10 причин выпадения волос: советы и рекомендации. Причины выпадения волос летом


Почему летом выпадают волосы - сезонное выпадение волос

Все мы ждем лета как праздника. Именно на этот период приходится большинство отпусков, поездок на родной российский юг и в жаркие страны.

Вот наконец период ожидания подошел к концу, вы с радостью плаваете в море, возлежите в шезлонге у бассейна, а потом возвращаетесь домой и восхищаете сослуживцев постройневшей фигурой и ровным загаром. Вот только шевелюра почему-то начала редеть: расчесываясь по утрам, вы с некоторым беспокойством обнаруживаете на гребне пучки выпавших волос. Казалось бы, почему летом выпадают волосы – ведь вы прекрасно отдохнули и замечательно себя чувствуете? Причин здесь может быть множество.

О причинах выпадения волос

Волосы и солнце

Волосы и солнце

Рассмотрим их все по порядку.

  • Пренебрежение головным убором. Если зимой большинство населения пусть и с неохотой, но все же надевает шапку, понимая, что в противном случае можно и заболеть, то летом многие ходят с непокрытой головой. Зачем прикрывать голову – ведь тепло? Действительно – тепло, порой даже очень жарко. Солнечные лучи безжалостно опаляют ваши волосы и кожный покров головы, губительно воздействуя на волосяные луковицы. К высокой температуре окружающей среды добавляется воздействие ультрафиолета в неразумных дозах – и вот уже волосы потускнели и стали ломкими, стали легко покидать вашу многострадальную голову. А назавтра пошел дождь – с одной стороны, хорошо, воздух влажный, а с другой – сколько всяких химических примесей попало на ваши волосы вместе с дождевыми каплями! Раньше считалось полезным мыть голову дождевой водой – сегодня это, скорее, фактор риска.

Лаки

Лаки

  • Большое количество пенок и лаков, закрепляющих прическу. В летний период все это перегружает волосяной покров, мешая волосам «дышать».
  • Синтетический головной убор. Под такой панамкой кожа головы преет, создаются весьма некомфортные условия для волос.
  • Средства содержащие формальдегиды и спирт. Использование для ухода за волосами таких средств, дополнительно подсушит и без того страдающую от недостатка влаги шевелюру. Такой же эффект дает проведенная в жаркие месяцы химическая завивка – лучше подождать с завивкой до осени.

Волосы и морская вода

Волосы и морская вода

  • Хлорированная вода бассейна и морская соль. Если вы заметили, что ваши волосы сильно выпадают, попробуйте после плавания сразу мыть голову проточной водой. Вспомните: зимой после каждого сеанса в бассейне вы моете волосы, почему же летом это кажется вам необязательным? Вода в открытых бассейнах при отелях хлорирована не меньше, чем в закрытых, которые находятся в спорткомплексах. А морская соль полезна в весьма умеренных количествах: если ее не смывать с волос, она сделает их жесткими, затем хрупкими и, в конце концов, поспособствует активному выпадению.

Ослабление иммунитета

Ослабление иммунитета

  • Ослабление иммунитета и нехватка витаминов. Конечно, это звучит странно: слабый иммунитет летом. Но, если задуматься, это действительно так: в отпускной период многие направляются в путешествия – исследовать новые страны и города, греться на заграничных пляжах. Длительные перелеты, незнакомый климат – все это сказывается на здоровье волос. Им тоже, как и вашему организму в целом, требуется акклиматизация. Если вы ощущаете ее последствия не больше 2-3 дней, то волосы будут реагировать на изменения климата медленнее и могут начать выпадать уже после возвращения на родину. Забудьте на летний период о шоколадках и пирожных – налегайте на свои, родные фрукты, ягоды – это укрепит волосы.

Стресс

Стресс

  • Стресс. Как и в любое другое время года, летом сильный или хронический стресс может стать пусковым фактором выпадения волос. Просто летом, когда мы часто ходим с непокрытой головой, это гораздо заметнее. Вспомните, не было ли в последнее время у вас сильных (особенно негативных) переживаний? Не ощущаете ли вы депрессию?

Теперь, когда мы разобрались с основными причинами, почему летом выпадают волосы, попробуем себе помочь.

Возвращаем волосам красоту

Шляпа от солнца

Шляпа от солнца

Для начала нужно приобрести красивую шляпку или легкий шифоновый шарфик – словом, тот головной убор, который вам особенно идет. Не обязательно носить его каждый день – достаточно будет надевать в жаркие дни, когда печет солнце, или в дождь.

Обратите внимание! Следует привыкнуть правильно мыть голову – ополаскивать ее в конце мытья прохладной, а не горячей водой.

Маски

Маски

Периодически надо делать маски – например, наносить на волосы любое растительное масло (можно с яичным желтком).

Обратите внимание! Особенно хорошо действует репейное – его применяли еще наши прабабушки.

Можно приготовить из коры дуба и луковой шелухи отвар, который, доведя до густоты, втереть в волосы и надеть шапку. Через 2 часа его надо будет смыть без шампуня – просто водой. Летом всем доступна петрушка, из ее измельченных семян также получается отличная маска, которую нужно оставить на голове на всю ночь. А утром смыть обычной водой.

Не сушите волосы феном

Не сушите волосы феном

Поменяйте свой обычный шампунь на увлажняющий. Забросьте до осени подальше фен и утюжки для распрямления. Перед выходом на улицу наносите на волосы несмываемый кондиционер с хорошим солнцезащитным фактором. Пересмотрите свою прическу: если вы любите закреплять на затылке «конский хвост», откажитесь на время от этой прически: возможно, волосы, которые больше не подвергаются излишнему натяжению и давлению, перестанут выпадать.

Подстригайте кончики

Подстригайте кончики

Специалисты утверждают, что летом волосы растут быстрее – поэтому им не хватает питания, они быстрее подвергаются иссушающему действию высоких температур. Почаще подрезайте кончики, чтобы волосы меньше секлись.

Не забывайте о хорошем настроении – даже пережив сильное горе или большие неприятности, не давайте депрессии «съесть» себя – заставляйте себя видеть вокруг что-то радостное и хорошее.

Если следовать этим несложным правилам ухода, то волосы скоро придут в норму. Они будут меньше выпадать, к ним вернется естественный блеск, мягкость и шелковистость.

Обратите внимание! Если вы замечаете, что все принятые меры не дают должного эффекта, а на кончиках выпавших волос заметны темные «мешочки» — не откладывайте визит к врачу.

Возможно, дело здесь не в сезонных изменениях, а в каких-то проблемах, например, с эндокринной системой. Тогда вовремя начатое обследование и лечение поспособствуют сохранению здоровья.

Пусть ваши волосы будут крепкими и красивыми в любое время года!

glamius.ru

Что является причиной выпадения волос в летний период?

Вот и пришло лето, которое все так долго ждали. Ведь это пора отпусков, поездок на курорты и просто хорошего отдыха. Можно спокойно валяться на берегу моря и загорать, а по возвращению сразить всех знакомых и коллег своим загаром и фигурой.

Но можно заметить, что волосы почему-то стали выпадать намного больше чем обычно. Почему летом выпадают волосы – сезонное выпадение волос? data-ad-layout="in-article"data-ad-format="fluid"data-ad-client="ca-pub-6193089304081025"data-ad-slot="9765515865">

Этот вопрос интересует многих. Вроде бы Вы отлично отдохнули и самочувствие лучше, чем было. Причин выпадения волос в таком случае бывает очень много.

Выпадают волосы летом – что делать?

Итак, необходимо разобрать все возможные причины резкого выпадения волос. Первое – вы не носите головной убор в жаркую погоду. В холодное время года, хоть и не всегда хочется, но мы надеваем шапку, так как понимаем, что можно и заболеть на морозе.

А вот летом большинство людей не любит прятать голову от палящего солнца. Ведь итак тепло, зачем прятать голову?

Но именно в жару солнце очень сильно действует на волосы и кожу головы, а сильное его воздействие просто губит луковички волос. К тому же добавляется вредное действие ультрафиолета, которое в летний период особенно опасно. Излучение делает волосы слабыми, ломкими и тусклыми.

Погода летом может часто меняться, поэтому после жаркого дня может пойти дождь. Казалось бы, считается полезным мыть голову дождевой водой, но только не в наше время. Вместе с дождем выпадают и разные химические примеси, которые для Вашей шевелюры никакой пользы не принесут.

Головной убор тоже нужно выбрать правильно. Если он будет сделан из синтетического материала, то полезным его считать нельзя. Из-за такого материала кожный покров головы будет преть, а это не очень хорошо для здоровья ваших волос.

Другие причины выпадения волос

Так же влияние оказывают различные средства для фиксации причесок, вроде пенки или лака. Их можно использовать, но в небольшом количестве, так как они покрывают волосы и не дают им «дышать».

Специальные средства для волос, в которых есть спирт или формальдегиды сильно сушат итак нездоровую кожу и волосы. Летом особенно не хватает влаги, а уход такими средствами еще больше усложнит ситуацию. Так же в это время не рекомендуется делать химическую завивку, отложите эту процедуру на осень.

Недостаток витаминов и слабый иммунитет тоже оказывают влияние на здоровье всего организма и шевелюры в том числе. Казалось бы, иммунитет не может быть ослабленным в это время.

Но всё же, мы все любим улетать в другие страны, чтобы хорошо провести время и отдохнуть. Именно долгие перелеты и непривычный для нас климат ухудшает иммунитет. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому климату.

Если вы чувствуете последствия акклиматизации около 2 дней, то волосы будут не так быстро реагировать на смену погоды и температуры. Выпадать они начнут после того, как Вы вернетесь домой.

Для укрепления шевелюры в летный период рекомендуется кушать больше фруктов и овощей, и меньше шоколада, разных пирожных и прочих сладостей.

Стресс влияет на здоровье в любое время года, так же и летом сильный стресс становится причиной выпадения волосков. Именно в жаркий период влияние стресса самое большое, так как голова не спрятана от солнца.

Так что задумайтесь, может быть недавно Вы испытали какие-нибудь плохие эмоции, сильно переживали или же вообще находились в депрессии?

Когда мы разобрали все возможные причины проблем с волосами, можно приступить к поиску хороших методов лечения.

Как остановить и предотвратить выпадение волос?

Первым делом нужно найти тот головной убор, который позволит коже головы и волосам дышать, и будет вам нравится. Это может быть шифоновый шарф или же летняя шляпка.

Носить убор не нужно постоянно и даже каждый день. Можно надевать его только в особенно жаркую погоду, когда сильно печет солнце или наоборот в дождь.

Так же нужно правильно мыть голову, то есть после мытья необходимо ополоснуть ее не горячей водой. Время от времени нужно делать маски, подойдут самые простые, вроде яичного желтка вместе с любым растительным маслом. Лучше всего действует репейное масло, его используют уже очень давно.

Еще можно делать отвар из шелухи лука и дубовой коры. Когда отвар станет густым, его нужно хорошо втереть в волосы и утеплить на 2 часа. Затем хорошо смыть отвар обычной водой без шампуня.

Так же поможет петрушка, можно сделать маску из измельченных семян петрушки и держать ее на голове всю ночь, уже утром можно смывать водой.

Как выбрать шампунь против выпадения волос?

Шампунь тоже влияет на состояние Вашей шевелюры. Замените простой шампунь на увлажняющий. Не пользуйтесь утюжками и феном, они очень сильно портят внешний вид волос.

Можно купить специальный несмываемый солнцезащитный кондиционер. Выбор прически тоже важен. Обычный хвостик – любимая прическа многих женщин. Но сейчас лучше забыть о нем. Лучше делать прически, которые не сильно давят и тянут волосы.

Наверное, все женщины сталкивались с такой проблемой, как секущиеся кончики. Чтобы этого не происходило, необходимо чаще постригать кончики, пользоваться кондиционером и не расчесывать волосы, пока они не высохнут.

Существует мнение, что летом волосы растут быстрее обычного, а питания волосам не хватает, так как они больше подвержены вредному действию высокой температуры.

Всегда нужно помнить о настроении, будьте всегда на позитиве, даже несмотря на то, что недавно может быть и пережили какие-то неприятности. Нельзя давать стрессу полностью охватить Вас. В любой ситуации нужно видеть что-то хорошее.

Как видите, правила очень просты и всем доступны, так что соблюдая их, можно забыть о проблеме выпадения. Шевелюра снова станет мягкой, блестящей и шелковистой.

В случае, если никакие из этих способов Вам не помогли, и Вы все еще видите целые пучки волос, то конечно лучше обратиться к врачу.

Возможно, что причина не в смене времени года, а из-за проблем с эндокринной системой. Лучше сразу пройти обследование и начать лечение.

Заботьтесь о своих волосах, и они надолго останутся красивыми, крепкими и здоровыми.

Отвлекись!

vse-dlya-dam.ru

Почему летом выпадают волосы? Причины сезонного выпадения волос

Как ухаживать за секущимися волосами в домашних условиях

Многих девушек интересует вопрос, почему летом выпадают волосы, ведь в это время люди отдыхают и превосходно себя чувствуют?

Чем объясняется сезонная алопеция?

Почему выпадают волосы летом?

Если выпадают волосы летом, причины могут быть разными:

  • Отсутствие головного убора. Зимой, даже с неохотой, люди все равно стараются носить шапки и головные уборы, чтобы избежать простудных заболеваний. Однако летом большинство населения считает, что головной убор в теплую погоду совсем не нужен. Но это не так, ведь палящие лучи солнца попадают на волосы и кожу головы. В итоге оказывается негативное влияние на луковицы волос.

К негативным факторам относится и воздействие ультрафиолета. Пряди приобретают ломкость и тусклость. Соответственно, они начинают выпадать.

Перемена погоды тоже плохо сказывается на волосах. С дождем на волосы могут попадать примеси химикатов.

  • Чрезмерное использование средств для укладки (лаки, муссы, пенки и прочие). В летнее время года такие продукты перегружают локоны, не давая им «дышать».
  • Головные уборы из синтетических материалов. В этом случае кожа головы начинает преть, и волосам в таких условиях становится некомфортно.
  • Средства со спиртом или формальдегидом в составе. Уходовая косметика с этими компонентами иссушивает локоны, которые летом и так получают меньше влаги. Не стоит летом проводить и химическую завивку.
  • Морская соль и хлорированная вода. В этом случае рекомендуется мыть голову проточной водой после каждого купания. В отелях и спортивных комплексах вода в бассейнах содержит большое количество хлора. Морская соль полезна, но в умеренных дозах. При ее избытке волосы становятся жестче, а потом начинают выпадать.
  • Ослабленный иммунитет, недостаток полезных веществ и витаминов. Особенно часто человек начинает болеть в летний сезон, если он любит проводить отпуск за границей. Смена климата и перелеты негативно сказываются на состоянии прядей.

Чтобы снизить риск столкнуться с проблемой выпадения волос, следует избегать пирожных и шоколада, отдавая предпочтение родным ягодам и фруктам. Это поможет нормализовать витаминный баланс.

  • Стресс. Даже депрессии и эмоциональные расстройства могут отрицательно повлиять на волосы и их здоровье. Поэтому важно стараться сохранять хорошее настроение в любое время года.
Сезонное выпадение волос

Первая помощь для волос

Чтобы защитить волосы от прямых солнечных лучей в летний период, носите легкие платки или панамки натуральных материалов. Ими нужно укрывать голову в жаркую погоду. Кроме того, обезопасить свою прическу можно с помощью нанесения специализированных средств, блокирующих ультрафиолетовые лучи.

Свежая творожная сыворотка — подойдет обладательнице волос любого типа. Она сгладит чешуйки и укрепит структуру волос. Ее можно использовать перед нанесением кондиционера или вместо него.

Если сезонное выпадение волос связано с чрезмерным употреблением средств для укладки, можно устранить или предотвратить ее с помощью подходящих шампуней. Также летом лучше стараться естественно укладывать волосы. Лучше всего не окрашивать пряди в это время года. Промывать локоны можно отварами с крапивой, ромашкой и другими лекарственными травами.

Избавиться от хлорки в волосах поможет ополаскивание яблочным уксусом после мытья головы. Обычные куриные яйца помогут увлажнить волосы и кожу головы, а также укрепить структуру локонов.

Требуется следить за собственным питанием, наполнив рацион полезными продуктами. Обязательно нужно включить в него морепродукты, овощи, фрукты, рыбу, творог и молоко. Можно пропить курс витаминов.

Важно всегда носить головные уборы из дышащих тканей. Не стоит надевать синтетические шляпки и кепки, так как в этом случае есть риск получить еще больший перегрев. Необходимо избавиться на лето от косметики, в состав которой входит спирт и формальдегиды.

Еще одно правило заключается в том, чтобы стараться избегать нервных расстройств, негативных переживаний, тревог и волнений.

Уход за волосами летом

Как ухаживать за волосами летом?

Необходимо регулярно делать маски:

  • Отличным вариантом станет нанесение растительного масла с добавлением желтка куриного яйца. С давних времен целебными свойствами славилось и репейное масло.
  • Отвар из луковой шелухи с дубовой корой густой консистенции требуется втереть в волосы и надеть головной убор. Спустя пару часов его следует смыть обыкновенной водой. Дополнить такой уход можно маской из измельченных семян петрушки. Ее можно оставлять на коже головы на всю ночь. Смывают средство обыкновенной водой.
  • Перед тем, как выйти на улицу, требуется нанести на волосы солнцезащитный несмываемый кондиционер.

Иногда волосы летом выпадают не из-за жаркой погоды и прямых солнечных лучей, а из-за изменения внутри человеческого организма.

Выпадение волос летом, причины которого кроются в нарушении гормонального баланса, нуждается в медицинском лечении.

mirledi.net

как с этим бороться? Почему выпадают волосы?

Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года. Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?

Причина №1. Ваш головной убор.

Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».

А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.

Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.

Причина №2. Средства укладки.

Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.

Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.

Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.

Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.

Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.

Причина №4. Тугая прическа.

Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.

Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.

Причина №5. Авитаминоз.

А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.

Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.

alerana.ru

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Дата публикации 05 октября 2010. Опубликовано в 10 причин

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если  мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

 

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

 

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

 

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

 

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Рекомендации:

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

 

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

 

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

 

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

 

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

 

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Рекомендации:

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

 

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!

www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Сезонное выпадение волос осенью, зимой, весной и летом: причины и как предотвратить

Сезонное выпадение волос

Сезонное выпадение волос

Часто состояние наших волос, мягко сказать, не дотягивает до идеала: они становятся ломкими, сухими, теряют блеск и шелковистость и больше напоминают стог сена, нежели пышную копну. Ко всем неприятным изменениям добавляется внезапное уменьшение количества волос на голове. Такие явления могут быть спонтанными или приуроченными к определенному периоду.

Если внезапное выпадение единичный случай, то спровоцировать его могут различные причины:

  • Стрессовая ситуация.
  • Заболевание.
  • Воздействие фена.
  • Окрашивание или завивка.
  • Недостаток питания или его несбалансированность и другие факторы.

Если же уменьшение густоты шевелюры приурочено к определенному периоду времени, то возможно имеет место сезонное выпадение волос. Причины такого явления зависят от поры года, с которым оно связано.

Весенняя линька

Стали терять волосы после беременности, стресса, в силу возраста? Волосы стали ломкими, сухими, выпадать клоками? Попробуйте разработку СССР, которую усовершенствовали в 2011 году наши ученые - HAIR MEGASPRAY! Вы удивитесь результату!

Только натуральные компоненты. Скидка 50% для читателей нашего сайта. Никакой предоплаты.

Читать реальную историю...

Вся природа пробуждается от зимней спячки, люди выходят из депрессии и начинают радоваться первым солнечным лучам, пению птиц, распустившимся первоцветам. Почему же выпадение волос весной усиливается? Ниже перечислены основные причины:

При первых лучах солнца мы снимаем головные уборы и этим провоцируем повышенное выпадение волос. И это главная ошибка: волосы получают стрессовое воздействие одновременно и ультрафиолета и холодного воздуха, который еще не успел прогреться. Такой тандем и провоцирует линьку.

Весной рекомендуется пропить витаминно-минеральный комплекс

Весной рекомендуется пропить витаминно-минеральный комплекс

Всем хочется выглядеть более эффектно перед весной: делаются новые прически, проводится окрашивание волос, различные укладки, завивки и так далее. Все это ослабляет волосы и провоцирует их интенсивное выпадение.

Весной мы начинаем готовиться к летнему сезону. Открытые купальники, короткие юбки – все это требует идеальной фигуры. Женщины часто начинают бить тревогу и бросаться с головой в различные диеты. Вследствие этого происходит ограничение поступления необходимых веществ в организм. Он пытается перераспределить те крохи, которые поступают с пищей, на самые необходимые жизненные процессы. В итоге обделенными оказываются волосы.

Зимой, как правило, снижается поступление витаминов с пищей, а весной мы видим результат на наших волосах. Это, как правило, временное явление, которое полностью исчезает через несколько недель усиленного витаминизированного питания или приема курса витаминно-минерального комплекса.

Многие болеют зимой, а результат, как самой болезни, так и применяемых медикаментов, сказывается на здоровье волос только через некоторое время – весной.

Как помочь волосам

Вот несколько советов, чтобы минимизировать сезонное выпадение волос в весенние месяцы:

  • Надевайте головной убор, пока воздух действительно не прогреется.
  • Эксперименты с прической отложите на более безопасный период.
  • Диету замените походом в спортивный зал.
  • Употребляйте с пищей больше зелени, ранних овощей, продуктов, богатых витаминами.
  • Пропейте курс витаминно-минерального комплекса.

Летняя линька

Что угрожает густоте волос летом? Фрукты, овощи, активный образ жизни, хорошее настроение, отпуск, море, солнце – что может нести угрозу шевелюре. Именно 2 последних пункта могут спровоцировать выпадение волос.

Летом рекомендуется носить головной убор из натуральных тканей

Летом рекомендуется носить головной убор из натуральных тканей

Море. Соленая вода обладает положительным действием на организм, но неприемлема для прически. Соль вытягивает всю влагу из корней волос и более глубоких слоев кожи. Происходит обезвоживание волос и их иссушение. В результате волосы становятся безжизненными, ломкими и начинают выпадать.

Солнце. Как бы красиво ни выглядели выгоревшие на солнце локоны, не стоит подставлять прическу под губительное действие ультрафиолета. Происходит обезвоживание волос и повышение их ломкости. Термическое воздействие тоже провоцирует выпадение волос.

Как помочь волосам

Летом, чтобы минимизировать действие губительных факторов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Всегда носить головной убор из натуральной дышащей ткани. Нельзя надевать плотно прилегающую к голове кепку или другую шляпу из синтетики: этим можно спровоцировать еще больший перегрев волос.
  • Всегда после заплыва в море нужно споласкивать волосы пресной водой. А лучше надевать специальную шапочку для бассейна из непромокаемого материала.

Осенняя линька

Осенью на волосы прекращается воздействие солнца, организм насыщен витаминами и микроэлементами после обильного употребления фруктов и овощей летнего периода. Чем же вызвано выпадение волос в этот период?

Причины кроются в физиологии. Летом волосы начинаю интенсивно расти из-за необходимости защиты кожи головы от ультрафиолета. Осенью этот процесс останавливается и происходит постепенное отмирание их, за ненадобностью. Кроме того, происходит резкое снижение эстрогена в крови. Следствием становится остановка роста волос.

Причины осенней линьки кроются в физиологии

Причины осенней линьки кроются в физиологии

Есть несколько причин другой природы: психологической. Постоянные дожди и уменьшение солнечных дней провоцируют хандру и депрессию осенью. Происходит выброс негативных эмоций, ошибочно полагать, что это не повлияет на здоровье и внешний вид прически. Чтобы справиться с такими явлениями, часто женщины меняют имидж: проводят окрашивание, химическую завивку, обесцвечивание локонов. Это тоже провоцирует выпадение волос – в итоге получается, что и имидж не радует, и локоны выпадают более интенсивно. В результате получаем еще более глубокую депрессию.

Как помочь волосам

На физиологические причины повлиять невозможно. Необходимо переждать этот период, не проводить воздействия на прическу агрессивных составов, пытаться получать положительные эмоции и попытаться сохранить оставшиеся локоны применением восстанавливающих масок, компрессов, других средств.

Зимняя линька

Зимой отсутствие головного убора или ненатуральный состав ткани, из которой он изготовлен, может стать стрессовой ситуацией, отражающейся на состоянии волос. Усугубляют ситуацию зимой сухость воздуха в помещениях, работа кондиционеров, частое мытье головы.

Зимой усугубляет ситуацию сухость воздуха в помещении

Зимой усугубляет ситуацию сухость воздуха в помещении

Как помочь волосам

Зимой первым правилом является ношение головного убора – это знают все, а то, что кончики волос должны всегда находиться под одеждой или быть убраны полностью под шапку, многие забывают. Необходимо соблюдать это правило неукоснительно. Шапка зимой должна быть из натурального материала: шерсть, хлопок, мохер – это позволит не только сохранить тепло у поверхности головы, но и уменьшить выделения сальных желез, благодаря чему отпадет необходимость часть мыть волосы.

Следите за состоянием своих волос во все сезоны, и они отплатят вам своим внешним видом и внутренним здоровьем.

Наши читатели в своих отзывах делятся, что существует 2 наиболее эффективных средства против выпадения волос, действие которых направлено на лечение алопеции: Azumi и HAIR MEGASPRAY!

А какой вариант использовали Вы?! Ждем Ваш отзыв в комментариях!

safehair.ru

Почему летом выпадают волосы

Сегодня речь пойдет о различных факторах, которые пагубно влияют на состояние наших волос круглогодично.

1Почему выпадение наблюдается именно летом?

Кажется, что когда упоминают сезонное выпадение волос, то говорят именно про суровые зимние морозы и их пагубное влияние на нашу шевелюру, однако наиболее интенсивно выпадают волосы именно летом.

2Палящее солнце

В первую очередь это связано с тем, что 90% девушек не считает нужным носить головные уборы, именно они спасают локоны от воздействия прямых лучей солнца. Под их палящим светом не только локоны теряют свою прочность и шелковистость, но страдают: кожа головы, волосяные луковицы.

3Дожди

Не стоит также забывать, что дожди на сегодняшний день являются не безопасными. Поэтому лучше иметь под рукой зонтик, чтобы избежать попадания различных химических примесей на голову.

4Прически и укладки волос

Без сомнения в летний период увеличивается количество различного рода праздников, особенно свадеб, на которых нельзя появиться без специальной укладки. Не стоит правда говорить об пагубности влияния их на структуру волос и их количество. Тонны лаков, пенок для укладки очень портят волосы, не дают голове дышать.

Для восстановления и избежания их потери рекомендуется делать маски из репейного масла, которое является отличным средством при их сухости, ломкости.

5Соленая вода и хлорка

Пляжный отдых тоже не всегда положительно сказывается на организме. Как известно, морская соль полезна для волос, однако только в небольших количествах. Поэтому рекомендуется мыть голову после окунаний в морской воде.

Открытые бассейны на различных курортах содержат не меньше хлора, чем любые другие. Поэтому не забывайте мыть голову в номере отеля, чтобы избежать выпадения и жесткости локонов в знойный период.

6Смена климата

При смене климата у волосяного покрова тоже случается акклиматизация, причиной может стать выпадение волос. Правда у них этот процесс более затянут, поэтому увидеть какие-либо изменения или бить тревогу можно только по приезду на родину, а то и позже. Чтобы в вашем организме не случился авитаминоз, который встречается и летом, нужно максимально отказаться от сладостей и переключиться на здоровое питание.

7Профилактика летнего выпадения локонов

Летом старайтесь по максимуму отказаться от использования фенов, ведь в теплую погоду волосы и сами могут быстро высохнуть. Не забудьте приобрести несмываемый кондиционер для волос, он защитит локоны от прямых солнечных лучей. Специалисты советуют чаще обрезать кончики волос, так как растут локоны летом значительно быстрее и больше подвержены посеченности.

8Сезонные выпадения

9Осенью

Осень – время депрессий, прохлады, авитаминоза. Поэтому осенью наблюдается обильное выпадение волос. Частые стрессовые ситуации заставляют мышцы кожи головы сокращаться, что приводит к ослабеванию волос. В добавок ко всему, плохая погода приносит частые простудные заболевания, которые также негативно сказываются на каждой пряди.

В осеннее время года необходимо максимально заботиться о своем организме, чтобы не допускать простудных или хронических болезней, пополнять запасы витаминов и проводить различные увлажняющие процедуры для ваших локонов.

10Зимой

Зимой главным врагом для волос является холод, который замедляет кровообращение, не обогащая в достаточной мере волосяные луковицы полезными веществами.

Тугие головные уборы или сжимающие голову прически замедляют их рост, что также не приносит ничего хорошего. Поэтому, в зимнее время рекомендуется носить исключительно шапки из натуральной шерсти и принимать душ в теплой, а не горячей воде.

11Весной

Весной же главная проблема – активно вырабатывающиеся гормоны. Как у мужчин, так и у женщин вырабатывается дигидротестостерон, который собирается в области корней волос и приводит к их выпадению.

В сложившейся ситуации, вам могут помочь специальные препараты, которые усиливают кровообращение и не дают погибнуть волосяным луковицам.

zabvolos.ru