Убрать носогубные морщины - упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губу. Приподнять верхнюю губу


Увеличение губ в домашних условиях. Простые советы, как приподнять верхнюю губу

Большинство представительниц прекрасного пола мечтают о пухлых и больших устах, однако, похвастаться этой особенностью своей внешности могут немногие. Как правило, в погоне за увеличением губ девушки и женщины обращаются за помощью к косметологам и пластическим хирургам, которые проводят довольно дорогостоящие и болезненные процедуры.

Между тем существует довольно много народных методов, которые позволяют слегка поднять и увеличить верхнюю губу в домашних условиях, тем самым создавая эффект проведенных инъекций гиалуроновой кислоты и других препаратов. В данной статье мы расскажем вам, как можно увеличить верхнюю губу, не прибегая к услугам специалистов.

Хотя многие и не догадываются об этом, у наших уст также есть мышцы, которые позволяют им разжиматься и сжиматься, изменять форму и участвовать в различных мимических движениях.

Как и любые другие мышцы, при желании их можно приподнять, укрепить и «накачать» с помощью специальных упражнений, а именно:

  • на протяжении 5 минут свистите любимую мелодию, напрягая все мышцы по мере возможности. Чтобы добиться максимально возможного эффекта, данное упражнение рекомендуется повторять ежедневно, при этом периодически изменяя мотив;
  • слегка приоткройте рот и вытяните язык как можно дальше. Оставайтесь в таком положении 5-10 секунд, а затем повторите упражнение еще 10 раз;
  • как можно сильнее надуйте щеки, а затем начинайте довольно сильно сдувать их, как будто перед вами пушистый одуванчик. Чтобы упражнение подействовало, во время его проведения максимально расслабьте мышцы. Повторите это задание не менее 5 раз;
  • сложите рот в трубочку, а затем улыбнитесь как можно шире. Сделайте так 15 раз;
  • медленно произносите звуки «вуууу», «авууу» в течение 5 минут, подолгу растягивая каждую букву;
  • сожмите уста как можно плотнее. Далее следует поднять губу и медленно двигать ртом в разные стороны, как будто вы рисуете круги в воздухе. Сделайте не менее 5 повторений на каждую сторону;
  • закусите губы зубами довольно сильно, но так, чтобы не было слишком больно, и делайте это как можно быстрее в течение 2 минут. Это упражнение позволяет улучшить кровообращение в области рта, хотя увеличение губ от него совершенно незначительное;
  • с усилием втяните верхнюю и нижнюю губу, подержите их так около 20 минут, затем расслабьтесь и повторите этот элемент еще 5 раз.

Если вы все сделали правильно, после выполнения подобного комплекса упражнений ваши губы станут ярко-красными, а через месяц его ежедневного повторения вы сможете заметить явно ощутимый результат.

Еще более заметного результата можно добиться, если каждый вечер перед сном проводить процедуру специального массажа.

Существует множество техник его выполнения, основные из которых выглядят следующим образом:

  • смешайте небольшое количество пшеничных зерен с липовым медом. Нанесите приготовленный состав насвои уста, и подушечками пальцев делайте массажные движения в различных направлениях. Такой массаж не только способствует увеличению их объема, но и превосходно отшелушивает от омертвевших частичек кожи, поэтому после его проведения блеск или помада будут ложиться намного лучше;
  • возьмите детскую зубную щетку с мягкой щетиной, слегка намочите ее водой и аккуратно помассируйте с ее помощью свои губы. Делать это следует осторожно, чтобы не травмировать нежную кожу;
  • в небольшой кусочек марли или любой тонкой мягкой ткани положите кубик льда, затем оберните его и водите по устам в разных направлениях на протяжении 2-3 минут. Увеличение губ при регулярном проведении подобной процедуры происходит за счет улучшения циркуляции крови;
  • нанесите несколько капель ментолового эфирного масла на влажную салфетку, приложите ее ко рту и поводите влево-вправо на протяжении 5-10 минут.

После проведения любого массажа обязательно нанесите на специальный увлажняющий бальзам или легкий крем, предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз.

В народной косметологии также имеется масса способов, при помощи которых можно за относительно короткое время добиться заметного увеличения губ в объеме.

В частности, в домашних условиях вы можете воспользоваться одним из следующих народных рецептов:

  • взять стручок красного жгучего перца и измельчить его при помощи блендера вместе с семенами, затем залить стаканом горячей воды и дать настояться. Когда средство остынет до приемлемой температуры, в нем необходимо смочить салфетку и приложить к верхней и нижней губе сначала на 30 секунд, а затем на минуту. После применения данного способа сразу же можно заметить результат, но не все представительницы прекрасного пола могут вытерпеть дискомфорт и боль, которые он вызывает;
  • более щадящее средство на основе красного перца можно приготовить следующим образом – перец измельчить аналогичным образом и добавить к нему небольшое количество вазелина. После этого следует нанести приготовленный состав на желаемую область и терпеть столько, сколько возможно, но не более 3 минут. После использования данное средство необходимо удалить обычной или влажной салфеткой;
  • взять свежий корень имбиря, тщательно разжевать его во рту, а затем нанести полученную таким образом кашицу на свое лицо. Далее рекомендуется сжимать и разжимать уста, как бы массируя их друг о друга. Через некоторое время имбирь необходимо удалить салфеткой и воспользоваться увлажняющим бальзамом;
  • свежие листья перечной мяты долго мять до тех пор, пока из них не выделится сок, затем наложить полученное средство на ватный тампон и сделать компресс. Через 5-10 минут взять другой ватный тампон, окунуть его в вазелин и аккуратно удалить мятную кашицу;
  • взять небольшое количество оливкового масла и добавить в него коричный порошок таким образом, чтобы получился состав наподобие густого скраба. При желании можно добавить половинку чайной ложки меда;
  • наконец, последнее эффективное средство можно приготовить на основе лимона. Для этого необходимо отделить цедру от мякоти. Последнюю размять до однородной кашицы, нанести на уста и оставить так на 2-3 минуты. После этого удалить остатки лимонной мякоти мягкой тканью и массировать свои уста цедрой на протяжении 5-10 минут. Если вы правильно выполнили данную процедуру, по ее окончании вы почувствуете ощущение покалывания и онемения.

Кроме того, не стоит забывать, что увеличить рот на определенный промежуток времени можно при помощи правильно подобранных средств макияжа.

Обратитесь к профессиональному косметологу, который поможет вам выбрать подходящие косметические препараты и определит необходимый тон помады и бальзама для имитации увеличения объема.

Поделитесь с друзьями ссылкой

masks4you.ru

как приподнять, сделать пухлее фото до и после

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно, а если природа не дала красивые черты лица и пухлые губы, нужно постараться исправить эту ее оплошность. Конечно, самый эффективный и быстрый способ получить желаемое — сделать увеличение верхней губы.

Для этого достаточно пойти в клинику пластической хирургии. К сожалению, работа специалиста стоит больших денег, что не всегда может себе позволить дама со средним достатком. Поэтому многие стараются действовать народными способами, которых существует немало.

Подбирая для себя эффективный рецепт, как увеличить верхнюю губу в домашних условиях, нужно понимать, что при соблюдении всех правил можно достичь хорошего эффекта. Рассмотрим некоторые способы коррекции без медицинского вмешательства.

Физические упражнения

Начнем с того, что сделать губы пухлее можно тренируя их мышцы. Для этого достаточно просто сжимать и разжимать уста и выполнять некоторые мимические движения.

Вот некоторые упражнения, как сделать форму губ больше:

  1. В течение пяти минут нужно насвистывать некую мелодию, усиленно напрягая мышцы. Делать это упражнение лучше ежедневно, каждый раз меняя мелодию.
  2. Приоткрыть рот и вытянуть язык на самую большую длину. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Упражнение следует повторить 10 раз.
  3. Надуйте щеки и быстро выпустите воздух. При выполнении упражнения следите, чтобы мышцы были расслаблены. Количество повторов — 5 и более раз.
  4. Сложите уста в трубочку и широко улыбнитесь. Повторите движения 15 раз.
  5. Сожмите губы. Затем, приподнимая верхнюю, начинайте медленно рисовать в воздухе круги. В каждую сторону нужно сделать по 5 повторов.
  6. Сильно прикусите губу и зафиксируйте положение на пару минут. Конечно, не следует это делать до крови. Упражнение помогает улучшить кровообращение в области губ.
  7. Сильно втяните в себя уста и подержите их в таком положении минут 20. Упражнение нужно повторить 5 раз.

При правильном и постоянном выполнении упражнений уже через месяц вы сможете похвастаться пухлыми губками.

Массаж

Если каждый вечер перед сном делать специальный массаж, можно получить хороший эффект. Сейчас существует несколько техник его выполнения.

Вот некоторые из них:

  1. Взяв горсть зерен пшеницы, влейте в них липовый мед и нанесите полученный состав на область верхней губы. Вбивайте ее кончиками пальцев. Это не только поможет увеличить объем, но и позволит удалить омертвевшие частички кожи с поверхности. Кожа станет гладкой, помада будет смотреться более выигрышно.
  2. При помощи мягкой зубной щетки, предварительно смоченной в воде, проводится массаж уст. Движения должны быть осторожными, чтобы не повредить кожу.
  3. Взяв кусочек льда и завернув его в рыхлую ткань, начинайте водить им по поверхности рта в разных направлениях. Время процедуры — не менее двух минут. При регулярном выполнении губы увеличатся.
  4. Нанеся пару капель ментолового масла на салфетку, водите ею по поверхности губ минут пять.

После окончания массажа нанесите на губы увлажняющий крем.

Использование народных рецептов

В копилке народных советов можно найти множество способов быстрого увеличения объема губ.Самыми эффективными для выполнения в домашних условиях считаются следующие способы:

  1. Стручок горького перца нужно измельчить вместе с семенами и залить стаканом кипятка. После того как состав немного остынет, необходимо смочить им салфетку и приложить ее к верхней губе. Первый раз контакт должен длиться полминуты. Затем снова намочить салфетку, положить ее уже на минуту. Результат будет заметен после первого сеанса, однако в течение процедуры женщина ощущает боль и сильное жжение, что пугает и заставляет выбирать другие методы.
  2. Более щадящим в этом плане станет соединение перца с вазелином. После нанесения такого состава нужно выдержать три минуты и удалить его влажной салфеткой. Жжение будет не столь сильным.
  3. Кусочек свежего корня имбиря нужно тщательно разжевать во рту. Полученную кашицу наносят на губы и начинают их массировать друг об друга. После процедуры очистить кожу и увлажнить бальзамом.
  4. Размять листики мяты до состояния кашицы и наложить ее в виде компресса на губы на 5 – 10 минут. После этого спонжем, смазанным вазелином, осторожно удалить маску.
  5. Смешать оливковое масло с порошком корицы. Полученный состав должен напоминать густой скраб. Для тех, кто не страдают аллергией на мед, можно добавить 0,5 чайной ложки меда. Составом смазать губы и слегка их помассировать.
  6. Взять мякоть лимона и размять до однородной кашицы. После нанесения выдержать несколько минут. После удаления губы массировать лимонной коркой минут 10.

Достоинства и недостатки разных способов профессионального увеличения

Современная косметология ориентируется на желания своих клиентов. Профессионалы используют в работе самые новые, инновационные методы коррекции объема губ.

Однако каждый организм индивидуален. Чтобы не иметь проблем, нужно знать, в чем заключается каждый из предлагаемых способов увеличения губ.

Самые актуальные технологии, приподнимающие верхнюю губу:

  • использование гелей;
  • липофилинг процедуры;
  • хейлопластика;
  • электропорация.

Гелевая коррекция

Этот способ — один из самых популярных в косметологии. Эффект от проведения такой процедуры виден практически сразу. Чтобы все прошло хорошо, нужно предварительно выбрать гель, который будет закачен.

 

Недостатком можно считать то, что гель, находясь под кожей, может перемещаться, тем самым искажая черты лица, делая например, вздернутый рот. Иногда чужеродное вещество может вызвать инфекцию. Кроме того, убрать вещество из-под кожи очень трудно, а после операции на лице могут остаться швы.

Достоинствами гелей можно считать быстроту процедуры, отсутствие аллергии на материал. Вы можете скорректировать размер верхней губы и сделать ее объемной. С помощью наполнителя поднимающая губа станет пухлой и притягивающей внимание. Кроме того, инъекцию можно повторить через полгода, когда эффект исчезнет. Иногда, если верхняя губа значительно меньше, делают коррекцию ее формы хирургическим методом.

Всегда следует помнить о чувстве меры: инъекциями злоупотреблять не стоит, иначе уста будут смотреться неестественно.

Процедура не рекомендуется беременным женщинам, людям с высокой чувствительностью и проблемами крови. Следует воздержаться при герпесе и вирусной инфекции.

Использование лифтинга

Это способ увеличения рекомендован людям с существенными недостатками. При лифтинге в качестве наполнителя используется жировая ткань клиента. Недостатками можно считать высокую стоимость процедуры, появление на лице отеков и непредсказуемость результата. К достоинствам относятся продолжительность эффекта, отсутствие аллергии и процесса отторжения чужеродной ткани.

Современная хейлопластика

Этот метод использует новые технологии увеличения — контурную и хирургическую. Контурная методика помогает устранить возрастные изменения губ, хирургическая — устраняет недостатки при помощи пластики и введения под кожу имплантов.

В качестве противопоказания можно назвать болезни крови, герпес, эпилепсию, онкологию и еще целый ряд заболеваний. Плюсами считаются безопасность имплантации и невозможность отторжения ввиду того, что используется собственная жировая ткань. Операции выполняются под наркозом, при соблюдении технологии не оставляют следов.

Метод электропорации

Эта процедура основана на введении под кожу гиалуроновой кислоты специальным прибором. Эффект сохраняется около года. Операция совершенно безболезненная и редко дает осложнения.

prouvelichenie.ru

Упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губ, чтобы убрать носогубные морщины.

Барцок-курс гимнастики для лица

 

Носогубные складки не должны превращаться в носогубные морщины. За счёт образования носогубных складок работают все мышцы средней части лица (щёчной области). Но они не обязаны присутствовать на спокойном лице, когда нормальные носогубные складки превращаются в носогубные мимические морщины. Носогубные складки превращаются в морщины из-за плохого состояния мимических мышц этой области лица. Чтобы убрать носогубные морщины, нужно привести в естественное энергичное состояние все мышцы средней части лица, но, прежде всего, избавиться от носогубных морщин поможет тренировка мышцы, поднимающей верхнюю губу.

Для подготовки и выполнения упражнения вам необходимы зеркало, внимание и тщательный контроль за ходом тренировки, а также чистые лицо и руки и, конечно, желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 30-40 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать около 1 минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Регулярное выполнение этого упражнения:

  • поможет сгладить или избавиться от мимических носогубных морщин, морщин над углом рта, устранить асимметрию средней части лица, повысить упругость кожи щёк;
  • предотвратит увеличение «гусиных лапок» в углах глаз и морщин под глазами;
  • позволит свободно выражать свои эмоции мимикой без боязни появления морщин как последствий.

Если самостоятельное освоение упражнения будет вызывать затруднения, воспользуйтесь возможностью дистанционного обучения и взять нужный вам урок через скайп.

Появление носогубной складки как мимической морщины, её углубление и удлинение связано с ослаблением пяти мышц средней части лица. Причины возникновения носогубной складки как морщины, способы остановить её увеличение и все упражнения, необходимые для того, чтобы убрать носогубные морщины, можно найти в статье "Избавиться от носогубных складок".

Упражнение делается в изометрической форме: усиление мышцы происходит без растяжения кожи.

Мышца, поднимающая верхнюю губу, сокращаясь, поднимает верхнюю губу и крылья носа за счёт углубления носогубной складки. Мышца расположена и действует в вертикальном направлении, прикрепляясь вверху к подглазничному краю верхней челюсти и вплетаясь внизу в кожу верхней губы. Волокна мышцы можно условно разделить на три части, одна из которых движется от внутреннего угла глаза вдоль носа и при напряжении хорошо видна и прощупывается. Именно на эту часть мышцы должно быть обращено основное внимание, если ваша цель избавиться от носогубных морщин. Если упражнение используется как вспомогательное против морщин под глазами и морщин у внешних краёв глаз, то большее внимание уделяется дальней от носа и средней части мышцы. Основная цель данного описания - убрать носогубные морщины.

Ослабление мышцы приводит к сползанию кожи вниз, в сторону рта и нижней части щеки, что углубляет, делает постоянными морщинами носогубные складки, прежде всего, в их верхней части, может создавать и складки над углом рта.

Эта парная мышца относится к мимическим. Эмоции, которые она выражает, зависят от способа подъёма верхней губы.

Если вы поднимите центральную часть верхней губы в сторону кончика носа, то ваше лицо отразит брезгливость или отвращение. Значительно меньшее неудовлетворение, скорее недоверие, лицо будет выражать при поднятии верхней губы только с одной стороны (не путать с подъёмом угла рта – это делают другие мышцы). Эту мышцу называют также мышцей плача: при желании заплакать верхняя губа, обычно, поднимается вверх целиком.

Частое использование этой мышцы может привести к образованию или углублению морщин под глазами и «гусиных лапок». Частое использование, а также остаточное напряжение только одной из мышц пары, правой или левой, создаёт асимметрию лица.

Если мышцу стараться не использовать, то кровообращение в ближней к носу части щёк будет ухудшаться, структуры кожи начнут ускоренно стареть, кожа будет терять упругость и под действием силы тяжести сползать вниз, образуя устойчивые мимические носогубные морщины и морщины над углами рта.

Тренировка мышцы, поднимающей верхнюю губу, сделает её сильнее, восстановит её нормальное положение, устранит возникшую асимметрию, замедлит старение кожи, остановит растяжение кожи и предотвратит образование или углубление морщин, улучшит местное кровообращение и, соответственно, эластичность и упругость кожи щёк. Положительное воздействие окажет тренировка и на область вокруг глаз. Более длительная и интенсивная тренировка способна существенно уменьшить или полностью убрать носогубные морщины в их основной, верхней, части.

Подготовка к упражнению.

Часть 1.

Посмотрите на фото вверху и представьте, где у вас под кожей расположена мышца, поднимающая верхнюю губу. Теперь посмотрите на себя в зеркало. Поднимите верхнюю губу вверх так, будто вы почувствовали неприятный запах. Одновременно поднимутся вверх и крылья носа.

Посмотрите внимательно: где у вас образовались морщины? Кроме углубления носогубной складки, возможно, появились морщины под глазами и в углах глаз. Места появления морщин связаны с формой поднятия вами верхней губы и того, какие части поднимающей её мышцы вы при этом задействовали. Связаны они и с силой, с которой вы поднимаете верхнюю губу вверх. Поднимите верхнюю губу вверх с максимально возможной силой, чтобы рассмотреть все появляющиеся при этом складки.

Попытайтесь научиться поднимать вверх только центральную часть верхней губы. В этом случае ваши щёки не будут подниматься вверх и образовывать складки вокруг глаз и под глазами.

Сделайте маленький перерыв и поднимите верхнюю губу снова. На щеке рядом с центром носа вы можете увидеть, как поднявшаяся вверх мышца образовала выпуклую складку. Потрогайте её пальцами. Если вы поднимите верхнюю губу достаточно сильно, то под пальцами почувствуете мышцу. Надавив в этом месте пальцами на мышцу, вы можете вернуть верхнюю губу на место, несмотря на сопротивление мышцы. Попробуйте сделать максимальное усилие поднятия верхней губы и удержать при этом губу на месте пальцами. А теперь снимите напряжение и отнимите пальцы. Почувствуйте, как вниз по направлению от внутреннего угла глаза к губам мышца расслабляется.

Часть 2.

Теперь нужно найти способ наиболее удобного для вас использования пальцев. Такое, чтобы, не прикладывая лишних усилий, вы могли бы полностью обездвижить мышцу, поднимающую верхнюю губу, при самом сильном её напряжении.

Если вам удаётся поднимать верхнюю губу только её центральной частью, и вокруг глаз не образуются или не увеличиваются складки кожи, то вы сможете прижать мышцу, используя только указательные или только средние пальцы.

Поднимите верхнюю губу, чтобы в зеркале отразилось выражение недовольства или брезгливости. Положите указательные пальцы плашмя, подушечками вниз, точно по носогубной складке от внутреннего угла глаза к углам губ. Основное давление пальцы должны оказывать на область тренируемой мышцы вблизи носа. Большие пальцы могут опираться снизу на нижнюю челюсть, а остальные – свёрнуты или выпрямлены вверх. Попытайтесь поднять верхнюю губу вверх со всей силой. Именно при максимальном напряжении мышца будет тренироваться, усиливаться и сглаживать мимические носогубные морщины. Пальцы должны давить внутрь, на мышцу, с достаточной силой, чтобы верхняя губа дрожала от напряжения, но подняться вверх не могла.

Если вы видите, что у внешних углов глаз или под глазами образуются складки, то есть вы поднимаете верхнюю губу по всей её длине (для улучшения области вокруг глаз это полезнее), то придётся найти такое положение пальцев, которое не позволяет создавать морщины под глазами и в области «гусиных лапок» (фото внизу):

  • Положите средние пальцы в носогубную складку, а указательные отодвиньте к внешним углам глаз.
  • Положите в носогубную складку большие пальцы, а указательные – под глаза.
  • Положите в носогубную складку большие пальцы, а указательные протяните к внешним углам глаз.

Способ зависит от того, где вы видите образование морщин, а также от длины и силы ваших пальцев.

Возможны и другие положения пальцев. Подберите самое удобное для себя. Удачно подобранный способ должен отвечать основному критерию гимнастики лица: полностью блокировать работу мышцы, поднимающей верхнюю губу, при самом сильном её напряжении, когда кожа на лице не сдвигается, не образует новых или не углубляет имеющиеся складки.

Поэкспериментируйте, глядя на себя в зеркало, попробуйте разные способы, чтобы найти самый лучший для вас. И, чтобы мышца при всём вашем старании её сжать не могла пошевелиться, и чтобы легко было наблюдать за своим лицом, и чтобы руки не уставали.

Упражнение.

Внимательно глядя на себя в зеркало, положите пальцы удобным для вас способом. Пальцы лежат мягко и немного давят внутрь.

В этом упражнении вы должны пытаться сдвинуть вверх верхнюю губу как можно сильнее, но она не должна даже пошевелиться, так как мышца прижата пальцами.

Наращивая силу подъёма мышцы, поднимающей верхнюю губу, вы увеличиваете одновременно и силу давления пальцев. Чтобы мышца могла напрячься сильнее, пытайтесь поднять губу во время вдоха. Мысленно помогайте мышце пытаться преодолеть сопротивление пальцев, надавить ею на пальцы. Уделите большее внимание правой или левой мышце, поднимающей верхнюю губу, если чувствуете, что одна из них слабее или на её стороне носогубная складка резче.

Мышца давит на пальцы, пальцы давят на мышцу, и, в целом, вся эта система неподвижна. Остальные мышцы лица при этом должны быть расслаблены.

При максимальном напряжении мышцы отсчитайте про себя 6 секунд и одновременно с выдохом снимите напряжение с мышцы, слегка отодвигая пальцы от кожи лица. Почувствуйте движение тепла и расслабления сверху вниз, от глаз к губам.

Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение, напоминающее, на что нужно обращать внимание. «Аудиоподдержка: упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губу» предназначена для такого занятия.

If you cannot see the media above - download here: MP3

Посмотреть видео этого упражнения

Усталость мышц после тренировки может помочь снять одна из аудиозаписей:

Воздушное лицо

If you cannot see the media above - download here: MP3

Массаж лица

If you cannot see the media above - download here: MP3
О тренировке мышц с целью избавиться от носогубных морщин.

Убрать носогубные морщины без потери подвижности и выразительности лица и с улучшением качества кожи – задача, которую можно выполнить, только занимаясь гимнастикой лицевых мышц. Однако – это задача непростая, если носогубные морщины достаточно глубоки. Для её выполнения нужны регулярность тренировки и терпение, чтобы нарастить мышечную массу щёк. Тренировать необходимо все мышцы средней части лица (все щёчные мышцы и носовые), так как слабость любой из них приводит к сползанию кожи и увеличению носогубной складки. Но центральное место в тренировках должна занимать работа с мышцей, поднимающей верхнюю губу.

Чтобы избавиться от носогубных морщин желательно такую тренировку проводить 5-6 раз в неделю, постепенно увеличивая количество повторов напряжения до 10-12. При такой регулярности видимый эффект может быть достигнут через 3-6 месяцев тренировок.

Для поддержания качества кожи щёк, предупреждения увеличения носогубной складки, профилактики появления угрей (чёрных или белых точек) или прыщей на щеках, предупреждения или уменьшения морщин вокруг глаз и под глазами достаточно проводить тренировку 1-2 раза в неделю.

Тренировка этой мышцы даст вам возможность легко выражать разнообразные эмоции и пользоваться ею для выразительной мимики без опасения углубить носогубную складку или морщины под глазами, так как ваша кожа станет более упругой, а малейшее сохранившееся напряжение вы будете легко замечать и снимать.

перейти к описаниям других упражнений против носогубных морщин

sam-sebe-apteka.ru

Как увеличить верхнюю губу в домашних условиях

Существует множество способов увеличения уст, как в домашних условиях, так и при помощи пластической хирургии. В данной статье будут описаны упражнения которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Согласно статистике, женщины уверены, что сильному полу нравится стройные ноги, маленькая талия, шикарная грудь и пухлые уста.

Увеличить верхнюю губу, возможно обратившись к пластическому хирургу либо приложить больше усилий и потрудиться дома.

Разнообразные маски и специальная гимнастика, помогающая увеличить губы – самые великолепные помощники. Также не стоит игнорировать специальные процедуры, массажи и маски, которые реально сделать в домашних условиях.

Маски

Самый распространенный вид масок:

  • Необходимо взять 1 чайную ложку меда, и такое же количество сахара, столько же по объему сока лимона и вазелина. Все компоненты хорошо перемешиваются и подогреваются на водяной бане на протяжении 7 минут. Далее смесь необходимо оставить для остывания. Наносится состав на верхнюю губу с внешней стороны на время от 15 до 20 минут. По истечению времени средство смывается при помощи холодной воды. Губы будут иметь припухлый вид на протяжении пары часов.
  • Помимо указанной маски, увеличить губу можно при помощи нанесения майского меда перед сном. Меда обладает большим количеством полезных свойств.
  • Также можно использовать настойку, приготовленную из красного перца. Необходимо лишь проконтролировать, чтобы настойка не была слишком насыщенной, дабы не пожечь кожу.
  • Корень имбиря необходимо пожевать, а затем нанести на губу, которую есть желание увеличить. После нанесения уста необходимо сжимать и разжимать, соответственно происходит определенные массаж. Выполнять действия необходимо на протяжении 10 минут, после пришествия которых кашица продукта удаляется при помощи мягкой салфетки, а на уста наносится гигиеническая помада.
  • В домашних условиях можно использовать свежую мяту. Листья измельчаются настолько, чтобы пошел сок, затем средство налаживается на ватный тампон и ложится на уста как компресс. Время выдержки компресса – 5 минут. После сок удаляется ватой предварительно намазанной вазелином.

Гимнастические упражнения

Существует ряд определенных упражнений, которые помогают увеличить уста.

  • Рыбка. Необходимо сложить уста так, как рыбка и при это необходимо улыбаться. Выполняется действие 15 раз.
  • Акула. На протяжении двух минут необходимо прикусывать свои уста, данная процедура помогает улучшить кровообращение. Более того, на 20 секунд необходимо вытягивать уста. Количество выполнения упражнения – 5 раз.
  • Рисунок губами. Необходимо сильно сжимать и двигать губы сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Всего должно получиться 5 кругов в каждую сторону.
  • Для выполнения указанного упражнения нужно предварительно округлить рот, уста вытянуть и протянуть звук «ОО», далее звук «УУ». После делается улыбка с сомкнутыми губками, поочередно левой половой рта, затем правой.

Все упражнения выполняются в домашних условиях перед зеркалом на протяжении месяца в среднем от 10 до 20 подходов. Дабы не заработать мимические морщины, категорически запрещено растягивать кожу около уст.

Массаж

Великолепным помощником при желании увеличить уста в домашних условиях является – массаж. Выполняется массаж каждое утро и перед сном, до того момента, пока не будет достигнут результат. Делая массаж в домашних условиях, Вы обеспечиваете удаление уже омертвевших кожных покровов, соответственно уста становятся мягкими, а также постепенно происходит их увеличение.

В технике выполнения нет ничего сложного, нужно взять зубную щетку и просто выполнять круговые движения. Происходит улучшение кровотока, уста заметно увеличиваются и становятся ярче.

Стоит запомнить! Дабы увеличить губы, можно использовать лед. Кубики льда необходимо пометить в полотенце и водить по устам до полного растворения. Происходит улучшение циркуляции крови, соответственно объем увеличивается.

Неоценимую помощь при увеличении верхней губы Вам смогут оказать специальные тренажеры для губ – они не только усиливают эффект от гимнастики, но и дополнительно стимулируют кровообращение, делают губы более чувственными. Специально созданная для увеличения верхней губы форма такого тренажера позволит Вам значительно сократить срок, за который результат станет заметен всем.

Достичь желаемого результата в домашних условиях, возможно, необходимо соблюдать все рекомендации, требования и конечно, иметь сильно желание, так как это все трудоемкий процесс.

pro-uvelichenie.ru

Как приподнять верхнюю губу чтобы было видно зубы?

Оглавление [Показать]

Красота, как часто говорится, требует жертв, но не каждая женщина согласиться на увеличение губ с помощью инъекций различными наполнителями. Для тех, кто хочет визуально увеличить верхнюю губу, вполне подойдут способы и средства, не требующие вмешательства врачей-косметологов и использования пугающих медицинских инструментов.

Инструкция

Конечно, чтобы скорректировать объем только верхней губы, можно обратиться к специалистам. Процедура эта достаточно быстрая, но остаются вопросы эстетики. Женщины могут часами радоваться идеальной форме, в то время как

мужчины

будут презрительно кривиться и выбирать

женщин

хоть и с узкими, но натуральными

губами

.

Чтобы естественным путем увеличить объем губ и сохранить их

здоровье

, выполняйте ежедневно специальные упражнения для губ. Все упражнения основаны на интенсивном движении губ с напряжением мышц. Фыркайте, показывайте звериный оскал, максимально приподнимая верхнюю

губу , свистите, сдувайте пушинки с воображаемого одуванчика, проговаривайте гласные

буквы

алфавита, сохраняя губы напряженными. Выполняйте упражнения по 5-6 раз в течение 15 минут в день. Такие упражнения смогут также продлить молодость ваших губ.

Правильно нанесенный макияж поможет визуально сделать верхнюю

губу более полной, придать ей дополнительный объем. Нанесите на верхнюю

губу немного тонального средства, чтобы сгладить цветовой переход. Проведите контурным карандашом линию чуть выше естественной линии губ, закрасьте губы

помадой

до линии контурного карандаша. Проведите полоску

светлым

карандашом над линией контура, тщательно растушуй те эту полоску кистью или пальцами. Наложите на середину губы блеск более светлого оттенка, чтобы придать верхней губе еще больше объема.

Нанесите поверх обычной

помады

полупрозрачный блеск с молочным оттенком – это сделает вашу верхнюю

губу визуально более полной. Используйте помады светлых

оттенков

– они смотрятся естественно и позволяют лучше скрыть тот факт, что контур верхней губы нарисован, а не повторяет естественные изгибы.

Немного увеличить объем верхней губы можно с помощью контрастных компрессов. Попеременно прикладывайте по 3-4 раза к губе кусочек льда и салфетку, смоченную в горячей воде. Может помочь и массаж: нанесите на обычную зубную щетку немного меда и массируйте

губу в течение нескольких минут. После

массажа

очистите кожу и нанесите питательный бальзам или крем. Процедуры проводятся ежедневно.

Источники:

  • как увеличить верхнюю губу макияж

Как увеличить верхнюю губу

Барцок-курс гимнастики для лица

Носогубные складки не должны превращаться в носогубные морщины. За счёт образования носогубных складок работают все мышцы средней части лица (щёчной области). Но они не обязаны присутствовать на спокойном лице, когда нормальные носогубные складки превращаются в носогубные мимические морщины. Носогубные складки превращаются в морщины из-за плохого состояния мимических мышц этой области лица. Чтобы убрать носогубные морщины, нужно привести в естественное энергичное состояние все мышцы средней части лица, но, прежде всего, избавиться от носогубных морщин поможет тренировка мышцы, поднимающей верхнюю губу.

Для подготовки и выполнения упражнения вам необходимы зеркало, внимание и тщательный контроль за ходом тренировки, а также чистые лицо и руки и, конечно, желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 30-40 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать около 1 минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Регулярное выполнение этого упражнения:

  • поможет сгладить или избавиться от мимических носогубных морщин, морщин над углом рта, устранить асимметрию средней части лица, повысить упругость кожи щёк;
  • предотвратит увеличение «гусиных лапок» в углах глаз и морщин под глазами;
  • позволит свободно выражать свои эмоции мимикой без боязни появления морщин как последствий.

Если самостоятельное освоение упражнения будет вызывать затруднения, воспользуйтесь возможностью дистанционного обучения и взять нужный вам урок через скайп.

Появление носогубной складки как мимической морщины, её углубление и удлинение связано с ослаблением пяти мышц средней части лица. Причины возникновения носогубной складки как морщины, способы остановить её увеличение и все упражнения, необходимые для того, чтобы убрать носогубные морщины, можно найти в статье «Избавиться от носогубных складок».

Упражнение делается в изометрической форме: усиление мышцы происходит без растяжения кожи.

Мышца, поднимающая верхнюю губу, сокращаясь, поднимает верхнюю губу и крылья носа за счёт углубления носогубной складки. Мышца расположена и действует в вертикальном направлении, прикрепляясь вверху к подглазничному краю верхней челюсти и вплетаясь внизу в кожу верхней губы. Волокна мышцы можно условно разделить на три части, одна из которых движется от внутреннего угла глаза вдоль носа и при напряжении хорошо видна и прощупывается. Именно на эту часть мышцы должно быть обращено основное внимание, если ваша цель избавиться от носогубных морщин. Если упражнение используется как вспомогательное против морщин под глазами и морщин у внешних краёв глаз, то большее внимание уделяется дальней от носа и средней части мышцы. Основная цель данного описания — убрать носогубные морщины.

Ослабление мышцы приводит к сползанию кожи вниз, в сторону рта и нижней части щеки, что углубляет, делает постоянными морщинами носогубные складки, прежде всего, в их верхней части, может создавать и складки над углом рта.

Эта парная мышца относится к мимическим. Эмоции, которые она выражает, зависят от способа подъёма верхней губы.

Если вы поднимите центральную часть верхней губы в сторону кончика носа, то ваше лицо отразит брезгливость или отвращение. Значительно меньшее неудовлетворение, скорее недоверие, лицо будет выражать при поднятии верхней губы только с одной стороны (не путать с подъёмом угла рта – это делают другие мышцы). Эту мышцу называют также мышцей плача: при желании заплакать верхняя губа, обычно, поднимается вверх целиком.

Частое использование этой мышцы может привести к образованию или углублению морщин под глазами и «гусиных лапок». Частое использование, а также остаточное напряжение только одной из мышц пары, правой или левой, создаёт асимметрию лица.

Если мышцу стараться не использовать, то кровообращение в ближней к носу части щёк будет ухудшаться, структуры кожи начнут ускоренно стареть, кожа будет терять упругость и под действием силы тяжести сползать вниз, образуя устойчивые мимические носогубные морщины и морщины над углами рта.

Тренировка мышцы, поднимающей верхнюю губу, сделает её сильнее, восстановит её нормальное положение, устранит возникшую асимметрию, замедлит старение кожи, остановит растяжение кожи и предотвратит образование или углубление морщин, улучшит местное кровообращение и, соответственно, эластичность и упругость кожи щёк. Положительное воздействие окажет тренировка и на область вокруг глаз. Более длительная и интенсивная тренировка способна существенно уменьшить или полностью убрать носогубные морщины в их основной, верхней, части.

Подготовка к упражнению.

Часть 1.

Посмотрите на фото вверху и представьте, где у вас под кожей расположена мышца, поднимающая верхнюю губу. Теперь посмотрите на себя в зеркало. Поднимите верхнюю губу вверх так, будто вы почувствовали неприятный запах. Одновременно поднимутся вверх и крылья носа.

Посмотрите внимательно: где у вас образовались морщины? Кроме углубления носогубной складки, возможно, появились морщины под глазами и в углах глаз. Места появления морщин связаны с формой поднятия вами верхней губы и того, какие части поднимающей её мышцы вы при этом задействовали. Связаны они и с силой, с которой вы поднимаете верхнюю губу вверх. Поднимите верхнюю губу вверх с максимально возможной силой, чтобы рассмотреть все появляющиеся при этом складки.

Попытайтесь научиться поднимать вверх только центральную часть верхней губы. В этом случае ваши щёки не будут подниматься вверх и образовывать складки вокруг глаз и под глазами.

Сделайте маленький перерыв и поднимите верхнюю губу снова. На щеке рядом с центром носа вы можете увидеть, как поднявшаяся вверх мышца образовала выпуклую складку. Потрогайте её пальцами. Если вы поднимите верхнюю губу достаточно сильно, то под пальцами почувствуете мышцу. Надавив в этом месте пальцами на мышцу, вы можете вернуть верхнюю губу на место, несмотря на сопротивление мышцы. Попробуйте сделать максимальное усилие поднятия верхней губы и удержать при этом губу на месте пальцами. А теперь снимите напряжение и отнимите пальцы. Почувствуйте, как вниз по направлению от внутреннего угла глаза к губам мышца расслабляется.

Часть 2.

Теперь нужно найти способ наиболее удобного для вас использования пальцев. Такое, чтобы, не прикладывая лишних усилий, вы могли бы полностью обездвижить мышцу, поднимающую верхнюю губу, при самом сильном её напряжении.

Если вам удаётся поднимать верхнюю губу только её центральной частью, и вокруг глаз не образуются или не увеличиваются складки кожи, то вы сможете прижать мышцу, используя только указательные или только средние пальцы.

Поднимите верхнюю губу, чтобы в зеркале отразилось выражение недовольства или брезгливости. Положите указательные пальцы плашмя, подушечками вниз, точно по носогубной складке от внутреннего угла глаза к углам губ. Основное давление пальцы должны оказывать на область тренируемой мышцы вблизи носа. Большие пальцы могут опираться снизу на нижнюю челюсть, а остальные – свёрнуты или выпрямлены вверх. Попытайтесь поднять верхнюю губу вверх со всей силой. Именно при максимальном напряжении мышца будет тренироваться, усиливаться и сглаживать мимические носогубные морщины. Пальцы должны давить внутрь, на мышцу, с достаточной силой, чтобы верхняя губа дрожала от напряжения, но подняться вверх не могла.

Если вы видите, что у внешних углов глаз или под глазами образуются складки, то есть вы поднимаете верхнюю губу по всей её длине (для улучшения области вокруг глаз это полезнее), то придётся найти такое положение пальцев, которое не позволяет создавать морщины под глазами и в области «гусиных лапок» (фото внизу):

  • Положите средние пальцы в носогубную складку, а указательные отодвиньте к внешним углам глаз.
  • Положите в носогубную складку большие пальцы, а указательные – под глаза.
  • Положите в носогубную складку большие пальцы, а указательные протяните к внешним углам глаз.

Способ зависит от того, где вы видите образование морщин, а также от длины и силы ваших пальцев.

Возможны и другие положения пальцев. Подберите самое удобное для себя. Удачно подобранный способ должен отвечать основному критерию гимнастики лица: полностью блокировать работу мышцы, поднимающей верхнюю губу, при самом сильном её напряжении, когда кожа на лице не сдвигается, не образует новых или не углубляет имеющиеся складки.

Поэкспериментируйте, глядя на себя в зеркало, попробуйте разные способы, чтобы найти самый лучший для вас. И, чтобы мышца при всём вашем старании её сжать не могла пошевелиться, и чтобы легко было наблюдать за своим лицом, и чтобы руки не уставали.

Упражнение.

Внимательно глядя на себя в зеркало, положите пальцы удобным для вас способом. Пальцы лежат мягко и немного давят внутрь.

В этом упражнении вы должны пытаться сдвинуть вверх верхнюю губу как можно сильнее, но она не должна даже пошевелиться, так как мышца прижата пальцами.

Наращивая силу подъёма мышцы, поднимающей верхнюю губу, вы увеличиваете одновременно и силу давления пальцев. Чтобы мышца могла напрячься сильнее, пытайтесь поднять губу во время вдоха. Мысленно помогайте мышце пытаться преодолеть сопротивление пальцев, надавить ею на пальцы. Уделите большее внимание правой или левой мышце, поднимающей верхнюю губу, если чувствуете, что одна из них слабее или на её стороне носогубная складка резче.

Мышца давит на пальцы, пальцы давят на мышцу, и, в целом, вся эта система неподвижна. Остальные мышцы лица при этом должны быть расслаблены.

При максимальном напряжении мышцы отсчитайте про себя 6 секунд и одновременно с выдохом снимите напряжение с мышцы, слегка отодвигая пальцы от кожи лица. Почувствуйте движение тепла и расслабления сверху вниз, от глаз к губам.

Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение, напоминающее, на что нужно обращать внимание. «Аудиоподдержка: упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губу» предназначена для такого занятия.

If you cannot see the media above — download here: MP3

Посмотреть видео этого упражнения

Усталость мышц после тренировки может помочь снять одна из аудиозаписей:

Воздушное лицо

If you cannot see the media above — download here: MP3

Массаж лица

If you cannot see the media above — download here: MP3

О тренировке мышц с целью избавиться от носогубных морщин.

Убрать носогубные морщины без потери подвижности и выразительности лица и с улучшением качества кожи – задача, которую можно выполнить, только занимаясь гимнастикой лицевых мышц. Однако – это задача непростая, если носогубные морщины достаточно глубоки. Для её выполнения нужны регулярность тренировки и терпение, чтобы нарастить мышечную массу щёк. Тренировать необходимо все мышцы средней части лица (все щёчные мышцы и носовые), так как слабость любой из них приводит к сползанию кожи и увеличению носогубной складки. Но центральное место в тренировках должна занимать работа с мышцей, поднимающей верхнюю губу.

Чтобы избавиться от носогубных морщин желательно такую тренировку проводить 5-6 раз в неделю, постепенно увеличивая количество повторов напряжения до 10-12. При такой регулярности видимый эффект может быть достигнут через 3-6 месяцев тренировок.

Для поддержания качества кожи щёк, предупреждения увеличения носогубной складки, профилактики появления угрей (чёрных или белых точек) или прыщей на щеках, предупреждения или уменьшения морщин вокруг глаз и под глазами достаточно проводить тренировку 1-2 раза в неделю.

Тренировка этой мышцы даст вам возможность легко выражать разнообразные эмоции и пользоваться ею для выразительной мимики без опасения углубить носогубную складку или морщины под глазами, так как ваша кожа станет более упругой, а малейшее сохранившееся напряжение вы будете легко замечать и снимать.

перейти к описаниям других упражнений против носогубных морщин

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно, а если природа не дала красивые черты лица и пухлые губы, нужно постараться исправить эту ее оплошность. Конечно, самый эффективный и быстрый способ получить желаемое — сделать увеличение верхней губы.

Для этого достаточно пойти в клинику пластической хирургии. К сожалению, работа специалиста стоит больших денег, что не всегда может себе позволить дама со средним достатком. Поэтому многие стараются действовать народными способами, которых существует немало.

Подбирая для себя эффективный рецепт, как увеличить верхнюю губу в домашних условиях, нужно понимать, что при соблюдении всех правил можно достичь хорошего эффекта. Рассмотрим некоторые способы коррекции без медицинского вмешательства.

Физические упражнения

Начнем с того, что сделать губы пухлее можно тренируя их мышцы. Для этого достаточно просто сжимать и разжимать уста и выполнять некоторые мимические движения.

Вот некоторые упражнения, как сделать форму губ больше:

  1. В течение пяти минут нужно насвистывать некую мелодию, усиленно напрягая мышцы. Делать это упражнение лучше ежедневно, каждый раз меняя мелодию.
  2. Приоткрыть рот и вытянуть язык на самую большую длину. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Упражнение следует повторить 10 раз.
  3. Надуйте щеки и быстро выпустите воздух. При выполнении упражнения следите, чтобы мышцы были расслаблены. Количество повторов — 5 и более раз.
  4. Сложите уста в трубочку и широко улыбнитесь. Повторите движения 15 раз.
  5. Сожмите губы. Затем, приподнимая верхнюю, начинайте медленно рисовать в воздухе круги. В каждую сторону нужно сделать по 5 повторов.
  6. Сильно прикусите губу и зафиксируйте положение на пару минут. Конечно, не следует это делать до крови. Упражнение помогает улучшить кровообращение в области губ.
  7. Сильно втяните в себя уста и подержите их в таком положении минут 20. Упражнение нужно повторить 5 раз.

При правильном и постоянном выполнении упражнений уже через месяц вы сможете похвастаться пухлыми губками.

Массаж

Если каждый вечер перед сном делать специальный массаж, можно получить хороший эффект. Сейчас существует несколько техник его выполнения.

Вот некоторые из них:

  1. Взяв горсть зерен пшеницы, влейте в них липовый мед и нанесите полученный состав на область верхней губы. Вбивайте ее кончиками пальцев. Это не только поможет увеличить объем, но и позволит удалить омертвевшие частички кожи с поверхности. Кожа станет гладкой, помада будет смотреться более выигрышно.
  2. При помощи мягкой зубной щетки, предварительно смоченной в воде, проводится массаж уст. Движения должны быть осторожными, чтобы не повредить кожу.
  3. Взяв кусочек льда и завернув его в рыхлую ткань, начинайте водить им по поверхности рта в разных направлениях. Время процедуры — не менее двух минут. При регулярном выполнении губы увеличатся.
  4. Нанеся пару капель ментолового масла на салфетку, водите ею по поверхности губ минут пять.

После окончания массажа нанесите на губы увлажняющий крем.

Использование народных рецептов

В копилке народных советов можно найти множество способов быстрого увеличения объема губ.Самыми эффективными для выполнения в домашних условиях считаются следующие способы:

  1. Стручок горького перца нужно измельчить вместе с семенами и залить стаканом кипятка. После того как состав немного остынет, необходимо смочить им салфетку и приложить ее к верхней губе. Первый раз контакт должен длиться полминуты. Затем снова намочить салфетку, положить ее уже на минуту. Результат будет заметен после первого сеанса, однако в течение процедуры женщина ощущает боль и сильное жжение, что пугает и заставляет выбирать другие методы.
  2. Более щадящим в этом плане станет соединение перца с вазелином. После нанесения такого состава нужно выдержать три минуты и удалить его влажной салфеткой. Жжение будет не столь сильным.
  3. Кусочек свежего корня имбиря нужно тщательно разжевать во рту. Полученную кашицу наносят на губы и начинают их массировать друг об друга. После процедуры очистить кожу и увлажнить бальзамом.
  4. Размять листики мяты до состояния кашицы и наложить ее в виде компресса на губы на 5 – 10 минут. После этого спонжем, смазанным вазелином, осторожно удалить маску.
  5. Смешать оливковое масло с порошком корицы. Полученный состав должен напоминать густой скраб. Для тех, кто не страдают аллергией на мед, можно добавить 0,5 чайной ложки меда. Составом смазать губы и слегка их помассировать.
  6. Взять мякоть лимона и размять до однородной кашицы. После нанесения выдержать несколько минут. После удаления губы массировать лимонной коркой минут 10.

Достоинства и недостатки разных способов профессионального увеличения

Современная косметология ориентируется на желания своих клиентов. Профессионалы используют в работе самые новые, инновационные методы коррекции объема губ.

Однако каждый организм индивидуален. Чтобы не иметь проблем, нужно знать, в чем заключается каждый из предлагаемых способов увеличения губ.

Самые актуальные технологии, приподнимающие верхнюю губу:

  • использование гелей;
  • липофилинг процедуры;
  • хейлопластика;
  • электропорация.

Гелевая коррекция

Этот способ — один из самых популярных в косметологии. Эффект от проведения такой процедуры виден практически сразу. Чтобы все прошло хорошо, нужно предварительно выбрать гель, который будет закачен.

Недостатком можно считать то, что гель, находясь под кожей, может перемещаться, тем самым искажая черты лица, делая например, вздернутый рот. Иногда чужеродное вещество может вызвать инфекцию. Кроме того, убрать вещество из-под кожи очень трудно, а после операции на лице могут остаться швы.

Достоинствами гелей можно считать быстроту процедуры, отсутствие аллергии на материал. Вы можете скорректировать размер верхней губы и сделать ее объемной. С помощью наполнителя поднимающая губа станет пухлой и притягивающей внимание. Кроме того, инъекцию можно повторить через полгода, когда эффект исчезнет. Иногда, если верхняя губа значительно меньше, делают коррекцию ее формы хирургическим методом.

Всегда следует помнить о чувстве меры: инъекциями злоупотреблять не стоит, иначе уста будут смотреться неестественно.

Процедура не рекомендуется беременным женщинам, людям с высокой чувствительностью и проблемами крови. Следует воздержаться при герпесе и вирусной инфекции.

Использование лифтинга

Это способ увеличения рекомендован людям с существенными недостатками. При лифтинге в качестве наполнителя используется жировая ткань клиента. Недостатками можно считать высокую стоимость процедуры, появление на лице отеков и непредсказуемость результата. К достоинствам относятся продолжительность эффекта, отсутствие аллергии и процесса отторжения чужеродной ткани.

Современная хейлопластика

Этот метод использует новые технологии увеличения — контурную и хирургическую. Контурная методика помогает устранить возрастные изменения губ, хирургическая — устраняет недостатки при помощи пластики и введения под кожу имплантов.

В качестве противопоказания можно назвать болезни крови, герпес, эпилепсию, онкологию и еще целый ряд заболеваний. Плюсами считаются безопасность имплантации и невозможность отторжения ввиду того, что используется собственная жировая ткань. Операции выполняются под наркозом, при соблюдении технологии не оставляют следов.

Метод электропорации

Эта процедура основана на введении под кожу гиалуроновой кислоты специальным прибором. Эффект сохраняется около года. Операция совершенно безболезненная и редко дает осложнения.

teeth-health.ru

упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа (центральная часть лица)

Автор: Кристина Бондарева – тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица)Место в рейтинге авторов: 10    (стать автором)Дата: 2016-09-12      Просмотры: 7 506

Все статьи автора >>

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей...

Зона: центральная часть лица

Эффективность. упражнение помогает скорректировать носогубный залом , ту его часть, которая начинается около носа.

Основные мышцы. Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа (лат. Musculus levator labii superioris alaequae nasi) располагается рядом с мышцей, поднимающей верхнюю губу. Начинается от основания лобного отростка верхней челюсти. Заканчивается в области крыла носа. При сокращении поднимает верхнюю губу, углубляя носогубную складку. Тянет крыло носа кверху, расширяя ноздри

Кол-во повторений. Упражнение выполняется 30 раз, на последний счет статическая задержка на несколько секунд, после упражнения надуваем верхнюю губу - снимаем напряжение с мышцы.

Упражнение для мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа - видео

Описание упражнения

Перед выполнением упражнения откройте рот и потянитесь верхней губой вниз, затем верните в исходное положение. Это движение вы будете повторять, разместив под верхней губой пальцы. Теперь откройте рот в овал, установите указательные пальцы под 45 градусов под верхнюю губу, говорите звук «О», тянув при этом верхнюю губу вниз. Должно ощущаться натяжение мышц с двух сторон вдоль носа.

Другие упражнения для этой зоны лица

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи

tvoytrener.com

Как приподнять верхнюю губу — есть ли упражнения, чтоб верхняя губа при раслаблении немножко приоткрывала верхние зубы? — 22 ответа



Вздёрнутая верхняя губа

В разделе Прочее о здоровье и красоте на вопрос есть ли упражнения, чтоб верхняя губа при раслаблении немножко приоткрывала верхние зубы? заданный автором Karina NJ лучший ответ это • Энергичное жевание считается своеобразной гимнастикой для губ и мышц вокруг рта. Совсем не обязательно при этом иметь во рту какой-нибудь кусочек продукта. Можно просто имитировать процесс пережевывания.• Улыбочка-трубочка. Вытянуть вперед губы трубочкой, затем растянуть губы в улыбку. Повторить несколько раз.• Плотно сжать зубы и вовсю стараться улыбаться. Помогает от морщин над верхней губой.• «Пятачок» . Вытянутые трубочкой губы двигать вправо-влево, вращать по кругу.• «Рыбки разговаривают» . Хлопать губами друг о друга (произносится глухой звук) .• Сжать большим и указательным пальцами одной руки верхнюю губу за носогубную складку и двумя пальцами другой руки нижнюю губу и растягивать вверх-вниз.• Щёки сильно втянуть внутрь, а потом резко открыть рот. Необходимо добиться, чтобы при выполнении этого упражнения раздавался характерный звук поцелуя.• «Недовольная лошадка» . Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье лошади.• Поднимать верхнюю губу так, чтобы были видны верхние зубы, опускать нижнюю губу, обнажая нижние зубы.• Ну и никто не отменял поцелуи. Это самое полезное (при поцелуе задействованы почти все лицевые мышцы) и приятное упражнение.

Первоисточник Самоконтроль в первую очередь! :)) Удачи в начинании!!!

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: есть ли упражнения, чтоб верхняя губа при раслаблении немножко приоткрывала верхние зубы?

Ответ от Ms. Fox[гуру]пластика...

Ответ от Ђатя[гуру]Ах! ты - шалунишка ХD вообще-то это не совсем нормально если рот в расслабленном состоянии открываться начинает.Но не могу не согласиться что у некоторых смотриться - ВАУ как классно : )

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru