КАК СНИЗИТЬ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА, ПРОДУКТЫ, ТАБЛЕТКИ. Пролактин понизить


Как понизить пролактин у женщин (нормализовать) + народные средства

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша. Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс. В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Что такое пролактин – функции гормона

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

  • формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
  • активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
  • стимулирование выработки молока после родов;
  • влияние на обменные процессы;
  • предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
  • повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
  • стимуляция работы легких у новорожденных.

Признаки повышения концентрации пролактина

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • невозможность зачатия;
  • выделения молозива из молочных желез;
  • снижение полового влечения;
  • волосы, растущие на лице.

Обильный рост волос у женщины на лице

Причины повышения пролактина

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

  • глубокий сон;
  • стресс;
  • половой акт;
  • беременность;
  • период лактации;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Среди патологических причин можно отметить следующее:

  • опухоль гипофиза или гипоталамуса — пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
  • другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Основные способы поддержания гормона в норме

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

  • Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
  • Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
  • Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.

  • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
  • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
  • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
  • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
  • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

  • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
  • закаливание с применением контрастного душа.

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Рецепты народной медицины

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

  • Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
  • Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

  • В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
  • Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.

  • Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
  • Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
  • Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

  • кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • мясо и рыба;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

Снижение концентрации пролактина медицинскими препаратами

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

  • Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.

  • Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Лечение пролактиномы у беременных и кормящих

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

ogormone.ru

Как понизить пролактин и когда это необходимо?

Врачи всего мира уже давно твердят с уверенностью о том, что ключевая причина практически всех недугов, кроется в нарушении гормонального обмена в организме.

Каждый гормон отвечает за свою «сферу деятельности», однако в человеческом организме все системы невероятно тесно связаны между собой.

Это означает, что нарушение в выработке одного гормона, практически неизбежно ведет к целому комплексу недугов, которые необходимо лечить. Пролактин – один из основных женских гормонов. Он настолько важен, что без него, женщина перестала бы быть таковой.Благодаря этому гормону, функционирует репродуктивная функция в женском организме.
  • Пролактин способствует росту груди у девочек.
  • Благодаря ему, вырабатывается молоко у кормящих матерей.
  • Гормон защищает клетки эмбриона от воздействия иммунной системы женщины.
  • Благодаря пролактину, возможно формирование легких у малыша.

Это неполный перечень функций пролактина, однако названного уже достаточно для того, чтобы включить его в число важнейших гормонов.

Когда необходимо лечение высокого пролактина?

Повышения уровня любого гормона, свидетельствует о наличии в организме если не патологии, то, как минимум, проблем психологического характера. К сожалению, одна из самых частых причин повышения пролактина – опухоль гипофиза. Она, чаще всего, доброкачественная, но запускать ее не стоит. Доброкачественная опухоль в какой-то момент времени может начать перерождение, в этом случае от катастрофических проблем со здоровьем не уйти.

Возникновение такого неприятного заболевания сопровождается не только повышением уровня пролактина, но и проявлением других симптомов, которые в своем комплексе позволяют составить общую клиническую картину. Повышение уровня пролактина обычно сопровождается недугами половой сферы, а также гормональными нарушениями.

У пациента чаще всего наблюдаются такие симптомы:

  • Внезапное увеличение обеих молочных желез, а иногда только одной.
  • Из груди выделяется молоко или похожая на него жидкость.
  • Наблюдаются нарушения менструации.
  • Гормональное нарушение приводит к ожирению.
  • Нарушения обмена веществ делает уязвимыми твердые ткани организма, что способствует развитию кариеса, а также возникновению склонности к переломам костей.

Возникновение таких симптомов практически в 100% случаев сообщает о нарушении уровня пролактина. Существуют, конечно, народные средства лечения недуга, но врача лучше посетить. Он поможет выявить истинную причину гормонального нарушения и поставить точный диагноз. В любом случае обращение в больницу может оказаться жизненно необходимым.

Некоторые люди ошибочно полагают, что повышение уровня пролактина свойственно только женщинам. Мужчины тоже могут страдать этим недугом.

При возникновении подозрительных симптомов, следует проконсультироваться с врачом, ведь промедление может привести к импотенции.

Когда снижать высокий пролактин не надо?

Повышенный уровень пролактина в организме не всегда служит признаком болезни. Такое иногда случается по вполне естественным причинам, не требующим медицинского вмешательства.

Вот только некоторые из них:

  • сильные эмоциональные переживания;
  • беременность;
  • чрезвычайно активная половая жизнь;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Пройти обследование нужно в любом случае. Вдруг причина повышения уровня гормона кроется в патологии, а не в предполагаемом естественном процессе?

После завершения курса обследования и сдачи анализов, нужно детально проанализировать результаты. Снижать уровень пролактина не требуется в том случае, если:

  • Отсутствуют любые изменения в гипофизе. Как уже отмечалось выше, одна из возможных причин гормонального нарушения, кроется в образовании опухоли гипофиза. Если с этим проблем нет, то и волноваться за свое здоровье не следует.
  • Повышение пролактина развилось после начала активной половой жизни. Тонкость заключается в том, что любой половой акт – способ размножения. Пролактин же отвечает за некоторые моменты, связанные с деторождением. Также не стоит переживать насчет роста уровня гормона при беременности и в период грудного кормления.
  • Повышенный уровень пролактина не вызывает никаких неудобств и не сопровождается изменениями в организме. В таком случае заболевания нет, а значит лечиться не от чего.

Повышенный пролактин является признаком гормонального сбоя при любых обстоятельствах. Поэтому нужно периодически обследоваться в поликлинике, даже несмотря на полное отсутствие неудобств и изменений в организме. Главное – не пропустить начало развития патологии.

Не нужно вдаваться в панику при повышенном уровне пролактина. Если нет никаких патологий, а уровень гормона высок, то организму зачем-то это требуется. Не стоит препятствовать естественным процессам.

Применение народных средств

Рассмотрим, как понизить пролактин у женщин народными средствами. В стародавние времена люди, конечно, не знали таких понятий, как гормональный фон, пролактин и нарушение обмена веществ. Но они были хорошо знакомы с симптомами этих недугов, и даже научились их лечить. Отсюда и произошли народные методы лечения повышенного уровня пролактина.

Главное правило, которое нужно запомнить, говорит о том, что народные методы не должны заменять медикаментозное лечение, предписанное врачом.

Его можно применять исключительно в качестве вспомогательного средства.

Повышение пролактина – довольно коварная хворь, даже врачам она иногда поддается не с первой попытки.

Самое распространенное народное средство представляет собой особый травяной чай. В его состав входят успокаивающие травы: валериана, хмель, мята, пустырник. Иногда можно добавлять к отвару боярышник или зверобой. Употреблять чай следует вечером, перед отходом ко сну. Снятие стресса, которому способствует чай, является прямым путем к снижению пролактина.

Иногда женщины употребляют прутняк, настоянный на спирте. Это очень полезный комплекс, который содержит в себе настоящий кладезь витаминов и органических кислот. Дополняют эффект эфирные масла. Такой комплекс сказывается положительно не только на гормонах, но и на общем самочувствии.

Снижение пролактина бывает необходимо при отказе от кормления грудным молоком. В этом случае нужно избегать прикладывания ребенка к груди по ночам. Это снижает количество вырабатываемого молока, а заодно и пролактина. Такой способ, конечно, не совсем народный, однако известен уже долгие годы, им пользовались еще наши прабабки.

Народные средства хоть и проверены многими поколениями, но проконсультироваться с медиком не будет лишним. Он поможет определить возможные побочные эффекты и аллергические реакции на отвары.

Знаете ли вы, что за формирование женской груди и выработку молока отвечает мономерный пролактин? Теме повышения уровня данного гормона посвящена следующая статья. Все о симптомах повышения пролактина и методах его снижения.

О репродуктивных, метаболических и психоэмоциональных нарушениях на фоне повышенного содержания пролактина у мужчин и женщин поговорим тут.

Пролактинома — доброкачественное новообразование гипофиза. По этой ссылке http://gormonexpert.ru/gormony/prolaktin/simptomy-prolaktinomy-u-zhenshhin.html рассмотрим подробнее клиническую картину данного заболевания.

Лечение

Народные средства не должны выступать в качестве основных при лечении повышенного уровня пролактина.

Наиболее полную методику может подсказать только врач. Лечение совершенно безвредно и не только решает гормональную проблему, но и благотворно влияет на организм.

Для начала требуется изменить свой режим жизни. Например, отказ от курения способствует снижению уровня женского гормона.

Не нужно резко бросать пагубную привычку, достаточно постепенно сокращать дозу, сводя ее к нулю.

Сокращение количества потребляемого алкоголя способствует снижению пролактина не меньше, чем отказ от употребления табака. Все вредные вещества, которые употребляет человек, негативно сказываются на общем гормональном фоне.

Уровень пролактина обязательно пострадает, если сохранять свои вредные привычки. Кстати, излишнее потребление кофе и продуктов, содержащих кофеин, способствует гормональному сбою еще сильнее, чем алкоголь.

Основные медицинские препараты, применяемые для борьбы с повышением пролактина, имеют ряд побочных эффектов. Так что принимать их следует исключительно после визита к эндокринологу. Но все равно требуется соблюдать предельную осторожность. При первых же неприятных ощущениях или аллергии нужно прервать прием медикаментов и повторно обратиться в поликлинику.

Лечение пролактиномы во время вынашивания ребенка, требует особого внимания.

Оно допустимо только тогда, когда истоки гормонального сбоя кроются в опухоли гипофиза.

Даже в этом случае, все медикаменты, применяемые при лечении, отменяются незадолго до родов.

Более того, во время беременности важно регулярно посещать эндокринолога и строго контролировать процессы, происходящие в организме.

Одна из самых распространенных причин пролактиномы – нарушение режима дня. Для восстановления гормонального фона, иногда достаточно начать вовремя ложиться спать, не засиживаясь у компьютера.

Пролактин в мужском организме отвечает за сперматогенез и подвижность половых клеток. По каким причинам бывает повышен пролактин у мужчин и к чему это может привести, читайте на нашем сайте.

О возможных осложнениях, вызванных пониженным прогестероном при беременности, читайте в следующей статье.

Видео на тему

gormonexpert.ru

Как понизить пролактин? Основные способы снижения пролактина

Пролактин — тропный гормон передней доли гипофиза. Влияние этого вещества особенно выражено в период беременности и лактации.

Во время беременности и грудного вскармливания высокая концентрация гормона в крови считается нормой.

Высокий уровень пролактина может быть выявлен и в другие периоды жизни. Тогда причиной роста концентрации гормона могут оказаться случайные факторы, небольшие функциональные нарушения или серьезные заболевания.

Как снизить пролактин и есть ли в этом необходимость, подскажет лечащий врач. Обычно коррекцией подобных нарушений занимается эндокринолог или гинеколог.

Когда необходимо лечение высокого пролактина

Терапия гиперпролактинемии проводится в том случае, если обнаружена опухоль гипофиза или есть клинические проявления заболевания (жалобы).

Опухоль гипофиза чаще всего бывает доброкачественной. Но любое новообразование головного мозга представляет серьезную угрозу здоровью и даже жизни пациента. Особенно опасными считаются крупные аденомы гипофиза. Их размеры — от 1 см. Рост такого новообразования вызывает ухудшение зрения, головную боль, кровоизлияние в ткань мозга.

Клинические проявления высокого уровня пролактина в основном касаются половой сферы и обмена веществ.

У пациентов наблюдается:

  • рост грудных желез;
  • выделение молока из груди;
  • нарушение менструальной функции у женщин;
  • импотенция у мужчин;
  • бесплодие;
  • ожирение;
  • переломы костей и множественный кариес.

Все эти проявления повышенного пролактина требуют обязательной коррекции. Лечение проводится под контролем врача.

Когда снижать высокий пролактин не надо

В том случае, если новообразования гипофиза не выявлено и никаких клинических признаков высокого уровня пролактина нет, то чаще всего бывает достаточно регулярного наблюдения. Пациент проходит обследование 1–2 раза в год.

Некоторым пациентам может быть рекомендовано определение фракций пролактина. Известно, что даже крайне высокие уровни гормона в крови у части обследованных не вызывают никаких нарушений в половой системе и обмене веществ. Причиной такого лабораторного феномена может быть макропролактин – неактивная фракция гормона. Никакого лечения в таких случаях не требуется.

Способы лечения высокого пролактина

Повышенный пролактин при заболеваниях гипофиза не поддается лечению народными средствами. Самолечение травами и биологически активными добавками ухудшает прогноз для жизни и здоровья пациента.

У официальной медицины есть широкий арсенал методов борьбы с высоким уровнем пролактина. На сегодняшний день это состояние удается скорректировать практически в 100% случаев.

Основной способ лечения — консервативная терапия. Медикаменты назначают после тщательного обследования и оценки состояния здоровья. Чаще всего используются препараты алкалоидов спорыньи (каберголин и бромокриптин).

Препараты назначают на длительный срок. Обычно полное время лечения — 2–3 года. Терапия в большинстве случаев переносится хорошо. Побочные явления достаточно слабо выраженны. Некоторые пациенты отмечают низкий уровень артериального давления и головные боли после приема таблеток.

Для контроля эффективности лечения и выбора нужной дозы медикаментов, каждые 30–60 дней повторяют анализ на пролактин. Раз в полгода показана магнитно-резонансная томография области гипофиза с контрастированием.

Если женщина с аденомой гипофиза хочет забеременеть, то через год успешного консервативного лечения можно отменять контрацепцию.

Кроме медикаментозного способа лечения, иногда требуется операция или лучевая терапия. Такие методы могут быть нужны при нетипичных вариантах аденомы гипофиза и других заболеваниях.

Операция проводится нейрохирургами. Хирургический доступ чаще всего трансназальный, то есть без трепанации черепа. Лечение может осложняться кровотечением, непереносимостью наркоза и инсультом.

Лучевая терапия в современных условиях требуется редко. Ее могут рекомендовать при онкологическом процессе. Осложнения этого вида лечения встречаются в 90–100% случаев.

Уменьшение пролактина без лекарств у молодых мам

В течение беременности и после родов уровень пролактина остается стабильно высоким. Это позволяет поддерживать секрецию грудного молока и кормить младенца.

Грудное молоко — лучшее питание для ребенка первых лет жизни. В идеале до 6–12 месяцев именно оно является основой рациона.

Однако есть ситуации, когда женщина вынуждена отказаться от естественного вскармливания малыша. Причиной могут быть заболевания матери или ребенка и другие факторы.

Если грудное вскармливание прекращается полностью, то необходимо снизить уровень пролактина крови. В том случае, если через некоторое время можно будет возобновить кормления, пролактин подавлять не следует.

Снижение пролактина необходимо:

  • для предотвращения лактации;
  • для остановки лактации.

Предотвратить появление грудного молока после родов можно разными способами. Немедикаментозное воздействие заключается в тугом перетягивании молочных желез, ограничении приема жидкости, коррекции диеты.

Из народных средств используются травяные сборы с мочегонными, успокоительными и противовоспалительными растениями. Традиционно рекомендуется заваривать чай с брусничным листом, полевым хвощем, толокнянкой, шалфеем, мятой, валерианой.

Если женщин уже некоторое время кормит грудью и хочет безболезненно перевести ребенка на молочные смеси и обычную пищу, то ей тоже необходимо постепенно понижать уровень пролактина. Отлучение от груди без этого может привести к лактостазу, маститу, психологическим проблемам.

Естественным способом постепенного снижения уровня пролактина у кормящей матери является отказ от прикладывания к груди в ночные часы (с 9 вечера до 6 утра). Даже одна эта мера помогает существенно сократить объем молока и запустить процессы угасания лактации. Кроме того, желательно кормить ребенка строго по часам и делать перерывы между прикладыванием к груди более 6 часов. Не стоит пренебрегать и народными способами (травяные чаи) снижения пролактина.

Медикаментозное уменьшение пролактина во время лактации

Лекарственные препараты более эффективны для остановки секреции грудного молока, чем народные средства и немедикаментозные способы.

Тем не менее их стоит использовать только в случаях крайней необходимости и только по рекомендации врача. Все лекарства дают те или иные побочные явления. О том, как понизить пролактин после родов с помощью медикаментов необходимо проконсультироваться у лечащего врача (гинеколога).

Основные препараты для снижения пролактина в этом случае — алкалоиды спорыньи (каберголин, бромокриптин), половые гормоны (гестагены, эстрогены, андрогены).

После первого приема препарата необходимо полностью отлучить ребенка от груди. Для прекращения секреции молока требуется 1–3 дня.

Лечение пролактиномы во время беременности и лактации

Если у женщины обнаружена аденома гипофиза секретирующая пролактин, то после соответствующего лечения (минимум 12 месяцев) ей можно планировать зачатие ребенка. Шанс забеременеть в этом случае крайне высокий.

Во время всего срока беременности и после родов пациентке следует регулярно посещать эндокринолога.

Чаще всего медикаментозные средства снижения уровня пролактина до родов отменяют. Контроль роста опухоли проводят с помощью определения полей зрения и оценки неврологической симптоматики.

После родов проводится контрольное магнитно-резонансное томографическое обследование. Если аденома увеличилась в размерах, то грудное вскармливание противопоказано и медикаментозное лечение необходимо возобновить (каберголин, бромокриптин).

Загрузка...

endokrinka.ru

Как снизить пролактин у женщин: народные средства, продукты, таблетки

Слишком большое количество пролактина, циркулирующее в крови, называется гиперпролактинемией. Наиболее распространёнными причинами повышения гормона являются:

  • беременность,
  • лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
  • снижение активности щитовидной железы,
  • доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

К симптомам высокого пролактина у женщин относятся выделения из груди, нарушения менструального цикла, дефицит эстрогенов. Большинству женщин с пролактиномой успешно удаётся снизить пролактин, восстановить овуляцию и забеременеть с помощью препаратов, имитирующих действие дофамина.

Содержание:

  1. Лекарства, снижающие пролактин 
  2. Как снизить пролактин в домашних условиях
  3. Продукты для снижения высокого пролактина

ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно используется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременеть. В редких случаях опухоль в мозге требует хирургического вмешательства. Для уменьшения высокого уровня пролактина используются препараты, содержащие:

  1. Бромокриптин (Parlodel).
  2. Каберголин – Достинекс и Берголак.

В большинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормального диапазона эффективен бромокриптин. Женщины с очень высоким содержанием пролактина (больше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом. Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается. Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном. Через 3 дня дозу можно увеличить до 2,5 мг в день (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ночь). Уровень пролактина во время лечения должен контролироваться, дозировка при необходимости может быть увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменьшиться в размерах, а пролактин снизиться до нормы.

При возникновении проблемы с тошнотой бромокриптин иногда назначают вагинально.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также используют для снижения пролактина. Рекомендуется начинать лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делить на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу). Еженедельную дозу следует увеличивать постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый результат. Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варьироваться в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженедельную дозу можно назначать в виде единого введения или разделять на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженедельной дозы на несколько приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Примерно у 80 % женщин пролактин нормализуется благодаря применению бромокриптина или каберголина.

КАК СНИЗИТЬ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

  • Витамин В6 (Пиридоксин)

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови. У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в день, было также отмечено небольшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями. В6 может уменьшать выделение этого гормона, которое возникает после тренировок. В инструкции к пиридоксину в качестве побочного эффекта также отмечается снижение лактации.

Не рекомендуется превышать профилактические дозировки (не более 5 мг в сутки) или – при наличии показаний – лечебные (до 100 мг в день). Длительность курса также должна ограничиваться одним месяцем.

  • Витамин Е (Токоферолы)

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в день. Влияния на свободный тестостерон отмечено не было. В настоящее время пока нет исследований, посвященных влиянию витамина E на уровень гормона пролактина у здоровых людей.

  • Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровень циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина. Исследований, подтверждающих такое же положительное действие мукуны на женский организм, пока нет.

  • Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменьшения пролактина у женщин

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменьшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действовать как антиэстроген. Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалось лишь в опыте на мышах, которые подверглись «экспериментальной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилось. Некоторые гомеопаты и женщины с СПКЯ отмечают, что при уже повышенном лютеинизирующем гормоне приём витекса может ещё больше повысить этот гормон.

Такие популярные и часто рекомендуемые натуральные средства, как пажитник, мака, фосфатидилсерин, солодка, хром, цинк, не показали своей эффективности и не влияют на снижение пролактина у женщин.

  • Дофамин (Допамин)

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удовольствия и боли, но может уменьшаться из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства. Чем больше допамина, тем меньше высвобождается пролактина. Также наблюдается обратная связь: сам пролактин усиливает секрецию дофамина.

Лекарства, уменьшающие уровень пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизить пролактин у женщин без таблеток можно с помощью повышения дофамина натуральными средствами.

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнительно может повысить этот гормон. Более качественный сон (не менее 8 часов в сутки) поможет понизить уровень пролактина естественным способом.

  • Аминокислота тирозин

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина. Снижение уровня тирозина приводит к уменьшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина. Тирозин следует принимать только после обследования щитовидной железы и консультации врача. Дополнительно для снижения пролактина можно принимать фолат – натуральную форму фолиевой кислоты.

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН

Продукты, которые помогут снизить уровень гормона пролактина, должны содержать больше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

  • бобовые (соя, чечевица, фасоль),
  • зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
  • фрукты (апельсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
  • цельнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
  • качественное мясо и рыба (индейка, лосось, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
  • спирулина,
  • яйца,
  • сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
  • орехи, семечки, макадамия, лён.

spkya.net

Как нормализовать уровень пролактина 🚩 за что отвечает пролактин 🚩 Лечение болезней

Вам понадобится

  • - направление на лабораторные анализы;
  • - консультация врача.

Инструкция

Гормон пролактин отвечает за развитие желтого тела в организме женщины и лактацию, регулирует водно-солевой обмен в организме. Повышение пролактина может быть как функциональным, так и вызванным пролактиномой – доброкачественным новообразованием в передней доле гипофизе.

Увеличивается содержание в крови этого гормона во время стрессовых ситуаций, после приема пищи, после половых контактов. Физиологическое повышение гормона пролактина в организме происходит в период беременности, когда в крови увеличивается содержание гормонов эстрогенов.

В иных случаях причиной повышенного содержания этого гормона в организме могут служить нарушения функций щитовидной железы, прием пероральных противозачаточных средств, травмы гипофиза и некоторые системные заболевания, в том числе нарушения функций гипофиза и гипоталамуса, хроническая почечная недостаточность, нейросифилис, туберкулез. У женщин функциональная гиперпролактинемия может сопровождать различные гинекологические заболевания.

Основные симптомы гиперпролактинемии у женщин: отсутствие менструации, проблемы с зачатием, сухость влагалища, снижение либидо, болезненный половой акт, на поздних стадиях возможно развитие остеопороза, ухудшение зрения, снижение обменных процессов в ЦНС. У мужчин подобные гормональные нарушения приводят к импотенции.

Уровень пролактина можно определить путем диагностических мероприятий, к которым относятся 3-х кратный забор крови на 5-8 день менструального цикла; уровень гормонов щитовидной железы; проведение компьютерной и магниторезонансной томографии; исследование глазного дна и полей зрения на обнаружение опухоли гипофиза.

Для лечения гиперпролактинемии применяют заместительную гормонотерапию под наблюдением врача-эндокринолога. Основной препарат для лечения этого заболевания «Бромкриптин», он подавляет секрецию пролактина, активизирует в организме естественные механизмы его подавления.

Лечение этого заболевания, как правило, длительное, не меньше 2-3 лет, даже после нормализации показателей пролактина в лабораторных анализах. Периодически один раз в полгода проводится контроль УЗИ и томографии.

Обычно через 1-2 месяца после начала лечения восстанавливается овуляция и нормализуется менструальный цикл, при необходимости требуется проведение дополнительных диагностических мероприятий, если лечение не приводит к наступлению беременности при регулярной половой жизни.

Если причиной гиперпролактинемии явилось новообразование гипофиза, показано хирургическое лечение с удалением разросшейся ткани. При своевременном обращении к врачу в подавляющем большинстве случаев удается избежать развития тяжелых осложнений: слепоты, развития остеопороза и злокачественных новообразований гипофиза.

Обратите внимание

Если во время лечения беременность наступает, то лечение не прерывают, но проводят его по особой схеме под наблюдением врачей окулиста, невропатолога и эндокринолога. Никаких осложнений для ребенка и беременности прием препаратов для снижения уровня пролактина не несет.

Пролактин – это лактогенный гормон, вырабатываемый гипофизом у всех позвоночных животных и человека. Повышенный уровень гормона может свидетельствовать об очень серьезных заболеваниях трудно поддающихся даже медикаментозному лечению, не то, что народным средствам. Поэтому если в результате обследования установлено, что уровень пролактина повышен, необходимо постоянно посещать эндокринолога, выполнять все рекомендации врача, не отказываться от операции и в дополнении к основному лечению воспользоваться народными рецептами.

Вам понадобится

  • - обследование;
  • - лечение, выписанное эндокринологом;
  • - пустырник;
  • - валериана;
  • - мелисса лекарственная;
  • - зверобой;
  • - страстоцвет;
  • - хмель;
  • - боярышник;
  • - бузина;
  • - "Ново-Пассит".

Инструкция

Нормальные показатели гормона у мужчин от 19,8 до 441,83 МЕ/мл, у женщин от 50,43 до 615,06 МЕ/мл. Повышенный пролактин бывает при беременности и лактации, при аменорее-галакторее, поликистозе яичников, опухоли гипофиза, нарушениях работы гипоталамуса, недостаточном уровне выработки гормонов щитовидной железы, при почечных заболеваниях, циррозе печени, аутоиммунных болезнях, при хроническом стрессе, при приеме некоторых лекарственных препаратов, например, нейролептиков. В связи с этим, чтобы снизить уровень гормона, необходимо лечить основное заболевание, которое вызвало его повышение. Так как пролактин является гормоном стресса, то все народные методы основаны на устранении нервного напряжения, бессонницы. Но, к сожалению это не способствует лечению основного заболевания, так как все первоначальные причины повышения гормона очень серьезные и народные средства перед этими заболеваниями бессильны. К тому же необходимо устранить пролактиному и часто без хирургического вмешательства сделать это невозможно. Специфических народных методов для снижения уровня пролактина не существует. Есть только общие рекомендации. Устраните причину стресса. Чтобы справиться с нервным напряжением и бессонницей принимайте успокоительные сборы на основе пустырника, валерианы. Хорошо помогает сбалансировать эмоциональное состояние зверобой, страстоцвет, хмель обыкновенный, мелисса лекарственная, боярышник колючий, бузина черная. Можете принимать натуральный лекарственный препарат «Ново-Пассит», способствующий нормализации сна, снятию головных болей, вызванных нервным напряжением, а также избавлению от синдрома «менеджера».

Кроме приема лекарственных трав нормализуйте режим дня, чередуйте работу с отдыхом. Сбалансировано питайтесь, занимайтесь общеукрепляющими процедурами, зарядкой, закаливанием, больше двигайтесь, откажитесь от алкоголя и курения, не употребляйте крепкий кофе и чай.

Комплексный подход к лечению поможет быстрее выздороветь и привести в норму гормональный баланс.

www.kakprosto.ru

Пролактин как понизить народными средствами?

Человеческий организм можно сравнить с очень сложным механизмом, в котором каждый винтик должен быть на своем месте, выполняя возложенную на него функцию. Особую роль в обеспечении работы этого механизма играет гормональный фон. Гормоны регулируют все процессы в организме. Если выработка какого-либо гормона выбивается из нормы, то самочувствие значительно ухудшается. Возьмем, например, пролактин. Что это за гормон, как влияет на человека превышение его выработки, как понизить пролактин в случае необходимости?

Пролактин и его функции

Пролактином называют гормон, вырабатывающийся в передней доле гипофиза. В медицинской литературе часто встречаются другие названия этого гормона: лактотропный, лютеотропный, лактогенный, маммотропный и так далее.

Выработка пролактина напрямую связана с репродуктивной функцией. От него зависит рост груди у девочек, появление молока у кормящих мам, поддержание желтого тела в яичниках женщины, полноценное формирование эмбриона во время беременности и многое другое. Это не полный перечень, но и по нему уже можно судить о важности данного гормона для человека. Однако превышение нормальной выработки также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Какая же норма у такого гормона, как пролактин? Как понизить при необходимости его выработку?

Нормальные показатели выработки для женщин

Выработка пролактина у женщин меняется в зависимости от фазы менструального цикла:

  • для фолликулярной фазы нормой считается показатель от 4, 5 до 33 нг/мл;
  • для овуляторной фазы нормальное значение 6,3 – 49 нг/мл;
  • для лютеиновой фазы нормальными являются значения от 4,9 до 40 нг/мл.

Однако эти значения справедливы только в том случае, если женщина не беременна, поскольку во время беременности уровень пролактина значительно выше.

В каких случаях необходимо понижать уровень пролактина

Как вести себя человеку, если его гипофиз превысил выработку такого гормона, как пролактин? Как понизить его уровень, в каком случае это необходимо?

Превышение уровня пролактина - гиперпролактинемия. Подобное состояние может иметь физиологическую, патологическую и фармакологическую природу. Физиологическое повышение – это не болезнь. Концентрация гормона увеличивается в глубокой фазе сна, в момент повышенной физической нагрузки, в период кормления грудью, во время беременности, во время секса, из-за длительного стресса. В этом случае может быть оправдано повышение уровня такого гормона, как пролактин. Как понизить этот уровень, знать не обязательно, потому что организм отрегулирует его сам.

Совсем другое дело - патологическая гиперпролактинемия. В этом случае повышение концентрации гормона может быть симптомом различных заболеваний гипофиза, гипоталамуса и других систем и органов.

Фармакологическая природа повышения уровня гормона может быть связана с приемом нейролептиков, противорвотных препаратов, антигистаминных средств, эстрогенов и других лекарств.

Но информация о том, как понизить пролактин, может пригодиться. Особенно если пациент начинает испытывать определенный дискомфорт из-за его уровня. Человек должен осознанно избегать ухудшения качества жизни. Желательно консультироваться по этому поводу с квалифицированными специалистами.

Чаще всего возникает вопрос, как понизить пролактин у женщин? Основными симптомами превышения концентрации пролактина является:

  • резкое увеличение молочных желез; при этом процесс может затронуть как обе, так и одну грудь;
  • выделение молока у некормящих женщин;
  • изменение сроков и продолжительности менструального цикла;
  • увеличение веса, вплоть до ожирения;
  • уменьшение чувствительности во время секса, вплоть до фригидности;
  • усиление роста волос в области сосков, на лице, внизу живота;
  • ухудшение состояния твердых тканей организма. Частые переломы костей, кариес.

Именно эти симптомы должны заставить посетить врача и выяснить, с чем связано изменение гормонального фона. В дополнение к назначенному лечению можно будет использовать рецепты народной медицины, дающей множество советов о том, как понизить пролактин у женщин. Главное - разумно сочетать медицинскую и народную терапию, чтобы успешно справиться с проблемой.

Почему не удается забеременеть?

Высокий уровень пролактина может влиять на месячный цикл женщины. Часто именно этот показатель является причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие. После обследования перед пациентками часто встает вопрос: как понизить пролактин, чтобы забеременеть?

При незначительных повышениях концентрации, имеющих физиологическую природу, может быть достаточным сменить место работы, чтобы снизить физическую нагрузку, уйти из профессионального или любительского спорта, успокоиться и избегать стрессовых ситуаций. Если же уровень пролактина слишком высок, то причина патологическая, и необходимо побороть основное заболевание, вызывающее рост концентрации гормона. Очень часто это оперативное удаление опухолей, с последующим лечением.

Народная медицина

Как понизить пролактин, чтобы забеременеть? Народные средства в этом случае направлены на стабилизацию эмоционального состояния. В первую очередь необходимо побороть нервное напряжение и бессонницу. В этом случае хорошо помогает успокаивающий сбор, в составе которого будет мята, хмель, корень валерианы, немного пустырника. Травы завариваются, как чай и пьются на ночь. В успокаивающем сборе может быть немного боярышника и зверобоя, но употреблять эти травы часто не стоит.

Отличным антистрессовым эффектом обладает спиртовой настой прутняка. Он позволяет нормализовать гормональный фон при легком дисбалансе, и улучшает самочувствие за счет содержания витаминов, органических кислот и эфирных масел.

Для снятия нервного напряжения можно использовать отвары и настои бузины. Также можно употреблять домашнее желе и кисели из этой ягоды.

Однако всегда необходимо помнить, что народная медицина не поможет полностью устранить проблему, а лишь слегка подкорректирует гормональный фон, поэтому выполнение врачебных предписаний и соблюдение режима дня – очень важные факторы в борьбе с повышенным пролактином.

Пролактин у мужчин

Многие могли подумать, что пролактин присутствует только в женском организме. Но это ошибочное мнение. В мужском организме этот гормон также играет важную роль. Здесь он тоже отвечает за репродуктивную функцию, влияет на образование тестостерона и выработку секреции предстательной железы.

Вопрос о том, как понизить пролактин у мужчин, возникает в следующих случаях:

  • при нетипичном увеличении молочных желез;
  • при участившихся случаях эректильной дисфункции;
  • при возникновении проблем с зачатием, вследствие уменьшения подвижности сперматозоидов;
  • при частых головных болях с нарушением зрения.

Основные причины повышения пролактина в организме мужчин

Высокий уровень пролактина в крови мужчин может концентрироваться в следующих случаях: опухоли в области гипофиза, прием антидепрессантов, прием препаратов для снижения давления, раздражение разного рода в области грудины (хирургические шрамы, неудобное белье, кожные заболевания), употребление определенных пищевых продуктов, стресс, гипотериоз и так далее.

Как понизить пролактин у мужчин? Продукты питания не должны содержать слишком много белков. Прием пищи должен быть регулярным, допускать длительного голодания нельзя. Физическая активность (тяжелый труд и занятия спортом) должны быть приведены в норму. Допускать перенапряжения не стоит. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и успокоить взбудораженные нервы. Это можно делать тем же набором трав, что рекомендуют женщинам (исключая хмель). Кроме того, мужчина должен соблюдать режим дня и обязательно высыпаться, поскольку бессонница тоже повышает концентрацию пролактина.

Если эти меры не приводят к желаемому результату, значит, необходимо принимать лекарственные средства, удалить опухоли и скорректировать работу щитовидной железы. Медлить с обращение к врачу нельзя, поскольку только врач может определить, почему повышен пролактин, как понизить его концентрацию и как восстановить нормальную выработку.

fb.ru

Как снизить пролактин

Прежде всего, давайте разберемся, что такое пролактин и зачем его, собственно говоря, снижать.

Пролактин – важный гормон, как в женском, так и в мужском организме. Хотя, стоит отметить, что для женщин он играет более весомую роль, нежели для мужчин, впрочем, и проблемы со здоровьем также вызывает в разы чаще.

Учитывая то, что пролактин является лактогенным гормоном (влияет на протекание беременности и кормление), его повышение вполне уместно только во время беременности и в некоторое время после нее (когда еще идет кормление). В остальных же случаях он грозит весомыми расстройствами разного характера, приводящими к ряду заболеваний, о которых мы еще упомянем в данной статье.

Роль пролактина

Основная опасность высокого уровня пролактина состоит в тех изменениях гормонального фона, которые он способен вызвать. Во время лактации пролактин жизненно необходим, но не редкость и случаи, когда этот гормон «зашкаливает» даже у нерожавших девушек, не говоря уже о тех, кто недавно родил, или родил год, два, а то и десять лет назад.

Норма пролактина находится в рамках между 15 и 20 нанограммами на один миллилитр крови. Нормы во время лактации и беременности, как таковой нет. Вернее, ее рамки размыты. Ведь уровень пролактина может подниматься и до 200-250-300 нанограмм. Главное, чтобы в это время вас обязательно наблюдал врач, а анализы крови были регулярными, тогда сбой гормона можно будет предупредить. Как правило, пролактин снизится и полностью войдет в норму примерно через год (все это время также стоит уделять повышенное внимание гормональному фону в целом).

Прежде чем переходить к основной теме статьи, стоит поставить акцент на главном – ни в коем случае нельзя запускать повышенный уровень пролактина. Его необходимо снизить обязательно. Без преувеличений, но таким халатным отношением, вы усугубите себе и окружающим жизнь.

Вот основные признаки того, что уровень пролактина надо снизить:

  • резкий скачок в весе,
  • выделения из молочных желез,
  • бессонница,
  • стрессы,
  • сбой в цикле или полное прекращение менструации,
  • перепады настроения,
  • неконтролируемая агрессия,
  • упадок сил.

Для предупреждения развития болезней, связанных со скачком гормона, стоит регулярно проверять общий гормональный фон, хотя бы раз в полгода. Ну а в случае с подозрением на повышенный пролактин придется сдавать кровь с вены в три подхода (учитывая индивидуальные стадии менструации).

Если результат будет положителен один раз – это не страшно и быстро поправимо. Но два из трех – уже заставляет задуматься. В этом случае вам назначат дополнительные обследования и долгосрочный курс лечения.

Проигнорировав же лечение, вы сделаете хуже только себе. Вот только краткий список всех тех опасностей, которые могут быть спровоцированы.

Учитывая постоянное влияние ненужного количества пролактина на весь организм, видоизменения в нем будут ожидаемы чуть ли не с первых месяцев после скачка. И первой удар на себя примет щитовидка. Точнее, вначале изменится гормональный фон половой системы, а затем уже это отразится на щитовидке.

В свою очередь, нарушится и весь остальной гормональный фон. Это скажется на зрении, координации, памяти, способности усваивать информацию, думать трезво. Как правило, нередко в одну ногу с этим расстройствами идет и образование пролактиномы – доброкачественной опухоли, которая действует не совсем доброкачественно, влияя на зрение. Также возможно и хирургическое вмешательство разного рода, в зависимости от того, что пострадало от скачка гормона.

Достаточно часто повышенный уровень пролактина способен вызвать и остеопороз.

Венец всего этого букета – ужасное самочувствие больного. Как и говорилось выше, настроение и самоконтроль будут оставлять желать лучшего, а раздражительность станет вторым «Я». Помимо этого резко ухудшится внешний вид, что еще и станет поводом для депрессий и низкой мотивации.

Так что, как видите, лучше лишний раз сходить к доктору, нежели потом долгие месяцы возвращать своим нервам спокойствие.

Методы лечения и профилактики уровня пролактина

К сожалению, никакие народные средства в борьбе с повышенным пролактином не помогут, хотя они станут подспорьем в общем курсе лечения. Объясняется это тем, что при повышенном пролактине назначается индивидуальное лечение, и оно направлено на устранение именно последствий повышения. Другими словами, сначала вылечивается сама болезнь, вызванная скачком, и попутно приводится в норму гормональный фон.

Но народная медицина, все же, способна облегчить весь этот процесс. В ее силах привести в порядок ваши нервы, сон, поправить здоровье и так далее.

Для успокоения нервов подойдут настои пустырника, валерианы, мелиссы, хмеля. Специальные фиточаи на основе этих трав, а также ромашковый чай. Также можно принимать и успокоительные препараты на основе трав.

В тандеме с фитотерапией следует соблюдать и следующие рекомендации в период снижения уровня данного гормона:

  • Обязательно ведите активный образ жизни, занимайтесь оздоровительной гимнастикой или йогой.
  • Пейте достаточное количество чистой столовой воды.
  • Питайтесь сбалансировано, правильно, без продуктов-канцерогенов и с высоким содержанием клетчатки.
  • Старайтесь хорошо высыпаться. Если мучает бессонница — принимайте успокоительные ванны, занимайтесь специальными упражнениями из йоги за полчаса перед сном, читайте легкую и приятную литературу, без негатива.
  • И, самое важное – не нарушайте установленного врачом лечения и режима. Только систематичность и хороший настрой помогут побороть недуги.

Что же касается профилактики, то в этом случае все намного проще.

Естественное повышение пролактина происходит во время беременности и кормления. Именно в этот период может сложиться неблагоприятная ситуация, при которой он не вернется в рамки нормы. Чтобы этого не произошло, следует на протяжении всего данного периода и еще как минимум год после него уделять своему здоровью повышенное внимание. В частности, не допускать дефицита витаминов и минералов, в особенности кальция, йода, железа.

Кальций важен еще и тем, что он является основополагающим элементов в выработке молока во время кормления. Если будет его дефицит, это может привести и к остеопорозу.

Также кормящим и беременным важно употреблять кисломолочные продукты, в особенности, твердый сыр. Белковую пищу (орехи, рыба, нежирное мясо), клетчатку (свежие овощи и фрукты, каши).

В том случае, если вы еще не рожали, профилактика сводится к следующему: систематичное посещение врача-эндокринолога, здоровый образ жизни, правильное питание. Но немаловажно и состояние нервной системы. Ведь пролактин еще часто называют гормоном стресса. И здесь высказывание «Все болезни от нервов» актуально как никогда. Так что уделяйте своему самочувствию также особое внимание, не волнуйтесь, не злитесь, будьте оптимистичнее.

Еще один неплохой совет в борьбе за нормализацию пролактина – закаливание организма и лечебное голодание.

Первое в принципе повысит уровень защиты иммунитета в целом, второе – позволит организму очищаться естественным путем и самовосстанавливаться.

Существует множество методик голодания и закаливания. Лучше всего выбирать щадящие и универсальные методики. К примеру, закаливание: начните с контрастного душа, обтирания льдом. На этом можно и остановиться, главное делать это регулярно – каждый день.

Что же касается лечебного голодания, то лучше обычной воды еще ничего не изобрели. Не секрет, что тело человека состоит на 90% из воды. Поэтому не лишним будет раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого можно будет пить только ее. При этом голодать можно как 24 часа (последний прием пищи — вечером, следующий прием пищи – вечером следующего дня), так и 36 (последний прием пищи — вечером, следующий прием пищи — на утро следующего дня).

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru