать вечером, перед сном. Берется 1 столовая ложка молотого овса и заливается 1 литром кипяченой воды. После кипения нужно дать ей немного остыть. Настоять в течение ночи, около 10 часов. Все процедить через мелкое сито и принимать  по полстакана натощак, перед приемом пищи 3 раза в сутки. Курс лечения должен длиться около 3–4 месяцев.

Очищение печени от шлаков и токсинов свеклой

Эффективным средством очистки печени считается прием кваса из свеклы. Его можно приготовить следующим образом.

Взять 3 средних свеклы, тщательно вымыть и нарезать небольшими кубиками, положить в 3 литровую стеклянную банку, добавить к содержимому 2 столовые ложки муки и 500 граммов сахарного песка и закрыть капроновой крышкой. Банку желательно поставить в темное место на 2 дня. Содержимое необходимо встряхивать и перемешивать 2 раза в сутки.

Затем в банку добавляются: половину стакана отфильтрованной воды, 1 килограмм сахарного песка, 700 граммов изюма без косточек. Снова банка убирается в темное место. Опять 2 раза в сутки перемешивать содержимое, чтобы продукты не портились.

По истечении одной недели все содержимое фильтруется через несколько слоев марли. Получается примерно 1 литр свекольного кваса. Для того чтобы пройти полный курс очищения понадобится всего 3 литра.

Квас для очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях свеклой  придется готовить в 3 этапа, между ними прием кваса не должен прерываться.

Квас принимают по одной столовой ложке 3 раза в день натощак, за 15 минут до приема пищи. После того как весь квас закончится — пройден 1 курс лечения. Его нужно будет повторить через 3 месяца. В год нужно пройти чистку 2 раза, за это время печень должна восстановиться.

Очищение печени от шлаков и токсинов оливковым маслом

Почти всем известно, что оливковое масло – это один самых полезных продуктов. Его применяли в лечении разных недугов еще со времен Авиценны и Галена.

О том что можно проводить очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях оливковым маслом известно практически всем, кто ведет здоровый образ жизни. Прежде чем ее проводить в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Это важно! У процедуры имеются противопоказания, ее сравнивают с миниопераций.

Она противопоказана людям с холециститом, панкреатитом, гастритом, беременным, кормящим матерям, людям с нарушением психики, при гриппе.

Провести подготовку организма

Для этого в течение недели необходимо соблюдать диету и следовать определенным правилам:

  • не употреблять жирную пищу;
  • примерно 60% съеденных продуктов должны составлять овощи и фрукты в тушенном и свежем виде;
  • пить не менее 1,5 литра чистой воды, можно минеральной без газа;
  • не есть мясные и рыбные продукты;
  • пить яблочный сок;
  • очистить кишечник при помощи клизмы, соблюдая схему.

Необходимо предварительно подготовить все, что понадобится для проведения процедуры: 200 граммов оливкового масла, 200 граммов лимонного сока, питьевую воду, грелку, обезболивающие таблетки.

После недельной подготовки переходят к процедуре. Ее лучше проводить в выходной день. С утра необходимо позавтракать овсяной кашей на воде. Очищение печени желательно проводить в обед, примерно в 13 часов. Для этого нужно из лимонов выжать свежего сока, около 200 граммов. Масло и сок желательно подогреть до температуры 36 градусов.

Грелку залить горячей водой. Лечь на правый бок, положить на область расположения печени горячую грелку и укрыться одеялом. Нужно пить по одной столовой ложке масла и сока. Лежать 15 минут, потом снова выпить столько же масла и сока. Так соблюдать периодичность пока не закончится все масло и сок. Если будет подташнивать, необходимо пить чистую воду.

Важно! Вода в грелке всегда должна быть горячей. Поэтому, желательно, чтобы кто–то из членов семьи помогал проводить эту процедуру.

Эта смесь являться послабляющим средством. С каловыми массами выйдут токсины и шлаки. На второй день желательно продолжить диету, есть каши и овощи, потом постепенно перейти к привычному режиму питания.

Очищение печени от шлаков и токсинов лимоном

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях лимоном практикуется многими людьми. Существует несколько способов очистки.

Первый способ. Нужно взять три средних лимона измельчить их в блендере вместе с цедрой, добавить мед или фруктовый сахар. На протяжении дня съедать всю порцию. Очищение длится около 45 дней.

Второй способ. Предусматривает добавление каждый день по одному лимону в ежедневный рацион, так количество лимонов доводится до 3, потом нужно их каждый день по одному уменьшать, снова доведя до одного.

Это важно! Не забывайте, что такой способ очистки печени может подойти не каждому. Чрезмерное употребление лимонной кислоты не подойдет людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Нужно беречь эмаль зубов, поэтому, лучше пить приготовленный из смеси чай, используя трубочку.

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях необходимо проводить, прислушиваясь к своему организму. Ведь одна методика может подойти одному человеку, а другому будет противопоказана. Всегда прежде консультируйтесь с лечащим врачом, а только потом приступайте к процедурам.

lechi-doma.ru